Игрок в PLO высоких и средних лимитов PO K E R S T A RS TE AM O NL I NE

В конце прошлого года я был вынужден наигрывать тонны раздач, чтобы получить статус Supernova Elite. Я получал этот статус ранее, но в этом году у меня возникли проблемы с отставанием по количеству очков. Я знал, что психологическая и физическая выносливость очень важна, но не был в состоянии четко разглядеть момент переутомления. Бывали ситуации, когда я вроде бы знал, что переутомился, но думал, что это всего лишь мой стиль – иногда наигрывать тонны раздач, а иногда не играть вовсе. Я хотел играть, но искал оправданий не делать этого. Покер казался подработкой, и я постоянно искал себя в чем-то другом. В конце концов, мой мозг перезагружался, и я вновь загорался желанием много гриндить, но лишь до тех пор, пока этот цикл не повторялся вновь.

Вообще, я никогда не был противником работы по графику, но также никогда и не усаживался за стол с целью распланировать свой день; я просто много играл. Не имея графика, мне казалось, что я должен играть все время. Я играл семь дней в неделю, несколько месяцев подряд – именно по этой причине я переутомлялся. Осознание того, что я действительно переутомился, а не простые отговорки, что я не могу больше играть, здорово помогло мне разработать намного более разумный план. Сейчас я регулярно беру перерывы – играю шесть дней в неделю, затем беру выходной и чаще делаю перерывы во время игры в течение каждого дня. Уделив более пристальное внимание своему фокусу, я также обнаружил, что моя игра несколько ухудшается через примерно 90 минут сессии. Сейчас я беру короткие перерывы каждые 90 минут, и возвращаюсь за столы со свежими силами.

Одна из вещей, которая действительно доказала свою полезность, это

 

 

способность понять разницу между переутомлением и чувством измождения по причине даунстрика. Эта разница стала для меня очевидной, когда я ближе подобрался к проблеме: когда покер казался мне подработкой, то это означало, что я переутомился. Я никогда не ощущаю себя подобным образом, если мне попросту не заходит карта. Когда у меня даунстрик, я могу начать искать оправдания, чтобы не играть и заниматься другими делами, но я всегда сохраняю невероятную мотивацию работать над своей игрой и пробиваться через даунстрики. Так что теперь, как только я начинаю чувствовать, что покер превращается в подработку, я понимаю, что самое время взять перерыв. Понимание этих отличий сильно упростило принятие решений о необходимости гриндить или отдыхать.

В итоге я не смог получить статус Supernova Elite. Я слишком отстал от графика и принял жизненное EV решение прекратить попытки заработать статус за несколько недель до конца когда. Однако этот новый подход действительно помог моей способности гриндить. Раньше, в свободное от игры время, я не хотел делать ничего, что было связано с покером. Теперь, беря перерывы должны образом, я получаю больше удовольствия от игры и обучения, и это в значительно степени усилило мою страсть к игре. Я не понимал, насколько сильно чрезмерный объем игры сдерживал мой профессиональный рост. С новым графиком объем игры остался прежним, однако теперь я играю с более ясным разумом, получаю удовольствие от игры и постоянно работаю над ней. Мой предыдущий подход к получению статус Supernova Elite был похож на поедание игры на спор. Если бы я не пичкал себя игрой и не переутомлялся, то возможно, я бы вновь получил этот статус. Тем не менее, я рад своему решению и новому графику наряду с новым подходом к гринду».

 

Вот несколько идей из моей первой книги «Покер. Игры разума» на тему того, как избежать переутомления:

• Будучи невероятно мотивированным, слегка ослабьте напряжение. Когда эмоция – даже мотивация – слишком сильна, это может привести к неоптимальной игре и ваш процесс обучения  замедлится.

 

• Берите, по крайней мере, один выходной день в неделю, и пять дней в месяц. В выходные дни думайте и делайте вещи, не относящиеся к покеру.

• Помимо покера у вас должно быть какое-то хобби, которое вы не воспринимаете слишком серьезно.

• Если вы играете в онлайне, то убедитесь, что на какое-то время в течение каждого дня перестаете контактировать с компьютером.

• Оценивайте свою игру в конце каждого игрового дня. Это поможет забыть о покере в психологическом плане, а также позволит мозгу расслабиться.

 

 

6

Ц Е Л И

Цели придают направление всему тому, что вы делаете за столом и вне стола. Чем сильнее ваши цели, тем интенсивнее будет ваша энергия, направленная на оптимизацию каждого аспекта вашей игры. Когда цели достигнуты, вы можете поставить новые. Это освежит игру, поддержит уровень вашей энергии, усилит мотивацию и позволит вам праздновать свои успехи, даже если вы не являетесь игроком номер один в мире.

Вот несколько других преимуществ постановки целей:

• Цели дают ориентир для оценки требуемой производительности, а также обеспечивают основой для обратной связи. Это особенно важно для краткосрочной навигации в покерной среде. Иногда из-за дисперсии сложно понять, двигаетесь вы вперед или назад. Путь к успеху в покере не совсем ясен, но цели могут дать вам возможность узнать, насколько хорошо вы справляетесь с этой работой. Когда у вас нет способа оценить свою игру, вы становитесь уязвимым по отношению к хаосу под названием дисперсия.

• Цели делают ваши намерения сознательными, следовательно, вы всегда можете убедиться в том, что двигаетесь по направлению к ним,

 

делая тот или иной выбор. Они сужают возможные варианты и не дают вам чувствовать себя так, будто вас тянут в несколько разных направлений.

Многие игроки в покер, даже профессионалы, совершают глупые ошибки, когда дело касается постановки и достижения целей. Игроки не знакомы с техникой постановки целей и не до конца осознают их значимость, что серьезным образом ограничивает их успех. Многие игроки ставят слишком многочисленные, труднодостижимые или размытые цели. Они решают, чего хотят достичь только тогда, когда чувствуют оптимизм относительно своей игры и не рассматривают возможные преграды на своем пути. Они чересчур уверены в своем потенциале и слишком легко сдаются. И хотя постановка целей кажется довольно простой концепцией, эти ошибки могут привести к хаосу, переизбытку эмоций и провалу.

На тему целей можно написать целую книгу. Задача этой главы не в том, чтобы предоставить всеобъемлющую оценку целей и процесса их достижения. Вместо этого, здесь описан простой процесс и приведен набор практических советов, которые помогли многим игрокам в покер добиться успеха.

 

 

Конечные и текущие цели

Среди многих игроков бродит распространенное заблуждение, суть которого состоит в том, что постановка целей, ориентированных на результат, является плохой идеей. Поскольку дисперсия столь сильно влияет на игру, они полагают, что будет ошибочным ставить цели относительно вещей, которые они не могут полностью предсказать или контролировать, например, выигрыш определенной суммы денег или конкретного турнира. Однако отказ от постановки целей относительно количества денег, которое вы выигрываете или почестей, которые получаете, будет нелогичным, если именно так вы определяете свой успех. Игроки, которые полагают, что ставить цели, ориентированные на результат, является плохой идеей, очень усердно пытаются (сознательно или бессознательно) избежать неудачи.

Поскольку конечные и текущие цели тесно связаны друг с другом, то в идеале игрокам следует ставить и те и другие. Конечные цели определяют

  159   

 

пункт назначения, а текущие описывают то, как вы туда доберетесь. Когда вы определяете, сколько денег хотите выиграть, сколько занести турниров или на каких лимитах хотите играть, вы создаете четкое направление для своей игры. Следующий шаг состоит в том, чтобы определить текущие цели, которые необходимы для достижения конечной цели, например, улучшение в стратегическом плане, снижение тильта и лучший выбор игры. Эти текущие цели могут стать даже более конкретными и детальными по мере того, как вы определите способы, позволяющую достичь каждую из них. К примеру, чтобы снизить тильт, вы можете поставить такие цели как ежедневная работа над своим профилем тильта, сосредоточенность на выявлении признаков тильта во время игры и введение логики при первом признаке проявления тильта. В конце концов, энергия, которую вы вкладываете в достижение своих текущих целей, подпитывается вашим желанием достичь конечных целей. И чем сильнее это желание, тем усерднее вы будете работать над своими текущими целями.

 

 

Потенциал

Многие игроки в покер верят, что у них огромный потенциал. Они представляют себя выигрывающими крупные титулы, играющими в Bobby’s Room, или помогающими своей семье благодаря покеру. Однако поскольку игроки никогда не знают, чего именно могут достичь, потенциал становится лишь предположением, основанным на личном мнении. Зачастую искаженное мнение игроков о своей игре отвергает их представление о своем потенциале и его общее понимание. Это влияет на цели, поставленные ими, и их способность достигать своего истинного потенциала. Ниже приведены самые распространенные  ошибки:

• Переоценка или недооценка  способностей.

• Восприятие потенциала статичным или неизменным.

• Жизнь в мечтах о потенциале.

Переоценка или недооценка способностей. Потенциал основан на понимании своих собственных способностей, которые вы можете как переоценивать, так и недооценивать. К примеру, игроки в покер зачастую

 

ставят перед собой цели и представляют свой потенциал, когда им хорошо заходит. Разумеется, они разочаровываются, когда понимают, что нельзя удержать свой винрейт на уровне 9BB/100. Когда по ним бьет неизбежный даунстрик, это может разрушить их нереалистичное видение своей игры. Зачастую это приводит к тому, что игроки теряют уверенность и мотивацию, сомневаются в своем потенциале и бросают свои цели. Точная оценка текущего спектра своих способностей и предыдущие уровни успеха гарантируют, что ваши цели являются реальным отражением уровня вашей игры.

Восприятие потенциала статичным или неизменным. Ваш потенциал как игрока не загнан в рамки – он развивается вместе с вашей игрой. По мере вашего профессионального развития, растет и потенциал. Потенциал также возрастает, когда вы устраняете давнишние психологические проблемы своей игры. Устранение психологических проблем и ошибок C-game позволяет вашему землемеру продвигаться вперед и видеть путь дальше. Понимание того, что ваш потенциал возрос, может стать мощным мотивирующим фактором. Любопытно, что многие игроки также становятся мотивированными, когда узнают, что они не столь психологически или тактически сильны, как думали ранее. Понимание этого дает им объяснение причин, по которым они не могли достичь своего потенциала в прошлом. Вы можете быть разочарованы, думая о том, что у вас достаточно навыков для достижения потенциала в определенном деле, если при этом вы постоянно терпите неудачу. Этот звоночек может вновь мотивировать игрока на достижение его истинного потенциала.

Жизнь в мечтах о потенциале. Иногда игрокам хочется держаться за веру в то, что они уже достигли своего потенциала, поскольку они не желают за него сражаться и бояться потерпеть неудачу. Они не понимают, что эта вера является лишь мечтой, в которой они живут. Игроки со стабильной уверенностью – как в личном, так и в покерном планах – не имеют такой проблемы. Если вы замечаете за собой такую проблему, работайте над повышением своей уверенности – это подтолкнет вашу мотивацию к тому, чтобы перестать жить одними мечтами и начать искать свершения своих целей через реальные достижения.

 

Ожидание

Разница между ожиданием и целью существенна. Цель рождается из вашего предполагаемого потенциала, однако ваши текущие возможности пока не позволяют ее достичь. С другой стороны, ожидание – это цель, которая, как вы верите, будет достигнута. Это означает, что у вас либо уже есть навыки, позволяющие ее достичь, либо вы уверены, что можете набраться необходимых навыков на пути к своей цели. Разница между этими двумя концепциями может казаться незначительной, однако здесь необходимо выделить важную идею, позволяющую провести четкую грань. Когда вы ожидаете, что достигнете определенной цели, вы настраиваете себя быть неготовым к ошибкам, препятствиям и неудачам, которые зачастую встанут на вашем пути. Вы ожидаете достижения своих целей, поэтому для вас нет причин готовиться к ним. Когда вы ставите перед собой цель, вы знаете, что придется потрудиться, и готовитесь ко всем трудностям, с которыми вам, вероятнее всего, придется столкнуться на пути.

Пожалуй, самая большая разница между ожиданием и целью состоит в том, как вы оцениваете исход. Когда вы не смогли достичь цели, вы можете расстроиться, но это не затянется надолго. Вместо этого вы можете объективно оценить результаты: Как или почему вы провалили задачу? К чему не были готовы? Можно ли было этого избежать? В каких областях вы добились успеха и прогресса? Чему научились? Что теперь  делать?

Ответы на эти вопросы моментально сделают вас лучше не только в достижении целей, но и в их постановке в будущем. Когда дело касается ожиданий, вашей оценке свойственно быть черно-белой. Если вы не достигли цели, вы провалили задачу; если добились успеха, то празднование не имеет смысла, поскольку вы сделали лишь то, чего ожидали. И лишь когда вы превзошли свои ожидания, вы испытываете некое чувство удовлетворения, но оно все равно не пропорционально неприятным ощущениям, которые вы испытываете, провалив задачу. Среди покерных игроков довольно распространено явление, когда они достигают значимых отметок на своем пути, вроде выигрыша первого турнира, после чего об этом даже не задумываются. Такая неспособность выдать себе некую долю похвалы создает нехватку чувства собственного достоинства, и, в конечном счете, люди впустую тратят возможности повысить свою уверенность.

 

Более того, поскольку они не получают какого-либо позитивного вознаграждения за свой тяжкий труд, они даже могут почувствовать некое разочарование от игры. Ожидания способны высосать жизнь из покера. Постановка целей делает распознавание прогресса неотъемлемой составляющей процесса развития, а также может вызвать чувство самоудовлетворения, гордости и возобновившейся страсти к игре. И подобно некому циклу, эти чувства могут вновь мотивировать вас к достижению новых и еще более высоких целей.

Если вы обнаружили, что неспособны различить, является ли то, чего вы хотите целью или ожиданием, поищите слово «должно». Если вы говорите:

«Это не должно меня волновать», в действительности вы имеете в виду: «Я ожидал, что это не будет меня волновать, но, тем не менее, волнует». Если вместо этого вы решите поставить перед собой цель не позволять этому

«чему-то» волновать вас, то затем вы можете постановить перед собой цели, ориентированные на процесс, чтобы понять, проанализировать и исправить причины, по которым вас это волнует. Несомненно, последний сценарий будет гораздо более продуктивным.

Говоря простым языком, ожидания – это не обязательно плохо. Высокие ожидания привели многих игроков к заоблачному успеху. Однако правильно сформулированные цели могут привести к тому же исходу, но без негативного влияния, которое иногда составляет компанию вашим ожиданиям.

 

 

Противоречивые цели

У некоторых игроков есть скрытые от них цели, которые они бессознательно таскают за собой повсюду. Будучи неосязаемыми, эти цели могут конфликтовать с реальными амбициями. К примеру, цель игрока, поставленная им на этот год, может состоять в том, чтобы заработать

$50000, побить $2/$4 в онлайне и улучшить игру на постфлопе. Однако у этого игрока помимо его главных целей также могут быть цели, такие как хорошо выглядеть, избегать ситуаций, которые приводят к смущению, а также тусовки в свободное от покера время. Если для вас важно хорошо выглядеть, это может привести к тому, что вы будете совершать ошибки на

 

постфлопе, потому что усердно пытаетесь кого-то переиграть. Или вы можете отказаться от работы с тренером, чтобы избежать смущения, возникающего в результате просьбы о помощи. Если для вас важна тусовка в свободное от покера время, то что вы будете делать, если друзья позовут вас в клуб, когда вы знаете, что для того, чтобы заработать $50000 вам необходимо играть большую часть ночей с пятницы на субботу? Эти цели противоречат друг другу и могут создать препятствия на пути к вашему успеху.

Определение и разрешение конфликтующих целей поможет вам перенаправить свой фокус и мотивацию на цели, которые являются для вас наиболее важными. Вероятно, поначалу вам будет сложно обнаружить противоречивые цели, но вы можете знать, что им свойственно проявляться в те моменты, когда вы напряжены, тильтуете, слишком уверены или показываете плохие результаты. Чтобы обнаружить их, отслеживайте все действия, мысли или эмоции, которые идут вразрез с вашими основными целями и пытайтесь раскрыть мотивацию, лежащую в основе каждого из них. Вот несколько примеров противоречащих целей и их потенциальных мотиваций:

• Ваше напряжение может быть результатом нетерпимости относительно процесса достижения целей. Противоречащая цель состоит в том, что вы хотите достичь успеха моментально.

• Ваш тильт может быть вызван минусовой сессией. Противоречащая цель состоит в том, что вы хотите показывать финансовый прогресс каждый день – вы злитесь, потому что проигрыш является для вас шагом назад.

• Когда у вас плохие результаты в определенный день, вы можете решить вовсе не играть и вместо этого заняться чем-то другим, приносящим удовольствие. Противоречащая цель состоит в том, что вы всегда хотите получать удовольствие от своей работы.

Как только вы определите противоречивые цели, выделите те из них, которые являются для вас наиболее приоритетными, после чего направьте на них свои усилия. К примеру, если для вас невероятно важны тусовки по пятницам, тогда вам, возможно, имеет смысл пересмотреть свою цель достичь прибыли в $50000. Плюсом этого будет то, что вы не будете

  164   

 

разочарованы и не смутитесь, если не достигнете своей цели, поскольку вы приняли сознательное и продуманное решение. С другой стороны, если вы решите, что профит в $50000 для вас более приоритетен, вы должны быть в состоянии напоминать себе о том, что отказ от веселья с друзьями является неотъемлемой составляющей вашего пути к настоящей цели. Пройдя через этот процесс с каждой из противоречивых целей, вы предотвратите направление энергии и усилий в сторону целей, которые не отражают ваших реальных амбиций. И, следовательно, максимизируете свою способность достигать целей, которые действительно важны для вас.

 

 

Стартовая линия

Игроки, демонстрирующие наибольший успех в достижении своих целей – это те игроки, которые имеют четкое представление о своей «истинной» отправной точке. На данном этапе вашей покерной карьеры невозможно начать с чистого листа. Вы всегда строите что-то новое на тех целях, которые уже достигли, а также на том, чему научились в процессе их достижения. Ставя перед собой новые цели, игроки зачастую фокусируются лишь на том, куда они направляются, при этом они не используют уроки, которые извлекли из прошлого опыта, которые могли бы помочь им добраться до их целей. Ниже есть несколько вопросов, которые помогут вам добраться до поставленных целей. Будет разумным перечитывать эти вопросы время от времени, чтобы момент вдохновения или негатива не повлиял на ваши ответы.

• Как вы отслеживаете достижение своих целей?

• Насколько вы хороши в постановке достижимых целей?

• Каковы ваши сильные и слабые стороны?

• Имели ли вы в прошлом склонность переоценивать или недооценивать свои сильные и слабые стороны?

• Что в покере вызывало в вас наиболее сильные эмоции? Вдохновляют ли эти вещи вас до сих пор?

  165   

 

• Склонны ли вы переоценивать или недооценивать время, которое понадобится вам для достижения ваших целей?

• Насколько точны вы были в определении своего потенциала?

• Что приводило вас к провалу в прошлом?

• Какие противоречивые цели создавали вам проблемы в прошлом?

В идеале, ваша отправная точка должна учитывать все ваши предыдущие достижения и неудачи. Как мы обсудили ранее, неудовлетворенность может спровоцировать игроков поставить новую цель «с нуля» и, к примеру, вынудить их удалить базу в Hold’em Manager, чтобы скрыть свои прошлые неудачи. Вы не можете просто избавиться от предыдущих неудач. Если вы сделаете это, то вы проигнорируете все, чему могли научиться у своих неудач и впустую потратите их потенциал, который мог бы облегчить достижение будущего успеха. Если вы действительно могли бы начать все с чистого листа, то вам попросту вновь пришлось бы потерпеть поражение, чтобы заново выучить то, что было удалено из памяти.

Одна из великолепных вещей в покере это явное разнообразие возможных достижений. Вы можете нацелиться на то, чтобы стать сильным игроком, заработать много денег, выиграть браслеты или звания в крупных турнирах, к тому же вы можете сделать это во множестве игр, в разных форматах и на разных лимитах. Самое главное – это сузить свои цели до нескольких, которые вы действительно хотите достичь – при столь большом разнообразии всевозможных целей легко начать метаться из стороны в сторону и в итоге не достичь ничего.

 

 

Почему вы хотите этого

Ставя перед собой цели, важно понимать не только то, чего вы хотите достичь, но и почему вы хотите этого достичь. Вот что может вам помочь:

• Определите пользу от успеха и последствия неудачи.

• Сделайте свои цели более четкими и сильными. (Вы можете понять, что польза от определенной цели не столь велика как вы думали

 

ранее, и вам понадобится пересмотреть или, быть может, даже изменить ее).

• Избегайте отвлекающих факторов, лени и отхода от дел при столкновении со сложной ситуацией.

Наиболее распространенная причина, по которой игроки в покер хотят достичь своих целей это, конечно же, деньги. Но даже в том случае, когда деньги являются целью номер один, всегда можно извлечь из успеха что-то еще помимо денег: стать начальником самому себе, доказать, что родители были неправы, почувствовать себя крупным победителем или просто обзавестись крутой работой. Понимание этих зачастую бессознательных мотивов, поможет вам определить, какую пользу помимо денег можно извлечь из покера, а также задаст направление вашим целям. Если вы понимаете, что причина, по которой вы играете в покер, заключается в соревновательном процессе и вам это нравится, ставьте цели и составляйте план, который соответствует этой причине, вроде регулярных сражений с сильными игроками. Если наибольшей наградой, которую вы получаете от покера, является возможность работать на классной работе, ставьте перед собой цель участвовать в живых турнирах в интересных местах. Если покер дает вам возможность проводить больше времени с семьей, вы можете начать играть больше столов в онлайне, чтобы успеть выполнить тот же объем работы за меньший срок. Подгонка своих целей под причины, по которым вы хотите их достичь, поможет вам взять от игры гораздо больше, чем определено вашими целями, и даже может сделать вас более счастливым, а также поднять жизненное EV.

 

 

 

начинает зарабатывать достаточно для комфортной жизни, уменьшается соблазн зарабатывать больше денег. Помимо денег Пинк выделяет три особенности, которые реально мотивируют людей к достижению целей:

• Автономность: Чувство контроля над своей работой, когда вы не скованы в своих действиях и не вынуждены подчиняться боссу.

• Мастерство: Чувство достижения вершины своих навыков, становление лучшим в своем деле.

• Результат: Чувство того, что ваша работа что-то да значит, и что вы вносите некий вклад в общество.

После прочтения Драйва, я естественным образом подумал о том, как хорошо эти три особенности вписываются в жизнь профессионального игрока в покер. Автономность имеет смысл: чувство свободы в покере и работа по личному графику является одним из наиболее привлекательных факторов игры. Мастерство: и хотя существует распространенное мнение о том, что покер заключается в поиске игр со слабыми оппонентами, игроки, которым свойственно показывать лучшие результаты на дистанции, это те игроки, которые сохраняют энтузиазм по отношению к росту и постоянно бросают себе вызов. С результатом сложнее. Покер воспринимается как эгоистичная и ничего не производящая деятельность, не только обществом, но зачастую и самими игроками, потому что успех приходит из чужого кармана. Тем не менее, если взглянуть на результат в контексте мотивации, то легко понять, почему многие игроки разочаровываются спустя какое-то время. Однако это вовсе не обязательно должно быть так. Покер может осуществить ваши личные цели, обучить вас навыкам, которые могут быть перенаправлены в другие сферы жизни, а также может стать тем, что вы искренне полюбите. Вам может не хватить мотивации заработать за год $100000, если вы не понимаете, каким образом эти деньги могут помочь вашей семье. У вас может не быть драйва, нужного для покорения $3/$6, однако посвятив какое-то время обучению других игроков, вы сохраните мотивацию к улучшению своей собственной игры. Подумайте о том, что значит для вас покер и вы найдете более глубокий смысл в своих намерениях. Обычно

 

 

Планирование  препятствий

Когда вы только ставите перед собой цель, вы полны оптимизма и энергии. Мечты о том, чего вы можете достичь, приятны, и вы взволнованы, зная о предстоящем пути. Проблема в том, что большинство игроков не учитывает препятствия, которые могут встать на их пути к мечтам. Они воображают себе конечный результат, не думая о каждодневной работе, необходимой для достижения этого результата. Следовательно, они не готовы к неизбежным неудачам и слишком чувствительно на них реагируют, расстраиваются, беспокоятся или чувствуют безысходность. Во многом именно по этой причине планы на следующий год терпят неудачу. Люди представляют, чего они хотят, но не разрабатывают долгосрочное планирование, которое включало бы в себя различные препятствия, с которыми они могут столкнуться.

Решением этой проблемы будет предвидение неудач и препятствий наряду с должной подготовкой к ним. Заранее проведите экспертизу, представляя все возможные неудачи, после чего планируйте то, как будете преодолевать наиболее вероятные из них. Если вы пытаетесь подняться по лимитам, спланируйте возможные стрики, столкновение с сильными регулярами или большой проигрыш за один лишь день. Это поможет вам не только при столкновении с проблемами, решение которых вы спланировали заранее, но и натренирует ваши навыки решать подобные проблемы, поэтому при возникновении непредвиденных ситуаций вы сможете лучше на них отреагировать.

Вот две дополнительные стратегии, которые помогут вам пробиться через любые препятствия:

 

1. Изучайте свои цели. Когда возникают проблемы, особенно непредвиденные, то зачастую они приводят к стрессу и негативу. Совокупность отрицательных факторов может отдалить вас от ваших целей и причин, по которым вы хотите их достичь, что в итоге может привести к депрессии и потере мотивации. Затем накопленный негатив будет мешать вашей способности разрешать проблемы и возвращаться на правильный путь. Чтобы предотвратить такой спуск по спирали, найдите способы, позволяющие укрепить и изучить ваши цели. Запишите их и регулярно просматривайте, особенно при сильном стрессе. Чем яснее и крепче ваши цели, тем меньше вероятность столкновения с проблемами, которые окажут на вас негативное  воздействие.

2. Планирование вдохновения. Прогрессирование в непростые времена становится более сложным, когда вам в значительной степени не хватает энергии. Игроки зачастую интуитивно начинают искать источник вдохновения, чтобы получить необходимый ментальный скачок в уровне энергии. Однако этот процесс зачастую случаен и отнимает массу ценного времени. Вместо этого, ставя перед собой цели, соберите вдохновляющие вас вещи воедино. К примеру, отрывок из фильма, песню, картину, сувенир от родственника или известную цитату. Когда нахлынут проблемы, вы сможете тут же использовать все эти элементы вдохновения, чтобы получить заряд энергии, необходимый для продолжения борьбы.

 

 

Примеры хорошо структурированных целей

Ниже приведены три вымышленных примера практического применения советов из этой главы:

Боб является 27-летним профессиональным игроком в онлайн покер, играет на лимите NL200 и иногда пробует выстрелить на NL400 и NL1k, в среднем играя по 40000 рук в месяц.

Конечная цель: Заработать $100000 за год, включая рейкбэк.

Текущие цели:

• В течение первых трех месяцев постепенно увеличить объем игры с 40000 до 80000 рук в месяц.

• Работать с тренером над эксплуатацией регуляров NL400, чтобы закрепиться на этом лимите. Заниматься с тренером раз в неделю и проводить дополнительные четыре часа самостоятельного обучения.

• Устранить крупнейшую ошибку моей C-game: слишком пассивная игра без позиции. Использовать ментальную историю раздач для работы как над тактической, так и над психологической составляющей моей игры.

Почему вы хотите заработать $100000 за год?

Чтобы покер имел для меня смысл как профессия, я должен зарабатывать намного больше, чем я получал на моей прошлой работе. Более того, я должен доказать себе и своей семье, что решив играть в покер профессионально, я сделал правильный выбор.

⇐ Предыдущая11121314151617181920Следующая ⇒

Поделиться: