Иллюстрация к Двенадцатой Традиции

Нарисуйте плакат или компьютерную картинку, иллюстрирующую Двенадцатую Традицию.

Медитация

Высшая Сила, помоги мне увидеть, как анонимность соединяет воедино всю Программу. Даруй мне готовность применять принципы ВДА, отказываясь от ложной личности.

РАЗДЕЛ III Путеводитель для взрослого ребёнка

 

Путеводитель – это раздел базового текста ВДА, в котором собрана подробная информация о том, как открыть группу ВДА, создать Интергруппу и организовать Региональный сервисный комитет; кроме того, вы найдёте здесь дополнительные материалы о группах и собраниях. Если вы читаете эту книгу там, где нет групп ВДА, рекомендуем вам связаться с нашей Всемирной Сервисной Организацией через сайты www.adultchildren.org и www.acawso.org.

Обратившись в ВСО, вы сможете общаться с другими выздоравливающими взрослыми детьми со всего мира. ВДА как мировое сообщество основано в 1978 году в США. Теперь оно существует во многих странах. В этой книге представлены опыт, сила и надежда сообщества ВДА. Вы не одиноки. Вместе мы выздоравливаем от последствий воспитания в дисфункциональной семье.

Этот раздел начинается с подробной информации о том, как организовать собрание или группу ВДА. Он включает в себя: формат собраний, Двенадцать Шагов, Двенадцать Традиций, Список характерных особенностей ВДА, Решение, описание типов собраний и рекомендации по проведению рабочих собраний. Список характерных особенностей представляет собой перечень четырнадцати черт взрослого ребёнка алкоголика. Список был адаптирован и зачитывается как «Проблема» в начале большинства собраний ВДА.

Эта информация поможет вам организовать собрание, а также понять, как решать проблемы в группе и как поддерживать её жизнь. Часть раздела посвящена служениям и правилам высказываний на группе. Найдя подходящее место для встреч, зарегистрируйтесь во Всемирной Службе ВДА как можно скорее. Свяжитесь с местной газетой и включите группу ВДА в список других двенадцатишаговых собраний. Вы можете получить информацию о регистрации на сайте ВДА.

ВДА является независимой двенадцатишаговой программой, основанной на принципах Двенадцати Шагов и Двенадцати Традиций. Кроме этого, ВДА фокусируется на том, как развить в себе Любящего Родителя и найти Высшую Силу. Мы считаем, что в программе ВДА соединение с чувствами и Внутренним Ребёнком столь же важно, как работа по Двенадцати Шагам и спонсорство. Мы вступаем в конфронтацию с внутренним Критикующим Родителем и позволяем проявиться Любящему. Любящий Родитель помогает нам выйти из созависимых отношений и прекратить наносить себе ущерб. Мы обращаемся за помощью, если зависимы от наркотиков, секса, еды, трат, азартных игр или другого компульсивного поведения. Мы узнаём, что можем исцелиться от травм и последствий пренебрежительного отношения.

Добро пожаловать в ВДА. Здесь начинается наше путешествие.

Как организовать новую группу ВДА

Организация группы ВДА включает в себя шесть основных шагов:

Найти подходящее место для собраний: группенужно безопасное место для встреч. Для многих таковым является пространство, где нет лишнего шума, отвлекающей обстановки, в котором безопасно. Свяжитесь с местными клубами Алано^[47], церквями, школами или общественными организациями, которые располагают помещениями для собраний. Этот вопрос можно также обсудить с членами других двенадцатишаговых групп. Некоторые группы успешно начинали работу дома у одного из участников, но обычно в течение нескольких месяцев возникает необходимость перехода на нейтральную площадку.

Получить материалы для собраний: в этом разделе базового текста ВДА вы найдёте материалы для чтения, которые понадобятся при организации новой группы. Чтобы получить стартовый пакет литературы, воспользуйтесь формой заказа на сайте ВДА. Кроме этого можно скачать литературу ВДА на сайтах www.adultchildren.org и www.acawso.org

Зарегистрировать группу в ВСО: заполните и отправьте регистрационную форму группы на адрес Всемирного Офиса Обслуживания Р.O. Box 3216, Torrance, CA, 90510. Когда вы зарегистрируете группу, информация о ней появится сайте. Вы можете самостоятельно найти регистрационную форму на сайте или запросить её, написав в ВСО.

Оповестить потенциальных членов ВДА о группе: сообщите об открытии новой группы. Расскажите своим друзьям. Сходите на двенадцатишаговые группы А.А., АН или АК и поговорите с людьми до и после собрания. Но не объявляйте о новой группе во время собрания, потому что это нарушает групповые Традиции. Вы также можете сделать листовки с объявлением и оставить их на других двенадцатишаговых группах. Вы можете вывесить листовки в медицинских учреждениях или социальных организациях, где помогают нуждающимся в выздоровлении, но предварительно спросите разрешения. Обратитесь в местную газету, чтобы вашу группу внесли в список собраний других двенадцатишаговых групп. Пусть это будет простое объявление о времени, месте и направленности собраний. Рекламы не нужно.

Начать собрания: работа группы должна быть сосредоточена на программе ВДА и литературе ВДА. Мы рекомендуем на собраниях пользоваться материалами по Шагам, брошюрами ВДА или главами из этой книги.

Провести рабочее собрание: как можно раньше проведите первое рабочее собрание, чтобы выбрать секретаря и определить формат встреч. Для справки см. информацию о рабочих собраниях и служении в этом разделе.

Не сдаваться

Организация новой группы требует решимости и усилий, но оно того стоит: настоящая награда – видеть, как люди находят для себя путь ВДА. Предлагая надежду другим, взрослый ребёнок восстанавливает и свою собственную личность. Когда мы помогаем другим, мы помогаем себе.

Новой группе обычно нужно около года, чтобы прочно встать на ноги. Не сдавайтесь. Поддерживайте группу. Продолжайте распространять листовки, рассказывать о ВДА и о том, как Программа обращает наш взгляд на самих себя и семейную систему. Один из членов группы вспоминает, что был единственным участником собраний в течение шести месяцев. Он открывал группу, зачитывал Преамбулу, Шаги, Проблему, Решение и другую литературу. В один из вечеров появился второй человек, а потом ещё один. Группа продолжала расти. Бывает, группу открывают несколько энтузиастов. В таком случае помимо обычных можно проводить собрания по изучению Шагов и Традиций, устраивать спикерские выступления; это привлекает людей. Желаем удачи в открытии групп там, где вы живёте. Приходите к нам снова. Программа работает.

Собрания

Собрания ВДА обычно продолжаются от одного до полутора часов. Бывают двухчасовые собрания с перерывом через час. На собрании зачитывают и обсуждают литературу ВДА, высказываются на темы, связанные с выздоровлением. Участников просят избегать отвлечённых рассуждений. Мы говорим о своих чувствах и жизненном опыте, о том, как литература Сообщества, Шаги или другая работа по программе ВДА влияют на нашу жизнь. Мы рассказываем о личных изменениях, о прохождении Шагов, об отношениях с Внутренним Ребёнком и Высшей Силой. Мы откровенно говорим о нашей жизни и делимся надеждами.

Группы ВДА полностью обеспечивают себя и не присоединяются к какой-либо сторонней организации. ВДА – независимое двенадцатишаговое содружество. Собрания ВДА не являются собраниями Ал-Анон ВДА.

Ведущий собрания или секретарь группы обычно приходит заранее и готовит всё необходимое. Перед собранием расставляют стулья и готовят чай. Ведущий раздаёт материалы для чтения прибывающим участникам. Чтение добровольное, поэтому ни на кого не оказывается давление, никто не обязан читать или высказываться на собрании. Тем не менее, если мы видим, что приходят новички, мы просим их принять участие в чтении, чтобы вовлечь их в работу группы. Вот что, как правило, зачитывается в начале собрания: Список характерных особенностей (Проблема), Решение, Двенадцать Шагов, Двенадцать Традиций и Обещания ВДА. Эти пять базовых текстов представлены в данном разделе.

Примерный формат собрания

Здравствуйте, меня зовут …………, я взрослый ребёнок. Добро пожаловать на собрание группы. Взрослых Детей Алкоголиков. Цель нашей встречи – поделиться опытом выздоровления от последствий воспитания в алкогольной или дисфункциональной семье. Этот опыт повлиял на нас в прошлом и продолжает оказывать влияние в настоящем. Применяя Двенадцать Шагов и регулярно посещая собрания, мы освобождаемся от последствий алкоголизма или другой семейной дисфункции. Будучи членами ВДА, мы находим в себе черты из Списка. Мы учимся день за днём применять Решение, предлагаемое Программой ВДА, и становимся любящими родителями для самих себя.

