Тема 1. Особенности развития детей от рождения до 7 лет

Тема 2. Задачи физического воспитания детей дошкольного возраста.

1. Оздоровительные задачи

Определяя задачи физического воспитания, следует учесть, что дошкольный возраст характеризуется быстрым ростом и развитием, но органы и системы работают еще несовершенно, слабо развиты защитные функции организма. Особого внимания в дошкольном возрасте требует костная система. От скелета зависит форма тела, кости скелета защищают от ударов и повреждений спинной и головной мозг, внутренние органы.

2. Образовательные задачи

В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста не менее важно решать образовательные задачи: формирование двигательных навыков, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение знаний о физическом воспитании.

3. Воспитательные задачи

В процессе физического воспитания не менее важно решать широкие воспитательные задачи. Необходимо вырабатывать у детей потребность, привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями, развивать умения самостоятельно заниматься этими упражнениями в детском учреждении и дома, проводить наиболее простые со своими сверстниками и детьми более младших возрастов.

Тема 3. Средства физического воспитания

1. Гигиенические факторы

Соблюдение требований личной и общественной гигиены, режима деятельности, сна, - питания и т. д. вызывает у человека положительные эмоции, что в свою очередь улучшает деятельность всех органов, систем и повышает работоспособность. Несоблюдение чистоты помещения, а также физкультурного оборудовании, инвентаря, игрушек, одежды, обуви может привести к различным заболеваниям детей и снизить положительное влияние физических упражнений на их физическое развитие.

2. Естественные силы природы

Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) являются важным сродством укрепления здоровья, а также повышения работоспособности: вода очищает кожу от загрязнения; солнечные лучи убивают различные микробы, благоприятствуют отложению под кожей витамина D и охраняют человека от заболеваний; воздух садов, парков, лесов, содержащий особые вещества (фитонциды), способствует уничтожению микробов, обогащает кровь кислородом.

3. Физические упражнения

Физические упражнения — основное специфическое средство физического воспитания.

Класификация физических упражнений

1) Гимнастика

Специфической особенностью гимнастики является: избирательное воздействие на различные части тела, отдельные суставы, мышечные группы и даже на разные стороны их деятельности и состояния (расслабление, растяжение мышц и др.); возможность точной дозировки нагрузки; разнообразие упражнений; использование предметов, снарядов; проведение упражнений под музыкальное сопровождение.

2) Подвижные игры

Подвижные игры отличаются от других физических упражнении особенностями организации деятельности занимающихся и руководства ею. В игре деятельность детей организуется на основе образною или условного сюжета, который предусматривает достижение цели в условиях неожиданно изменяющихся ситуаций. Игровая деятельность носит комплексный характер и строится на сочетании различных двигательных действий (бег, прыжки и др.).

3)Спорт

Спорт характеризуется достижением в каком-либо виде физических упражнений наивысших результатов, выявляемых и процессе соревнований.

4) Туризм

Туризм позволяет закреплять двигательные навыки и развивать физические качества в природных условиях. С детьми дошкольного возраста организуются прогулки с использованием различных способов передвижения (пешком, на лыжах, велосипеде и др.). В пути, на остановках могут применяться разнообразные физические упражнения (например, спрыгивание с пеньков, прыжки через канавку, прыжки со скакалкой, упражнения с мячом, подвижные игры и др.). Прогулки организуются тогда, когда упражнение разучено и закреплено в обычных условиях.

Тема 3. Основы обучения и развития детей дошкольного возраста

Принципы обучения детей движениям

1)Принцип систематичности

Этот принцип является ведущим, пронизывающим весь комплекс мероприятий, используемых в целях физического воспитания и обучения (режим, закаливание, формирование двигательных навыков). Известно, что каждая система заключает в себе взаимосвязанные части, имеющие определенную последовательность, периодичность, ритмичность.

2)Принцип сознательности и активности

В процессе физического воспитания и обучения чрезвычайно важно опираться на сознательное и активное отношение ребенка к своей деятельности. Для успешного достижения той или иной цели необходимо прежде всего ясно представить, что и как надо выполнить, почему именно так, а не иначе.

3)Принцип наглядности

Использование этого принципа в физическим воспитании понимается как широкое взаимодействие показателей всех внешних и внутренних анализаторов, непосредственно связывающих человека с окружающей действительностью. Любое познание имеет начало в чувственной ступени. Формирование движений, их изучение осуществляется во взаимосвязи с показателями всех рецепторов, прежде всего органов зрения, слуха, вестибулярного аппарата, проприоцептивного мышц, суставов, связок и др.

4)Принцип прогрессирования

Принцип прогрессирования (постепенное повышение требований). Основные условия этого принципа заключаются в постановке и выполнении все более трудных новых заданий и в постеленном нарастании объема и интенсивности нагрузок.

Методы обучения детей движениям

1) Практические методы характеризуются полной или частичной регламентацией, проведением упражнений в игровой (образной) форме, использованием элементов соревнования. Регламентация упражнений необходима при многократном повторении двигательных действий или их отдельных элементов. Она характерна конкретной последовательностью движений, соблюдением нормирования нагрузки и отдыха, их определенным чередованием. Все это содействует лучшему освоению двигательных умений и навыков, сохранению оптимального функционального состояния организма' и психики ребенка.

2)Игровой метод

Игровой метод, близкий к ведущей деятельности детей дошкольного возраста, наиболее специфичный и эмоционально-эффективный в работе с ними, учитывающий элементы наглядно-образного и наглядно-действенного мышления. Он дает возможность одновременного совершенствования разнообразных двигательных навыков, самостоятельности действий, быстрой ответной реакции на изменяющиеся условия, проявления творческой инициативы.

3)Соревновательный метод

Соревновательный метод в процессе обучения детей дошкольного возраста может применяться при условии педагогического руководства. Этот метод используется преимущественно в старших группах детского сада в целях совершенствования уже приобретенных двигательных навыков (но не состязания и борьбы за первенство).

Тема 4. Основы обучения физическим упражнениям

Основные движения

1) Ходьба

Ходьба — основной, естественный способ передвижения человека, относящийся к типу циклических движении. Ходьба, как п другие основные движения, является сложным условным рефлексом. Задачей упражнений для выработки навыка ходьбы является воспитание у ребенка правильной осанки, легкого, устремленного вперед шага, согласованности движений рук и ног, влияющей на уравновешивание всего корпуса.

Ходьба имеет свои особенности на различных возрастных этапах. Примерно с 10—11 месяцев ребенок начинает ходить и к 12 месяцам ходит самостоятельно. Однако ходьба маленького ребенка характеризуется большой неустойчивостью тела, лишними вспомогательными движениями, колебаниями туловища, шарканьем ног, неравномерностью темпа. Все это связано с недостаточным развитием нервной системы и ее управлением движениями, неравномерными пропорциями тела, малым опытом. Навык ходьбы совершенствуется на протяжении всего дошкольного возраста. Второй год жизни характерен интенсивным развитием и все большим совершенствованием основных движений. В ходьбе наблюдается еще неумение соразмерить свои движения, их неуверенность, наличие лишних движений, затруднение в преодолении препятствий. Ребенок в специальных упражнениях со взрослым может перешагивать через палку, веревочку па полу, ходить по доске, приподнятой одним концом па 20 см от пола.

На четвертом году жизни дальнейшее развитие нервной системы, интенсивное окостенение скелета у детей, специальные упражнения под руководством взрослого содействуют более правильному положению тела при ходьбе, большей координации движений рук и ног. В трехлетнем возрасте наблюдается еще полусогнутое держание ног в исходном положении, недостаточный вынос конечности вперед во время ходьбы, недостаточное выпрямление туловища. Согнутая в колене опорная нога мешает размаху переносной ноги и укорачивает шаг. Кроме того, недостаточная гибкость стопы препятствует перекату ее с пятки па носок и отталкиванию от почвы (ребенок опускает всю стопу сразу па почву). Отмеченные особенности ходьбы детей четвертого года жизни не исключают возможности их при ходьбе держать направление н изменять его по указанию взрослого. Ребенок пятого года жизни, особенно в его второй половине, постепенно приобретает навык правильной осанки, большую согласованность движений рук и ног, большую свободу ориентировки в пространстве, изменении направления. Со временем под руководством воспитателя осуществляется переход к ходьбе, характерной для взрослого, с большей гибкостью стопы, увеличением ее разгибания. На шестом году жизни ходьба характеризуется более устойчивым и медленным по сравнению с предыдущей группой темпом, большей длиной шага, координацией рук и ног, хорошей осанкой, ориентировкой в пространстве, свободным изменением направлении, преодолением препятствий. Все это связано с дальнейшим развитием ребенка, сознательным выполнением упражнений в процессе обучения, стремлением к лучшему качеству. Дети седьмого года жизни при целенаправленном руководстве во все предыдущие годы хорошо и свободно двигаются, имеют правильную осанку, координацию движений, умеют ориентироваться в различных условиях и пользуются в связи с этим различными приемами ходьбы. Каждое движение, как уже отмечалось выше, совершенствуется при условии выполнения его в различных вариантах. В целях совершенствования ходьбы, а также профилактики плоскостопия при обучении детей используется ряд специальных упражнений. Ходьба на носках, выполняемая в силу этого на уменьшенной плоскости опоры, и требующая напряжения мышц голени и стопы. Это упражнение вызывает короткий шаг и меньший взмах рук, способствует выпрямлению позвоночника и укреплению стопы. Ходьба на пятках, как упражнение, укрепляющее мышцы спины и стопы. Ходьба на наружных краях стопы («косолапый мишка»). Ходьба «крадучись», на полусогнутых ногах. Ходьба босиком по лежащей лесенке, с захватыванием ее перекладин пальцами ног. Ходьба с фиксированным перекатом с пятки на носок. В старшем возрасте применяются для совершенствования навыка ходьбы различные упражнения. Ходьба с высоким подниманием бедра, укрепляющая мышцы спины, брюшного пресса и ног, требующая сильного взмаха рук, что развивает мышцы плечевого пояса, влияет на состояние связочного и суставного аппарата; ходьба с различными заданиями, выполняемыми по сигналу, —на ориентировку в пространстве, изменение темпа, направления, с различными перестроениями, между предметами; ходьба скрестным шагом, развивающая гибкость и ловкость движений; ходьба приставным шагом; ходьба с дополнительными движениями рук, с предметами, а также ходьба на уменьшенной плоскости опоры, с постепенным подъемом в высоту, и на различной высоте (мостики, доски, бревна), содействующая воспитанию чувства равновесия, выдержки, собранности, ловкости, экономии движений. Ходьба гимнастическая с носка, применяющаяся для детей второй половины шестого и в течение седьмого года жизни, вызывающая хороший взмах рук, укрепляющая мышцы плечевого пояса, брюшного пресса, ног, стопы.

2) Бег

Бег — движение циклического типа.

Ребенок овладевает бегом примерно к 1 году 8 месяцам.

Полезность при беге у детей двух и трех лет отсутствует. Это объясняется незрелостью нервной системы, несформировавшимися пропорциями тела и слаборазвитым чувством равновесия. В четыре года это качество появляется лишь у некоторых детей. В пять лет им владеют не свыше 60%, а к шести годам, и в особенности к семи, дети в большинстве своем уже обладают этим качеством. Развитие скорости бега у детей должно осуществляться на основе овладения правильными навыками движения.

Скорость бега (у детей от пяти до семи лет) зависит от различных условий: место бега (помещение, участок, его особенности), расстояние, состояние детей, характер заданий (соревнование, игровая задача и т. п.). В целях совершенствования качества бега у детей, как и при ходьбе, целесообразно использовать различные виды: бег на носках, бег широким шагом, бег с высоким подниманием бедра, тренирующего мышцы брюшного пресса, спины и стопы; легкий, ритмичный бег под музыку, влияющий на. воспитание координации и легкости движений; бег между предметами и с предметами (скакалки, обручи), бег с преодолением препятствий и на ограниченной плоскости (очерченные границы), содействующий приобретению ориентировки в пространстве и координации движений; бег с различными заданиями, выполняемыми по сигналу и на ориентировку в пространстве; бег наперегонки, бег с увертыванием и ловлей врассыпную, служащий хорошим упражнением для ориентировки в пространстве и в коллективе, воспитывающий ловкость и быструю реакцию на изменение в окружающей ребенка обстановке. Воспитательное значение упражнений в беге состоит, как показано выше, в приобретении детьми многообразных, полезных ориентировок.

3)Прыжки

Прыжок — движение ациклического типа. В нем отсутствует повторение циклов и весь процесс выполнения прыжка представляет одно законченное движение. В прыжке есть определенная последовательность двигательных элементов и ритм. Прыжок состоит из трех последовательных фаз: подготовительной — размах или разбег, приседание, основной— отталкивание и полет и заключительной — приземление. Подготовительная фаза при прыжке с места заключается в приседании, понижающем общий центр тяжести тела, отведения рук назад в целях более сильного взмаха при толчке, растягивании мышц ног для лучшего их сокращения в следующей фазе.

В раннем возрасте это движение начинается с ритмических приседаний с помощью взрослого. Постепенно к двум годам дети приобретают умение самостоятельно приседать на месте, пружинить, подпрыгивать и перепрыгивать. С трех лет для ребенка доступны подпрыгивания на месте с продвижением вперед, спрыгивание и глубину вниз (15 см), подпрыгивание вверх, перепрыгивание через шнур, два шнура, положенных на расстоянии 10 см друг от друга. Постепенно вводятся простейшие упражнения, подготавливающие детей к овладению техникой прыжка в дальнейшем (параллельная постановка ног в исходных упражнениях, сгибание ног в колене — «пружина», свободное отведение рук назад и взмах вперед и т. д.). Позднее, в более старшем возрасте, дети овладевают техникой прыжка в длину и высоту с места и с разбега, в соответствии с нормами, указанными в «Программе воспитания». Для совершенствования детей в прыжках рекомендуются: упражнения с короткой и длинной скакалкой, поочередное подпрыгивание на одной ноге (игра «классы»), различные подскоки с прямым и перекрестным движением ног, прыжки через ряд положенных на полу предметов; прыжки с поворотами и различными движениями рук; прыжки с продвижением вперед, назад, в стороны и др.

4) Метание

Метание — движение ациклического типа. В дошкольном возрасте ребенку доступно метание вверх, вперед, вниз. Задачей упражнений является овладение правильными способами метания.

При метании верхняя часть корпуса — плечевой сустав, плечевой пояс и туловище — подвижны. При метании вверх (бросание мяча) предплечье устанавливается в горизонтальном положении, которое находится под прямым углом с плечом, ладонь обращена кверху. При этом сильный толчок кистью предмета обеспечивается укреплением предплечья. При размахе снизу увеличивается сила броска. При метании вперед предплечье занимает вертикальное положение и образует довольно острый угол с плечом.

В младших группах детского сада метание начинается с элементарных упражнений — катание и прокатывание мяча, шарика в прямом направлении друг другу, в ворота, в предметы (кегли) па расстоянии 1 —1, 5 м. Эти упражнения приучают детей к умению обращаться с предметом, развивают глазомер, подготавливают руки к правильному энергичному отталкиванию мяча, шарика, его ровному быстрому движению. Помимо этого, детей надо приучать самостоятельно бросать и ловить мяч, а также бросать его в горизонтальную цель (корзину, обруч) снизу одной или двумя руками. В занятиях с детьми младших групп целесообразно применять постепенно усложняющиеся упражнения из «школы мяча», которые содействуют развитию необходимых умений, подготавливающих ребенка к обучению правильным приемам метания. В средней и старших группах разнообразные упражнения в метании должны быть ежедневно, а мяч предоставлен детям в свободное пользование. Чем больше различных упражнений будет применяться, тем лучше тети овладеют приемами этого сложного движения, требующего развитого глазомера, координации движений и ловкости. Различные приемы метания вызывают интерес у детей и стимулируют их к овладению ими. Так, при метании в горизонтальную цель используются приемы — снизу Одной или двумя руками, метание предмета от плеча и из-за головы. При метании в вертикальную цель детям показываются приемы, описанные выше В помещении и на участке детям должны быть предоставлены кольцебросы, мячебросы, кегли, серсо, городки, бадминтон, сетки, мячи, корзины, клюшки (зимой) для овладения элементами игры в волейбол, баскетбол и хоккей.

5) Лазанье

Лазанье относится к типу циклических жизненно важных движении. Процесс влезания и слезания имеет некоторую кратковременную повторность элементов, сходных с ходьбой: поочередное движение рук и ног с моментом опоры каждой ноги на рейки лестницы и задержка обеих ног на них. Непрерывность повторения циклов при лазанье определяется высотой гимнастической стенки — I —1, 5—2 м высоты.

В дошкольном возрасте используются следующие виды лазанья: подлезание, перелезание, пролезание, лазанье на четвереньках по горизонтальной и наклонной плоскости (на полу, на гимнастической скамейке), по вертикальной (гимнастической стенке, стремянке, веревочной лесенке). Как известно, первым видом самостоятельного движения в раннем детстве является ползание, с которого начинается передвижение ребенка в пространстве.

Дети второй младшей, средней и особенно старших групп при систематической работе овладевают разновидностями лазанья в соответствии с имеющимися нормативами программы детского сада. В старшей и подготовительной группах дети пользуются чередующимся шагом, лазают быстро и ритмично с выполнением дополнительных заданий (влезть на трибуну и перешагнуть на другой ее пролет, достичь площадки на трибуне и поднять флажок, забраться на самый верх трибуны с разбега (игры «Обезьянки и охотники», «Ловишки с лентами» и др.). Все упражнения во всех возрастных группах должны проходить под непосредственным наблюдением воспитателя. Ежедневное упражнение в лазанье обеспечивает ребенку необходимый жизненный навык и воспитывает координацию движений. Для этого рекомендуется в групповых комнатах устанавливать гимнастические лестницы хотя бы в один пролет, а на участке — трибуны с вышками, заборчики. В процессе лазанья воспитываются необходимые волевые качества (смелость, решительность, сообразительность, ловкость). Для детей дошкольного возраста в связи с недостаточной зрелостью нервной системы, слабого костно-связочного аппарата, малой силы мышц кисти по отношению к туловищу трудно лазанье по столбу, канату. Противопоказано дошкольникам висение на руках: оно вызывает статическое напряжение мышц, преждевременное растяжение суставов и связок, утомляет нервную систему.

6)Упражнении в равновесии

Равновесие как сохранение устойчивого положения тела требует собранности внимания, координации движений, ориентировки в данных условиях, быстрой правильной реакции на них, спокойствия. Поэтому упражнения в равновесии проводятся до сильных и быстро выполняемых движений, вызывающих большой физиологический эффект, — бега, прыжка и т. д. Упражнения в равновесии требуют уверенности и целенаправленности движений, а также смелости и самообладания.

Чувство равновесия тренируется и проверяется в процессе упражнений на уменьшенной площади опоры, когда требуется удержать тело от падения, затормозить неловкие движения, Haпример, ходьба по узкой доске, бревну, рейке, ходьба на носках, стоянке на одной ноге, остановка после бега и т. п. Упражнения в равновесии вводятся с раннего возраста. Уже чтобы пройти но ограниченному пространству между двух положенных параллельно шнурков, на расстоянии 20—25 см от ребенка потребуется внимание, определенная координация движения, полегая собранность, соблюдение направления. В дальнейшем упражнения усложняются: предлагается пройти по доске, приподнятой на 15—20 см от пола, по наклонной доске, пройти по скамейке с перешагиванием через лежащий на ней предмет, разойтись с идущим навстречу по скамейке ребенком и т. п.

Общеразвивающие упражнения

Общеразвивающие — это специальные упражнения, предназначающиеся для развития и укрепления отдельных групп мышц — плечевого пояса, туловища, брюшного пресса и ног.

Первая группа упражнений направлена на развитие и укрепление мышц плечевого пояса. Они способствуют расширению и увеличению дыхательного размаха грудной клетки, укрепляют диафрагму, всю дыхательную мускулатуру, вызывают глубокое дыхание, укрепляют мышцы спины, выпрямляют позвоночник (способствуя сближению лопаток и уменьшению расстояния между ними).

Вторая группа упражнений — для развития и укрепления брюшного пресса и ног. Они способствуют укреплению мышц живота, которые предохраняют внутренние органы от сотрясения при интенсивных движениях (ПРЫЖКИ, спрыгивания и т. п.). Эти упражнения развивают мышцы ног и свода стопы, препятствуют застою крови в венозных сосудах (хлопок о колено, полуприседания, приседания и т. д.). Третья группа упражнений — для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника. Эти упражнения влияют на формирование здоровой осанки и содействуют развитию гибкости позвоночника при наклонах туловища вперед и в стороны, а также при поворотах вправо, влево и вращении туловища.

Исходные положения

Исходные положения. Каждое упражнение начинается с исходного положения: правильного положения тела (стоя, сидя, лежа) и необходимого для данного упражнения положения рук и ног.

Для упражнений, развивающих мышцы плечевого пояса, применяются следующие исходные положения: } для ног — стойка ноги врозь, ступни параллельно друг другу или ноги слегка расставлены, ступни параллельно (для детей младших и средней групп); в старшей и подготовительной к школе группе эти упражнения могут быть даны в основной стойке — пятки вместе, носки врозь (иногда с подъемом на носки). Для рук — руки опущены вниз вдоль тела, ладони обращены к туловищу; руки за спиной; руки на пояс; руки согнуты в локтях и отведены назад; руки перед грудью; руки в стороны; руки вверх; руки выпрямлены и отведены назад. Все указанные исходные положения содействуют воспитанию правильной осанки, сближая лопатки, выпрямляя позвоночник, расширяя грудную клетку. Они придают удобное, устойчивое положение всему телу.

Для упражнений, развивающих мышцы брюшного пресса и ног для детей младших и средней групп в положении стоя, используются исходные положения для ног: стойка — ноги слегка расставлены врозь, ступни параллельны друг другу или ноги вместе. Для детей старшей и подготовительной групп: основная стойка — пятки вместе, носки врозь. Данная стойка используется при всех полуприседаниях, полных приседаниях; у ребенка создается возможность расширить колени, выпрямить спину и приподнять пятки; она удобна при подъеме и сгибании в колене каждой ноги отдельно, отведении ног вперед, влево, вправо, назад. В положении сидя исходное положение для детей младших и средней групп: ноги вытянуты вперед; для детей старшей и подготовительной групп: ноги вытянуты вперед, носки вместе и оттянуты, ноги скрещены.

Строевые упражнения

Строевые упражнения — построения (в круг, колонну, шеренгу и т. п.), перестроения (из колонны по одному в колонну по два, три, четыре, шеренгу и т. п.), повороты в разные стороны (направо, налево, кругом), размыкания и смыкания, все передвижения в пространстве (в различных построениях и врассыпную) — используются в работе с детьми при выполнении различных физических упражнений (па занятиях, утренней гимнастике), в подвижных играх, хороводах, праздничных шествиях, на прогулках, экскурсиях.

Подвижная игра

1. Отбор игр для детей

При отборе игр для детей необходим тщательный анализ их содержания. В настоящее время из игровой тематики естественно отошли в прошлое непонятные советскому ребенку колдуны, цари, бояре, купцы, слуги и господа. Однако и в играх с современной тематикой еще встречаются противоречащие воспитательным задачам игровые положения (например, в одном из вариантов игры «Зайцы в огороде», бытующем в практике, сторож, охраняющий огород, засыпает, а набежавшие зайцы съедают вею капусту). В играх, не имеющих сюжета и построенных лишь на определенных игровых заданиях, также много познавательного материала, способствующего развитию сенсорной сферы ребенка, его мышления, ориентировок («Перебежки», «Палочка-выручалочка», «Школа мяча» и т. п.).

В младших группах правила воспринимаются детьми как обязательное, необходимое ответное игровое действие, возникающее из содержания игры по ходу его развития (зайки убегают в кусты только при появлении медведя; воробушки улетают с дороги, когда появляется автомобиль). Не осознавая еще правила игры как «закон», дети приучаются к своевременной реакции: с одной стороны, совершая действия по сюжету игры (зайки боятся медведя), с другой —в силу вырабатывающегося условного рефлекса на определенный сигнал. Исследование Л. В. Артемовой показывает, что в старших группах сознательное отношение к правилам и их обязательному выполнению вырабатывается у детей постепенно и неодновременно. Сначала дети выполняют их под руководством педагога; позднее — под воздействием некоторых членов детского коллектива, осознающих общественное значение правил; наконец, правила становятся фактором, непосредственно определяющим нормы общественного поведения детей. По данным Л. В. Артемовой, дети вначале, в силу желания скорее выполнить игровую задачу, забывают о правилах; кроме того, стремление к выигрышу и достижению его наиболее легким способом приводит к нарушению правил; все это вызывает неудовольствие играющих детей, создает конфликты и расстраивает их взаимоотношения.

2. Виды подвижных игр

В соответствии с «Программой воспитания» движения, включенные в игры, а также правила постепенно усложняются: так, для детей двух-трех лет рекомендуются игры, в которых все участники выполняют одинаковые движения и при этом довольствуются самим процессом действия («Поезд», «Пузырь»); а для детей 4—5 лет предусматриваются игры, направленные на достижение определенного результата («Медведь и пчелы», «Кто скорей добежит до флажка»). В подготовительной к школе группе целесообразным и своевременным является обучение детей подлинным простейшим элементам спортивных игр. Например, в игре «Мяч через сетку» дети сначала просто перебрасывают мяч напротив стоящему, а потом учатся отбивать его ладонями. В игре «Забрось мяч в корзину» дети обучаются элементам игры в баскетбол и т. д. Кроме того, дети подготовительной группы под руководством воспитателя могут учиться играть в спортивные игры: городки, настольный теннис, бадминтон, а также упражняться в играх в серсо, кегли, бабки. В целях подготовки к этим играм детям даются упражнения с использованием различных кольцебросов, корзин, целей и т. п.

С детьми подготовительной группы могут проводиться несложные игры-эстафеты. Эти игры содействуют развитию ловкости, быстроты, выносливости в соответствии с возрастными возможностями. Подбор движений в играх-эстафетах осуществляется воспитателем, учитывающим уровень приобретенных детьми двигательных навыков, физическое состояние и индивидуальные особенности детей. В соответствии с этими показателями дети делятся на группы, при этом очень важно, чтобы возможности участников игры в группах были равными.

3. Целесообразная организации детей в игре

В репертуаре игр имеются такие, в которых одновременно активно участвуют все дети группы («Воробушки и автомобиль», «Чье звено скорей построится», «Ловишки», «Хитрая лиса» и т, п.). Но вместе с тем есть полезные и интересные игры, построенные на очередности действий («Горелки», «Найди себе домик», «Кто скорей вытянет ленту», «Перемени мешочек» и т. п.). Эти игры способствуют воспитанию воли, приучают сдерживать себя. Но при неправильной организации таких игр детям приходится долго ждать своей очереди для выполнения игровых заданий. Ожидание, однообразие статического положения может вызвать снижение интереса, утомление нервной системы, особенно у детей младшего возраста. В таких случаях маленькие дети отходят, выбывают из игры, а более старшие начинают отвлекаться по caмому незначительному поводу, вызывая недовольство воспитателя, не учитывающего причины этого явления.

Практически всегда имеется возможность варьировать способы организации игр. В зависимости от их структуры и характера движений воспитатель должен заранее предусмотрен» наиболее целесообразную организацию игр и всей деятельности детей в целом. Ознакомление детей с новой игрой, объяснение ее содержания и правил требуют от воспитателя тщательной подготовки. Содержание некоторых игр необходимо бывает.раскрыть а предварительной беседе (не обязательно в день проведения игры), например, «Обезьянки и охотники», «Волк во рву», «Космонавты», «Путешественники» и т. д. В результате бесед, рассматривания картин выясняются знания детей, уточняются их представления, создается отношение к игровым образам. Если содержание игры близко детям (прогулка, действия с игрушками и т. д.), то беседа не нужна. Объяснение игры может проходить по-разному также в зависимости от ее вида. Так, объяснение несюжетной игры должно быть кратким, точным и интонационно-выразительным. Воспитатель рассказывает последовательность игровых действий, расположение детей по ходу игры и выделяет правила. Затем он может задать несколько вопросов, чтобы проверить, как дети поняли то, что он им рассказывал: игра только тогда проходит весело и слаженно, когда детям понятны их действия и правила, которые они должны выполнять. В младших группах воспитатель может объяснять действие детей и правила непосредственно в процессе проведения игры.

При повторении знакомых детям игр можно ограничиться напоминанием правил (например: «Когда водящий скажет: «Стоп», двигаться нельзя). В старших группах целесообразно предложить детям самим вспомнить содержание игры и ее правила: один ребенок кратко рассказывает содержание и ход игровых действий, другой перечисляет правила. Такой прием содействует развитию сознательности и самостоятельности выполняемых действий и постепенно подводит к умению играть без непосредственного руководства педагога.

4. Распределение ролей

Распределение ролей в играх происходит по-разному. Иногда воспитатель сам назначает водящего, руководствуясь определенными воспитательными задачами (поощрить новенького ребенка или, наоборот, показать на примере активного, как важно быть смелым, или отклонить просьбу самоуверенного ребенка и поручить эту роль робкому, застенчивому).

В младших группах роль водящего выполняет вначале сам воспитатель и делает это эмоционально, живо, образно. Постепенно индивидуальная роль может поручаться ребенку, при условии ограниченного пространства и направления его движения (например, в игре «Птички и автомобиль», «автомобиль» двигается по определенной стороне комнаты, не приближаясь к месту, где находятся «воробушки»).В процессе подвижной игры воспитатель регулирует ее ход. Он следит за движениями и действиями детей, выполнением ими правил, за дозировкой нагрузки. О нарушении правил отдельными детьми (если они не нарушают весь ход игры) он говорит перед повторным проведением игры.

5. Оценка игры

При оценке игры воспитатель отмечает ее положительные стороны, называет детей, удачно выполнивших свои роли, проявивших смелость, выдержку, товарищескую взаимопомощь, и, наоборот, порицает нарушения правил и связанные с этим действия детей. В старших группах воспитатель постепенно подводит детей к самостоятельной организации подвижных игр, следя за ее ходом, и особенно за выполнением правил.В целях развития самостоятельности, организаторских умений и воспитания нравственных чувств бывает полезно поручить старшим провести игру в одной из младших групп. Вначале их обязанности распределяет воспитатель, одному (или двум) поручая организацию малышей, другому — объяснение игры, ее правил, а третьему — выполнение индивидуальной роли («Зайки и медведь», «Воробушки и автомобиль» и др.), затем дети делают это самостоятельно. Игра проводится под наблюдением воспитателя младшей группы.

Физкультурные занятия

Физкультурные занятия — основная форма организованного систематического обучения физическим упражнениям.

Физкультурные занятия способствуют формированию у дошкольников навыков учебной деятельности. Они приучают детей запоминать план действий и руководствоваться им в ходе выполнения физических упражнений. Развивают у детей оценочные суждения: достижение хороших результатов на виду у всех детей вселяет в ребенка уверенность и создает радостное настроение, осознание своих способностей и возможностей в реализации общих интересов, а разделенная радость — это двойная радость.

Типы физкультурных занятий:

1. Учебно-тренировочное

2. Сюжетно-физкультурное

3. Игровое

4. Комплексное

5. Физкультурно-познавательное

6. Тематическое

7. Контрольное

8. Занятия современными и народными танцами, на тренажерах, с элементами фольклора, хатха-йоги.

Физкультурные досуги

Основным назначением физкультурных досугов является организация активного отдыха. Он доставляет детям радость и наряду с этим способствует решению задач физического воспитания. Досуги проводятся I― 2 раза в месяц длительностью 15― 25 мин в средней группе, 25― 35 мин в старшей и подготовительной группах. Для досугов выбираются упражнения, освоенные детьми на физкультурных занятиях, в которых можно состязаться в ловкости, быстроте, смекалке, находчивости, сообразительности. Дети выполняют задания: пройти по скамейке, не разлив воду в чашке; с завязанными глазами найти погремушку, подвешенную на ленточке, и др.

12 3 4 5 Следующая ⇒