МАНЕРА ДЕРЖАТЬСЯ В БОЕВОЙ СТОЙКЕ

 

Каждый мастер ринга ведет бой в привычной, прису­щей ему боевой стойке, обеспечивающей постоянную воз­можность защититься или атаковать противника.

Уметь держаться в боевой стойке — значит уметь на­ходить в процессе боя отправные позиции для наступа­тельных и оборонительных действий. При этом амплиту­да движений боксера бывает небольшой, сохраняющей «прицел» боевой стойки на противника.

В плане тренировки всегда следует уделять внимание умению занимать наиболее выгодное положение в боевой стойке. Необходимо, чтобы правая ладонь сохраняла за­щитное положение, находясь у подбородка, чтобы излиш­не не напрягались мышцы, чтобы левая рука действова­ла свободно, непринужденно и была всегда готова к бы­стрым и частым ударам как для подготовки атаки, так и для остановки атак противника.

Некоторые боксеры в бою изменяют положение стой­ки, становясь к противнику правой стороной с целью об­мануть его. Такая неосмотрительная небрежность может привести к тому, что противник нанесет сильный удар.

В левосторонней стойке (у боксера-«правши») наибо­лее развитая правая рука находится сзади не столько в выгодном исходном положении для сильного и точного удара, сколько в удобной позиции для защиты: в бою удары парируются преимущественно правой рукой, с наибольшей точностью преграждающей ударам против­ника путь к цели.

Если внимательно присмотреться к боевой стойке бок­серов, наиболее успешно выступавших в международных турнирах, то можно увидеть в ней большое разнообразие. Манера держаться в боевой стойке того или иного боксе­ра выражает его манеру боксировать (рис. 2).

 

 

Чемпион XVII Олимпиады К. Клей (США) ведет бои в выпрямленной стойке. Имея высокий рост, он стро­ит свои действия на дальней дистанции. Его беспокойная манера держаться в стойке очень своеобразна. Переби­рая ступнями, он как бы выбивает ими чечетку, расслаб­ляя руки и покачиваясь из стороны в сторону. Благодаря этому у противника создается впечатление «раскрытости» его защиты. Но как только Клею представляется воз­можность для нанесения ударов, кажущаяся несобран­ность мгновенно сменяется резкими атакующими дейст­виями. В своей раскрытой на вид стойке он, вероятно, полагается на быстроту и своевременность реакции и всег­да успевает все делать быстрее противника.

Трехкратный чемпион Европы А. Абрамов, имея боль­шой вес и малую подвижность, строит действия на узком комплексе технических средств. Своей боевой стойке он постоянно стремится придавать защитное положение, приподнимая плечи и руки. Поэтому она всегда собранна и обеспечивает ему непроницаемость при наступательной тактике.

Стремление сохранить защитную стойку в бою наблю­далось и у Г. Шаткова. Он стремился держать руки всег­да свободными и находиться в положении низкой стойки. Находясь обычно на средней дистанции, прикрывая пле­чами и руками голову, он сочетал эту защиту с уклонами и «нырками». В то же время он зорко следил за защитой противника и, когда возникал момент, наносил резкий и точный боковой удар в голову.

Трехкратный чемпион Европы поляк 3. Петшиковский, будучи левшой, вел бой в выпрямленной правосторонней стойке, легко держась на ногах и полагаясь в своей за­щите на отходы назад и в стороны.

 

ИСКУСНОЕ МАНЕВРИРОВАНИЕ

 

У многих боксеров недостаточны быстрота и подвиж­ность ног, а отсюда неумение атаковать с дальней дистан­ции с помощью быстрого длинного шага вперед. Такие боксеры, стремясь сблизиться с противником для атаки, вместо энергичней) броска вперед и предварительной иг­ры на изменении дистанции, придающей атаке внезап­ность, приближаются к противнику мелкими шагами, что­бы, сблизившись, получить возможность более или менее удачно обменяться с ним ударами. Боксерам с таким не­достатком необходимо в плане тренировки поставить за­дачу улучшить технику передвижения.

Быстрота и точность движений ног, умение рассчиты­вать время и дистанцию, балансировать во время мане­вренного передвижения, развивать атаки и контратаки — основные моменты техники боксера.

Передвижение по рингу не должно превращаться в бесцельную, суетливую беготню. Для осмысленной и чет­кой работы ног боксеру всегда нужно находиться от противника на таком расстоянии, с которого он сможет при­давать своим ударам резкость и своевременно защищать­ся от атаки противника.

Расчет дистанции в быстром темпе боя, полном всяких неожиданностей, — один из самых трудных навыков, при­обретаемых лишь постоянной практикой в тренировоч­ных боях.

Огромное значение имеет маневрирование в бою. Сле­дует научиться искусно маневрировать, изыскивая воз­можность атаковать и защищаться, выходить из трудных положений.

Любой мастер ринга, какой бы манеры боя он ни при­держивался, не может надеяться только на стабильность своей защитной стойки. Он должен полагаться на быстро­ту и точность своих действий, быть инициативным, ис­пользовать в бою все разнообразие боевых средств.

Замечательный советский тяжеловес А. Шоцикас в прошлом отличался в бою исключительной быстротой действий и легкостью в маневрировании — в этом было одно из главных его преимуществ над малоподвижными противниками.

Развитие быстроты и подвижности должно быть всег­да в поле зрения боксера.

 

АТАКУЮЩИЕ УДАРЫ

 

Боксер должен уметь атаковать любым известным в технике бокса ударом, выбор которого определяется по­ложением тела противника.

Очень немногие мастера отличаются умением разно­образно атаковать и не все стремятся выработать это умение. Каждый боксер обладает определенным ком­плексом прочно усвоенных навыков в атаке, защите и контратаке. Боксеру надо стремиться разнообразить ата­кующие удары, научиться атаковать внезапно, используя ложные удары, отвлекающие внимание противника, ата­ковать точно, резко.

Статистика крупных состязаний показывает, что око­ло 30% всех замечаний в ходе боя боксеры получают за удары, наносимые внутренней стороной перчатки; это серьезное обвинение квалифицированному боксеру. По­этому постановка удара должна быть также предусмот­рена в тренировке.

 

Прямые удары

 

В современном боксе чаще всего применяются пря­мые удары. Это наглядно подтверждается олимпийскими и европейскими турнирами.

Наиболее популярен прямой удар левой. Находясь в левосторонней боевой стойке, боксер наносит его в лю­бых ситуациях, не рискуя получить встречный удар. Особенно часто пользуют­ся этим ударом боксеры, которые опираются в сво­ей тактике на дальнюю дистанцию (рис. 3, 4).

 

 

Лучше всех в XVII Олимпийских играх поль­зовался прямым ударом победитель в полутяже­лом весе К. Клей. Он ис­кусно сохранял в бою свою излюбленную даль­нюю дистанцию, перемежая игру ног частыми прямыми ударами левой в голову. Его действия левой рукой были искусны и действенны. Прямым ударом левой он финтовал перед атаками, раз­рушал им атаки противника, заполнял паузы боя, резко атаковал, пользовался встречными ответными ударами, набирая при этом очки в большом количестве.

Прямой удар левой в туловище применяют больше как ложный, отвлекающий внимание противника от на­чала готовящейся, атаки в голову. При этом боксер со­провождает удар небольшим наклоном туловища вправо-вперед. По силе это один из самых слабых ударов, но тактически — самый «хитрый» (рис. 5).

Прямой удар правой, пожалуй, самый силь­ный из всех известных в технике бокса. Боль­шинство падений боксе­ров на пол происходит именно от него, но пользоваться им зна­чительно сложнее, чем ударом левой. При ле­восторонней стойке боксера его правая ударяющая рука проходит более длинный путь до цели, и поэтому от удара правой легче защищаться.

 

               

 

Боксеры, обладающие сильным прямым ударом пра­вой, но не умеющие его подготавливать, нередко оказы­ваются в смешном поло­жении. Без искусного финта этот удар почти невозможно нанести вни­мательному противнику. Но когда боксер искусно отвлекает противника — удар становится очень действенным.

Прямой удар правой в туловище также очень эффективен, но пользу­ются им больше на ближ­ней дистанции или про­тив левшей (рис. 6).

Особенность нанесения прямых ударов правой состо­ит в необходимости быстрого и незамедлительного воз­вращения атакующего в боевую стойку, так как право­стороннее положение " тела после удара ставит боксера под удары правой противника.

Очень важно при ударах правой не терять равновесия, что часто бывает с увлекающимися атакой боксерами, в то время как противник умело пользуется для защиты уходами.

 

Боковые удары

 

Эти удары в исполнении мастеров ринга очень разно­образны. Одни из них наносят длинные удары, издавна известные под названием «свинги» (удары с размаха), с дальней дистанции почти выпрямленной рукой, другие пользуются только короткими ударами, наносимыми сог­нутой в локте рукой.

В практике международных турниров старомодный, размашистый свинг наблюдается довольно редко. Это объясняется тем, что он заметен противнику и легко Мо­жет быть отбит. Но все же с вооружения у современных боксеров он не снят, хотя и сильно изменился в своей тех­нической структуре. Теперь его наносят коротким отры­вистым движением, при котором кулак бьющей руки вы­вертывается пальцами наружу.

В современном боксе популярны короткие боковые удары. Они очень быстры и действенны, от них трудно защищаться. Их больше применяют на средней и ближ­ней дистанциях для развития атак и контратак, но ими можно также и атаковать с дальней дистанции.

Короткие боковые удары с особенным успехом приме­нял Г. Шатков, умевший наносить их удивительно быст­ро и неожиданно. Умело пользуется ими и Е. Феофанов, который в отличие от Шаткова наносит их шквалами по нескольку раз подряд. В этом заключается действенность атак и контратак Феофанова, приносящая ему победу в боях против сильных противников.

Техника коротких боковых ударов очень разнообраз­на. Одни боксеры наносят их несколько снизу, другие — по наклонной линии сверху вниз. Здесь не может быть твердого правила, так как направление бьющей руки оп­ределяется положением тела противника и индивидуаль­ной манерой боксера атаковать.

Короткие боковые удары являются основными у бок­серов, ведущих бой на ближней дистанции. Такие боксе­ры пользуются этими ударами с самыми различными тактическими целями. Например, С. Сивко при сближе­нии с противником на среднюю дистанцию очень быстро чередует боковые удары в голову и туловище, сочетая их с ударами снизу. Правой рукой в это время он надежно прикрывает голову от ударов противника.

Оригинально пользовался этими ударами А. Шоцикас, боксировавший в правосторонней стойке. Атакуя, он подскакивал к противнику, успевая наносить удары не­сколько раз подряд, попеременно в голову и туловище.

 

Удары снизу

 

Удары снизу входят в арсенал технических средств боксеров любой школы. Их можно наблюдать у насту­пающих и обороняющихся боксеров разных стран и стилей.

Удары снизу чаще применяются на ближней дистан­ции в сочетании с боковыми и короткими прямыми уда­рами как одиночные, так и в сериях ударов. С успехом можно пользоваться ими в качестве контрударов, сочетая с защитой от атакующих ударов противника.

Атаковать ударом снизу целесообразно, только когда противник наклоняется вперед. В иных случаях атако­вать рискованно, так как его легко опередить встречным прямым ударом.

Искусно применяли удары снизу чемпионы Европы 1955 г. боксеры из ФРГ X. Куршат и Э. Шоппнер. Ведя бой в быстром темпе, они придерживались дистанции ближнего боя и наносили удары непрерывно как сериями, так и акцентируя их в силе.

В быстром темпе боя сочетал удары снизу с боковыми популярный румынский боксер М. Добреску.

 

Серии ударов

 

Мастерство современного боксера в большой степени зависит от его умения наносить удары сериями.

Серии ударов — основа боя на средней и ближней ди­станциях. Их наносят попеременно обеими руками в раз­личные цели, в самых разнообразных сочетаниях. Быст­рота, с которой чередуются удары в сериях, обычно расстраивает защиту противника и ставит его в невыгодное положение.

Серией можно непосредственно продолжать атаку или; контратаковать. В первом случае боксер после атакующе­го удара остается на средней дистанции и развивает ата­ку сериями прямых ударов или переходит на ближнюю дистанцию и направляет в открытые цели короткие удары сбоку и снизу.

Во втором случае, когда боксер контратакой пере­хватывает инициативу у атакующего противника, серия его ударов должна основываться на защите от атакую­щего удара противника. При этом первый контрудар бок­сера служит началом развития серии.

Подготавливая атаку серией ударов, боксер прежде всего старается отвлечь от нее внимание противника. Для этого он передвигается перед противником во всех на­правлениях, «играя» на смене дистанции, и, выбрав удоб­ный момент, атакует противника серией быстрых ударов.

Если атака удачна и застает противника врасплох, то можно, повторить атаку, сделав шаг назад, и снова атаковать еще более точными и сильными ударами.

Контратаку серией ударов можно начинать с заранее намеченного контрудара, сочетаемого с защитой от ата­кующего удара противника, в особенности, если он часто повторяет его. Чтобы заставить противника атаковать ка­ким-либо определенным ударом, надо вызвать его на это, мнимо раскрыв собственную защиту. Когда противник бу­дет пытаться атаковать этим ударом надо заранее под­готовленной защитой точно избежать удара и нанести противнику встречный или ответный удар, которым и бу­дет начата контратака.

Серии ударов — сильнейшее средство современного бокса, если умело ими пользоваться. Но встречаются бок­серы, которые бездумно применяют их без учета момента боя. Бывают и такие, которые просто обмениваются ими с противником, не заботясь о защите.

Если необоснованно повторять в бою трафаретные, заранее разученные комбинации, состоящие из сочетаний определенных ударов, они не принесут успеха. Очеред­ность ударов в серии зависит от положений, складываю­щихся в бою, и заранее подготовленный «штамп» не всег­да может быть с успехом использован в той или иной об­становке боя.

