Сказкотерапевтические тренинги

Игры и упражнения для формирования самооценки

117

 

«Тень»

Задачи . Развить умение распознавать чувства и эмоции.

Ход игры . Дети идут по дорожке (имитируется, будто идут по дорожке в лесу): один впереди, а другой сзади. Второй — это «тень» первого. «Тень» должна повторять точно все дей­ствия первого, который то сорвет цветочек, то бросит каму­шек и т. д. При этом действия должны сопровождаться изме­нением настроения.

После игры проводится обсуждение с детьми того, чувство­вали ли они настроение своего партнера, каким образом им это удалось.

«Мусорное ведро»

Задачи . Развить умение распознавать негативные чувства и эмоции, обучить навыкам саморегуляции.

Материалы . Цветные карандаши, бумага.

Ход игры . Детям предлагается выбросить обиду, страх, гнев в мусорное ведро. Для этого на листочках дети рисуют чув­ства, от которых они хотят избавиться, сворачивают листоч­ки комочками, выбрасывают в мусорное ведро, а потом ведро выносится в мусорный ящик.

Затем дети рисуют свое настроение — «Настроение в цве­те». Они рассматривают рисунки и обсуждают их. Обсужда­ются вопросы: «Какие чувства вы испытали? Какие запомни­лись? Запомнились ли те чувства, которые были сильнее? Почему?»

«Рисуем имя»

Задачи . Развить эмоциональное принятие себя, осознание своего имени, повысить уверенность детей в себе. Материалы. Цветные карандаши, бумага.

Ход игры . Ведущий спрашивает: «Что значит для чело­века его имя? С кем или с чем можно сравнить имя?» Да­лее он предлагает детям закрыть глаза, представить свое имя и получше его рассмотреть (цвет, форму, на что похо­же). Открыв глаза, дети рисуют свои имена. Когда рисун­ки закончены, они демонстрируются группе. Ведущий предлагает каждому ребенку объяснить выбор рисунка для своего имени.

«Потерялся»

Задачи . Развить эмоциональное принятие себя, осознание своего имени.

Ход игры . Дети представляют себе, что они в лесу соби­рают грибы и ягоды. Вдруг они понимают, что один из них потерялся. Обеспокоившись, дети по очереди громко и лас­ково зовут его: «Ау, Сашенька!» «Потерявшегося» ставят спиной к группе, и он угадывает, кто его зовет. При обсуж­дении игры детям предлагается ответить на вопросы: «Ка­кие чувства ты испытывал, когда "потерялся"? Что ты почувствовал, когда услышал ласковые, добрые слова, от­носящиеся к твоему имени?»

«Взрослое имя»

Задачи . Развить временную перспективу, эмоциональное принятие себя, осознание своего имени.

Ход игры . Ведущий предлагает детям вообразить себя взрос­лыми. Далее он называет каждого по имени и отчеству. Ребе­нок должен походить по комнате, как взрослый, подать каж­дому из детей руку и представиться. Когда все дети побывают в роли взрослых, можно предложить им обсудить, понрави­лось ли им быть в роли взрослых и почему.

118

Сказкотерапевтические тренинги

Игры и упражнения для формирования самооценки

119

 

«Снежная королева»

Задачи . Развить эмоциональное принятие себя и другого человека, скорректировать самооценку.

Ход игры . Дети вспоминают сказку Г. X. Андерсена «Снеж­ная королева», ведущий рассказывает им ее продолжение: «Помните, в сказке было зеркало, в котором все доброе и пре­красное уменьшалось, а все дурное и безобразное делалось еще больше и заметнее? Сколько бед натворили осколки этого зер­кала! Но, оказывается, когда Кай и Герда выросли, они сдела­ли волшебные очки, в которых, в отличие от зеркала, можно было разглядеть то хорошее, что есть в человеке».

Ведущий предлагает детям примерить эти очки, посмот­реть внимательно на каждого из ребят и увидеть как можно больше хорошего в каждом, может быть, то хорошее, что обыч­но не замечается. После выполнения задания ведущий вмес­те с детьми обсуждает, какие чувства испытали дети, когда были в роли смотрящих и рассматриваемых.

«День рождения»

Задачи . Повысить самооценку ребенка.

Ход игры . Выбирается именинник. Остальные дети с по­мощью мимики и жестов дарят ему подарки. Имениннику предлагается вспомнить, обижал ли он кого-то, и исправить это. Детям предлагается пофантазировать и придумать име­ниннику будущее.

Далее ведущий предлагает сделать в адрес именинника как можно больше комплиментов (например, добрый, ласковый, хороший друг, умный и т. п.), за что тот должен поблагодарить окружающих.

Затем под музыку дети спонтанно изображают, как весе­лятся на дне рождения: танцуют, перекидывают воздушные шары. Им смешно, весело. Далее дети отдыхают, всем снится

один и тот же волшебный сон, который ведущий рассказыва­ет детям. При обсуждении ведущий предлагает детям ответить на вопросы: «Что необычного было на дне рождения? Что чув­ствовал именинник, когда просил прощения у тех, кого он обидел, и тогда, когда принимал "подарки" от ребят?»

т «Старенькая бабушка»

Задачи. Сформировать эмоциональное принятие себя и других, гармонизировать притязания на признание.

Ход игры . Дети разбиваются на пары: один ребенок — ба­бушка (дедушка), другой — внучка (внучек). Бабушка очень старенькая, она ничего не видит (глаза завязаны) и не слы­шит. Однажды бабушка заболела. Ее нужно очень осторожно провести между домами (стульями), привести в кабинет вра­ча и усадить на стул.

Затем дети меняются ролями. При обсуждении ведущий интересуется, в какой роли детям больше понравилось и по­чему.

«Гадкий утенок»

Задачи. Сформировать эмоциональное принятие себя и других, гармонизировать притязания на признание.

Ход игры . Ведущий помогает каждому из детей получить роль птицы двора и озвучить ее. Далее каждая из птиц по оче­реди, а затем и вместе хором прогоняют «гадкого утенка» со двора. Затем ведущий дает птицам знак уснуть. Остается «гад­кий утенок», который постепенно меняет свою походку, вы­ражение лица и превращается в «лебедя». После слов «гадко­го утенка»: «Я — лебедь» все птицы просыпаются, подлетают к нему по очереди, гладят и говорят: «Какой красивый и силь­ный лебедь!». В роли «гадкого утенка» может побывать каж­дый пожелавший.

120

⇐ Предыдущая18192021222324252627Следующая ⇒

Поделиться: