Предложите клиенту открыть глаза. Спросите

Его:

1. Посмотри вокруг себя, будучи в этой комнате, и скажи мне: чем ты мог бы обладать из всего этого?

2. Посмотри вокруг и скажи мне: без чего ты мог бы обойтись?

Наконец спросите: «Что стало с твоей исходной проблемой (при необходимости напомните ему тему сессии)? »

 

Приложение 2. Стенограмма сессии Базового ПЭАТ

Условные обозначения:

П - процессор К - клиент

О - клиент повторяет слова процессора // - пауза

Комментарии отмечены курсивом.

П: С чем бы ты хотел поработать?

К: У меня есть проблема: мне делается плохо, когда мне надо сдавать кровь из вены.

П: Что бы ты хотел, чтобы произошло в результате сессии?

К: Я бы хотел, чтобы мне было все равно. И чтобы я чувствовал себя нормально, ну в общем, чтобы мне было по фигу.

П: Хорошо. Вспомни конкретный эпизод из жизни, в котором тебе действительно становилось плохо, когда брали кровь из вены.

К: Это было, когда я сдавал для своего родственника пол-литра крови... и тогда мне было очень плохо.

П: Понятно, найди в этом переживании момент, когда ты почувствовал, что все: становится очень плохо. Вспомни это переживание и отметь, какое там было телесное ощущение, эмоции, какие картинки, образы ты видел... //

Направь внимание на это переживание. Когда это получится, оцени интенсивность переживания по шкале от 0 до 10. //

К: Сейчас, может быть, 5.

П: Как бы ты назвал это переживание?

К: Такая слабость и... не знаю, слабость.

Первый цикл

П: Поставь два пальца на грудную точку и повторяй за мной: «Несмотря на слабость (), я полностью принимаю и люблю себя (), свое тело и свою личность () и эту слабость ()».

Поставь два пальца на первую глазную точку — внутренний угол глаза справа. Прочувствуй это переживание: ты сдаешь кровь, тебе надо сдать пол-литра крови, возникает слабость, становится плохо. Постарайся прочувствовать как можно глубже, как если бы это происходило здесь и сейчас. И когда наступит пиковое переживание, вместе с этим ощущением сделай глубокий вдох и выдох. //

П: Первая точка с другой стороны. Постарайся как можно глубже прочувствовать: я сдаю кровь, мне становится плохо, я ощущаю слабость. Прочувствуй это и продохни. //

П: Теперь вторая глазная точка с другой стороны — внешний угол глаза. Еще раз как можно глубже прочувствуй слабость, которая возникает, когда ты сдаешь кровь. Как будто это происходит сейчас, затем продохни. //

П: Внешний угол глаза с другой стороны. Еще раз как можно глубже ощути эту слабость... то, что остается. //

П: Третья глазная точка с другой стороны — под глазом. Постарайся собрать все, что еще остается от этого переживания, и сделай с этим ощущением глубокий вдох и выдох. //

П: Теперь точка под глазом с другой стороны. Собери все, что еще остается от переживания, сделай глубокий вдох и выдох. //

П: Как ты ощущаешь свою проблему сейчас?

К: Сейчас я ее так не чувствую...

П: Что это за ощущение? Что ты чувствуешь сейчас? Что осталось от проблемы? Может быть, формулировка изменилась?

К: Не знаю, но есть такое убеждение, что если я приду сдавать кровь снова, то меня опять накроет...

Второй цикл с измененной формулировкой

П: Поставь пальцы на грудную точку. Скажи себе: «Несмотря на убеждение, что если я приду сдавать кровь снова, то меня опять накроет (), я полностью принимаю и люблю себя (), свое тело и свою личность () и свое убеждение, что если я приду сдавать кровь снова, то меня опять накроет ()».

П: Внутренний угол глаза, первая точка. Возьми это убеждение и постарайся прочувствовать: если ты придешь сдавать кровь, то тебя опять накроет. Постарайся воспроизвести его и потом сделай глубокий вдох и выдох. //

П: Первая точка на другой стороне. Прочувствуй, что если ты придешь сдавать кровь, то совершенно точно тебя накроет опять, ты в этом уверен. Прочувствуй как можно глубже и продохни. //

П: Вторая точка с другой стороны, внешняя сторона глаза. Еще раз прочувствуй с полной уверенностью, что если придешь сдавать кровь, то совершенно точно тебя опять накроет, ты абсолютно в этом уверен. Прочувствуй это переживание и продохни.

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: