Охрана атмосферного воздуха, воды, земли, почвы, недр и растительности

13.1.1 При планировке и застройке поселений необходимо предусматривать меро­приятия по предотвращению и снижению уровней вредного химического, физического и иного воз­действия на атмосферный воздух. Мероприятия следует разрабатывать на основе оценки состоя­ния и прогноза загрязнения воздуха от всех источников (стационарных, передвижных) с учетом гео­морфологических и микроклиматических условий местности.

При разработке мероприятий следует учитывать требования законов по охране атмосферного воздуха и окружающей среды, а также [19], [20].

13.1.2 Размещение новых и реконструкция действующих объектов — источников загрязнения
атмосферного воздуха следует осуществлять с учетом планировочной структуры и функционального зонирования поселений, ландшафтных особенностей местности, существующего фонового загрязнения атмосферного воздуха. Стационарные источники загрязнения атмосферного воздуха следует размещать с подветренной стороны (для ветров преоб­ладающего направления) по отношению к территориям жилой, общественной, смешанной застройки, ландшафтно-рекреационным территориям,
а также предприятиям, требующим особой чистоты возду­ха. Вокруг стационарных источников загрязнения необходимо выделять СЗЗ с учетом требований раздела 8.

13.1.3 В условиях реконструкции в том случае, если планировочные и технологические меры (уменьшение мощности, перепрофилирование предприятий, строительство очистных сооружений) не могут обес­печить предельно допустимые концентрации загрязняющих веществ в воздухе на границе территории жи­лой застройки, необходимо предусматривать ликвидацию или вынос предприятия за пределы посе­ления или функциональной зоны.

При реконструкции жилых территорий необходимо выделять примагистральные уча­стки, на кото­рых наблюдается превышение допустимых уровней загрязнения атмосферного воздуха выбросами транспортных средств, и разрабатывать соответствующие мероприятия по защите проживающего населения и природных комплексов этих участков в соответствии с требованиями 13.2.

13.1.4 При развитии поселений и размещении отдельных объектов по берегам рек, озер и водохрани­лищ необходимо предусматривать мероприятия по защите водоемов в соответствии с требованиями водного законодательства и санитарных норм на основе оценки состояния водотока (водоема) с целью предупреждения загрязнения поверхностных и подземных вод, исполь­зуемых для хозяй­ственно-питьевого водоснабжения и отдыха населения (ГОСТ 17.1.3.13, ГОСТ 17.1.5.02).

 

Состояние поверхностных вод водоемов и водотоков должно соответствовать гигиеническим требованиям к составу и свойствам воды водных объектов, используемых для различных хозяй­ственных целей (хозяйственно-питьевое, культурно-бытовое водопользование), показатели которого не должны превышать нормативных значений, приведенных в [18].

13.1.5 Выпуски производственных и хозяйственно-бытовых сточных вод следует размещать ниже по течению рек относительно жилых, общественных и ландшафтно-рекреационных территорий посе­лений. Размещение их выше указанных территорий допускается при соблюдении требований по сбросу сточных вод, приведенных в СНиП 2.04.03, [18], [21], [22]. Предприятия, требующие устройства грузовых прича­лов, пристаней или других портовых сооружений, следует размещать ниже по течению рек относительно территорий жилой, смешанной и общественной застройки.

13.1.6 В целях улучшения санитарного состояния рек, озер и водохранилищ на территории поселений и при­городных зон по берегам водоемов и водотоков необходимо устанавливать водоохранные зоны и прибрежные полосы со специальными требованиями использования природных экосистем, орга­низации хозяйственной деятельности и застройки. Границы водоохранных зон и прибрежных полос следует устанавливать по [11].

13.1.7 На территории водоохранных зон поселений следует предусматривать благоустройство, защитное озеленение, создание систем водоснаб­жения и канализации, организацию отвода и очистки поверхностного стока с территории застройки в соответствии с требованиями действующего законодательства.

13.1.8 При планировочной организации пригородных зон и зеленых зон поселений вдоль водоемов, сред­них и больших рек на территории земель лесофонда следует выделять запретные лесные полосы с переводом этих лесов в I группу, где любая хозяйственная деятельность, строительство
и другие виды работ должны осуществляться в соответствии с действующим законодательством. Леса зеленых зон поселений, относящиеся к лесам I группы, должны быть использованы в ре­креационных, санитарно-гигиенических и оздоровительных целях.

13.1.9 С целью санитарной охраны от загрязнения источников водоснабжения (поверхностных, подземных), водопроводных сооружений и территорий, на которых они расположены, выделяются зоны санитарной охраны и санитарно-защитные полосы, организация и эксплуатация которых осущест­вляется в соответствии с требованиями [15] и настоящего раздела.

Размещение новых и реконструкция действующих объектов, являющихся источниками загрязне­ния питьевых подземных вод, следует производить с учетом экологических требований к функцио­нально-планировочной организации зон санитарной охраны водозаборов.

Использова­ние водохранилищ и их нижних бьефов в качестве источников хозяйственно-питьевого и бытового водопользования следует осуществлять по [16].

 

13.1.10 Размещение участков для мест погребения должно осуществляться с учетом геолого-гидрологических условий, природной защищенности подземных вод, особенностей рельефа местнос­ти, состава грунта и отвечать санитарно-гигиеническим требования и условиям долгосрочного сущест­вования объекта в соответствии с требованиями [3] и [23].

13.1.11 Оценку химического загрязнения почв поселений, в том числе после выноса предприятий, следует осуществлять по ГОСТ 17.4.3.06 и [24], учитывая содержание токсичных веществ, радиоактив­ность почвы, влияние загрязнения почвы на качество поверхностных и подземных вод, пылеобразующие свойства, а также способность почвы к самоочищению. Мероприятия по охране почв должны предусматривать специальные режимы использования, рекультивацию и изменение целевого назна­чения в зависимости от степени опасности загрязнения почв для различных видов функционального использования территории.

Территории поселений и пригородных зон, нарушенные в результате градостроительной дея­тельности (вскрышные работы, котлованы, карьеры и т. д.), подлежат обязательной рекультивации. Пригодность нарушенных земель для различного их использования следует оценивать по ГОСТ 17.5.3.04 и ГОСТ 17.5.1.02.

13.1.12 При планировке и застройке поселений следует выявлять и предусматривать мероприятия по ликвидации несанкционированного складирования промышленных и коммунальных отходов
с целью предотвращения загрязнения почв химическими и радиоактивными веществами, а также отходами производства и потребления, и предусматривать разработку мероприятий по их обезвреживанию и использованию.

Запрещается захоронение отходов на территории поселений, в водных объектах, подземных во­доносных горизонтах, курортно-оздоровительных зонах и иных местах, где может быть создана опас­ность ухудшения состояния окружающей среды и здоровья населения. Выбор участка под строитель­ство предприятий по переработке промышленных отходов должен осуществляться в соответствии
с требованиями СНиП 2.01.28, учитывая требования [3], [25], [26].

13.1.13 В целях обеспечения экологической безопасности не допускается размещение зданий
и сооружений:

— на земельных участках, загрязненных химическими и радиоактивными отходами;

— в опас­ных зонах отвалов породы шахт и обогатительных предприятий;

— в зонах возможного катастрофиче­ского затопления в результате разрушения плотин или дамб;

— в охранных зонах магистральных продуктопроводов.

13.2 Защита от шума, вибрации, электрических и магнитных полей, ионизирующего
излучения

13.2.1 Объектами защиты от внешнего шума на территории поселений являются жилые и общест­венные здания, спортивные и лечебные учреждения, рекреационные зоны, шумовое загрязнение которых нормируется в соответствии с требованиями СНиП II-12 и по [27], [28], [29].

13.2.2 При выявлении превышения уровня шумового загрязнения территорий необходимо разраба­тывать градостроительные, архитектурные, строительные мероприятия, включающие:

— изменение функционального использования территории и объемно-пространствен­ного реше­ния застройки;

— использование подземного пространства для размещения транспортных и других источников интенсивного внешнего шума;

— устройство разрывов между жилой застройкой и источниками шума;

— размещение между источниками шума и объектами защиты шумозащитных экранов-барьеров и озеленения;

— применение шумозащищенных жилых зданий;

— изменение функционального использования зданий или их первых этажей, перепланировку квартир;

— усиление звукоизоляции наружных ограждающих конструкций, оконных проемов жилых и общественных зданий.

13.2.3 Для выполнения требований защиты жилых территорий от вибрации и инфразвука следу­ет предусматривать необходимые расстояния между жилыми зданиями и источниками акустического загрязнения, а также применение на этих источниках эффективных технических приемов (виброгасящих материалов и конструкций). Допустимые уровни акустического загрязнения в виде вибрации, ин­фразвука должны соответствовать требованиям ТКП 45-3.03-115, [29], [30].

13.2.4 Защиту населения от негативного воздействия электромагнитного излучения радиотехнических объектов (радиостанций, радиотелевизионных передающих и радио­локационных станций), промышленных генераторов, воздушных линий электропередачи высокого напряжения и других объектов, излучающих электромагнитную энергию, следует осуществлять по [17], [31] – [34] и разделу 12.

На территории жилой застройки, где уровень электромагнитной энергии превышает предельно допустимые величины, необходимо предусматривать осуществление градостроительных, архитектурных и инженерно-технических мероприятий по защите населения (ограничение мощности радиопередаю­щих объектов, изменение высоты антенны и направления угла излучения, вынос радиопередающего объекта за пределы жилых территорий и пр.).

13.2.5 При применении, хранении, транспортировании, обезвреживании и захоронении радиоактивных веществ и других источников ионизирующих излучений, а также размещении объектов, предназначенных для работы с источниками ионизирующих излучений, обеспечение радиационной безопасности следует осуществлять в соответствии с [35], [36] на основе действующих законов.

13.2.6 При осуществлении градостроительной деятельности в поселениях и пригородных зонах на радиоактивно загрязненных территориях следует проводить радиационно-экологическую оценку со­стояния среды и зонирование территории по уровням загрязнения, составлять радиационно-экологический паспорт поселения. Полученные данные необходимы для разработки концепции
реабилита­ции территорий и выбора планировочных, инженерно-технических и организационных мероприятий. При этом следует предусматривать мероприятия по защите почвы, воды, воздуха и растительности от вторичного загрязнения радионуклидами путем максимального благоустройства и озеленения тер­ритории, учета ветрового режима, создания системы почвозащитных лесных полос на сельскохозяйственных угодьях, способствующих снижению пылеобразования.

13.2.7 При планировке и застройке поселений необходимо обеспечивать радиационную безопас­ность от воздействия радона и гамма-излучения природных радионуклидов по [37]. Защиту населения следует осуществлять за счет:

— выбора земельных участков для строительства зданий и сооружений с учетом допустимого уровня выделения радона из почвы и гамма-излучения;

— проектирования и строительства зданий и сооружений с учетом предотвращения поступления радона в воздух этих помещений;

— изменения характера использования зданий и сооружений при невозмож­ности соблюдения нормативов содержания радона и гамма-излучения природных радионуклидов.

19 Пищевые, или питательные вещества - это белки, жиры и углеводы, вода и минеральные соли, витамины, органические кислоты. Все они имеют определенную степень усвояемости, перевариваемости, пищевую и энергетическую ценность. К основным питательным веществам относятся жиры, белки и углеводы. При окислении 1 г жиров выделяется 9, 3 ккал, при окислении 1 г белков и углеводов выделяется одинаковое количество энергии - 4, 1 ккал. Это не значит, что организм использует для получения энергии в первую очередь жиры. Наиболее быстро вступают в реакции энергетического обмена углеводы, а жиры используются во вторую очередь. Их основное назначение - участие в процессах построения собственных пластических веществ организма, расщепление для получения энергии и создание энергетического депо в виде жировой прослойки. Роль белков в организме в основном пластическая, и расщеплять белки для получения энергии организм начинает лишь в том случае, если все остальные источники исчерпаны.

Замена в пищевом рационе одних веществ другими ведет к нарушению функций организма, а при длительном, например безбелковом, питании наступает смерть от белкового голодания. Существенное значение в питании имеет вид каждого из пищевых веществ, содержащих незаменимые компоненты, что определяет их биологическую ценность.

Биологическая ценность животных белков выше, чем растительных (например, у белков пшеницы 52-65 %). Усвояемость животных белков практически стопроцентная, а растительных - 83-85 % и зависит от кулинарной обработки пищи. Наибольшую потребность в белках испытывают дети, беременные и кормящие грудью женщины. Важно наличие в рационе белков, содержащих незаменимые аминокислоты, которые организм человека синтезировать не может, даже в реакциях переаминирования, поэтому они должны поступать вместе с пищей.

Пищевая ценность жиров зависит от полноты их переваривания и усвояемости. Очень важно употреблять растительные жиры, содержащие больше полиненасыщенных жирных кислот. Сливочное масло и свиной жир усваиваются на 93-98 %, говяжий - на 80-94 %, подсолнечное масло - на 86-90 %, маргарин - на 94-98 %.

Основное количество углеводов поступает в организм в виде полисахаридов растительной пищи. После гидролиза и всасывания углеводы моментально вступают в реакции энергетического обмена. Излишек углеводов депонируется в виде гликогена, а в случае невостребованности - преобразуется в жиры и откладывается " на черный день". энергетических потребностей. В среднем за сутки человек принимает 400- 500 г углеводов, из которых 350-400 г составляет крахмал, 50-100 г моно- и дисахариды.

Витамины, хоть и необходимы организму в микроскопических количествах, жизненно необходимые пищевые вещества.

Наибольшую часть пищевого рациона составляет вода. Суточная потребность в воде у взрослого человека составляет 21-43 мл/кг веса. Недостаточный прием воды вызывает дегидратацию организма, которая имеет различную степень выраженности в зависимости от уровня обезвоживания. Дегидратация ведет к нарушению всех обменных процессов в организме. Избыточное поступление воды вызывает гипергидратацию, которая может привести к водной интоксикации. Минеральные вещества, независимо от количественной потребности, также жизненно необходимы для организма.

Рацион и режим питания называется диета. Каждому человеку необходим индивидуальный набор компонентов рациона (рацион - порция пищи на определенный срок), отвечающий индивидуальным особенностям его обмена веществ. Поэтому универсальной диеты не существует. Смешанный рацион позволяет организму отбирать необходимые вещества, поэтому ограничивать потребление тех или иных питательных веществ, увлекаясь модными диетами, не стоит.

20 Гигиеническое значение воды очень велико; большое количество ее расходуется в санитарных и хозяйственно-бытовых целях.
Загрязнение воды. Природные воды загрязняются различными нечистотами и отбросами. Воды открытых водоемов может загрязняться как непосредственно хозяйственно-фекальными и промышленными стоками, так и при поступлении в водоемы загрязненных подземных вод из прибрежных районов. В эпидемиологическом отношении наибольшую опасность представляют загрязнения воды хозяйственно-фекальными стоками и стоками предприятий, работающих на сырье животного происхождения (см. Санитарная охрана водоемов).
Вода как фактор распространения неинфекционных заболеваний. Состав подземных вод определяется химическим составом почвы и горных пород, через которые проходила вода. При недостатке или избытке того или иного микроэлемента в почве изменяется и его содержание в природных водах, вследствие чего возникают условия для развития массовых заболеваний населения, так называемых геохимических эндемий, наиболее известной из которых является эндемический зоб. Питьевая вода является основным источником поступления в организм фтора, недостаточное содержание которого в воде (ниже 0, 6 мг/л) может быть причиной кариеса зубов, а избыточное (более 1, 5 мг/л) служит причиной эндемическогофлюороза (см.). Вода, содержащая более 10 мг/л азота нитратов, может способствовать возникновению токсического цианоза (детской метгемоглобинемии) у детей грудного возраста (см. Метгемоглобинемия). Неблагоприятно влияет на организм вода и очень высокой минерализации (например, морская). Однако ее потребление ограничивается вследствие неудовлетворительных органолептических свойств в связи с большим содержанием хлоридов и сульфатов щелочных и щелочноземельных металлов. Допустимая жесткость питьевой воды — не более 7 мг-экв. Опасность для здоровья людей может представлять вода, содержащая различные ядовитые соединения, в том числе и радиоактивные вещества. Источниками их поступления в воду могут являться сточные воды промышленных предприятий. Возможно также извлечение подземными водами ядовитых соединений из почвы и подстилающих пород.
Бактериология воды. Вода представляет собой среду обитания сапрофитных микробов. Количество бактерий в воде определяется содержанием в ней органических веществ. Наибольшее количество микробов содержится в поверхностном слое ила открытых водоемов (от 100 млн. до 300 млрд. в 1 г).
Содержание бактерий в подземных водах определяется глубиной залегания водоносного слоя: обычно чем глубже залегают подземные воды, тем меньше в них содержится бактерий. В отдельных случаях наблюдается значительное загрязнение глубоко залегающих подземных вод, что объясняется просачиванием воды безфильтрации через трещины и пустоты в почвенных породах. Качественный состав микрофлоры воды и почвы весьма схож. В иле пресных водоемов широко распространены анаэробные бактерии, разлагающие клетчатку, жиры, нитрифицирующие, азотфиксирующие бактерии, актиномицеты, грибки и т. д.
Вода как фактор распространения инфекционных болезней. Патогенные микробы, поступающие в воду с различными загрязнениями, мало приспособлены к условиям жизни в воде, поэтому приходится говорить не столько о размножении их в воде, сколько о возможности выживания.
Продолжительность жизни патогенных бактерий в воде определяется наличиемпитательной среды, температурой, способностью приспособления к существованию в воде, бактерицидным действием солнечного света, а также наличием в водебактериофагов и антибиотических веществ.
Через воду передаются холера, брюшной тиф, паратифы А и В, дизентерия, лептоспирозы, туляремия, полиомиелит, эпидемический гепатит, Ку-лихорадка и др. С загрязненной водой в организм человека могут проникать также яйца аскарид и власоглава, цисты лямблий, личинки анкилостомы, церкарии печеночной двуустки и возбудители других глистных инвазий. Заражение может произойти также при купании в реке и через пищевой лед. При загрязнении патогенными микробами источника водоснабжения возможно возникновение водных эпидемий, характеризующихся внезапностью возникновения и широтой охвата населения (см. Очистка питьевой воды. Санитарная охрана водоемов).
Гигиеническая оценка воды. Нормы качества воды, подаваемой населению постоянными централизованными хозяйственно-питьевыми водопроводами, установлены по ГОСТу 2874—54 (см. Водоснабжение, табл. 3). Гигиеническая оценка воды местных источников водоснабжения является очень ответственной и сложной задачей, так как единых норм для местных источников водоснабжения вследствие их многообразия установить нельзя. Вопрос о возможности использования воды для питья решается в каждом отдельном случае путем обследования и изучения источника. Решение этой задачи основано на санитарном обследовании источника водоснабжения и на сопоставлении ряда лабораторных химических и бактериологических анализов воды. В программу санитарного анализа воды обычно входит ее органолептическая оценка, определение показателей, свидетельствующих о загрязнении воды, в частности о загрязнении органическими веществами, и определение содержания в воде некоторых ядовитых и вредных веществ. Отбор воды для химического анализа должен производиться в соответствии с ГОСТом 4979—49, для бактериологического — в соответствии с ГОСТом 5215—50.
При бактериологическом анализе воды определяют микробное число (количество бактерий при посеве 1 мл воды, определяемое числом колоний после 24-часового выращивания при t° 37°) и титр кишечной палочки (см. Коли-индекс, коли-титр).
По ГОСТу 2874—54 микробное число водопроводной воды должно быть не более 100, коли-титр не менее 300 мл.

21 При разработке гигиенических требований к размещению, планировке и санитарно-техническому благоустройству больниц следует исходить из 2 основных положений:

• для больного должны быть созданы благоприятные условия пребывания в стационаре, обеспечен лечебно-охранительный режим, условия для предотвращения распространения внутрибольничных инфекций и исключена возможность действия неблагоприятных факторов окружающей среды (городской шум, токсичные вещества атмосферного воздуха и т.д.);

• больничные учреждения есть производственная среда для медицинского персонала, где используют радиоактивное, рентгеновс-

кое, лазерное излучение, ультразвук, СВЧ-излучение, различные лекарственные средства, анестетики и т.д.

Работа медицинского персонала имеет специфику - большое нервноэмоциональное напряжение, ночные дежурства, экстремальные ситуации и т.д. Эти особенности определяют требования к созданию благоприятных условий работы, исключению возникновения профпатологии.

Современная больница - это сложный комплекс зданий, обеспечивающий самые различные функции. В последние годы четко прослеживается тенденция к усложнению структуры и функции больниц.

Развитие специализированных видов медицинской помощи, улучшение технической оснащенности привели к изменениям структуры и функции больниц. За последние годы сформировались новые структурные подразделения: отделения анестезиологии и реанимации, функциональной диагностики, интенсивной терапии, реабилитации (вспомогательного лечения), ожоговые, нейрохирургические отделения и др.

С развитием новых методов лечения и диагностики увеличились рабочие площади этих отделений. Например, только за последние

10 лет площадь на 1 койку в отделении функциональной диагностики увеличилась в 8 раз, в рентгеновском и операционном блоках - в 2 раза, в отделении восстановительного лечения - в 1, 5 раза. С 1965 г. выделены самостоятельные отделения радионуклидной диагностики, а с 1971 г. - отделения реанимации.

Это привело к созданию специализированных многокоечных отделений, имеющих современное оборудование, штат высококвалифицированных сотрудников и специальную инженерно-техническую службу по обслуживанию дорогостоящего оборудования.

22 Гигиенические принципы организации обучения в общеобразовательных учреждениях

Умственная деятельность, связанная с процессами обучения, относится к числу самых трудных для детей. Нервные клетки коры

головного мозга ребенка обладают еще относительно низкими функциональными возможностями, поэтому большие умственные нагрузки могут вызывать их истощение. Для успешного обучения необходимо наличие устойчивой концентрации возбуждения в коре, а детям, особенно младшего возраста, свойственны неуравновешенность нервных процессов, преобладание возбуждения при относительно слабых процессах активного внутреннего торможения.

В этой связи организация обучения детей и подростков должна осуществляться в соответствии с основными гигиеническими принципами, соблюдение которых позволяет продлевать работоспособность учащихся, отодвигать наступление утомления и предотвращать развитие переутомления. Это:

• соответствие учебной нагрузки возрастным и индивидуальным особенностям организма;

• научная организация учебного процесса;

• обеспечение оптимальных условий обучения.

Величина учебной нагрузки нормируется в соответствии с функциональными возможностями организма учащихся на каждом возрастном этапе (табл. 10.3).

Часы факультативных, групповых и индивидуальных занятий в школах входят в объем максимально допустимой нагрузки.

С учетом динамики работоспособности планируется построение урока, организация учебного процесса в течение недели, четверти. Начало занятий должно быть облегченным, так как продуктивность труда школьника в этот период снижена. Повышенные требования к учащимся можно предъявлять на пике работоспособности. В зоне прогрессивного ее падения происходит истощение энергетического потенциала организма, и высокая нагрузка может оказывать негативное влияние на состояние здоровья.

Гигиеническая оптимизация уроков должна достигаться как регламентированием их длительности (35 мин - для учащихся первых классов, 45 мин - для всех других школьников), так и отдельных видов деятельности: чтение, письмо, счет, просмотр фильмов и т.д.

Школьные учебные предметы различаются по характеру деятельности, степени трудности и нагрузки на первую и вторую сигнальные системы. Для поддержания оптимальной работоспособности расписание уроков должно составляться с использованием ранговой шкалы.

На начало учебного дня надо ставить предметы, основанные на вербальном (словесном) преподавании, нагружающие преимущественно вторую сигнальную систему: русский язык, литература, математика. В конце учебного дня, когда работоспособность снижена, целесообразно проводить уроки, основанные на предметном, образном,

конкретном восприятии: рисование, черчение, аппликация, лепка. Уроки труда и физического воспитания следует проводить в середине учебного дня, используя их для переключения с преимущественно умственной работы на физическую (оптимально - 3-4-й уроки).

Большое психологическое значение имеет правильная организация учебной недели. Многочисленные исследования недельной динамики работоспособности позволили выявить дни недели оптимальной работоспособности. Для учащихся старших классов это вторник и/или среда. Для школьников младшего и среднего звена - вторник и четверг при несколько облегченной среде. В понедельник и пятницу, в связи с низкими показателями работоспособности, нецелесообразно объяснение нового сложного материала и проведение контрольных работ. Нерациональным является расписание с одинаковой учебной нагрузкой в течение всей недели.

Внутренняя среда образовательных учреждений также оказывает влияние на работоспособность, самочувствие, активность и настроение школьников. Повышенные температура, влажность, бактериальное загрязнение воздуха, содержание в нем органических веществ, ухудшение его ионного состава (коэффициент униполярности) способствуют быстрому развитию утомления. Установлено, что в хорошо проветриваемом помещении работоспособность школьников в 1, 5-2 раза выше. Благоприятные условия воздушной среды достигаются при так называемом пульсирующем режиме проветривания.

Высокому уровню работоспособности и положительному эмоциональному фону способствуют оптимальные показатели светового и звукового режимов помещений. В соответствии с СанПиН 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях» регламентируются показатели воздушно-теплового, светового и инсоляционного режимов школьных помещений. В учебных классах при одностороннем боковом естественном освещении КЕО должен быть 1, 5%. Ориентация окон учебных помещений предусматривается на южные, юго-восточные и восточные стороны горизонта. На северные румбы могут быть ориентированы окна кабинетов черчения, рисования, информатики. Температура воздуха, в зависимости от климатических условий, должна составлять в классах и кабинетах при обычном остеклении 18-20 °С, при ленточном остеклении - 19-21 °С.

Для обеспечения благоприятных условий учебной деятельности необходимо соблюдение эргономических требований к мебели и оборудованию, их цветовому оформлению. Основанные на современных сведениях антропометрии, физиологии, эргономики, эти требования способствуют гармоничному физическому развитию детей, выработке у них правильной осанки, длительному сохранению работоспособности, профилактике нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата. Оптимальная рабочая поза учащихся обеспечивается при соответствии размеров мебели длине и пропорциям тела ребенка.

Для правильной посадки большое значение имеют также функциональные параметры школьной мебели, такие как высота спинки, дистанция спинки (расстояние между спинкой парты и краем стола), дистанция сиденья (расстояние по горизонтали между передним краем скамьи и задним краем крышки парты). В норме дистанция сиденья должна быть отрицательной и составлять для парты? 1 - 4 см, парт? 2 и 3 - 5-6 см, парт? 4-6 - 7-8 см.

Важным элементом образовательного процесса является трудовое обучение. Организация трудовой деятельности должна осуществляться с соблюдением гигиенических требований к содержанию, формам и условиям трудового воспитания и образования, включая:

• системность в организации и проведении трудового обучения;

• соответствие характера трудовой деятельности возрастно-половым особенностям развития и состоянию здоровья учащегося;

• постепенность увеличения физических и других видов нагрузки;

• рациональный режим трудового обучения;

• благоприятные санитарно-гигиенические условия трудовой деятельности, безопасные для здоровья.

Использование в образовательном процессе школьников современных информационных технологий открывает учащимся доступ к различным источникам информации, повышает эффективность самостоятельной работы, позволяет реализовывать принципиально новые формы и методы обучения. В то же время условия работы за дисплеем существенно отличаются от привычной работы в классе. Занятия с использованием персональных компьютеров могут создавать зрительные перегрузки, неприятные ощущения, определяемые как астенопии, проявляющиеся дискомфортом, усталостью и пеленой перед глазами, неясными очертаниями предмета.

В совокупности с большим количеством движений руками при работе с клавиатурой возможно переутомление нервно-мышечного аппарата рук. Лабильность нервной системы школьников, высокая чувствительность к неудовлетворительным условиям обучения, повышенные концентрации в воздухе СО₂, озона и аммиака могут вызвать жалобы на общее утомление.

Физиолого-гигиеническими исследованиями обоснованы требования к организации занятий с использованием ПК. Непрерывная длительность с использованием ПК не должна превышать для учащихся 1-5 классов 15 мин, 5-7 классов - 20 мин, 8-9 классов - 25 мин, 10-11 классов - 30 мин на первом часу учебных занятий и 20 мин на

втором часу. Оптимальное количество занятий с использованием ПК в течение учебного дня для учеников 1-4 классов составляет 1 урок, для учеников 5-8 классов - 2 урока, в 9-11 классах - 3 урока.

Работа с ПК должна осуществляться в индивидуальном темпе и ритме. После занятий следует проводить комплекс упражнений для глаз и профилактики общего утомления.

⇐ Предыдущая123456789Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. D. ОХРАНА ГЕОГРАФИЧЕСКИХ УКАЗАНИЙ НА МЕЖДУНАРОДНОМ УРОВНЕ В СИЛУ ПОЛОЖЕНИЙ ДВУСТОРОННИХ СОГЛАШЕНИЙ
2. S:Укажите верную характеристику предложения: Вода была теплей воздуха, и парное тепло от разгоряченных водяных туш усиливало ощущение одухотворенности природы - море казалось живым.(В.Гроссман)
3. Административно-правовая охрана общественного порядка и общественной безопасности.
4. Без Чистой воды, без Разума, без Мировоззрения, без Кооперации – дальнейшее существование Человека на Земле невозможно.
5. В. ОХРАНА ГЕОГРАФИЧЕСКИХ УКАЗАНИЙ НА НАЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ
6. Введение. Значение растений и их охрана Общее знакомство с цветковыми растениями.
7. Влияние пониженного атмосферного давления на организм.
8. Внедрение в историческую науку марксистско-ленинского мировоззрения
9. Внедрение и использование информационных технологий на собственном предприятии
10. Внедрение КИС. Методики внедрения. Жизненный цикл КИС.
11. ВНЕДРЕНИЯ НОВОЙ ТЕХНИКИ НА ПРЕДПРИЯТИЯХ
12. Воздуха и воды, утверждение, что рак - это авитаминоз,