Гелиометеотропная реакция - влияние солнца на человека

Выделяют три степени выраженности гелиометеотропной реакции:

1 степень - слабо выраженные реакции характеризуются субъективными синдромами астеническим, арталгическим, миалгическим. и проявляются, чаще, одним из них.

2 степень - средне выраженные реакции характеризуются наряду с субъективными жалобами, объективными проявлениями (синдромом вегето-сосудистой дистонии или сердечно-сосудистым, немотивированной субфебрильной лихорадкой, ангиодистоническими отеками, геморрагическими высыпаниями). Часто к проявлениям выше указанных синдромов присоединяется второй синдром, чаще респираторный.

3 степень - сильно выраженные реакции могут приравниваться по своей клинической характеристике к обострению основного или сопутствующего заболевания, но это такие «обострения», которые имеют быстрое обратное развитие.

По стадии нарушения приспособления организма к метеогеофизическим факторам выделяют: клиническую и доклиническую стадию магнитометеочувствительности (ММЧ). Среди всех ММЧ больных с бронхиальной астмы у 68% обнаруживается клиническая стадия. В таких случаях повышенная ММЧ имеет медленно прогрессирующее хроническое течение. Больные на клинической стадии повышения магнитометеочувствительности нуждаются в коррекции этого состояния в фазу ремиссии бронхиальной астмы. У остальных 32% больных отмечается доклиническая стадия нарушения приспособления к метеогеофизическим факторам. Для этой стадии характерно, что гелиометеотропные реакции возникают только в период обострения бронхиальной астмыили при нервном переутомлении, физической перегрузке, на фоне острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). У таких больных повышенная ММЧ может возвращаться до нормы самостоятельно, после купирования обострения БА, выздоровления после ОРВИ или восстановления жизненных сил после отдыха.

26. Климат. Определение, разновидности. Здоровье и работоспособность. Использование климата в лечебно-оздоровительных целях.

Кли́ мат — многолетний статистический режим погоды, характерный для данной местности в силу её географического положения.

Краткая характеристика климатов России:

· Арктический: t января − 24…-30, t лета +2…+5. Осадки — 200—300 мм.

· Субарктический: (до 60 градуса с.ш.). t лета +4…+12. Осадки 200—400 мм.

· Умеренно континентальный: t января − 4…-20, t июля +12…+24. Осадки 500—800 мм.

· Континентальный климат: t января − 15…-25, t июля +15…+26. Осадки 200—600 мм.

· Резко континентальный: t января − 25…-45, t июля +16…+20. Осадки — более 500 мм.

· Муссонный: t января − 15…-30, t июля +10…+20. Осадки 600—800. мм

Использование климата в лечебно-оздоровительных целях. Климатотерапия - совокупность методов лечения, использующих дозированное воздействие климатопогодных факторов и специальных климатопроцедур на организм.

К основным методам климатотерапии относятся: гелиотерапия (солнцелечение, – лечебное и профилактическое использование прямого излучения солнца (солнечные ванны)), аэротерапия (воздухом), и т.д. Воздушные и солнечные ванны, морские купания, сон на воздухе и на берегу моря, и другие климатические процедуры создают условия максимального воздействия климатических факторов на организм.

Климат оказывает мощное терапевтическое воздействие и должен рассматриваться как сильнодействующий фактор. Любой переезд в зону с измененными климатическими условиями, даже благоприятными для здоровья, всегда сопровождается кратковременными приспособительными физиологическими сдвигами многих функциональных систем для обеспечения необходимого уровня жизнедеятельности в новых условиях – реакцией адаптации.

В соответствии с природными ландшафтно-климатическими зонами все курорты подразделяются на следующие типы:

Равнинные приморские курорты

Равнинные континентальные курорты

Горные курорты

-Континентальный климат лесной и лесостепной зоны Европейской части России благоприятно влияет на больных с заболеваниями органов дыхания, сердечнососудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь), выздоравливающих после перенесенных инфекционных заболеваний, больных с функциональными расстройствами нервной системы.

Таежный климат (зоны хвойных лесов, воздух которых насыщен фитонцидами), особенно показан для больных с заболеваниями органов дыхания.

-Степной климат Заболевания органов дыхания. Кумысолечение эффективно также в комплексной терапии туберкулеза легких.

-Климат полупустынь и пустынь (аридный климат умеренных широт). Заболеваниях почек (нефриты), органов дыхания.

Противопоказан горный климат больным с явлениями сердечной недостаточности.

- Морской климат и морские купания Пребывание возле моря способствует повышению обмена веществ, усилению секреции эпителия бронхиального дерева, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее и закаливающее действие.

Общие показания к климатотерапии:

· Заболевания органов дыхания (при бронхиальной астме и респираторных аллергозах следует обязательно учитывать сезон цветения);

· Заболевания системы кровообращения,

· Болезни кожи;

· Состояния после тяжелых перенесенных заболеваний;

· Астенический синдром, состояния иммунокомпрометированности.

Смена климата противопоказана (или обязательна консультация врача при выборе места отдыха):

· Больным с выраженным атеросклерозом церебральных и коронарных сосудов, с сердечной недостаточностью;

· При заболеваниях щитовидной железы (тиреотоксикоз);

· При заболеваниях почек (нефрит);

· При любом заболевании в стадии обострения;

· Больным витилиго, а также гинекологическими заболеваниями на фоне гиперэстрогении противопоказаны климатические курорты с высокой инсоляцией.

27. Акклиматизация и ее гигиеническое значение. Особенность акклиматизации в условиях Крайнего Севера. Значение режима труда и отдыха, условий быта, питания, закаливания в процессе адаптации к климату и формированию здорового образа жизни.

Гигиенические проблемы акклиматизации. Это процесс приспособления биообъектов к жизни в новых климато-географических условиях. Она наступает, если клим. факторы не предъявляют к организму чрезмерных требований, выходящих за пределы его возможностей и компенсаторных механизмов. При треб-ях, превыш-их эти возм-ти, возникает патология.

В АК различают три фазы: начальная фаза – набл-ся физиолог реакции при холодном, жарком и высокогорном климате. Фаза перестройки может проходить по двум типам. В первом, благопр протекающем, эта фаза плавно переходит в третью. При неблагоприятном течении наблюдаются выраженные дезадаптационные метеоневрозы, метеорологические артралгии, цефалгии, миалгии, невралгии, снижение общего тонуса и работоспособности, обострения хронических заболеваний. Фаза устойчивой Ак: стабильность обменных процессов, отсутствие расстройств питания, норм работоспособности.

Север: расстройства сна, повышенная утомляемость, боли разной локализации, «полярная» одышка. Калорийность суточного рациона на Севере для лиц, работающих на открытом воздухе, должна быть выше, чем в умеренном климате, на 15—25%. Прибавка в весе от 2 до 5 кг (за счет увеличения толщины подкожножирового слоя) может считаться полезной для лиц, часто и длительно подвергающихся охлаждению. Одежда на Севере должна снабжаться ветро- и влагозащитным покрытием, иметь покрой, максимально защищающий от охлаждения и проникновения струй холодного воздуха в пододежное пространство. Микроклимат жилых и общественных зданий должен поддерживаться на более высоком уровне — на 2—3° выше, чем в средней полосе. Интенсивность искусственного освещения в период полярной ночи должна быть гораздо более высокой, чем в умеренном климате. При этом особое значение имеет обогащение источников освещения длинноволновым ультрафиолетовым компонентом при помощи эритемно-люминесцентных ламп малой мощности. В период полярного дня рекомендуется зашторивать окна спальных помещений, а внутренние стены окрашивать не в белый цвет, а в светлые тона теплой цветовой гаммы (желтой, розовой, коричневой).

28. Физиологическое, санитарно-гигиеническое и гигиеническуое значение воды. Нормы водопотребления для населения.

Физиологическое значение воды. Человек примерно на две трети состоит из воды, которая в основном распределяется между клеточным содержимым, межклеточной жидкостью, кровью, лимфой, различными секретами желез и др.Вода играет исключительно важную роль в организме человека: Является средой, в которой протекают все физико-химические процессы.Участвует в процессах окисления, гидролиза и др.Необходима для растворения различных веществ в организме. Выполняет транспортную, выделительную функцию. Участвует в терморегуляции. При обычной температуре и влажности воздуха суточный водный баланс здорового взрослого человека составляет примерно 2, 2-2, 8 л. Выделение воды осуществляется следующими путями: с мочой - 1, 5 л с потом - 400-600 мл с выдыхаемым воздухом - 350-400 мл с калом - 100-150 мл. Эти потери воды компенсируются: человек в сутки выпивает примерно 1, 5 л воды получает с пищей - 600-900 млв результате окислительных процессов в организме в сутки образуется 300-400 мл воды.Естественно, что суточный объем потребления и выделения воды может достаточно широко варьировать в зависимости от температуры окружающей среды, от интенсивности физической работы, привычек конкретного человека и тд. Потребность в воде субъективно выражается в чувстве жажды, которое возникает при недостаточном поступлении воды в организм.

Гигиеническое значение воды. Кроме удовлетворения физиологической потребности вода нужна человеку для санитарно-гигиенических, бытовых нужд. С этой точки зрения вода необходима для: 1) Личной гигиены человека (поддержания чистоты тела, одежды и тд).2) Приготовления пищи.3) Поддержания чистоты в жилищах, общественных зданиях, особенно в лечебных учреждениях.4) Централизованного отопления.5) Поливки улиц и зеленых насаждений.6) Организации массовых оздоровительных мероприятий (плавательных бассейнов)Кроме того необходимо отметить, что вода в большом количестве потребляется в промышленности.

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 567 8 9 10 Следующая ⇒