Христиане могут впадать в депрессию

Давно вы читали псалмы Давида?

«Что унываешь ты, душа моя?» (Псалом 41:6).

«Унывает во мне душа моя» (Псалом 41:7).

«Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься?» (Псалом 42:5).

Или слова Илии: «Господи, возьми душу мою...» (3 Царств 19:4).

Или слова Ионы: «Лучше мне умереть, нежели жить» (Иона 4:3).

Или слова Иисуса в Гефсимании, когда Он страдал и молился? «Душа Моя скорбит смертельно» (Матфея 26:38).

Можно ли лучше сказать о депрессии — угнетенном состоянии духа, при котором человек испытывает крайнее отчаяние? Во многих псалмах описывается вы­ражение лица впавшего в депрессию человека. И как точно описывается! Подавленный и угнетенный, он выглядит несчастным. Он озабочен, обеспокоен, гру­стен, как будто несет на своих плечах всю тяжесть мира.

Другой распространенный симптом депрессии — слезы. «Слезы мои были для меня хлебом день и ночь,» — восклицает псалмопевец (Псалом 41:4). Уди­вительно точное психологическое описание! Зачастую депрессия сопровождается потерей аппетита. Вы про­сто не можете есть. Пища не проходит в горло, и ва­шей едой становятся слезы. «Слезы мои были для ме­ня хлебом» — и кое-кто из нас может добавить: «и су­пом, и гарниром, и салатом, и десертом». В чем дело? Вы не можете остановить слезы, упиваетесь отчаяни­ем, что усиливает депрессию.

В Писании больше доброты и реализма, чем в сло­вах иных христиан. Оно ясно говорит: верующий вполне может испытывать депрессию. Жизнеописания праведников свидетельствуют о том же. Мы часто ссылаемся на «альдерсгейтский опыт» Джона Уэсли, приведший к его обращению. Но я могу привести ряд цитат, смысл которых, кажется, сводит его на нет. Ведь и Уэсли доводилось испытывать депрессию, сомне­ния, бывать в подавленном настроении.

«Сэмуэль Бренгль. Портрет пророка» — это исто­рия великого праведника, члена Армии спасения. Классические работы Бренгля о святости были пере­ведены на сотни языков и помогли миллионам верую­щих обрести себя во Христе.

Автор так писал о Бренгле: «Затем началась борьба с чувствами, процесс мышления затруднился, насту­пило состояние меланхолии» (с. 213). В своем письме Бренгль отмечал: «Мои нервы потрепаны, измотаны, истощены. И меня охватило такое уныние и такая де­прессия, которых раньше у меня не было, хотя депрес­сия — моя хорошая знакомая» (с. 214). В более поздние годы Бренгль получил травму головы: на уличном ми­тинге какой-то пьяный бросил в него кирпичом. Последствия травмы усилили депрессию, с которой он боролся на протяжении всей жизни и которая, по его словам, была «его хорошей знакомой». Но легко ли при этом найти другого такого праведника, как Сэмуэль Бренгль?

Прежде чем вступить в борьбу с депрессией, чело­век обязан признать ее существование. Каждый хри­стианин, желающий быть честным в отношении своих чувств, должен сказать: «Да, депрессия — и моя хоро­шая знакомая. Я понимаю, о чем вы говорите».

Отрицая факт депрессии, верующие лишь добавля­ют себе неприятностей. К депрессии присоединяется еще и чувство вины. Соответственно, проблема удваи­вается. Можно сказать, что пребывать в глубокой де­прессии — все равно, что нести тяжелейший эмоциональный груз. Такое же ощущение, не так ли? Тащить на горбу 100 кг нелегко, однако сил хватит. Если же до­бавляется еще и чувство вины, потому что вы себе го­ворите: «Я грешен, ибо у меня депрессия», то вы удва­иваете нагрузку, и такое уже никто не выдержит.

Депрессия — не всегда признак духовного бессилия. Главы Писания повествуют о том, что некоторые герои испытывали тяжелейшие депрессии в моменты эмоци­ональной разрядки после величайших духовных взле­тов. Именно так было в жизни Илии. Что случилось после величайшего в его жизни триумфа над пророка­ми Ваала на горе Кармил? Мы видим его сидящим в одиночестве под можжевеловым кустом, просящим Господа взять его душу. То же произошло и с Авраамом (см. Бытие 15). То же происходит со многими из нас. Депрессия — некий эмоциональный ответный удар на­шего естества. Как сильная отдача при выстреле из оружия крупного калибра. Это реакция организма или скорее уравновешивающий механизм, действующий, по словам Клайва Льюиса, в соответствии с «законом перепадов» в человеческой личности.

К сожалению, в этот момент некоторые друзья-христиане становятся нам злейшими врагами, засы­пая нас ошибочными и даже вредными советами. Есть христиане, которые плохо понимают, что такое де­прессия: их организм ей не подвержен, они не способ­ны понять тех, кто от нее страдает. Особенно тяжело, если два таких разных человека становятся мужем и женой. Если у мужа хорошее настроение, а у жены по­давленное, то ему трудно до конца понять ее эмоции и настроение. И будет вдвойне жестоко, если муж взва­лит душевный груз на жену, когда она пребывает в депрессии. Или наоборот.

Это неправда, что неподверженный депрессии че­ловек — более духовен. Клайв Льюис однажды сказал: половина наших добродетелей — это всего лишь про­явления естественных свойств нашего характера, а не признак духовности.

Депрессия и чувство вины

В депрессию может перерасти ощущение вины за совершенный грех: вы знаете, что ослушались Бога, провинились Перед Ним. Однако я пишу не об этом. Вы спросите: «Как мне распознать депрессию, став­шую результатом греха?» Это хороший вопрос, осо­бенно если вы перфекционист, человек болезненно совестливый, серьезно относящийся к своим обязан­ностям, постоянно испытываете беспокойство, нелов­кость за свои поступки и чувство вины. Позвольте мне познакомить вас с общим принципом, который, я ду­маю, окажется полезен. Конкретное, определенное ощущение вины, явно привязанное к конкретному поступку или помыслу, — это и есть истинное и досто­верное чувство вины. Оно вызывает определенные эмоции — чувство вины и депрессию, которые явля­ются результатом реального проступка.

Но если вы в чем-то вините себя напрасно, испы­тываете безосновательную тревогу — это, вне всякого сомнения, признаки псевдовины или обычной де­прессии эмоционального характера. Греховность мо­жет привести к депрессии, но не всякая депрессия — результат греховного поступка. Корни депрессии очень глубоки и запутанны: многие обиды и травмы детства люди приносят с собой во взрослую жизнь.

Депрессия и личность

Депрессия связана с особенностями личности, конституцией человека, его характером, функцрованием желез внутренней секреции, эмоциональ­ным складом, с тем, как он привык проявлять свои чувства. Как христиане, мы должны понять и принять все это. Если каждый из нас будет руководствоваться здравым смыслом, как герои старого детского стишка, то нам станет только лучше.

 

⇐ Предыдущая6789101112131415Следующая ⇒

Поделиться: