ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Организация исследования

Исследование проводилось в три этапа на базе Муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования детей «Специализированная детско-юношеская спортивная школа Олимпийского резерва по горнолыжному спорту города Уфа» в отделении горнолыжного спорта. В исследовании приняли участие контрольная и экспериментальная группы горнолыжниц 8-9 лет группы начальной подготовки второго года обучения, в составе по 10 человек.

На первом этапе (январь-ноябрь 2015 года) проводился анализ научно-методической литературы по проблеме исследования, изучалась методика и средства обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте, формулировались цели и задачи исследования, разрабатывалась анкета для особенностей обучения технике. Проводился опрос в форме анкетирования, с помощью которого определись средства и методы обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте. На основе анализа научно-методической литературы, анализа результатов анкетного опроса был разработан комплекс упражнений, направленный на обучение технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте детей 8-9 лет на этапе углубленного разучивания.

На втором этапе (декабрь 2015 г. – март 2016), проводился педагогический эксперимент, определялся уровень технической подготовленности у горнолыжниц 8-9 лет контрольной и экспериментальной групп до и после педагогического эксперимента, проводился внутригрупповой и межгрупповой анализ показателей физической подготовленности спортсменок.

На третьем этапе работы (апрель – май 2016 г.), проводился анализ и оформление результатов исследования. Обрабатывались и анализировались полученные данные, оформлялась выпускная квалификационная работа.

Методы исследования

Для решения поставленных задач выпускной квалификационной работы были использованы следующие методы:

1. Анализ и обобщение научно-методической литературы.

2. Анкетирование.

3. Педагогическое тестирование.

4. Педагогическое наблюдение.

5. Педагогический эксперимент.

6. Методы математической статистики.

Анализ и обобщение научно-методической литературы проводился с целью освещения разработанности данного вопроса в теории и практике спортивной тренировки, определялись особенности технической подготовки в горнолыжном спорте, направленные на обучение технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте. С помощью анализа научно-методической литературы определялась характеристика обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте, рассматривались средства и методы, направленные на обучение технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте детей 8-9 лет на этапе углубленного разучивания. Всего проанализировано 50 источников литературы.

Анкетирование проводилось для выявления средств и методов обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте, повышающих эффективность учебно-тренировочного процесса. Исследовались результаты опроса 15 экспертов (тренеры первой и высшей квалификационной категории). Экспертам предлагалось ответить на девять вопросов анкеты. Перечень вопросов и ответов включался в специальный бланк. Далее высчитывалось процентное соотношение ответов.

Педагогический эксперимент являлся основным методом исследования и проводился с целью обоснования эффективности использования разработанного комплекса упражнений, направленного на обучение технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте детей 8-9 лет на этапе углубленного разучивания. Исследование проходило на базе Муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования детей «Специализированная детско-юношеская спортивная школа Олимпийского резерва по горнолыжному спорту» г.Уфы. В эксперименте принимали участие горнолыжницы из числа занимающихся в возрасте 8-9 лет, всего 20 человек. Из них было сформировано две группы: контрольная (n =10) и экспериментальная (n =10).

Педагогическое тестирование проводилось для определения уровня технической подготовленности у горнолыжниц 8-9 лет. Использовались следующие тесты [5]:

1. Прохождение тренировочной трассы слалома. Выполнялось на пологом склоне, предназначенном для обучения технике прохождения поворотов. Засекалось время прохождения трассы.

2. Прохождение тренировочной трассы с упражнением. Техника выполнения: производится давление внешней руки на тазобедренный сустав внутрь поворота и поднятием внутренней руки выше уровня плеча. Упражнение позволяет выполнить максимальное угловое положение в момент поворота, увеличивая угол закантовки лыж, что в свою очередь придает ускорение. Засекалось время прохождения трассы.

Данные показатели являлись косвенной оценкой технической подготовленности.

Педагогическое наблюдение проводилось в форме экспертной оценки. В качестве экспертов были привлечены три тренера-преподавателя высшей категории по горнолыжному спорту.

Эксперты оценивали выполнение упражнений, определяющих уровень технической подготовленности. Оценивались: стойка, положение рук, ног и лыж горнолыжниц [31]

1) Для оценки технической подготовленности испытуемый выполняет прямые спуски на одной лыже.

2) Косые спуски на плоских лыжах в основной стойке. При спуске наискось тело спортсмена раскрепощено, ноги немного согнуты в голеностопных и тазобедренных суставах. Колени поданы вперед, руки разведены в стороны, кисти рук примерно на высоте талии. Верхнее плечо спортсмена смотрит вниз по склону и немного падает вперед.

Экспертная оценка проводилась по пяти бальной системе, то есть выполнение упражнения без ошибок – 5 баллов, если ученик допускал ошибку, то эксперты вычитали определенное количество баллов, а именно:

- чрезмерная ширина ног – 0, 8 баллов;

- неустойчивое равновесие при скольжении на одной ноге – 0, 8 баллов;

- недостаточный перенос центра тяжести на носки ботинок – 0, 7 баллов;

- недостаточное сгибание ног в поворотах –0, 5 баллов;

- слишком низко опущенные руки – 0, 6 баллов;

- касание склона поднятой ногой – 0, 5 баллов;

Методы математической статистики применялись для процентного соотношения ответов в анкетировании. Также рассчитывалось среднее арифметическое значение (M), ошибка среднего арифметического (m), достоверность различий (р) по t-критерию Стьюдента.

ГЛАВА III. РАЗРАБОТАННЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, НАПРАВЛЕННЫЙ НА ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПОВОРОТОВ В ГОРНОЛЫЖНОМ СПОРТЕДЕТЕЙ 8-9 ЛЕТ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОГО РАЗУЧИВАНИЯ

Анализ результатов анкетирования

Для определения средств и методов обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте было проведено анкетирование 15 тренеров – преподавателей первой и высшей квалификационной категории. Результаты представлены в таблице 1.

Таблица 1

Результаты анкетирования

№ п/п	Вопросы и ответы анкеты	%	Ранговое место
	С каких упражнений, по Вашему мнению, следует начинать обучение технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте детей 8-9 лет на этапе углубленного разучивания?
А) спуски напрямую;	83, 4
Б) повороты;	8, 3	2-3
В) упражнения на одной ноге.	8, 3	2-3
	Как Вы считаете, какие специфические методы эффективнее применять для обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте?
А) метод целостного упражнения;	73, 5
Б) метод расчленено-конструктивного упражнения;	15, 5
В) метод сопряженного воздействия;
	Какие средства, по Вашему мнению, следует применять для обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте?
А) общеподготовительные упражнения;	7, 83
Б) специально-подготовительные;	90, 2
В) соревновательные упражнения;	1, 97
	Сколько времени, по Вашему мнению, следует затрачивать в одно тренировочное занятие для обучения технике прохождения поворотов в горнолыжном спорте?
А) 10-20 минут;	25, 6	2-3
Б) 20-30 минут;	48, 8
В) 30-40 минут;	25, 6	2-3
	Какие упражнения, по Вашему мнению, целесообразнее выполнять для постановки основной стойки горнолыжника?
А) Приседания в прямом спуске;	23, 68	2-3
Б) Попеременное поднятие лыж от склона;	23, 68	2-3
В) Приседания под арку.	52, 64

По результатам анкетирования, эксперты решили, что начальную подготовку горнолыжников следует начинать со спусков напрямую (83, 4%)

⇐ Предыдущая 1 2 345 Следующая ⇒