ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Это может казаться очевидным, но когда вы говорите, вы слышите то, о чем говорите, а когда пишете, видите, что пишете. Обучаясь, всегда полезно задействовать как можно больше своих чувств, чтобы позволить мозгу понимать информацию на нескольких уровнях. Простые размышления зачастую не позволяют вам найти взаимосвязь с материалом динамичным и продолжительным способом. Вам когда- нибудь случалось придумывать интересный розыгрыш руки лишь для того, чтобы произнести его вслух или записать на бумаге и понять, насколько он глуп? Во время обучения старайтесь использовать другие инструменты помимо одного лишь мышления, независимо от того, получаете вы информацию из видео, книги, статьи или сообщения на форуме. Делая заметки, проговаривая вслух, слушая или просматривая, вы автоматически повышаете ваше взаимодействие с материалом. Разумеется, это не означает, что вам необходимо записывать все свои мысли. Это не только непрактично, но и в этом вовсе нет необходимости. Просто не забывайте, насколько однобоким может быть мышление и насколько ценным может стать введение разнообразных методик в ваш процесс обучения.

 

 

Отдых

О связи между отдыхом и обучением знают не столь обширно, как о связи между отдыхом и работой. Когда вы учитесь и играете в покер, вы впитываете информацию как губка, когда отдыхаете, будто выжимаете информацию из себя. Попытайтесь припомнить случай, когда вы продолжали думать о раздачах в течение долгого времени после завершения игровой сессии, возможно тогда, когда пытались уснуть. Мозг переваривает эту информацию и использует ее, чтобы взрастить новые нейроны, укрепить взаимосвязь между более сильными и устранить старые. Это не только помогает вашим покерным навыкам стать крепче, но также очищает разум и упрощает впитывание информации в последующие разы.

 

Важность отдыха схожа как для разума, так и для тела. Интенсивные умственные повторения во время работы над контролем тильта, бетсайзингом или коллами на префлопе похожи на работу с весами в тренажерном зале. Поднимая веса, вы тем самым разрываете мышечные волокна. Это нормально и происходит в случае, когда вы вынуждаете мышцы работать сверх их текущих возможностей. Отдых позволяет телу восстановить последствия разрывов мышц, чтобы они стали сильнее; без отдыха разрывы не залечатся и мышцы ослабнут. То же самое применимо и к «подъему» умственных тяжестей во время игры в покер. Если вы хорошо отдохнули, база знаний становится более сильной, а решения, соответственно, более ясными, быстрыми и легкими. Проблемы психологической составляющей игры теперь представляют меньшую опасность, поскольку вы вернулись «более накаченным» и можете сохранять контроль в ситуациях, где раньше не могли этого сделать. Когда ваш разум перегружен и не способен восстановиться, он не сможет справиться с новыми проблемами и будет раздавлен их весом.

Многие игроки, особенно жесткие гриндеры и ребята, живущие рядом с казино, испытывают проблемы с перерывами в игре. Игроки, которые сидят за столом (или столами) в течение длительного времени, не понимают непреднамеренных последствий, касающихся их способности улучшать навыки в долгосрочной перспективе. Их недальновидные попытки заработать как можно больше денег, как можно более быстрым способом, может в итоге привести к снижению прибыльности на большой дистанции. Они полагаются на то, что ритм игры поможет им поддерживать высокий уровень за столом. В результате, после возвращения даже с небольшого перерыва, их игра разваливается настолько быстро, что им тяжело вернуть все обратно. Причина в том, что их мозг может впитать лишь ограниченное количество от всей информации, которую они накапливают во время непрерывной игры. Поэтому информация, на изучение которой не было времени, растворяется, и получить к ней доступ больше не представляется возможным. Это означает, что всякий раз, когда они возвращаются с перерыва, им приходится вновь искать эту информацию, чтобы начать заново выстраивать свою игру.

 

Отдых восстанавливает энергию, необходимую для высокоэффективной работы и позволяет вернуться к игре в лучшем состоянии, как в психологическом, так и в физическом планах.

 

 

⇐ Предыдущая6789101112131415Следующая ⇒

Поделиться: