ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ В БЛИЖНЕМ БОЮ

 

Боевые средства на дистанции ближнего боя — дейст­венное и важное оружие боксера. Применяя их, он соз­дает выгодную обстановку для атаки, защиты и захвата инициативы. Успешно решая отдельные частные задачи в ближнем бою, боксер может выполнить и главную свою задачу — добиться победы над противником.

В бою, когда противники находятся в непосредствен­ной близости друг от друга или даже касаются друг дру­га головами, руками, туловищем, наносить удары, руко­водствуясь только зрением, трудно. Поле зрения боксера бывает ограничено, и часто нельзя увидеть, что делает противник, какие точки у него открыты. В таких случаях приходят на помощь мышечное чувство, осязание и даже слух.

Соприкасаясь с противником, боксер ощущает его движения, напряжение и расслабление мышц, чувствует и слышит ритм дыхания. Все это помогает разгадать на­мерения и состояние противника.

Тактические средства ближнего боя — атаку, контр­атаку, защиту, активную защиту — боксер использует на основе определенного плана. Но этот план на дистанции ближнего боя не остается неподвижной схемой. В зави­симости от действия противника он меняется, оставаясь все время подчиненным главной задаче — захватить инициативу боя, поразить противника наиболее эффективны­ми ударами.

Основными тактическими приемами ближнего боя служат: атака, контратака, защита, активная защита, финтовые удары, финтовые движения туловища, манев­ренные шаги вправо, влево, вперед, назад и в промежу­точных направлениях, принятие руками внутреннего по­ложения в позиции противника, мимика.

 

ВЕДЕНИЕ БЛИЖНЕГО БОЯ

 

Основную задачу — захватить инициативу над против­ником и поразить его ударами — боксеры осуществляют в ближнем бою следующими тактическими приемами и способами.

1. Мгновенная атака точными ударами во время сбли­жения с противником на дистанцию ближнего боя.

2. Заняв руками внутреннее положение в позиции про­тивника, боксер разводит его руки в стороны и нано­сит удобные для атаки удары (снизу и боковые) в туло­вище и голову. Например, если противник пытается на-, нести боковой удар в голову, боксер рукой, противопо­ложной его бьющей руке, останавливает удар в самом начале или защищает голову подставкой предплечья. Кроме того, в момент, когда противник отводит руку для бокового удара, можно нанести ему опережающий удар снизу в голову или короткий прямой удар.

3. Неожиданное изменение дистанции шагом назад, влево или вправо для немедленной новой атаки в голову или туловище (коротким прямым, снизу, боковым уда­рами).

4. Применение финтовых ударов с целью отвлечь вни­мание противника от защиты головы или туловища и под­готовить исходное положение для удара в другую цель и развития атаки серией ударов.

5. Направление взгляда, сочетаемое с ложным движе­нием, имитирующим тот или иной удар. Этим можно при­влечь внимание противника к защите от мнимого удара и раскрыть тем самым другую цель, куда и будет нанесен удар из подготовленного исходного положения. Сделать это боксер должен так, чтобы противник поверил его взгляду и ложному движению.

6. Резкое изменение темпа действий, относительно медленного на быстрый, чтобы серией ударов в голову и туловище застать противника врасплох и дезорганизо­вать его защиту.

7. Раскрыть глухую защиту противника. Так, боксер может воспользоваться открытым местом для последую­щего удара, а когда противник поднимет руку для защи­ты, нанести удар снизу в туловище. Раскрывать глухую защиту нужно, исходя из конкретных действий противни­ка. Некоторые боксеры прячут лицо в сгиб локтя правой руки, а левой прикрывают туловище или наоборот. Рас­крывая защиту противника, нужно соблюдать осторож­ность, так как всегда есть опасность получить неожидан­ный ответный удар правой или левой в голову. Поэтому увлекаться видимым превосходством над противником не следует.

8. Неожиданный удар, наносимый в том случае, если противник держит боксера, захватывает его руки и не да­ет наносить удары. Можно, например, с успехом приме­нить следующий прием. Когда противник захватил руки, необходимо ввести свою правую (или левую) руку в ис­ходное положение между руками противника, затем рез­ко повернуть плечо влево (вправо) и нанести одновре­менно удар правой снизу в подбородок. Далее можно развить атаку серией ударов.