Перед открытием собрания предлагаю провести минуту молчания, после которой прошу всех желающих присоединиться к молитве о душевном покое.

(тишина)

Боже, дай мне разум и душевный покой

Принять то, что я не в силах изменить,

Мужество – изменить то, что могу,

И мудрость – отличить одно от другого.

Теперь мы приступаем к чтению.

Прошу ………… прочесть «Проблему» (или Список характерных особенностей).

Прошу ………… прочесть «Решение».

Прошу ………… прочесть «Двенадцать Шагов».

Прошу ………… прочесть «Двенадцать Традиций».

(Некоторые группы зачитывают Традиции в конце собрания.)

Возможно, прочитанные тексты вызывают у вас отклик, даже если в вашей семье не было алкоголизма или других зависимостей. Так бывает, ведь дисфункциональной семья может стать и не имея явных зависимостей. Мы рады приветствовать вас.

Если вы пришли на собрание ВДА впервые, пожалуйста, назовите своё имя. Мы не хотим вас смутить – мы только хотим узнать, как к вам обращаться. (После этого ведущий собрания может попросить присутствующих приветствовать новичка аплодисментами). Мы рады, что вы здесь. Приходите к нам ещё.

Давайте теперь представимся по кругу, называя свои имена.

Программа ВДА не лёгкая, но, если вы сможете посетить шесть собраний подряд и справитесь с тем, что будет происходить с вами, вы постепенно начнёте выходить из отрицания. Когда нам удаётся увидеть собственное отрицание по поводу зависимости или дисфункции в семье, мы освобождаемся от прошлого. Ваша жизнь изменится. У вас появятся друзья, и вы станете жить полной жизнью, имея гораздо больший выбор и личностную свободу. Вы научитесь заниматься собой и отдавать другим людям ответственность за их жизнь.

Если вы хотите стать участником нашей группы, обратитесь после собрания к ведущему или секретарю группы. Единственным условием для членства в ВДА является желание выздоравливать от последствий семейной дисфункции.

В группе есть список телефонов, сейчас я передам его по кругу, и вы сможете вписать в него свой номер или внести необходимые изменения. Это список телефонов участников группы, которые изъявили желание оставить свои контакты. Добавьте своё имя и вносите изменения по мере необходимости. Копии списка телефонов можно взять на столе литературой.

Я также передаю по кругу календарь. Если вы хотите послужить ведущим собрания, впишите своё имя рядом с датой собрания, которое вы бы хотели вести. Мы предлагаем вам проявлять активность в Программе и время от времени вести собрания.

(Если собрание продлится два часа, нужно объявить, когда будет перерыв, и описать содержание каждой части, например, обсуждение литературы, обсуждение темы, спикерское собрание, другое).

Поначалу многие из нас не видят или отказываются принимать тот факт, что некоторые наши отношения и поведенческие шаблоны сформировались в результате воспитания в алкогольной или другой дисфункциональной семье. В свои взрослые отношения мы привносим всё, чему научились в детстве, – постоянное сомнение в себе и страх. Посетив шесть собраний подряд и регулярно посещая их в дальнейшем, мы приходим к осознанию своей Истинной Личности и начинаем действовать в соответствии с ней.

Мы просим каждого участника делиться своим опытом в рамках имеющегося у нас времени. Собрания являются безопасным местом, где мы можем делиться своим взрослым опытом и детскими воспоминаниями, не опасаясь осуждения. Чтобы дать каждому из присутствующих возможность высказаться во время собрания, мы просим участников ограничить время высказывания пятью минутами.

Всё, что вы услышите во время этого собрания, должно здесь и остаться. Мы не пересказываем чужие истории другим людям. Пожалуйста, соблюдайте анонимность каждого, кто высказывался сегодня.

Прежде чем мы начнём, я хочу напомнить, что мы не допускаем «перекрёстных высказываний» во время собрания. Это значит, что мы не перебиваем, не ссылаемся на выступления других людей и не комментируем то, что было сказано здесь.

Мы не вмешиваемся в рассказ, потому что взрослые дети выросли в семьях, где их чувства и восприятие считались неправильными или неполноценными. В ВДА каждый может делиться своими чувствами и представлениями, не боясь, что его будут оценивать. Мы не комментируем слова других людей, потому что сказанное ими является их правдой. Мы стараемся не давать советов, а брать всё большую ответственность за собственную жизнь.

⇐ Предыдущая64656667686970717273Следующая ⇒

Поделиться: