Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни

Группа общеразвивающей направленности от 3 до 4 лет

Развивать умение различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.

Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека.

Формировать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.

Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма. Дать представление о необходимости закаливания.

Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни.

Формировать умение сообщать о своем самочувствии взрослым, осознавать необходимость лечения.

Формировать потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни.

Физическая культура

Группа общеразвивающей направленности от 3 до 4 лет

Продолжать развивать разнообразные виды движений. Учить детей ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. Приучать действовать совместно. Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях.

Учить энергично отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15-20 см.

Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании. Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно.

Обучать хвату за перекладину во время лазанья. Закреплять умение ползать.

Учить сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.

Учить кататься на санках, садиться на трехколесный велосипед, кататься на нем и слезать с него.

Учить детей надевать и снимать лыжи, ходить на них, ставить лыжи на место.

Учить реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.; выполнять правила в подвижных играх.

Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.

Подвижные игры. Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности. Организовывать игры с правилами.

Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость, выразительность и красоту движений. Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений.

Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения, ориентироваться в пространстве.

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»

Сентябрь

Недели	Перспективный план работы для детей общеразвивающей направленности с 3 до 4лет (вторая мл группа.)
	Задачи занятия в спортивном зале	Задачи занятия в музыкальном зале
1 неделя	Развивать ориентировку в пространстве при ходьбе в разных направлениях; учить ходить по уменьшенной площади опоры, сохраняя равновесие. Упражнять детей в ходьбе всей группой «стайкой». П/и «Пойдем в гости».	Продолжать обучать сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли) и мягком приземлении при подпрыгивании. Развивать внимание П./И «Найди себе пару»
2 неделя	Развивать умение действовать по сигналу воспитателя; учить энергично отталкивать мяч при прокатывании. Развивать ориентировку в пространстве, умение действовать по сигналу; группироваться при лазании под шнур. П/и «Быстро в домик».	Продолжать учить детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча; закрепить навык ползание на четвереньках по прямой (расстояние 5 м) выполняется двумя шеренгами до обозначенного места (ориентир - кубик, мяч). Развивать реакцию в П./И «Самолёты».
3 неделя	Учить детей ходить и бегать в колонне по одному за воспитателем-он паровозик. Закреплять умение группироваться при лазанье под шнур. П/и «Быстро в домик».	Учить детей бросать мяч вверх и ловить его двумя руками. Упражнение выполняется по команде воспитателя: «Бросили!», дети ловят мяч произвольно. Продолжать учить детей лазать под дугу, выполняется поточным способом двумя колоннами (3-4 дуги на расстоянии 1 м одна от другой). При лазанье под дугу необходимо сгруппироваться «в комочек» и пройти под дугой, не задевая верхнего края. Совершенствовать навык прыжка на двух ногах между кубиками (кеглями), поставленными в один ряд на расстоянии 0,5 м один от другого. Дистанция составляет 3-4 м. Развивать выносливость в П./И «Огуречик, огуречик ...»
4 неделя	Закреплять умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. Подвижная игра «Найдём лягушонка»	Продолжать учить ходьбе по доске, лежащей на полу, с перешагиванием через кубики (3-4 кубика или 3 набивных мяча), руки на поясе (или свободно балансируют). Закрепить навык лазанье под шнур (дугу) с опорой на ладони и колени. Дуги расположены на расстоянии 1 м одна от другой. Закрепить нывак прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (дистанция 3 м) до обозначенного места (кубик, мяч). Подвижная игра «У медведя во бору»

Октябрь

1 неделя	Учить детей сохранять устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола (земли) и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперед. Подвижная игра «Кот и мыши»	Продолжать учить ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на поясе; упражнять детей в прыжках на двух ногах до косички, перепрыгнуть через нее, а затем пройти в конец своей колонны. Дистанция 4 м. Подвижная игра «Кот и мыши»
2 неделя	упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения. Подвижная игра «Автомобили».	Совершенствовать навык прыжка на двух ногах из обруча в обруч (обручи лежат на расстоянии 0,25 м один от другого) выполняются поточным способом; закреплять навык прокатывание мяча между 4-5 предметами (кубики или набивные мячи), поставленными в один ряд на расстоянии 1 м один от другого. Прокатывание мяча, подталкивая его двумя руками, сложенными «совочком». Подвижная игра «Автомобили».
3 неделя	Продолжать совершенствовать навык в прокатывании мяча в прямом направлении; закрепит навык в лазанье под дугу. Подвижная игра «У медведя во бору». Игра малой подвижности «Угадай, где спрятано».	Совершенствовать навык лазанье под дугу (4-5 дуг) двумя колоннами поточным способом (3-4 раза); закрепить навык прыжка на двух ногах через 4-5 линий; развивать координацию при подбрасывании мяча двумя руками (мячи лежат в 2-3 обручах большого диаметра). Подвижная игра «Кот и мыши». Игра малой подвижности «Угадай, где спрятано».
4 неделя	Продолжать закреплять навык лазанье под дугу, не касаясь руками пола; продолжать учить в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры; совершенствовать навык прыжка на двух ногах между набивными мячами (4-5 штук), положенными в две линии. Подвижная игра «Кот и мыши». Игра «Угадай, кто позвал?»	Совершенствовать навык лазанье под шнур, натянутый на высоте 40 см, с мячом в руках, затем выпрямиться, подняв мяч вверх, опустить (3-4 раза); развивать скорость при прокатывании мяча по дорожке (ширина 25 см) в прямом направлении, затем пробежать за мячом по дорожке. Подвижная игра «Огуречик, огуречик ...» Игра «Угадай, кто позвал?»

Ноябрь

1 неделя	Совершенствовать навык ходьбы по гимнастической скамейке, через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка (2-3 раза). Закрепить прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между кубиками, поставленными в ряд на расстоянии 0,5 м. Подвижная игра «Салки». Игра малой подвижности «Найди и промолчи».	Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки в стороны (3-4 раза). Страховка воспитателем обязательна. 2. Прыжки на двух ногах через 5-6 линий (шнуров). Общая дистанция 3 м (3-4 раза). 3. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками (диаметр мяча 20-25 см) по 5-6 раз подряд в произвольном темпе. Подвижная игра «Салки». Игра малой подвижности «Найди и промолчи».
2 неделя	Продолжать учить детей прыжкам на двух ногах через 5-6 линий (шнуров); учить прокатывать мяч друг другу (исходное положение - стойка на коленях). Подвижная игра «Самолеты». Ходьба в колонне по одному, впереди звено, победившее в игре «Самолеты».	Совершенствовать навык прыжка на двух ногах, продвигаясь вперед между предметами (кубики, набивные мячи, кегли). Дистанция 3 м. Выполняется двумя колоннами поточным способом; учить перебрасывать мяч друг другу (стоя в шеренгах на расстоянии 1,5 м одна от другой) двумя руками снизу. Подвижная игра «Самолеты». Ходьба в колонне по одному, впереди звено, победившее в игре «Самолеты».
3 неделя	Учить детей бросать мяч о землю и ловить его двумя руками; закрепить ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Подвижная игра «Лиса и куры». Ходьба в колонне по одному.	Продолжать учить детей бросать мяч о пол одной рукой и ловля его двумя руками после отскока; совершенствовать навык ползания в шеренгах в прямом направлении с опорой на ладони и ступни - «как медвежата»; закрепить навык прыжка на двух ногах между предметами, поставленными в один ряд. Дистанция 3 м. Подвижная игра «Лиса и куры». Ходьба в колонне по одному.
4 неделя	Продолжать учить детей ползать по гимнастической скамейке на животе подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков скамейки; продолжать учить ходьбе по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на поясе (голову и спину держать прямо). В конце скамейки сделать шаг вперед-вниз (не прыгать). Подвижная игра «Цветные автомобили». Ходьба в колонне по одному.	Совершенствования навыка ходьбы по гимнастической скамейке боком приставным шагом: на середине скамейки присесть, руки вынести вперед, затем выпрямиться и пройти дальше; в конце скамейки сделать шаг вперед-вниз. Положение рук может быть различным - на пояс, в стороны, за голову; закрепить навык ползания по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени; закрепит прыжки на двух ногах до кубика (или кегли) на расстояние 3 м. Подвижная игра «Цветные автомобили». Ходьба в колонне по одному.

Декабрь

1 неделя	Учить детей ходьбе по шнуру, положенному прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на поясе. Длина шнура 2 м; повторить прыжки через 4-5 брусков, помогая себе взмахом рук. Высота бруска 6 см. Подвижная игра «Лиса и куры». Игра малой подвижности «Найдем цыпленка».	Продолжать учить ходьбе по шнуру, положенному по кругу (спину и голову держать прямо и соблюдать дистанцию друг от друга); закрепит навык прыжка на двух ногах через 5-6 шнуров, положенных на расстоянии 40 см один от другого; развивать скорость при прокатывании мяча между 4-5 предметами (кубики, набивные мячи), подталкивая его двумя руками снизу и не отпуская далеко от себя. Расстояние между предметами 1 м. Подвижная игра «Лиса и куры». Игра малой подвижности «Найдем цыпленка».
2 неделя	Продолжать учить в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; развивать глазомер и ловкость при прокатывании мяча между предметами. Подвижная игра «У медведя во бору». Игра малой подвижности.	Продолжать учить детей прыжкам со скамейки; совершенствовать навык прокатывание мячей между предметами (кубик, набивной мяч); развивать координацию бег по дорожке (ширина 20 см). Подвижная игра «У медведя во бору». Игра малой подвижности
3 неделя	Развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мяча друг другу; повторить ползание на четвереньках. Подвижная игра «Зайцы и волк. Игра малой подвижности «Где спрятался зайка?».	Учить перебрасывать мяч друг другу с расстояния 2 м (способ - двумя руками из-за головы, ноги в стойке на ширине плеч); закрепить навык ползания в прямом направлении на четвереньках с опорой на ладони и стопы - «по-медвежьи». Дистанция 3-4 м; Ходьба с перешагиванием через набивные мячи (две линии по 4-5 мячей), высоко поднимая колени, руки на поясе, не задевая мячи, (мячи поставлены на расстоянии 2-3 шагов ребенка). Подвижная игра «Зайцы и волк. Игра малой подвижности «Где спрятался зайка?».
4 неделя	Продолжать учить ползать по гимнастической скамейке на животе, хват рук с боков скамейки; повторить ходьбу по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки за головой. Подвижная игра «Птички и кошка». Ходьба в колонне по одному.	Повторить ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени. Выполняется двумя колоннами в среднем темпе; совершенствовать навык ходьбы по гимнастической скамейке, руки в стороны, на середине присесть, хлопнуть в ладоши и пройти; закрепить навык прыжка на двух ногах до лежащего на полу (на земле) обруча, прыжок в обруч и из обруча. Подвижная игра «Птички и кошка». Ходьба в колонне по одному.

Январь

2 неделя	Закрепить навык прыжки с гимнастической скамейки (высота 25 см); учить перебрасывать мяч друг другу с расстояния 2 м (способ - двумя руками снизу). Подвижная игра «Найди себе пару». Ходьба в колонне по одному.	Учить отбивать малый мяч одной рукой о пол 3-4 раза подряд и ловля его двумя руками; обучить прыжкам ноги врозь, прыжком ноги вместе и так далее. Расстояние 3 м; совершенствовать навык ходьбы на носках между предметами, поставленными в один ряд на расстоянии 0,4 м один от другого. Подвижная игра «Найди себе пару». Ходьба в колонне по одному
3 неделя	Продолжать учить отбивать малый мяч одной рукой о пол 3-4 раза подряд и ловля его двумя руками; закрепить навык ползания по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни. Подвижная игра «Лошадки». Ходьба в колонне по одному в обход зала.	Продолжать учить прокатывать мяч друг другу в парах (или в двух шеренгах) с расстояния 2,5 м; закрепить навык ползание в прямом направлении на четвереньках с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи» на расстояние 3 м (2 раза). Встать, выпрямиться и хлопнуть в ладоши над головой; совершенствовать навык прыжка на двух ногах справа и слева от шнура, продвигаясь вперед. Дистанция 3 м. Подвижная игра «Лошадки». Ходьба в колонне по одному в обход зала.
4 неделя	в равновесии при ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс; закреплять умение правильно подлезать под шнур боком, не касаясь руками пола, несколько раз подряд. Подвижная игра «Автомобили». Ходьба в колонне по одному.	Продолжать учить детей лазанью под шнур, не касаясь руками пола, прямо и боком (несколько раз подряд); совершенствовать навык ходьбы по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки на поясе. На середине скамейки присесть, руки вынести вперед, встать и пройти дальше (2 раза). Прыжки на двух ногах между 4-5 предметами, поставленными в ряд (4-5 штук), на расстоянии 0,5 м одна от другой

Февраль

1 неделя	Закрепить навык ходьбы по гимнастической скамейке (на середине остановиться, поворот кругом, пройти дальше, сойти со скамейки (не прыгая) и вернуться в свою колонну; совершенствовать навык прыжка через бруски (высота бруска 10 см), расстояние между ними 40 см. Подвижная игра «Котята и щенята». Игра малой подвижности.	Совершенствовать навык ходьбы, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на поясе (2-3 раза), закрепить навык прыжка через шнур, положенный вдоль зала (длина шнура 3 м). Перепрыгивание справа и слева через шнур, продвигаясь вперед, используя энергичный взмах рук (2-3 раза; обучать перебрасыванию мячей друг другу снизу, стоя в шеренгах. Подвижная игра «Котята и щенята». Игра малой подвижности.
2 неделя	Совершенствовать навык прыжка из обруча в обруч; развивать ловкость при прокатывании мяча между предметами. Подвижная игра «У медведя во бору». Ходьба в колонне по одному.	Продолжать учить прыжкам на двух ногах через 5-6 коротких шнуров, лежащих на полу на расстоянии 0,5 м один от другого; обучать прокатыванию мячей друг другу (расстояние 2,5 м) в шеренгах. Способ - стойка на коленях; совершенствовать навык ходьбы на носках, руки на поясе, в чередовании с обычной ходьбой. Подвижная игра «У медведя во бору». Ходьба в колонне по одному с хлопком в ладоши на каждый четвертый счет.
3 неделя	Развивать точность и глазомер перебрасывание мячей друг другу (10-12 раз); закрепить навык ползание по гимнастической скамейке на четвереньках. Подвижная игра «Воробышки и автомобиль». Ходьба в колонне по одному.	Обучить метанию мешочков в вертикальную цель - щит диаметром 50 см, правой и левой рукой (способ - от плеча); закрепить навык Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени; совершенствовать навык прыжка на двух ногах между предметами, поставленными в шахматном порядке (кубики, кегли). Подвижная игра «Воробышки и автомобиль». Ходьба в колонне по одному.
4 неделя	Повторить ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени, совершенствовать навык ходьбы, перешагивая через набивные мячи, высоко поднимая колени, руки на пояс (или за голову). Предметы разложены на расстоянии двух шагов ребенка (5-6 шт.) в две линии. Подвижная игра «Перелет птиц». Ходьба в колонне по одному.	Закрепить навык ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни - «по-медвежьи»; совершенствовать навык ходьбы по гимнастической скамейке боком приставным шагом: на середине скамейки присесть, руки вынести вперед; подняться и пройти дальше, в конце скамейки сделать шаг вперед-вниз (не прыгать). Повторить 2-3 раза; закрепить навык прыжка на правой и левой ноге, используя взмах рук (дистанция до кубика 2 м). Подвижная игра «Перелет птиц». Ходьба в колонне по одному.

Март

1 неделя	Совершенствовать навык ходьбы на носках между 4-5 предметами (кубики), расставленными на расстоянии 0,5 м один от другого; закрепить навык прыжки через шнур справа и слева, продвигаясь вперед (дистанция 3 м). Подвижная игра «Перелет птиц». Игра малой подвижности «Найди и промолчи».	Учить ходьбе и бегу по наклонной доске; обучить прыжкам на двух ногах через короткую скакалку. Подвижная игра «Перелет птиц». Игра малой подвижности «Найди и промолчи».
2 неделя	Обучить прыжкам в длину с места; учить перебрасывать мяч через шнур. Подвижная игра «Бездомный заяц». Ходьба в колонне по одному.	Закрепить навык прыжка в длину с места; учить перебрасывать мяч через шнур двумя руками из-за головы (расстояние от шнура 2 м) и ловля мяча после отскока об пол. Подвижная игра «Бездомный заяц». Ходьба в колонне по одному.
3 неделя	Закрепить навык прокатывание мяча между предметами (2-3 раза); повторить ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, хват рук с боков. Подвижная игра «Самолеты». Игра малой подвижности.	Развивать скорость прокатывание мячей между предметами; повторить ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени с мешочком на спине, «Проползи - не урони»; совершенствовать навык ходьбы по скамейке с мешочком на голове. Подвижная игра «Самолеты». Игра малой подвижности.
4 неделя	Учить ходьбе по доске, положенной на пол; закрепит навык ползания по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи); закрепить навык прыжка через 5-6 шнуров, положенных в одну линию. Подвижная игра «Охотник И зайцы». Игра малой подвижности «Найдем зайку».	Учить лазать по гимнастической стенке и передвигаться по третьей рейке со спуском вниз; продолжать учить ходьбе по доске, лежащей на полу, на носках, руки на пояс; закрепить навык прыжка на двух ногах через шнуры.

Апрель

1 неделя	Совершенствовать навык ходьбы по доске, лежащей на полу, с мешочком на голове, руки в стороны; закрепить навык прыжка на двух ногах через препятствия (высота брусков 6 см), поставленных на расстоянии 40 см один от другого, 5-6 брусков. Подвижная игра «Пробеги тихо». Игра малой подвижности «Угадай, кто позвал».	Продолжать совершенствовать навык ходьбы по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове; закрепить навык прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров, лежащих на полу на расстоянии 0,5 м один от другого; повторить; обучить технике метанию мешочков в горизонтальную цель правой и левой рук. Подвижная игра «Пробеги тихо». Игра малой подвижности «Угадай, кто позвал».
2 неделя	Продолжать учить детей метанию мешочков в горизонтальную цель; закреплять умение занимать правильное исходное положение в прыжках в длину с места. Подвижная игра «Совушка». Ходьба в колонне по одному, на носках, переход на обычный шаг.	Закрепить навык прыжка в длину с места «Кто дальше прыгнет»; продолжать учить детей метанию мячей в вертикальную цель с расстояния 1,5 м способом от плеча; учить детей отбивать мяча одной рукой несколько раз подряд и ловля его двумя руками (построение в произвольном порядке по всему залу). Подвижная игра «Совушка». Ходьба в колонне по одному, на носках, переход на обычный шаг.
3 неделя	Развивать ловкость и глазомер при метании на дальность, закрепить навык ползание на четвереньках. Совершенствовать навык ходьбы: (обычная, на носочках, на пятках, змейкой между предметов и без предметов); бега: (лёгкий, стремительный, на носочках, с ускорением, мелким и широким шагом); перестроения: (построение в шеренгу, в круг, в клону). Развивать уверенность в себе, в движениях, выносливость. Подвижная игра «Совушка». Ходьба в колонне по одному.	Продолжать учить метанию мешочков правой и левой рукой на дальность; совершенствование навыка ползания по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни <по-медвежьи»; закрепить навык прыжка на двух ногах, дистанция 3 м. Подвижная игра «Совушка». Ходьба в колонне по одному.
4 неделя	Совершенствование навыка ходьбы по доске, лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс; закрепить навык прыжка на двух ногах из обруча в обруч (5-6 плоских обручей; можно вложить круги из косичек: к одному концу пришита пуговица, к другому петелька). Подвижная игра «Птички и кошка». Ходьба в колонне по одному.	Продолжать совершенствовать навык ходьбы по гимнастической скамейке приставным шагом, руки на пояс; на середине скамейки присесть, вынести руки вперед, подняться и пройти дальше; закрепить навык прыжка на двух ногах между предметами, поставленными в ряд на расстоянии 40 см один от другого. Подвижная игра «Птички и кошка». Ходьба в колонне по одному.

Май

1 неделя	Учить детей прыжкам через короткую скакалку способом руки вперёд. Закрепить навык ползания на четвереньках опираясь на стопы и ладони. Совершенствовать навык ходьбы, по шнуру приставляя пятку одной ноги к носку другой ноги, навык ходьбы: (обычная, на носочках, на пятках, с высоким подниманием колен); бега: (спортивный, врассыпную, приставным боком правым и левым, чередуя с ходьбой); перестроения: (построение в колонну по одному, по два, смыкание и размыкание в колонне). Развивать ловкость движений, силу мышц рук и ног, выносливость в преодолении различных препятствий. Развивать у детей быстроту реакции в П./И «Бездомный заяц», ловкость, беговую выносливость в П./И «Вороны». Воспитывать любовь к физическим упражнениям, положительное отношение к коллективной деятельности.	Продолжать учить детей прыжкам через короткую скакалку способом руки вперёд. Закрепить навык ползания на четвереньках опираясь на стопы и ладони. Совершенствовать навык метания набивного мяча двумя руками весом 1 кг., расстояние 1,3 метра, навыка ходьбы: (обычная, на носочках, на пятках, с высоким подниманием колен); бега: (спортивный, врассыпную, приставным боком правым и левым, чередуя с ходьбой); перестроения: (построение в колонну по одному, по два, смыкание и размыкание в колонне). Развивать ловкость движений, силу мышц рук и ног, выносливость в преодолении различных препятствий. Развивать у детей быстроту реакции в П./И «Бездомный заяц», ловкость, беговую выносливость в П./И «Вороны». Воспитывать любовь к физическим упражнениям, положительное отношение к коллективной деятельности под музыкальное сопровождение.
2 неделя	Учить детей ходить по доске (ширина 15 см), лежащей на полу, приставляя пятку одной ноги к носку другой, руки на пояс; совершенствовать навык прыжки в длину с места через 5-6 шнуров (расстояние между шнурами 30-40 см). Подвижная игра «Котята И щенята». Игра малой подвижности.	Совершенствовать навык ходьбы по гимнастической скамейке боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше (сойти, не прыгая). Положение рук может быть разным - на пояс, в стороны, за голову. 2. Прыжки в длину с места через шнуры, расстояние между шнурами 50 см; продолжать учить прокатыванию мяча (большой диаметр) между кубиками (набивными мячами) «змейкой». Выпрямиться, поднять мяч над головой и потянуться. Подвижная игра «Котята И щенята». Игра малой подвижности.
3 неделя	Совершенствовать навык прыжка в длину с места через шнур (ширина 40-50 см) (6-8 раз); продолжать учить перебрасывать мяч друг другу снизу. Подвижная игра «Котята и щенята». Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности по выбору детей.	Продолжать учить детей прыжка через короткую скакалку на двух ногах на месте; развивать ловкость и глазомер при перебрасывании мячей друг другу в парах (двумя руками из-за головы); продолжать учить метать мешочки на дальность (правой и левой рукой). Подвижная игра «Котята и щенята». Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности по выбору детей.
4 неделя	Совершенствовать навык ходьбы по скамейке с мешочком на голове, руки в стороны); закрепить навык прыжка на двух ногах через шнур справа и слева, продвигаясь вперед (дистанция 3 м). Подвижная игра «У медведя во бору». Ходьба в колонне по одному.	Продолжать учить детей лазать на гимнастическую стенку и спуск с нее; совершенствовать навык ходьба по доске, лежащей на полу, на носках, руки за головой. Подвижная игра «У медведя во бору». Ходьба в колонне по одному

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА НА ПРОГУЛКЕ»