Идеально было бы применять серии ударов избира­тельно, в зависимости от того, куда и с какой силой удоб­но нанести каждый последующий удар. Но в очень быст­ром темпе боя это трудно осуществить. Заранее разучен­ные комбинации с определенным сочетанием ударов мож­но с успехом использовать для развития атак и контратак. Применять их следует не шаблонно, а на основе мгно­венной оценки боевой обстановки, быстро реализуя воз­никающие в бою возможности. Например, если у медли­тельного противника раскрыта защита головы, то боксер может мгновенно атаковать серией прямых ударов, быст­ро чередуемых в той или иной последовательности.

Удары, составляющие серию, нужно наносить слитно: каждый входящий в серию удар технически должен быть построен так, чтобы его конечное положение одновремен­но служило исходным Положением для следующего уда­ра. Это позволяет боксеру действовать непрерывно серия­ми ударов и наносить их из удобных положений. Приме­няя серии ударов, необходимо сохранять равновесие на обеих ногах попеременно, но не полностью перемещая вес тела с одной ноги на другую и сопровождая удары не­большими поворотами туловища.

Так, при ударе снизу правой в туловище вес тела не­сколько переносят на левую ногу, при следующем уда­ре — также неполностью на правую ногу. Положение ту­ловища в конце первого удара должно быть удобным для второго удара левой, после второго удара — для третьего удара правой и т. д.

Малая амплитуда движений боксера, чередующая удары и защиту, дает ему возможность быстро перехо­дить от одного действия к другому, в то время как широ­кие движения замедлили бы темп его действия в бою.

Быстро чередуя удары серии, не следует наносить их все с одинаковой силой. Сильно наносят только те удары, которые предположительно попадут в незащищенное ме­сто. Но пассивно ожидать удобного момента для акценти­рованного удара нельзя; такой момент нужно создавать самому, неожиданно изменяя последовательность ударов. Рекомендуется, например, последовательно чередовать удары в голову и туловище.

Защищаться от атаки, состоящей обычно из несколь­ких быстрых ударов серии, значительно сложнее, чем от одиночных или двойных ударов.

Когда удары противника быстро следуют в непредви­денной последовательности, для защиты от них требуется очень точно ориентироваться в обстановке, быть находчи­вым и не терять самообладания. Выбор защиты в таком случае зависит от тактики боксера. Боксер, предпочита­ющий дальний бой, может избежать серии, сделав уход назад или вправо, или одновременно нанести прямой удар левой в голову, останавливающий атаку противника. Бок­сер, желающий сохранить среднюю или ближнюю ди­станцию, может на время атаки принять защитную стой­ку, подставив под удары плечи и руки.

Более активный боксер, защищаясь от серии ударов, всегда должен найти возможность перехватить инициа­тиву боя и контратаковать. В таком случае, избежав ук­лоном или «ныркам» одного из ударов, он должен на­нести встречный или ответный удар, чтобы расстроить атаку противника и развить собственную серию. При этом никогда не следует прибегать к обмену ударами, т. е. к бою «удар за удар». Этот грубый способ боя не имеет ничего общего с подлинным тактическим мастерством боксера.

 

ИСКУССТВО ЗАЩИТЫ

 

Основой спортивного мастерства боксера является тщательная защита, придающая организованность бое­вым действиям боксера и необходимую в бою уверен­ность. Стоит исключить из бокса защиту, как он сразу перестает быть спортом, искусством в единоборстве. Не­дооценка защиты ведет к грубости, не имеющей ничего
общего с подлинным боксерским мастерством, которое ха­рактеризуется, прежде всего «комбинационностью», т. е. умелым, своевременным и целесообразным сочетанием различных технических/приемов, делающих боксера не­ уязвимым в бою.

Один чешский специалист бокса, анализируя кино­хронику первенства Европы в Праге, подсчитал, что по­бедитель первенства В. Енгибарян за все свои четыре боя в турнире получил ничтожное количество ударов и ни од­ного сильного.

Мастерство защиты и установка Енгибаряна на искус­ный бокс заслуживают подражания.

Ни один боксер не должен быть слишком уверен в непроницаемости своей защиты. Даже самому квалифици­рованному нельзя удовлетворяться ранее выработанным умением защищаться. В плане тренировки должно най­тись место совершенствованию навыков разнообразной и отлично выполняемой защиты. Мастер ринга должен прочно знать все существующие в боксе способы защиты.

Защитные действия боксера должны быть слаженны­ми, своевременными и пластичными в переходах от одно­го способа защиты к другому. Пластичность должна на­блюдаться также и в переходах от защиты к атаке, и на­оборот.

Чтобы сделать защиту более надежной, следует на­учиться объединять в каждом защитном движении не­сколько видов защиты. В частности, защиту уходами с успехом можно объединять с защитой уклоном и подстав­кой.

 

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: