Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Игры и упражнения для формирования самооценки
113
«Кто в зеркале?», «Какой он, веселый, грустный, добрый, злой?», «Тебе нравилось, когда зеркало повторяло твои движения?», «Почему?». «Игры-ряжения» Задачи . Уточнить схему тела. . Материалы . Шляпа, шарф, очки, кепка, бусы, перчатки, зеркало во весь рост ребенка. Ход игры . Ребенку предлагается поиграть в переодевания. Перед ним раскладываются шляпа, шарф, очки, кепка, бусы, перчатки. Ребенок по очереди надевает разложенные перед ним вещи и любуется собой в зеркале. С ребенком обсуждается: кто в зеркале, похож ли ребенок на себя, нравится ли ребенку его зеркальное отражение. «Я красивый» Задачи . Сформировать положительную самооценку. Материалы . Цветные карандаши, бумага. Ход игры . Ведущий обсуждает с детьми вопросы: «Какой ты?», «Каким ты чаще бываешь?», «Каким чаще бывает твой друг (подруга)?». Убедившись, что дети определяют себя как красивых и хороших, предлагает нарисовать красивого и нарядного себя. При обсуждении рисунков акцентируется внимание на позитивных сторонах нарисованного ребенком изображения себя. «Мой цветок волшебства» Задачи . Развить представления о схеме тела, сформировать положительное отношение к себе. Материалы . Цветные карандаши, бумага. Ход игры . Ведущий рисует на большом белом листе цветок. «Представьте себе, что каждый из вас — это то, что очень важно для человека. Какие цветки будут у этого цветка?» Подписывает лепестки и проговаривает: «В середине написано: "Я". А на лепестках: "Мое тело", "Мои мысли", "Мои чувства", "Мои отношения с другими людьми", "Мое отношение к себе". Сейчас я предлагаю вам нарисовать такой же цветок и красиво разукрасить его разными цветами». Далее проводится беседа: «В центре цветка написано "Я". А остальные лепестки означают то, из чего мое "Я" состоит. И первый лепесток говорит нам о важности нашего тела. Почему? (Дети: "Без тела нет человека, тело — это жизнь, человеку нужны руки, чтобы писать, чтобы что-то делать, ноги, чтобы ходить, голова, чтобы думать, сердце, чтобы чувствовать..."). На втором лепестке написано "Мои мысли". Что значат для человека мысли? (Дети: "Человек может думать, все решать, придумывать..."). А что вы знаете о чувствах? Что такое чувства? (Дети: "Чувства — это настроение, когда что-то чувствуешь, когда радостно, когда плохо, нет настроения, когда радуешься, веселишься..."). А где живут чувства? Найдите у себя то место в теле, в котором вам кажется, находятся чувства. (Дети: "В груди, в сердце"). Да, получается так, что тело — это наш дом и в нем живут наши способности. Ум, наверное, живет в голове, а чувства — в сердце. Поэтому о чувствах так и говорят: "Сердцем чувствую". Беседа об отношениях с другими людьми. (Дети: «Хорошо, когда люди дружат, нужно помогать другим, нельзя обижать маленьких, нужно уметь договориться, нужно людей любить»). Беседа о том, что я знаю о себе. «Каждый стремится узнать себя лучше. И это не так уж и просто. Вот мы сейчас попробуем поиграть в игру "Кто Я"». Раздают каждому ребенку по маленькому зеркальцу. «Посмотрите в зеркальце. И постарайтесь посмотреть на себя "чужими глазами", так, как будто вы художник и собираетесь нарисовать того, кого видите в зер-
Сказкотерапевтические тренинги кале. Нравится ли вам человек в зеркале? Что именно в нем вам нравится?» «Сердце доброты» Задача . Развить представления детей об их чувствах. Материалы . Цветные карандаши, бумага. Ход игры . После релаксационной паузы ведущий предлагает: «Давайте нарисуем большое-большое сердце доброты. Ведь для того, чтобы научиться заботиться о своих чувствах, нужно научиться быть добрым». Дети рисуют, а затем ведущий вывешивает на доску большое, раскрашенное красным, вырезанное из бумаги сердце. «Посмотрите на доску: у нас теперь есть сердце доброты. Оно будет посылать нам свое тепло, желать добра и помогать хорошо заниматься. Добро проникает в вас и входит в вашу грудь, в вашу душу. Поместите в свое сердце как можно больше добра». Ведущий делает движение руками, соединяя их вместе, прикладывает их к груди: «Вы почувствовали тепло своей души? Тепло сердец всех, кто сейчас рядом с вами? Вам хорошо? Что вы сейчас чувствуете?» (разговор о чувствах, закрепление позитивного настроя в группе, групповое обсуждение). «Автопортрет» Задачи: развить представления детей о себе, сформировать положительное самоотношение. Материалы. Маленькие зеркала на каждого ребенка, большое зеркало. Ход игры . Каждому ребенку раздается по маленькому зеркальцу: «Посмотрите в зеркальце. И постарайтесь взглянуть на себя "чужими глазами", так, как будто вы художники и собираетесь нарисовать того, кого вы видите в зеркале. Для того чтобы художнику было понятнее, как этот человек выглядит, Игры и упражнения для формирования самооценки___________________ 115 измените выражение лица. Пусть оно будет у вас и веселым, и грустным, и смешным, можете состроить какую-нибудь гримасу, высунуть язык или же, наоборот, сделать серьезный и умный вид». Проводится обсуждение с детьми того, что они увидели в зеркале. «А теперь подойдите к большому зеркалу и рассмотрите себя с головы до ног. Нравится ли вам человек в зеркале? Что именно в нем вам нравится? Что в вас есть хорошего? Похвалите себя. Скажите себе, глядя в зеркало: "Ах, какой же я красивый, краше на всем свете не найдешь!"» «Угадай настроение» Задачи . Развить умение определять экспрессию лица человека. Материалы . Плакат с нарисованными схематическими изображениями различных эмоциональных состояний лица человека. Ход игры . Ведущий вывешивает на доску плакат с нарисованными схематическими изображениями различных эмоциональных состояний лица человека. «Здесь изображены лица людей с разным настроением. Как вы думаете, какие настроения здесь изображены?» Ведущий знакомит детей с экспрессивно-мимическим выражением эмоциональных состояний человека. «Чем отличаются эти изображения? Что происходит с бровями, Когда мы сердимся или радуемся? Когда чего-то боимся, удивляемся, гневаемся? А что можно сказать о губах? Как выражает рот наши эмоции, наше настроение? Что нужно для того, чтобы точнее определить, что чувствует человек, какое у него настроение?» Дети: «Нужно смотреть в лицо, нужно проявить внимание, нужно знать, как проявляются на лице чувства, уметь понять выражение лица». 116 |
Последнее изменение этой страницы: 2019-03-21; Просмотров: 258; Нарушение авторского права страницы