9. Использование захвата, сделанного противником. Если противник идет на захват, надо, держа локти узко, наносить удары снизу по туловищу до тех пор, пока про­тивник не прекратит захват.

10. Обострение боя. Если все действия боксера не да­ли возможности переиграть искусного противника на дистанции ближнего боя, то нужно пойти на обострение боя. Сгруппировав свою стойку, спрятав подбородок, бок­сер должен обрушить на противника серию ударов. Это тактическое действие следует применять боксерам, обла­дающим большой выносливостью и силой и превосходя­щим в этом отношении противника.

11. Превосходство в быстроте над противником, кото­рое позволяет вести бой разнообразно. Легко передвига­ясь и меняя положение туловища, боксер ведет сложную игру, путающую планы противника и не дающую ему воз­можности сосредоточиться.

12. Энергичная непрерывная атака. Коренастые, силь­ные физически боксеры, возможности которых на дальней дистанции ограничены, основывают свою тактику на ак­тивности в ближнем бою.

Встречаясь с противником, который придерживается дальней дистанции, низкорослый боксер, в собранной, сгруппированной стойке, уклонами влево и вправо из­бегает его прямых ударов и, сближаясь с ним, наносит удары сериями в туловище и голову.

13. Активизация боя к концу раунда. Ведя ближний бой в спокойном темпе, опытные боксеры за 20—30 сек. до конца раунда начинают атаку более интенсивно. Это по­могает набрать большое количество очков. Такая тактика очень действенна, так как противнику трудно применить­ся к спурту в конце раунда.

14. Использование повторных ударов. Вводя руки внутрь позиции противника, боксер наносит удар левой или правой рукой в туловище, удар заставляет противни­ка наклонить голову и туловище вперед. Затем боксер наносит повторный удар той же рукой снизу в подборо­док и развивает атаку боковым ударом в голову другой.

15. Подготовка акцентированного удара повторными боковыми ударами в голову или ударами снизу в тулови­ще. Боксеры, используя эти удары, набирают очки и под­готавливают атаку акцентированным боковым или корот­ким прямым ударом в голову.

16. Стремление набрать возможно большее количест­во очков в ближнем бою. Даже обладая сильным ударом, боксер не должен рассчитывать только на победу нока­утом. Надо всегда иметь количественное преимущество над противником, а для этого нужно наносить много лег­ких ударов.

17. Создание исходного положения для акцентирован­ного удара. В ближнем бою важно уметь после атаки се­рией ударов создать удобное исходное положение для акцентированного удара сильнейшей рукой. Так, боксер может закончить серию легким ударом левой рукой в го­лову. При этом, вытянув левую руку в сторону головы противника, он отклоняет туловище назад и разворачи­вает правое плечо для акцентированного удара. Из это­го положения удобно нанести короткий прямой удар правой противнику, пришедшему в замешательство от полученной серии ударов.

18. Ограничение противнику возможности маневриро­вать. Боксер, обладающий сильными ударами обеих рук и стремящийся к встречному бою, чтобы противопоста­вить в нем противнику свои качества, должен стремиться ограничить его возможности маневрировать по рингу. Пе­ренося вес тела с ноги на ногу, одновременно поворачи­вая согнутое вперед туловище влево и вправо, тем самым угрожая ударами с флангов, боксер отрезает противнику путь к отступлению, оттесняет его к углу ринга или к ка­натам и атакует непрерывной серией быстрых ударов, стремясь как можно дольше задержать его в углу или у канатов.

19. Сохранение энергии в ближнем бою, рациональ­ный расход сил. Чтобы сберечь силы, боксер не должен, нанося удары, выполняя комбинации из них и серии, из­лишне напрягать мышцы, допускать грубую борьбу (дер­жание, захват, толчки и т. д.), промахиваться и наносить удары, не достигающие цели. Касаясь головой противни­ка, во время защитных и других действий следует нахо­дить время для отдыха — расслаблять неработающие мышцы, излишне не напрягаться, но, не прерывая боя, развивать бой, как отдельными ударами, так и сериями.

20. Контратака против атакующего противника. Избе­жав удара противника, опережая его и посылая свой удар в голову или туловище, боксер захватывает инициативу и продолжает контратаку серией ударов.

21. Использование сопротивления противника. Сбли­зившись с противником вплотную, шагом вперед боксер встречает его сопротивление. Следует использовать это встречное сопротивление, сделав шаг назад и резко пос­лав удар правой снизу в туловище или голову.

22. Использование давления и толчков противника не­ожиданным отступлением (шагом назад) с тем, чтобы он пошатнулся и подался вперед. В это время ему можно нанести удар снизу в голову или туловище.

23. Применение контрудара. По положению ног про­тивника можно судить о готовящемся действии и преду­предить его контрударом. Например, если противник в позиции перенес вес тела на правую ногу, значит, он ле­вой рукой не сможет нанести сильного удара, а готовит атаку правой. Следовательно, появляется возможность нанести ему контрудар правой в голову.

24. Применение приемов, позволяющих вывести про­тивника из равновесия. Этим боксер дезорганизует его действия. Наблюдая за ударами противника, которые тот часто повторяет, нетрудно подобрать против них защиту и заставить его промахнуться. Посредством финтов мож­но вызвать противника на определенный удар, заранее подготовив против него защиту и контрудар, которым и следует начать контратаку серией, не дающей противни­ку сгруппироваться для защиты.

25. Применение активных защит от атак противника с целью перехватить инициативу и нанести ответные удары в голову и туловище: остановкой ударов снизу и боковых левой и правой руками, уклонами влево и вправо, «ныр­ками», отклонами, подставкой локтей, плеч, приседанием.

26. Неожиданные уклоны влево или вправо или отклон назад с целью создать удобное исходное положение для атаки в голову или туловище.

27. Применение «глухой» защиты, чтобы утомить про­тивника, стремящегося безудержно атаковать. Этот при­ем следует использовать против боксеров, которые не от­личаются мастерством в ближнем бою, а с помощью силы пытаются атаковать непрерывными ударами.

«Глухая» защита относится к пассивным средствам, и рекомендовать ее можно в редких случаях (чрезмерная усталость, действие сильного удара и др.). Находясь в «глухой» защите, следует наблюдать за противником, что­бы предотвратить удар в уязвимые места. В нужный момент боксер сможет неожиданно перейти к наступатель­ным действиям. Искусно защищаясь, он выжидает, когда противник утомится и захочет сделать передышку, и тог­да неожиданно переходит в контратаку серией ударов.

28. Применение захвата. Этот прием удобен боксерам высокого роста, которые обычно не пользуются ближним боем. Но, используя этот прием, боксер может утомить противника и затем развить бой на дальней дистанции. Чтобы выполнить захват, следует наложить руки на руки противника, сковать его действия, приблизившись к нему вплотную грудью. Затем нужно останавливать боковые удары противника, накладывая предплечья на его согну­тые локти. Непривычное сопротивление утомит противни­ка и облегчит боксеру достижение преимущества на даль­ней дистанции.

29. Использование захвата или «глухой» защиты для отдыха. В состязаниях случается, что боксер от получен­ного удара на несколько секунд теряет самообладание и испытывает слабость и головокружение («грогги»). В та­ком состоянии, которое обычно продолжается несколько секунд, боксер должен найти возможность отдохнуть, по­ка к нему не вернется способность трезво оценивать об­становку и продолжать свои действия. В ближнем бою для этого следует применять захват или «глухую» защи­ту. При очень сильном головокружении следует опускать­ся на колено: Малоопытные боксеры в таких случаях стремятся сейчас же атаковать, обмениваясь с противни­ком ударами, что и приводит их самих к поражению.

30. Применение забегания, чтобы дезорганизовать противника (вызвать на неожиданный поворот) и нанес­ти ему боковой удар.

 

ЛЕВША В БОКСЕ

 

По данным медицины, левшей рождается немного боль­ше одного процента. Но если проанализировать крупней­шие международные состязания (олимпийские игры, ев­ропейские турниры), то в них 30—40% первых мест за­нимают боксеры-левши. Например, в первенстве Европы 1961 г. из 146 участников было 23 боксера-левши; из них 10 человек вошли в полуфинал, двое — Р. Мак Таггарт (Англия) и Р. Тамулис (СССР) — заняли первые места, а 8 остальных — вторые и третьи.

 

⇐ Предыдущая567891011121314Следующая ⇒

Поделиться: