Программа психологического тренинга для родителей подростков

" Я и мой ребенок - поиски взаимопонимания"

Программу стоит рассматривать как часть более общей социальной работы по " воспитанию родителей". Это работа скорее просветительская, обращенная к сознанию человека, чем психотерапевтическая. Главными целями работы по " воспитанию родителей" является помощь им в углублении их знаний о психологических закономерностях взаимодействия и индивидуальных особенностях своего ребенка, в преодолении чувства собственной родительской неуверенности, в осознании присущего их семье стиля семейных взаимоотношений и своей ответственности за это, в овладении навыками конструктивного общения с подростками. Поскольку в отношениях между родителями и детьми центральное место занимают чувственные, эмоциональные связи, в программе существенное место занимает работа с чувствами и личностью родителя. Взаимоотношения между членами семьи, в том числе между родителями и подростками, строятся скорее на отношениях симпатии и любви, чем на обязанностях. Одной из важнейших задач воспитания родителей является, таким образом, появление у родителей интуиции, с помощью которой они могли бы лучше понимать потребности ребенка и мотивы его поведения.

В специальных исследованиях констатируются факты ослабления современной семьи, с одной стороны и факты усиления семьи с помощью психологизации и воспитания родителей — с другой. Анализ современного общества и современной семьи показывает, что семьи зачастую неспособны создать благоприятные условия для социализации ребенка, и эта неспособность приводит к появлению различных социальных проблем. Необходимость воспитания родителей связана, таким образом именно с ослаблением семьи и неспособностью родителей воспитывать своих детей согласно требованиям современного общества, основным из которых является расширение самостоятельности ребенка при решении им различных задач, при взаимоотношениях с разными людьми, при выборе поведения в различных ситуациях, то есть высокая степень развития его внутренней свободы и ответственности.

В основе предлагаемой ниже программы " Я и мой ребенок — поиски взаимопонимания" лежит подход к воспитанию родителей, сформулированный А. Адлером и его последователем Р. Дрейкурсом, а также модель чувственной коммуникации, сформулированная Т. Гордоном. Основными понятиями адлерианской концепции являются " равенство", " сотрудничество" и " естественные результаты поведения". С этим связаны два центральных принципа воспитания: отказ родителей от борьбы за власть и учет потребностей ребенка. При таком подходе очевидно, что родителей прежде всего нужно научить уважать уникальность ребенка, при этом помня, что ребенок никогда не является собственностью родителей. Упрощенно основные задачи адлерианской модели выглядят так:

> необходимо помочь родителям понять детей, научиться разбираться в мотивах их поступков;

> необходимо помочь каждому родителю осознавать свои мотивы воспитания ребенка с целью дальнейшего развития его как личности. Что касается модели Т. Гордона, то в основе его лежит теория личности К. Роджерса и принципы его терапии. Терапия Роджерса достигается сглаживанием границ между Я идеальным и Я реальным. Сам Роджерс следующим образом определил те аксиомы, на которых строится воспитание детей:

> в семье очень важна двусторонняя коммуникация, то есть общение, при котором каждый член семьи находит понимание и сам понимает другого;

> как позитивные, так и негативные чувства членов семьи нуждаются в раскрепощении, они должны проявляться открыто перед всеми членами семьи;

> проявление истинных чувств приводит любого человека к глубокому внутреннему удовлетворению;

> тесные отношения внутри семьи могут быть построены только на основе искренности, никогда — на лицемерии;

> каждый член семьи — личность со своими чувствами, поэтому каждый может доверять своим чувствам и чувствам близких людей и принимать их такими, какие они есть. По мнению Роджерса негативные чувства по мере их раскрепощения становятся менее агрессивными. Открытое выражение чувств способствует большей доброжелательности членов семьи друг к другу.

На основе этой модели Т. Гордон разработал программу работы с родителями (STEP). Согласно ей родители должны усвоить три основных умения:

> умение активно слушать и понимать чувства ребенка, стоящие за его высказываниями и поведением;

> умение довести до сознания ребенка свои собственные чувства в уважительной форме, доступной его пониманию и уважительной;

> умение общаться с ребенком таким образом, чтобы при этом не страдало самоуважение ни его, ни родителей.

Концепции А. Адлера и Т. Гордона в качестве основного критерия социальной адаптации ребенка выдвигают степень его внутренней свободы-ответственности, то есть готовность к самостоятельному выбору и ответственному поведению.

Очевидным условием такой адаптации является психологическая готовность взрослых к принятию такого ответственного, но отнюдь не послушного поведения своего ребенка. Если взрослые требуют от ребенка только подчинения и послушания, или, наоборот, позволяют не отвечать за свои выборы, процесс социально-психологической адаптации перестает быть эффективным. Поэтому так необходимы программы помощи взрослым, именно как элемент комплексных программ по социально-психологической адаптации подростков.

Исходя из этого, сформулированы основныецели тренинговой программы «Я и мой ребенок: поиски взаимопонимания».

1. Помощь участникам тренинга в понимании своих чувств и чувств ребенка, а также в умении налаживать такие отношения с подростками, чтобы он чувствовал, что его слышат и понимают.

2. Помощь родителям в понимании психологического смысла поддержки как основы построения контакта с подростком и обладании навыком поддержки.

3. Ознакомление родителей с навыками самовыражения, особенно вконфликтной ситуации (Я-высказывание).

4. Выработка у участников позитивного взгляда на подростка и егопроблемы.

5. Повышение самоуважения родителей и осознавание ими собственной ответственности за их проблемы в отношениях с подростком.

Количественная характеристика групп:

8-16 участников и 1 ведущий.

Временные характеристики работы по программе:

30 академических часов (10 встреч по 3 часа).

Помещение:

Занятия должны проводиться в отдельном помещении. Желательно, чтобы никто не мешал (помещение должно запираться изнутри). В нем должно быть достаточно места для двигательных упражнений, предполагающих хождение. Парты и столы должны быть отодвинуты в сторону, они для работы группы не нужны. Желательно наличие видеомагнитофона, телевизора и видеокамеры.

Подготовка группы к работе

Перед началом работы имеет смысл ознакомить будущих участников о цели программы, рассказать о психологическом тренинге как форме взаимодействия, целью которого являются прежде всего совместные переживания, возникающие в результате определенных видов общения участников группы друг с другом, ознакомить участников с правилами работы в группе, договорившись о первой встрече и дать Домашнее задание: написать сочинение " Мой ребенок". Инструкция сочинения свободная: родителям предлагается написать про своего ребенка то, что они считают важным и существенным. Форма и количество написанного никак не регламентируются. Имеет смысл сказать, что сочинение не оценивается психологом, не является диагностическим инструментом, оно нужно самим родителям для того, чтобы подумать о своем ребенке и сформулировать свои мысли и проблемы. Сочинения собираются ведущим на первом занятии и хранятся у него до конца совместной работы.

1 этап: Повышение групповой сплоченности, первоначальная формулировка проблем (примерно 1, 5 часа)

1. Обсуждение и принятие правил работы в группе.

2. Знакомство.

3. Упражнения на " эмоциональный разогрев" и групповое сплочение.

4. Первоначальная формулировка проблем и трудностей общения с подростком в семье. Обсуждение их в группе. В начале работы родителям важно как можно более точно сформулировать те основные трудности, которые они испытывают в общении со своим ребенком. Очень часто точно выделить конкретные проблемы родители не могут, в результате чего высказывания носят глобально-обвиняющий характер: " Она не учится", " Он совсем меня не слушает", " Он грубый (невнимательный, черствый, ленивый, безынициативный, несамостоятельный...), при этом сами родители никак не могут объяснить, в чем же все это проявляется. С другой стороны, родители нуждаются в том, чтобы услышать других и убедиться, что сложности и проблемы есть у всех, и они часто бывают очень похожими, хотя и проявляются у каждого по-своему.

5. Диагностика психологических индивидуальных особенностей подростков и их родителей.

2 этап: Создание рабочей атмосферы, расширение сферы восприятия ребенка, разрушение стереотипов, первичная проработка проблем (примерно 6 часов)

1. Осознание индивидуальных особенностей своего ребенка, сравнение их со своими индивидуальными особенностями. Нахождение сходства и противоречий.

Родители часто не задумываются над тем, в чем проявляется индивидуальность их ребенка, впрочем, не осознают и своей тоже. В то же время присущие тем и другим индивидуальные особенности нередко сказываются на своеобразии их взаимоотношений. Поскольку это своеобразие является прямым следствием личностного своеобразия каждого, которое изменить невозможно, то родителям важно понять, что и своеобразие отношений с ребенком — тоже вещь, присущая им и не подлежащая " исправлению"; самое разумное в этой ситуации — принять его и не пытаться переделать. Понятно, что специфика личности определяется множеством самых разных характеристик, продиагностировать и обсудить их все невозможно, поэтому участникам группы важно хотя бы дать возможность осознать сам факт наличия и влияния индивидуальных особенностей членов семьи на примере какого-нибудь значимого фактора, который легко диагностируется и не очень травмирующим для обсуждения в группе (например, можно остановиться на диагностике и обсуждении особенностей характера родителей и детей, их темперамента, экстравертированности — интравертированности).

2. Составление психологического портрета себя и своего ребенка. Осознание позитивных и негативных черт личности каждого. Переформулирование позитивным языком негативных черт ребенка. Нахождение точек соприкосновения и взаимозависимости позитивных и негативных черт личности подростка.

Продолжая работать над расширением сферы восприятия родителями своего ребенка, важно дать им возможность прочувствовать и осознать сложность и неоднозначность личности каждого человека, личности, не поддающейся прямой оценке. Родители нуждаются в формировании позитивного взгляда на личность ребенка, этот этап работы приближает их к этому.

3. Знакомство с основными мотивами " плохого поведения" подростков в семье. Определение ведущего мотива поведения своего ребенка. По классификации Р. Дрейкурса основными мотивами " плохого повеения" ребенка могут быть следующие:

> привлечение внимания,

> стремление к власти,

> обида,

> избегание неуспеха.

Умение задумываться над причинами того или иного поведения ребенка, умение правильно определять эти причины и соответственно с этим строить свои отношения с ним таким образом, чтобы в ходе этих взаимоотношений удовлетворялась потребность ребенка — то, что способствует формированию партнерских, взаимно удовлетворяющих отношений между родителями и детьми. На данном этапе участники группы еще не могут самостоятельно вырабатывать тактику психологически грамотного поведения в сложных ситуациях, поскольку не владеют навыками партнерского взаимодействия, поэтому речь идет здесь только о знакомстве с классификацией Р. Дрейкурса и с осознанием не столь очевидной для многих родителей необходимости задавать себе вопрос " Почему и зачем мой ребенок ведет себя именно так, а не иначе? "

4. Первичная проработка проблем участников группы. Разыгрывание проблемных ситуаций. Обмен ролями. Анализ в группе возможных чувств и переживаний подростка в этих ситуациях, эффективности того или иного поведения родителей в них.

5. Диагностика стиля детско-родительских отношений в семьях участников группы ( Опросник Эйдемиллера).

З этап: Освоение навыков конструктивного взаимодействия с подростком (примерно 12 часов)

1. Навык поддержки. Психологический смысл поддержки ребенка. Поддержка как навык моментального реагирования на актуальную проблему подростка. Поддержка как стратегия построения длительных отношений с подростком в семье. Виды и функции поддержки. Язык поддержки (вербальный, невербальный). Самоподдержка. Разыгрывание проблемных ситуаций, в которых уместно и эффективно применение навыка поддержки со стороны родителей. Обмен ролями.

Психологический смысл умения поддерживать другого человека состоит в том, чтобы, общаясь с ним, давать ему понять, что вы видите в нем позитивные стороны его личности, на которые он может опереться даже в трудностях, ошибках и неудачах. Овладение навыком поддержки подразумевает как умение видеть сильные стороны личности ребенка, так и умение говорить ему об этом. Поддержка может быть понята двояко — как умение моментально реагировать на актуальное затруднение, возникшее у подростка и как умение создавать поддерживающую, доброжелательную атмосферу в семье.

2. Навык слушания. Ошибки слушания, их анализ. Психологический смысл эффективного слушания подростка. Активное слушание, правила, возможности применения. Отражение чувств, правила эм-патического слушания, возможности применения. Активизация " словаря чувств". Разыгрывание проблемных ситуаций, требующих активного, эмпатического слушания подростка со стороны родителей. Обмен ролями. Осознание собственных установок при слушании и восприятии подростка в различных ситуациях. Проблема слушания подростка — это прежде всего проблема понимания его. Родителям важно понять, что за каждым поступком и словом ребенка стоит какое-то чувство, которое он пытается выразить таким образом. Умение " видеть" это чувство и умение " отражать" его так, чтобы создавать у ребенка ощущение понимания и не осуждения, а сопереживания необходимо каждому родителю, т.к. именно этот навык способствует формированию у подростка ощущения собственной значимости и интересности для родителей, а также готовности к принятию любых своих чувств и переживаний. Это создает предпосылки для появления в семьи той атмосферы искренности, которая лежит в основе продуктивных партнерских взаимоотношений.

3. Навык Я-высказывания. Проблема выражения чувств, необходимость самовыражения в общении с подростком, возможности этого. Правила Я-высказывания. Проблема осознания собственных чувств. Умение давать подростку " обратную связь" по поводу его поведения на языке фактов. Разыгрывание проблемных ситуаций, требующих выражения чувств со стороны родителей. Обмен ролями. Умение реагировать на " я-высказывания" подростка. Не всегда отношения в семье складываются таким образом, что подростки открыто и развернуто излагают родителям свои проблемы и переживания, но родители постоянно испытывают определенные и весьма сильные переживания в связи с теми или иными поступками подростков. Умение выразить эти переживания подростку таким образом, чтобы это было искренне и не обидно дает возможность родителям понять, что человек имеет право на самые различные чувства и принять свои переживания для того, чтобы вести себя в общении с подростком искренне и открыто.

4 этап: Окончательная проработка индивидуальных " родительских" проблем участников группы (примерно 9 часов)

1. Обсуждение результатов диагностики стиля детско-родительских отношений в семьях участников группы. Их анализ. Возможные результаты для подростков того или иного стиля, порождаемые тем или иным стилем. Наиболее характерные проблемы во взаимоотношениях с подростками. Пути решения этих проблем с применением изученных психологических навыков. Разыгрывание проблемных ситуаций, обмен ролями.

2. Обсуждение стратегии и тактики поведения родителей в ситуации " плохого поведения" подростка с определенным мотивом этого поведения. Эффективность и ограничения применения изученных навыков при взаимодействии с подростком:

> с ведущим мотивом привлечениявнимания

> с ведущим мотивом власти

> с ведущим мотивом избегания неуспеха

> с ведущим мотивом мести.

Разыгрывание проблемных ситуаций, обмен ролями.

3. Обсуждение специфических подростковых проблем (курение, приход домой пьяным, межполовые отношения, одежда и прическа, отношение к школе, учебе, планированию жизни, деньги и пр.) Анализ возможного поведения родителей в этих ситуациях с определением мотива поведения подростка, с учетом осознания присущего каждому стиля внутрисемейных отношений и установок при восприятии подростка, с учетом имеющихся представлений о содержании психологических навыков конструктивного взаимодействия и построении тактики и стратегии поведения родителя.

На этом этапе работы задача психолога — научить участников группы самостоятельно конструировать собственное поведение при взаимодействии с подростком на основе навыков поддержки, слушания и Я-высказывания. Родители должны прочувствовать, что правильного и единственно верного способа поведения в той или иной ситуации не существует, каждый человек может предложить свою тактику поведения с учетом индивидуальных особенностей — своих и своего ребенка, с учетом конкретной ситуации, возраста и множества других факторов. Важно лишь наличие у родителей определенных психологических знаний и определенного отношения к личности другого человека, и в этом случае конкретная тактика поведения придумается сама собой. На данном этапе имеет смысл как можно больше задействовать именно групповую специфику работы — делить родителей на подгруппы, давать им разные задания, проблемные ситуации, выслушивать мнения разных людей, наблюдать и обсуждать разнообразные способы поведения и т.п.

5 этап: Подведение итогов работы в группе ( примерно 1, 5 часа)

1. Обсуждение итогов работы.

2. Декларация прав ребенка и родителей. Упражнения на безусловную любовь и принятие своего ребенка. Ритуал прощания.

⇐ Предыдущая 5 6 7 8 9 101112 13 14 Следующая ⇒