Цель: Становимся осознанными.

 

Многие живут всю жизнь на автопилоте. В этом нет трагедии, живут же как то люди. Ручной управления своей жизнью, они включать не собираются, более того, если вы попробуйте это сделать за них, вы заработаете себе врага.

 

Поэтому возвращаемся к нашему главному правилу: Всегда начинаем только сами с себя.

 

В вашем окружении может быть много не осознанных людей.

 

Что же это значит, неосознанный?

 Ну например:

 

Взрослый человек, после работы бежит к компьютеру, приставки, чтобы поиграть в видео игру. У него на это есть чёткий мотивы, в виртуальной реальности, он большой босс.

 

У него там свои земли, большая армия, горы золото, разве хочется пробуждаться от этого сладкого сна, от этой иллюзии.

 

Примеров может быть множество, этот конечно утрированный, для яркости!

 

Ещё одним из жизненных примеров, может быть, как неосознанность проявляется, когда человек создает сам себе особую важность, пропадает на работе с утра до ночи, живет иллюзорной жизни. А тем временем жизнь проходит.

 

Поэтому не тратьте свое время на бесполезные действия, оставьте всех в покое и занимаетесь лучше с тобой.

 

Сегодня у нас день осознанности, вам нужно постараться максимальное количество раз, вынырнуть из автопилота.

 

Осознанность, это когда вы понимаете где вы находитесь, что сейчас делать и для чего вы это делаете. Выстраивая постоянно цепочки событий. Обращая особо внимания на знаки.

Банальные, простые примеры:

 

~• Я чищу зубы, чтобы они были здоровыми. (Что я делаю и для чего, с какой целью, к чему это приведёт).

 

~• Я ложусь в кровать, я собираюсь спать, потому что мне нужно выспаться, завтра будет новый день, мне нужны силы и я должен быть форме.

(Что из чего вытекает, к чему меня это приведёт, какой будет итог, какие будут результаты).

 

Осознанность - это сопоставлять себя с каждым объектом внешнего мира, потому что любое существо во вне, любая ситуация, является отражением нас самих.

 

Только на первый взгляд, эта задача является простой.

Ну если у вас нет в этом навыков, поначалу будет тяжело. К примеру я говорю вам, включить осознанность, когда будете сегодня трогать ручку двери вашего дома, при входе или выходи.

 

Не велика вероятность, что у вас сразу получится. Скорее всего вы придёте домой, как обычно погрузитесь в свои мысли, дела и только потом вспомнить, что надо было включить осознанность, в тот момент....

Дело в том, что не тренированный в этом плане человек, легко теряется суть процесса. Все делает по инерции, на автомате, на автопилоте. А ваша задача на сегодня автопилот выключить и ни при каких обстоятельствах его не включать. Выйдете на один день из зоны комфорта.

 

Нужно заняться этой практикой, сегодня у вас максимальная концентрация на всём, сегодня вы прорабатываете свою осознанность.

Вы можете сейчас не понимать, что это вообще такое и для чего это нужно. Просто выполняйте инструкции и к вечеру напишите свои ощущения. Что поменялось в вас ха этот день ?

 

Прямо сейчас, дальше читайте, весь текст, осознанно, не торопясь, пропускайте его через себя, прорабатывайте каждое слово, держите свои ощущения, которые рождаются походу чтения.

 

Повторяю ещё раз, вам потребуется тренировка, чтобы поэтапно закрепить включение осознанности.

Отнеситесь к этому серьёзно.

Это крайне важный этап, нашего проекта.

Пока может быть не понятно, просто делайте!

 

"Если хочется разобраться поглубже в этом вопросе, могу вам порекомендовать труды Георгия Гурджиева.

Это поистине уникальная личность, человек, судьба которого, оказалась крайне не простой. Философ, писатель, композитор, вот лишь малая часть профессий, в которые он внёс заменимый, огромный вклад. Этот человек дожила до 83 лет. И оставил последователям, немало своих бесценных трудов, а последователи эти дали его работам, общее название "четвёртый путь", именно его и нужно искать в сети интернет или на книжных полках, когда решите познакомиться с трудами этого деятеля."

 

Ну как????

 

Вы все ещё осознанно читать этот текст???

 

Или мне удалось выбить из-под вас почву даже этими несколькими стройками?

 

Не думайте, что это чушь, но когда вы поймёте мощь этого ключа, многое проясниться, это правда очень сложно, но дело того стоит.

 

Задачи тренировки осознанности, это вопрос требующий больше времени, чем есть в одном дне. Поэтому тренировать свое созналась, мы будем до конца проекта.

Не реагируйте болезненно, если у вас не будет получаться!

Помним о том, что мы контролируем свои эмоции и реакции.

 

Чувствуйте, как нарастает темп и сколько у вас задач? Не забываем, каждый день листать свой блокнот, освежать память, находить новые интересные решения, больше чувствовать.

 

Помните, когда мы говорили про Стива Джобса, я вас предупреждала, что к концу проекта, мы будем работать 60 часов в неделю.

Я не шутила.

По сути, вы сейчас постоянно должны в фоновом режиме, себя контролировать, одергивать, стопорить, очищать, приобретать новые навыки, не только в теории, но и на практике. Сейчас идёт ваша глобальная трансформация. Вы постепенно просветляетесь и становитесь осознанным, осознано ко всему подходить, формировать свое новое мироощущение.

 

Все встанет по своим местам, работайте.

Сконцентрируйтесь на проекте максимально, на своих ощущениях.

 

Если вы не будете уделять этой работе достаточно времени, внимания, то ничего не получится. Вы не дойдёте до конца.

 

Для проработки осознанности, выставляете так называемые ЯКОРЯ, якорем называется определённое повторяющиеся событие. "Выключив автопилот", однажды, постоянно осознано ловить свои ощущения, вы можете к этому придти, намного легче.

У вас появится новое качество, может быть сейчас не особо понятное. Но вы не заморачивайтесь.

Осознанность к вам придёт...

Как ходить, говорить, слышать, видеть, так и осознанно ощущать).

 

Вы же когда учились ходить, а теперь учитесь осознанно воспринимать этот Мир.

 

Якоре может быть что угодно: мытьё рук, звук у телефона, запах кофе, вид из окна, вкус шоколада... бесконечное множество ярких ощущений, якорей.

Выйдя из ментальной комы, приучив себя "просыпаться", при наступлении определённых событий. Так будет легче , включиться, стать осознанным.

 

 

В среднем проживи 10 дней в полном контроли, своей осознанности. Постоянно ловить себя на своих ощущениях. И понимаю, все причинно следственные связи, что из чего следует, для чего это нужно...

Вы будете, через 10 дней находится на достаточно осознанном уровне жизни.

Это совсем другой уровень жизни, это совсем другая жизнь. Другое качество. Попробуйте!

 

Задание день 17

 

Пишем своем блокноте, достаточно подробно, количество ваших включений в течение дня.

Что для вас значит выключить автопилот и жить на ручном управлении?

 

Напишите Ваши якоря ?

 

Пишите все свои ощущения, эмоции,

Как вы понимаете, что такое осознанность для вас?

 

Что можно было бы сделать, чтобы быстрее прокачать осознанность в вас?!

Пишем, этот текст осознанно, не отвлекайтесь!

 

Ребята, это сложный процесс, это сложная работа, это новая ощущения, это новый важный этап вашей жизни, но вам нужно это сделать!!!!

 

Когда я стала жить осознанно, моя жизнь полностью поменял! Я как будто стала другим человеком. Я понимаю, почему все события со мной происходят, для чего они происходят, все причинно следственные связи, зачем мне даны уроки, зачем мне нужно развитие, все знаки и мелочи, стала заметны и понятны. Я окунулась в потоковое состояние с осознанностью и это привело меня к осознанию всех принципов мироздания и бытия.

 

Желаю вам успехов, с этой секунды начинаем жить по-новому осознанно!

 

 

~ День 18

⇐ Предыдущая9101112131415161718Следующая ⇒

Поделиться: