Основные свойства эфирных масел.

⇐ ПредыдущаяСтр 13 из 13

Этот перечень далеко не исчерпывающий. Я старалась показать наиболее важные масла, которые обладают нижеперечисленными свойствами.

БОЛЕУТОЛЯЮЩИЕ — уменьшают боль: бергамот, ромашка, лаванда, майоран, розмарин.

АНАФРОДИЗИАКИ — снижают сексуальное возбуждение: майоран.

АНТИБИОТИКИ — борются с инфекцией в организме: каепут, чеснок, манука, найоли, равенсара, чайное дерево.

АНТИДЕПРЕССАНТЫ — поднимают настроение: бергамот, шалфей мускатный, герань, грейпфрут, жасмин, лаванда, мандарин, мелисса, мимоза, нероли, апельсин, петигрейн, роза, сандаловое дерево, иланг-иланг.

ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ - уменьшают воспаление: бергамот, ромашка, лаванда, мирра.

АНТИСЕПТИЧЕСКИЕ — предотвращают или борются с бактериальной инфекцией на отдельных участках: бергамот, эвкалипт, можжевельник, лаванда, манука, равенсара, розмарин, чайное дерево. Все эфирные масла в большей или меньшей степени обладают антисептическими свойствами.

СПАЗМОЛИТИЧЕСКИЕ — предотвращают или снимают спазмы (особенно кишечника и матки): ромашка, кардамон, шалфей мускатный, имбирь, майоран, апельсин.

АНТИВИРУСНЫЕ — убивают или сдерживают рост вирусов: бергамот, эвкалипт, чеснок, лаванда, манука, равенсара, чайное дерево.

АФРОДИЗИАКИ — усиливают сексуальное возбуждение: шалфей мускатный, жасмин, нероли, пачули, роза, сандаловое дерево, ветиверт.

ВЯЖУЩИЕ — уплотняют ткани, уменьшают потерю жидкости: кедр атласский, кипарис, ладан, можжевельник, мирра, роза, сандаловое дерево.

БАКТЕРИЦИДНЫЕ — убивают бактерии: бергамот, каепут, эвкалипт, можжевельник, лаванда, манука, найоли, розмарин.

ОБЛЕГЧАЮЩИЕ КАШЕЛЬ: лаванда, сандаловое дерево, тимьян.

ПРОЯСНЯЮЩИЕ УМ — стимулируют умственную деятельность: базилик, грейпфрут, розмарин, тимьян.

ЖЕЛЧЕГОННЫЕ: ромашка, лаванда, мята, розмарин.

СПОСОБСТВУЮЩИЕ РЕГЕНЕРАЦИИ КЛЕТОК: все эфирные масла, особенно лаванда, нероли и чайное дерево.

ДЕЗОДОРАНТЫ — уменьшают запах: бергамот, шалфей мускатный, кипарис, эвкалипт, лаванда, вербена экзотическая, нероли, петигрейн.

ДЕЗИНТОКСИЦИРУЮЩИЕ - очищают организм от токсинов: береза, сладкий укроп, чеснок, можжевельник, роза.

ДИУРЕТИКИ — увеличивают выделение мочи: береза, ромашка, кедр атласский, сладкий укроп, герань, можжевельник.

МЕСЯЧЕГОННЫЕ — способствуют менструации: базилик, ромашка, шалфей мускатный, сладкий укроп, иссоп, можжевельник, майоран, мирра, мята, роза, розмарин, шалфей.

ОТХАРКИВАЮЩИЕ — способствуют отхождению мокроты: бензоин, бергамот, эвкалипт, майоран, мирра, сандаловое дерево.

ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ: бергамот, ромашка, эвкалипт, мелисса, мята, равенсара, чайное дерево.

ФУНГИЦИДНЫЕ — убивают грибки или препятствуют их росту: лаванда, мирра, чайное дерево.

УЛУЧШАЮЩИЕ ФУНКЦИИ ПЕЧЕНИ: ромашка, кипарис, лимон, мята, розмарин, тимьян.

СНИЖАЮЩИЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ: шалфей мускатный, иссоп, розмарин.

ПОВЫШАЮЩИЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ: лаванда, майоран, мелисса, иланг-иланг.

ИММУНОСТИМУЛИРУЮЩИЕ — повышают защитные силы организма: чеснок, лаванда, манука, равенсара, розовое дерево, чайное дерево.

МУКОЛИТИЧЕСКИЕ — разжижают слизь при простуде: мирра, равенсара.

УКРЕПЛЯЮЩИЕ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ: ромашка, лаванда, майоран, мелисса, розмарин.

УСИЛИВАЮЩИЕ МЕСТНОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ - вызывают покраснение кожи и чувство тепла: береза, черный перец, эвкалипт, можжевельник, майоран, перец душистый, розмарин.

СЕДАТИВНЫЕ — успокаивают нервную систему: бензоин, бергамот, ромашка, шалфей мускатный, ладан, лаванда, майоран, мелисса, нероли, роза, иланг-иланг.

СТИМУЛИРУЮЩИЕ — увеличивают активность организма в целом или определенного органа: базилик, черный перец, эвкалипт, герань, мята, розмарин.

УВЕЛИЧИВАЮЩИЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ: базилик, ромашка, можжевельник, манука, мята, равенсара, чайное дерево.

ТОНИЗИРУЮЩИЕ — укрепляют организм в целом или определенный орган: базилик, береза, черный перец, ладан, герань, можжевельник, лаванда, майоран, мирра, нероли, роза, чайное дерево.

ТОНИЗИРУЮЩИЕ МАТКУ: шалфей мускатный, жасмин, роза.

СОСУДОСУЖАЮЩИЕ — способствуют сужению капилляров: ромашка, кипарис, роза.

СОСУДОРАСШИРЯЮЩИЕ — способствуют расширению капилляров: майоран.

ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ — способствуют заживлению ран: бензоин, бергамот, ромашка, лаванда, мирра, чайное дерево.

Рецепты и формулы

ВАННЫ

ОСВЕЖАЮЩАЯ УТРЕННЯЯ ВАННА

РОЗМАРИН	4 капли
ПЕТИГРЕИН	2 капли
или
РОЗМАРИН	3 капли
ГРЕЙПФРУТ	3 капли

(Любое из этих масел хорошо использовать также и ранним вечером, после работы, чтобы прийти в себя перед вечерними занятиями)

УТРЕННЯЯ ВАННА, ПРЕПЯТСТВУЮЩАЯ УСТАЛОСТИ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ

РОЗМАРИН	3 капли
СОСНА	2 капли
ТИМЬЯН	1 капля
или
РОЗМАРИН	2 капли
ТИМЬЯН	2 капли
ГРЕЙПФРУТ	2 капли

ВАННА, ОЖИВЛЯЮЩАЯ УСТАВШИЕ МЫШЦЫ

ЛАВАНДА	3 капли
МАЙОРАН	2 капли
МОЖЖЕВЕЛЬНИК	1 капля (для вечернего использования)
или
РОЗМАРИН	3 капли
МАЙОРАН	2 капли
СОСНА	1 капля (для утреннего использования)

ВАННЫ, РАССЛАБЛЯЮЩИЕ И ПОМОГАЮЩИЕ УСНУТЬ

ЛАВАНДА	4 капли	РОМАШКА	4 капли
ПЕТИГРЕЙН	2 капли	ЛАВАНДА	2 капли
или		или
ЛАВАНДА	3 капли	ЛАВАНДА	3 капли
МАЙОРАН	3 капли	ЛАДАН	3 капли
или		или
НЕРОЛИ	3 капли	ЛАВАНДА	3 капли
ПЕТИТГРЕЙН	3 капли	ШАЛФЕЙ МУСКАТНЫЙ	3 капли

(Все эти масла также рекомендуются для уменьшения беспокойства и напряжения в целом)

ВАННЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ПРИ ПРОСТУДЕ, ГРИППЕ И ДРУГИХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЯХ

ЛАВАНДА	3 капли
МАНУКА	2 капли
РАВЕНСАРА	1 капля
(Для вечернего использования)
или
РАВЕНСАРА	2 капли
РОЗМАРИН	2 капли
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО	2 капли
(Для утреннего использования)

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТИ ВАННЫ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ПРОСТУДЫ

ЛАВАНДА	3 капли
ТИМЬЯН	2 капли
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО	1 капля (если воспалено горло)
или
ЛАВАНДА	2 капли
ЛАДАН	2 капли
САНДАЛОВОЕ ДЕРЕВО	2 капли (если есть кашель)

ВАННЫ, ОЧИЩАЮЩИЕ ОРГАНИЗМ ОТ ТОКСИНОВ

МОЖЖЕВЕЛЬНИК	3 капли
ГРЕЙПФРУТ	2 капли
ЛАВАНДА	1 капля
(Для вечернего использования)
или
ГЕРАНЬ	3 капли
РОЗМАРИН	2 капли
МОЖЖЕВЕЛЬНИК	1 капля
(Для утреннего использования)

ВАННЫ, УСИЛИВАЮЩИЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ

САНДАЛОВОЕ ДЕРЕВО	5 капель
ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ	1 капля
или
ЖАСМИН	5 капель
ПЕРЕЦ ДУШИСТЫЙ	1 капля
РОЗА	4 капли
НЕРОЛИ	2 капли
или
ИЛАНГ-ИЛАНГ	3 капли
НЕРОЛИ	2 капли
ВЕТИВЕРТ	1 капля

· Все эти смеси в указанных количествах предназначены для полной ванны, рассчитанной на взрослого человека.

· Эфирные масла можно использовать в чистом виде или перед добавлением в воду смешать с маслом-основой.

· Для детей от 5 до 12 лет используйте в общей сложности 3—4 капли эфирного масла, и перед добавлением в воду всегда смешивайте с маслом-основой.

· Любую из вышеприведенных смесей можно также использовать как масло для массажа, добавив 6 капель к 10 мл масла-основы.

ВАННЫ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ

РОМАШКА	1 капля
ЛАВАНДА	1 капля, разведенная в 5 мл соевого масла
(успокаивающая ванна)
или
МАНДАРИН	1 капля
БЕССМЕРТНИК	1 капля, разведенная в 5 мл соевого масла
(освежает и благотворно действует на кожу ребенка)

Всегда смешивайте эфирные масла с маслом-основой перед добавлением в ванну.

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ КРЕМОВ

ТВЕРДЫЙ КРЕМ ГАЛЕНА

· 40 г миндального масла

· 10 г пчелиного воска

· 40 мл розовой воды

· 10 капель абсолюта розы

После смешивания этих компонентов у вас получится крем плотной консистенции, который сразу же размягчается при контакте с кожей. Его можно использовать для очищения кожи, в качестве крема для рук или вместо масла для некоторых видов массажа. Розовую воду можно заменить водой из цветов апельсина или любым гидролятом, а вместо розового абсолюта взять любое эфирное масло, подходящее для ваших целей.

КРЕМ НА ОСНОВЕ КОКОСОВОГО МАСЛА

· 50 г кокосового масла

· 20 г миндального масла

· 25 г розовой воды (или воды из цветов апельсина)

· 20 капель эфирного масла (или масел) по вашему выбору

Это жирный крем. Он полезен для сухой кожи и после солнечных ванн.

КРЕМ НА ОСНОВЕ МАСЛА КАКАО

· 50 г настоянного масла календулы

· 35 г масла какао

· 10 г пчелиного воска

· 45 г цветочного гидролята

· 10 капель масла лаванды

· 10 капель мирры

· 5 капель масла лимона

· (или всего 25 капель любых масел по вашему выбору)

Это самый жирный из всех трех кремов. Он очень хорошо подходит для сухой, потрескавшейся кожи, в том числе и на подошвах, в качестве крема для рук всем, кто работает на открытом воздухе или чья работа травмирует кожу на руках.

Способ приготовления

Все три крема готовятся одинаковым способом.

Тщательно взвесьте все компоненты. (Кусочек воска перед взвешиванием отрежьте очень острым ножом.) Возьмите мисочку из нержавеющей стали или стекла. Налейте миндальное или другое масло и добавьте воск (если он используется). В другую мисочку налейте цветочную воду. Налейте в широкую кастрюлю немного горячей воды и поставьте в нее обе мисочки. Держите на очень маленьком огне и помешивайте масло с воском, пока воск не растает и они не перемешаются. Затем снимите кастрюлю с огня.

Начинайте добавлять в масляную смесь по нескольку капель цветочной воды, одновременно взбивая круглым венчиком. Продолжайте постепенно добавлять цветочную воду, постоянно взбивая масляную смесь, как будто вы готовите майонез.

Когда вся цветочная вода смешается со смесью масла и воска, сразу прекратите взбивание. Если будете пользоваться электрическим миксером, установите его на самую низкую скорость, так как, если взбивать слишком быстро, крем может расслоиться.

Наконец, добавьте эфирные масла и перелейте смесь в баночку. Поставьте ее в прохладное место или в холодильник для застывания. Если вы готовите большое количество крема, разлейте смесь по нескольким баночкам перед добавлением масел. В этом случае в них можно добавить разные эфирные масла, и у вас получатся разные кремы.

Из указанного здесь количества ингредиентов выходит небольшое количество крема. Когда вы приобретете определенный навык, то сможете удваивать или утраивать их количество, чтобы делать большие партии. Кремы могут храниться довольно долго, так как эфирные масла выступают в них в роли естественных консервантов. Но если будете делать большую партию крема, держите его в холодильнике и по мере надобности берите понемногу и перекладывайте в баночки.

⇐ Предыдущая 4 5 6 7 8 9 10 11 1213