П: Как бы ты назвал это «что-то»?

К: Какие-то остатки физического состояния. Но оно не сильное, не эмоциональное...

П: Хорошо, давай по физическим состояниям тоже пройдемся. Переходим на грудную точку. Проговорим так: «Несмотря на это остаточное физическое состояние и ощущение „спокойно и ком- фортно“ (), я полностью люблю и принимаю себя (), свое тело и свою личность () и это остаточное физическое состояние и это спокойствие и комфорт ()». Первая глазная точка. Направь свое внимание на это остаточное физическое состояние, прочувствуй его: оно не эмоциональное, но оно есть... // Теперь почувствуй, что тебе комфортно и спокойно. // Затем почувствуй состояние целиком: спокойствия и комфорта и, может быть, какого-то остаточного физического состояния... // Сделай глубокий вдох и выдохни это состояние. Так, скажи, как оно теперь?

К: Практически ушло.

П: Ушло. Давай перейдем на вторую точку, еще раз проверим, посмотрим, есть ли там хоть что- нибудь. Если есть — зацепи, усиль его, нарочно воссоздай это остаточное физическое состояние. // Теперь переключи внимание на спокойствие и комфорт. // Затем «возьми» состояние целиком. // Сделай глубокий вдох и выдох. Как оно?

К: Хорошо.

П: Отлично, перейдем на третью точку. Сначала попробуй ощутить это физическое состояние, если его нет — нарочно воссоздай его, максимально прочувствуй. // Переключи внимание на спокойствие и комфорт. // Теперь целиком ощути все состояние. // Сделай глубокий вдох и выдох. Отлично, как оно теперь?

К: Хорошо, состояние хорошее.

П: Хорошее состояние. Можешь ли ты почувствовать, что «ничего не получится»?

К: Нет.

П: Хорошо. Как бы ты описал это хорошее состояние?

К: Правильное, цельное состояние.

П: Правильное цельное состояние. Перейдем на грудную точку и проговорим так: «Есть это правильное цельное состояние (), и поэтому я люблю и принимаю себя (), свое тело и свою личность () и это правильное цельное состояние». Идем на первую точку. Прочувствуй это правильное цельное состояние и сделай глубокий вдох и выдох. Как, состояние усиливается? Ничего не всплывает нового? Все так же — правильное цельное состояние?

К: Еще спокойней стало.

П: Переходим на вторую точку. Еще раз прочувствуй это правильное цельное состояние, продохни его. Оно стабильное? Ничего нового не появляется?

К: Эмоционально все стабильно.

П: Проверим третью точку. Прочувствуй это стабильное состояние и продохни его. Как оно теперь?

К: Так же.

П: Оставайся с закрытыми глазами, руку можно опустить. Попробуем проверить такую штуку.

Мы с тобой нейтрализовали две полярности: одна была что-то типа «ничего не получится», а другая — спокойное, комфортное состояние. И я хотел бы тебя спросить: эта полярность «ничего не получится» — она как-нибудь проявлялась в твоей жизни?

К: Да.

П: Как бы ты назвал ее в жизни, что это за состояние? Когда ничего не получится...

П: Самосаботаж, наверно, неверие, неуверенность.

П: Самосаботаж, неверие, неуверенность. А второе состояние, когда все спокойно, комфортно, правильно и цельно, — проявлялось ли оно в жизни?

К: Да, конечно.

П: Как бы ты его назвал?

К: Я очень хорошо помню такие моменты. Это ресурсное состояние, когда все легко получается, когда ты немножко ускоренный.

П: Есть ли какой-нибудь ярлычок, каким его можно было определить?

К: Наверное, ускоренное состояние.

П: Получается, неверие, с одной стороны, а с другой — ускоренное состояние. Можно ли сказать, что эти полярности описывают ход твоей жизни как некую игру между двумя состояниями: неверия и ускоренного состояния?

К: Обе играли в моей жизни большую роль.

П: Хорошо, давай проверим, удалось ли нам их нейтрализовать. Скажи мне, основываясь не на знаниях из прошлого, а на том, что ты чувствуешь прямо здесь, прямо сейчас: есть ли какое-нибудь различие между состоянием здесь и состоянием там?

К: Нет.

П: Можешь ли ты почувствовать какое-либо различие между продвижением и отступлением?

К: Какое-то да.

⇐ Предыдущая234567891011Следующая ⇒

Поделиться: