Методика проведения занятия в детском танцевальном коллективе

Методика проведения занятия в детском танцевальном коллективе

Структура танцевального занятия для детей дошкольного и младшего школьного возраста общепринятая и состоит из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. Но такое деление на части относительно. Каждое занятие – это единое целое, где все его части тесно взаимосвязаны друг с другом.

1. Подготовительная часть занятия занимает примерно 5-15 % всего времени занятия и зависит от его задач.

Цель - подготовить организм ребенка к работе:

· разогреть опорно-двигательный аппарат танцующих,

· создать благоприятный эмоциональный настрой,

· сконцентрировать внимание,

· увлечь танцевально-ритмической деятельностью.

В подг. часть занятия могут входить:

ü строевые упражнения,

ü различные виды танцевальных шагов,

ü комплексы обще-развивающих упражнений,

ü игры на внимание,

ü музыкально-подвижные игры небольшой интенсивности,

ü несложные или хорошо изученные танцевально-ритмические композиции.

Начинать подготовительную часть следует со строевых упражнений и игрового момента. Возможны и другие варианты построения занятия, по усмотрению педагога, но с соблюдением основных педагогических принципов: систематичности, постепенности, доступности. Подбирать упражнения и игры, композиции нужно от простого к сложному, от известного к неизвестному.

2. Основная часть длится большую часть времени и составляет примерно 70-90% его общего времени.

В этой части решаются основные задачи, происходит формирование двигательных навыков, идет основная работа над развитием силы мышц, ловкости, выносливости, быстроты и координации движений, умений ориентироваться в пространстве и др.

В основную часть могут входить любые виды танцевально-ритмической деятельности в зависимости от темы и целей занятия.

3. Заключительная часть занятия длится примерно 5% от общего времени и может быть увеличена, если в основной части занятия присутствовала интенсивная физическая нагрузка. Это позволит плавно снизить нагрузку, постепенно переведя воспитанников от возбужденного состояния к более спокойному.

В заключительной части можно использовать:

ü упражнения на расслабление мышц,

ü восстановление дыхания,

ü укрепление осанки.

Если занятие было направлено на разучивание нового материала и требовало от детей предельной концентрации внимания, то нужно провести музыкально-подвижную игру малой интенсивности или повторить полюбившуюся танцевально-ритмическую композицию, что позволит дать детям эмоциональную разрядку.

Методика разучивания хлопушек и присядок с мальчиками дошкольного возраста.

В русских, украинских, венгерских, болгарских и других народных танцах много различных хлопков, хлопушек, а так же сочетаний движений с ними. Один или несколько хлопков в ладоши исполняются:

· перед собой (согнутыми или вытянутыми в локтях руками);

· за спиной;

· внизу;

· наверху (поднятыми над головой руками);

· справа или слева;

· под коленом поднятой ноги и др.

Хлопки встречаются при исполнении присядочных, прыжковых, дробных и др. движений, но, как правило, только дополняют основное движение.

Комбинированные движения с ударами ладонями по корпусу и ногам называются хлопушками. Удары одной или обеими ладонями производятся:

· Об пол;

· По бедру

· Груди

· Голенищу

· Подошве сапога.

Хлопки и хлопушки исполняются четко, ритмично, в характере определенного народного танца.

Значительное место во многих народных танцах занимают присядочные движения. Их можно условно разделить на 2 основных вида:

1. Полуприседания – движения, исполняемые на полном приседании с подъемом до полуприседания;

2. Полные присядки - движения, исполняемые на полном приседании без подъемов и опусканий.

Присядочные упражнения включают в занятия постепенно, т.к. требуют значительных физических усилий, тренированного суставно-связачного аппарата. Наиболее характерны присядки для русских, белорусских, украинских танцев.

Так в соответствии с программой «Пралеска» руководитель танцевального кружка должен сформировать у детей 2-летнего возраста умение ритмично хлопать перед собой.

В группе «Почемучки» дети должны освоить технику исполнения кружений прыжками в приседе и присядки.

Полученные навыки закрепляются в группе «Фантазеры» и усложняются. Так дети должны освоить присядку с выставлением ноги на пятку, присядку прыжком и поочередным выставлением ног на пятку, на носок вперед и в сторону.

Методика разучивания элементов партерной гимнастики в работе с детьми дошкольного возраста.

Экзерсис в хореографии является фундаментом танца. Экзерсис бывает партерный, классический, народно-характерный, джазовый и в стиле «модерн».

Упражнения на полу, или партерный экзерсис, позволяют с наименьшими затратами энергии достичь сразу трех целей:

1. Повысить гибкость суставов,

2. Улучшить эластичность мышц и связок,

3. Нарастить силу мышц.

Мышцы и суставы подготавливаются к традиционным классическому и народно-характерному экзерсисам у станка, требующим высокого физического напряжения. Эти упражнения также способствуют исправлению некоторых недостатков в корпусе, ногах и помогают вырабатывать выворотность ног, развивать гибкость, эластичность стоп.

Выполняя эти упражнения, необходимо соблюдать следующие правила:

1.Главное – перед началом занятий хорошо разогреться, то есть сделать любые упражнения, пока в мышцах не появится ощущение тепла.
2. Первоначальное обучение упражнениям лучше осуществлять вне занятий, при индивидуальной работе, чтобы помочь каждому ребенку.
3. В процессе обучения каждый ребенок выполняет упражнение в меру своих физических возможностей, но при систематичности занятий, наглядности и поощрениях повышает свои возможности.
4. Обязательно учитывать пол ребенка, его физиологические особенности, состояние опорно-двигательного аппарата и физическую подготовленность.
5. Упражнения на гибкость выполнять плавно, без рывков, в медленном темпе.
6. Каждое упражнение выполнять до появления легкой болезненности.
7. Все упражнение направлены на силовую работу различных групп мышц и обязательно должны чередоваться с упражнениями на расслабление.
8. Начинать растягиваться на «выдохе», затем дышать нормально. Заканчивать каждое упражнение «вдохом».

I. Для обучения сознательному управлению своими мышцами применяются упражнения
на напряжение и расслабление мышц тела

Упражнения выполняются лежа на спине, руки свободно лежат вдоль тела ладонями вниз, ноги свободно вытянуты, пятки вместе, все мышцы тела расслаблены. Выполняя упражнения, дети должны ощутить напряжение тех или иных мышц, затем следует их полное расслабление, которое также необходимо ощутить. Дыхание свободное.

II. Упражнения
для улучшения эластичности мышц плеча и предплечья

Повторить 4 раза.

И.П. – стоя на коленях, ноги врозь, взяться за пятки изнутри.
«раз-четыре – подать таз вперед, развернуть плечи, прогнуться.
«пять-восемь» - вернуться в И.П.

III. Упражнения
для развития гибкости плечевого и поясничного суставов

Упражнение 1. «Верблюд»

И.П. – стоя на коленях.
Согнуть спину назад и вытянутыми руками достать до носка ног или до пола за носками ног. Медленно перебирая руками, взяться за колени, бедра при этом должны быть максимально выдвинуты вперед.

Упражнение 2. «Змейка»
Повторить 4 – 5 раз.
И.П. – лежа на животе, колени выпрямлены, стопы вытянуты или находятся в 1 позиции. Медленно поднимать плечи вверх и назад, максимально сократив мышцы спины и прогнувшись под лопатками. Упор руками в пол, максимально, около корпуса.
Усложненный вариант: прогибаясь в лопатках, руки зафиксировать за головой.

IV. Упражнения на укрепление брюшного пресса
Упражнение «Уголок»
Повторить 4- 6 раз.
И.П. – сидя на полу, вытянув колени и стопы.
На счет «раз-два» поднять ноги от пола (образовать угол). Руки для равновесия раскрыть в стороны. На «три-четыре-пять-шесть» положение зафиксировать. На «семь-восемь» прийти в И.П.
Усложненный вариант: выполнять упражнение из И.П. лежа на спине, ноги вытянуты, руки – вдоль тела ладонями вниз. На счет «раз-два» поднять одновременно корпус и вытянутые ноги. Затем медленно вернуться в И.П.

V. Упражнения для улучшения гибкости позвоночника.
Упражнение 1. «Улитка»
Повторить 3 – 4 раза.
И.П. – сидя на коленях. На счет «раз-два-три-четыре» голова опустилась вперед, за ней опустились плечи, затем округлилась спина. На счет «пять-шесть-семь-восемь» медленно выпрямились, стараясь, как бы, «развернуться» – «улитка показала рожки». Затем все выполняется в обратном порядке: сначала медленно округляется спина, плечи, затем голова, стараясь, как бы, «свернуться» - «улитка спряталась в домик».

Упражнение 2. «Медвежонок»

И.П. – сидя на полу, прижав колени руками к груди, лоб касается коленей.
Лечь на спину в группировке, затем вернуться в И.П. – «качаться» на спине»

Упражнение 3. «Радуга»
Повторить 2 раза.
И.П. – лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела.
На счет «раз-два-три-четыре» поставить ноги на пол за головой; на счет «пять-шесть-семь-восемь» зафиксировать это положение. Затем медленно вернуть в И.П.

Упражнение 4. «Кольцо»
И.П. – лежа на животе. Упор руками в пол около груди.
Выпрямляя руки в локтях, максимально прогнуться под лопатками. Затем согнуть ноги в коленях и стараться носками дотянуться до головы, образуя замкнутое кольцо. Зафиксировать это положение. Затем вернуться в И.П.
Для облегчения выполнения данного упражнения ноги в коленях раздвигаются на ширину, удобную для каждого ребенка индивидуально. Постепенно ноги соединяются и выполняют упражнение с соединенными коленями.

Упражнение 5. «Коробочка»
И.П. – лежа на животе. Руки вытянуты вдоль туловища.
Согнуть ноги в коленях. Руками захватить щиколотки с внешней стороны и вытянуть руки вверх, одновременно прогибаясь под лопатками. Зафиксировать положение корпуса. Медленно вернуться в И.П.
Для облегчения выполнения упражнения ноги сначала разъединить, но постепенно учиться выполнять упражнение с соединенными ногами.
Эффективность этого упражнения можно усилить, если педагог, сделав захват обеими руками стоп и рук ребенка, осторожно приподнимает его и покачивает «вверх-вниз» - «качели».

Упражнение 6. «Кошечка». Исходное положение – упор на коленях. «Раз-два» – спину прогнуть, голову поднять до предела вверх. «Три-четыре» – спину выгнуть, голову опустить вниз.

ОСАНКА

Для занятий танцем важно иметь не только пропорциональное телосложение, но и правильную осанку.

В анатомическом отношении осанка человека рассматривается в трех плоскостях, проходящих через общий центр тяжести человека:

· поперечная (горизонтальная), делящая тело на верхнюю и нижнюю половины;

· продольная (сагиттальная), которая разграничивает тело на две симметричные части – правую и левую;

· передне-задняя (фронтальная), учитывающая строение передней и задней частей тела.

Основа осанки – позвоночник и его соединения с тазовым поясом.

Позвоночник имеет изгибы: шейный (впереди), грудной (назад), поясничный (вперед), крестцо-копчиковый (назад).

При нормальной осанке изгибы позвоночника выражены умеренно. Направление линии позвонков при этом строго вертикально. Правая и левая части симметричны: шейно-плечевые линии на одном уровне, углы лопаток на одной высоте и на одном расстоянии от позвоночника, треугольники талии (пространство между линиями туловища и вытянутыми вдоль руками) одинаковы.

В нормальной осанке ось тела, проходя через общий центр тяжести, проецируется на середину площади опоры, что обеспечивает устойчивое равновесие тела.

ВЫВОРОТНОСТЬ НОГ

Выворотность ног – это способность развернуть ноги (бедра, голени и стопы) в положение en dehors (наружу), когда при правильно поставленном корпусе бедра, голени и стопы повернуты своей внутренней стороной наружу.

Для определения выворотности ног ребенка подводят к станку и устанавливают его в I позицию, придерживая туловище в вертикальном положении, затем просят его глубоко присесть, отрывая постепенно пятки так, чтобы бедра как можно больше раскрылись в стороны (супинировались), то есть предлагают исполнить grand plie. Взяв руками за бедра чуть выше колен и помогая ребенку раскрыться, можно видеть, легко или с трудом он это делает. При хорошей природной выворотности ног оба колена свободно уходят в стороны по линии надплечий, а тазобедренная часть и бедра образуют прямую линию с коленями. При недостаточной выворотности ног колени при приседании широко не раскрываются, а уходят вперед, и никакими усилиями их раскрыть нельзя.

Дополнительную проверку выворотности проводят выполнением упражнения, так называемой «лягушки», которое исполняется лежа на спине подтягиванием стоп к ягодицам с последующим раскрытием бедер в стороны. Если колени свободно прилегают к полу, значит, у поступающего есть выворотность в тазобедренных суставах (при этом необходимо следить, чтобы не было прогиба в пояснице).

Выворотность ног в тазобедренном суставе можно проверить и другим способом. Ребенок встает боком к станку в I позицию, придерживаясь за палку. Затем педагог поднимает ему ногу в сторону на 90⁰ и осторожно отводит ее назад, при этом необходимо следить за тем, чтобы нога сохраняла выворотное положение. Если у ребенка выворотность ног недостаточная, пятка и нога при отводе их назад не сохраняют выворотности всей ноги.

При определении выворотности ног следует обратить внимание:

ü на строение тазобедренного сустава – на степень податливости ноги, то есть на способность всей ноги (бедра, голени, стопы) занять выворотное положение;

ü на возможность развития выворотности ног исходя из наличия активной и пассивной выворотности ног;

ü на чрезмерное переразгибание в коленных суставах (резко выраженные Х-образные ноги), что иногда обуславливается слабостью связочно-мышечного аппарата и отрицательно сказывается на занятиях хореографией.

Выворотное, или супированное, положение ног во время танца обеспечивает артисту возможность свободного выполнения движений классического танца и создает условия для такой интерпретации хореографического рисунка, которая отвечает законам художественного восприятия, законам красоты. Сочетания природной и выработанной на занятиях выворотности ног с легким шагом превращает танец в поистине пленительное зрелище. Выворотность ног позволяет совершенствовать технику, помогает вырабатывать такое качество, как артистизм.

Большая подвижность ног объясняется тем, что при выворотном положении ног большой вертел бедренной кости находится не снаружи, а сзади тазобедренного сустава, таким образом устраняется костное препятствие для выполнения ногой движений большой амплитуды. Поэтому требование хорошей выворотности ног – безусловная необходимость для классического танца.

На выворотность ног в голени влияют связки коленного сустава, поэтому обращается внимание на их состояние и на возможность растягивания внутренних связок коленного сустава специальными упражнениями.

Выворотность ног зависит от двух важных факторов.

Во-первых, от строения тазобедренного сустава. В одних случаях вертлужная впадина уплощена, а в других отличается глубиной. Чем глубже головка бедренной кости входит в ветлужную впадину, а связки, фиксирующие бедренную кость в вертлужной впадине, жестче, тем меньше выворотность ног, и, наоборот, у детей с хорошей выворотностью ног ветлужная впадина неглубокая и связки эластичные.

Природная выворотность ног зависит также от расположения вертлужных впадин. В одних случаях они обращены вперед, а в других больше в стороны.

Если вертлужные впадины расположены в стороны, то даже с глубоко входящей во впадину головкой бедра у такого ребенка можно ожидать среднюю выворотность ног, а эластичные, податливые связки помогают добиваться хорошей супинации (поворота) бедра. Если же вертлужные впадины обращены вперед, близки друг к другу и при этом головки бедренных костей посажены в них глубоко, то такое анатомическое строение ноги делает детей профессионально непригодными для занятий хореографией, так как амплитуда движения ног у них ограничена.

Во-вторых, выворотность ног зависит и от строения ног будущего танцовщика. Формирование голени и стопы у детей обычно заканчивается к двенадцати годам. К этому времени носки стоп у ребенка оказываются повернутыми либо наружу, либо внутрь («косолапие»). Причем иногда при хорошей выворотности в бедрах встречается плохая выворотность в голенях и стопах и, наоборот, при хорошей выворотности в голенях и стопах может быть плохая выворотность в бедрах. В случае свободной выворотности в бедрах при недостаточной выворотности в голенях и стопах можно добиться подвижности коленного сустава и голеностопа («выработать» их выворотность).

СТОПА

Подъем стопы определяется при выворотном положении ног и проверяется поочередно: сначала одна нога, затем другая. Из I позиции нога выдвигается в сторону (в положение II позиции), колено выпрямляется. Осторожными усилиями рук педагог проверяет эластичность и гибкость стопы. При наличии подъема стопа податливо изгибается, образуя в профиль месяцеобразную форму.

Стопа – сложный в анатомическом и функциональном отношении аппарат – является опорой тела человека и выполняет рессорные функции и функции регулятора равновесия, способствует отталкиванию тела при ходьбе, беге, прыжке. А в классическом танце играет еще и немалую эстетическую роль, создавая своим вытянутым подъемом вместе с вытянутой ногой законченную линию в рисунке танца.

По анатомическому строению различают стопу нормальную, сводчатую и плоскую. У стопы два продольных свода: внутренний и наружный. Внутренний (рессорный) имеет высоту 5-7 см, наружный (опорный) около 2 см. Стопа имеет поперечный свод.

Уплощение продольного и поперечного сводов проявляется в плоскостопии. Этот дефект отрицательно сказывается на занятиях хореографией. При небольшом плоскостопии с помощью целенаправленных тренировок возможно улучшение сводов стоп.

Подъем стопы – это изгиб стопы вместе с пальцами. Форма подъема зависит от строения стопы и эластичности ее связок. Различают три формы подъема стопы: высокий подъем, средний и маленький.

«БАЛЕТНЫЙ ШАГ»

Высота балетного шага определяется при выворотном положении ног в трех направлениях: в сторону, вперед и назад. Сначала проверяется одна нога, затем другая. Для проверки балетного шага ребенок становится боком к станку, держась за него одной рукой, или выводится на середину зала. Из I позиции ног (при правильном положении корпуса) работающую ногу в выворотном положении, выпрямленную в коленном суставе и с вытянутым подъемом поднимают в сторону до той высоты, до какой позволяет это делать бедро будущего артиста. После проверки величины пассивного (производимого с посторонней помощью) шага проверяется активный шаг (способность поднять ногу самому). Критерием в данном случае служит высота, на которую испытуемый может поднять ноги: для мальчиков норма не ниже 90⁰, для девочек – выше 90⁰. Необходимо обратить внимание на то, насколько легко поднимается нога.

Шаг также создает в танце линии, обеспечивает широту и свободу движений. Амплитуда шага в стороны и вперед зависит от степени выворотности ног и подвижности тазобедренных суставов. Амплитуда шага назад зависит от подвижности позвоночного столба, силы и эластичности задней группы мышц бедра. Амплитуда шага способствует высоте прыжка.

ГИБКОСТЬ ТЕЛА

Это одно из главных профессиональных требований к тем, кто собирается заниматься классическим танцем. Она показатель пластичности тела артиста, придает танцу выразительность, способствуя тем самым созданию сценического образа.

Гибкость тела определяется величиной прогиба испытуемого назад и вперед. Для этого ребенка ставят так, чтобы ноги были вытянуты, стопы сомкнуты, руки разведены в стороны. Затем ребенок перегибается назад до возможного предела, при этом его обязательно страхуют, придерживая за руки. Поскольку гибкость тела зависит от ряда слагаемых (подвижности суставов, главным образом тазобедренного, гибкости позвоночного столба, состояния мышц), следует обратить внимание на правильность прогиба в области верхних грудных и нижних поясничных позвонков.

Проверка гибкости вперед (проверка гибкости позвоночного столба и эластичности подколенных связок) производится также наклоном корпуса вниз при вытянутых ногах как стоя, так и в положении сидя на полу. Ребенок должен медленно наклонить корпус вперед (сильно вытянув позвоночник), стараясь достать корпусом (животом, грудью) и головой ноги и одновременно обхватить руками щиколотки ног. При хорошей гибкости корпус обычно свободно наклоняется вперед.

Гибкость корпуса зависит от гибкости позвоночного столба. Степень же подвижности позвоночного столба определяется строением и состоянием позвоночных хрящей. Гибкость (или прогиб назад) должна быть в области нижних грудных и верхних поясничных позвонков. Наклон корпуса вперед и вниз совершается благодаря растяжению межпозвоночных дисков, а также икроножных, подколенных и тазобедренных мышц и связок.

ПРЫЖОК

Прыжок придает танцу необходимые для него качества: легкость, воздушность, полетность – и поэтому является его важной составной частью.

Проверяется высота прыжка, который выполняется при свободном положении ног с предварительным коротким приседанием. Прыжки выполняются несколько раз подряд. Обращается внимание на эластичность ахиллова сухожилия, силу толчка от пола и мягкость приземления. В момент прыжка требуется оттянуть пальцы ног вниз.

Для прыжка важно качество, обозначаемое в хореографии термином ballon (баллон) – умение высоко и эластично прыгнуть вверх и сохранить во время прыжка рисунок позы.

Высота прыжка зависит от силы мышц, согласованности работы всех частей тела, и, в частности, сгибателей и разгибателей суставов: тазобедренного, коленного, голеностопного, стопы и пальцев, их подвижности.

При прыжке работающие мышцы в течение короткого времени сокращаются до максимума, при этом действуют две главные силы: сила отталкивания от опоры и сила тяжести тела. Поэтому высота прыжка находится в прямой зависимости и от них. При этом необходимо, чтобы отдельные звенья тела в момент отделения его от опоры находились по отношению друг к другу в состоянии неподвижности.

КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ

Среди двигательных функций особое значение для танца имеет координация движений. Различают три основных вида координации: нервную, мышечную, двигательную.

Для нервной координации характерно чувство ритма, равновесия, различных поз, осанки и т.п. они могут быть закреплены в памяти. Запоминание движения, профессиональная память – одна из особенностей координации, зависящей от работы зрительного и вестибулярного аппаратов и других органов.

В мышечной координации характерно групповое взаимодействие мышц, которое обеспечивает устойчивость тела (при ходьбе, беге и других движениях).

Двигательная координация – это процесс согласования движений звеньев тела в пространстве и во времени (одновременное и последовательное).

УСТОЙЧИВОСТЬ

Основной характеристикой равновесия и апломба тела является устойчивость.

Стержень апломба – позвоночник, но важную роль для устойчивости играют хорошее зрение, нормальная работа вестибулярного аппарата, координация, общее хорошее физическое развитие и здоровая нервная система.

ТЕМПЕРАМЕНТ

При обучении детей танцу необходимо знать, к какому типу высшей нервной деятельности относится психика того или иного ребенка.

Существует четыре типа высшей нервной деятельности человека:

v темперамент сангвиника – сильный, уравновешенный, подвижный;

v темперамент холерика – сильный, неуравновешенный, подвижный;

v темперамент флегматика – сильный, уравновешенный, инертный;

v темперамент меланхолика – слабый.

Наиболее подходящими для занятий танцем из четырех типов темпераментов принято считать сангвиников и холериков, флегматики требуют особых, индивидуальных занятий.

ФОРМЫ

Групповая;

Индивидуальная;

Индивидуально групповая;

Ансамблевая

ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ: урок, репетиция, конкурс, концерт, фестиваль, семинар, творческая встреча.

Описание танца 1 куплет 1-4 такты. Танцующие на «раз», «два» хлопают в ладоши. 5-8 такты. Подняв правую руку вверх, а левую положив на пояс, поворачиваются на своих местах в правую сторону, делая 8 так называемых «припаданий»: на «раз» - небольшой шаг правой ногой вправо, на «два» - приставляют левую ногу на полупальцах сзади правой. (На полный оборот получается 8 припаданий). 9-12 такты. Хлопают в ладоши, как в 1-4 тактах. 13-16 такты. Поворот «припаданием» с левой ноги в левую сторону. 2 куплет 1-16 такты. Взявшись за руки, дети переменным шагом всем кругом двигаются против часовой стрелкиюээ3 куплет 1-16 такты. Круг двигается в обратную сторону. 4 куплет Скрестив руки перед грудью, танцующие исполняют следующие движения: 1 такт. На «раз» - правую ногу отставляют вправо на носок, пяткой вверх, «два» - ставят ногу на пятку, носком вверх. 2 такт. Делают три притопа правой – левой – правой ногой. 3-4 такты. Повторяют движения 1-2 тактов, но с левой ноги. 5-8 такты. Повторяют движения 1-4 тактов. 9-12 такты. Взявшись за руки, танцующие делают с правой ноги шесть шагов к центру. Заканчивают тремя притопами, постепенно наклоняя корпус. 13-16 такты. Постепенно выпрямляясь, дети отходят назад и заканчивают движение тремя притопами.

Описание танца Дети стоят парами (лучше мальчик и девочка) по кругу в направлении против часовой стрелки. Образуются два круга – внешний и внутренний. Мальчик стоит с левой стороны от девочки. Правая рука мальчика вытянута за спиной девочки и держит её правую руку у правого плеча. Левые руки мальчика и девочки соединены и отведены немного влево. 1-2 такты. Начиная с правой ноги, танцующие делают вперед три шага: правой – левой – правой ногой; затем шаг левой ногой влево и приставляют правую ногу к левой. 3-4 такты. Движение повторяется с отходом назад и начинается с левой ноги. Заканчивается шагом вправо с приставлением левой ноги к правой. 5-6 такты. Подняв соединенные руки вверх, танцующие, смотря друг на друга, делают поворот направо, затем налево. 7-8 такты. Девочки поворачиваются на месте и переходят к следующему партнёру. Мальчики, во время движения девочек, оставаясь на своих местах, хлопают в ладоши. Танец исполняется сначала с новыми партнёрами.

Дети стоят по кругу, взявшись за руки. 1-8 такты – дети движутся плавным шагом вправо (шаг равен одной четверти). 9-10 такты – дети идут таким же шагом к центру, постепенно поднимая голову и руки вверх. 11-12 такты – дети отступают назад с носка, плавно опуская руки в стороны вниз. Голова опускается в положение «прямо». 13-16 такты – повторяются движения 9-12 тактов. С повторением музыки дети снова двигаются по кругу, но влево, изменив направление. Спокойные и плавные движения детей соответствуют характеру музыки.

Хоровод танцуют 4 или 5 пар девочек, в руках у которых веночки из калины. Вступление. Девочки идут хороводным шагом, становятся в круг. Осень золотистая Листья разукрасила /Девочки стоят лицом в круг и медленно поднимают-опускают веночки И калины ягоды В красный цвет окрасила. /Повторить Припев: Мы вокруг калинушки В хороводе ходим, Песенку осеннюю Нежную заводим. /Каждая девочка берет левой рукой веночек впередистоящей девочки, а в правой руке держит свой веночек. Идут по кругу хороводным шагом. Проигрыш. Девочки выполняют плавные наклоны в стороны, держа веночек двумя руками над головой. Кружатся с припаданием, держа веночек на груди. Солнышко осеннее /делают 4 шага в круг Слабо пригревает. /кружатся с припаданием Птицы перелетные /делают 4 шага из круга, отступая назад К югу улетают /кружатся с припаданием. Припев: Мы вокруг калинушки В хороводе ходим, Песенку осеннюю Нежную заводим. /Девочки становятся парами. В правой руке каждая девочка держит свой веночек, а левой – веночек своей пары. Разведя руки широко в стороны, девочки идут вправо хороводным шагом. Делают полуприседания, поднимая то правый, то левый веночек, и смотрят на него - вверх. Проигрыш. Девочки выполняют плавные наклоны в стороны, держа веночек двумя руками над головой. Кружатся с припаданием, держа веночек на груди. Из листочков золотых Мы венки сплетаем И калины ягодой Ярко украшаем. /перестраиваются в два хороводных круга. Поднимают веночки двумя руками вверх. Надевают их на голову. Припев. Идут в двух кругах хороводным шагом. Кода. Девочки становятся лицом к гостям, выполняют пружинку. Держа веночки на груди. Кружатся с припаданием. На последний такт – поклон.

Русская пляска Построиться в две шеренги вдоль противоположных стен лицом друг к другу. 1 часть. Дети в 1-й шеренге, взявшись за руки, идут навстречу 2-й шеренге переменным шагом (четыре такта). Движение начинается с правой ноги. Следующие четыре такта они идут простым шагом назад, без поворота, на своё первоначальное место. При повторении музыки это же движение делает 2-я шеренга. 2 часть. 1-я шеренга свободно двигается в любом направлении, выполняя танцевальные движения соответственно характеру музыки, и на 8-м такте возвращается на свои места. При повторении музыки 2 части то же выполняет 2-я шеренга. После этого пляска начинается снова.

Описание танца Дети становятся по кругу пара за парой, взявшись за руки. Вступление. Стоя слушают музыку. Такты 1-3. Бегут по кругу. Такт 4. Останавливаются и поворачиваются лицом друг к другу. Такты 5-8. Делают пружинистые полуприседания. Такты 9-12. Легко подпрыгивают на месте. Такты 13-16. Кружатся по одному или взявшись за руки.

Описание танца Девочки стоят в двух шеренгах лицом к зрителям. Пятки соединены, руки на поясе, пальцы сжаты в кулачки. Смотрят весело задорно. Такт 1. На «раз» выставляют правую ногу вперед на каблук, слегка присев на левой ноге, поворачивая корпус вправо, и разводят руки в стороны. Такт 2. Возвращаются в исходное положение. Такты 3-4. Движения повторяются. Такты 5-8. Повторяют движения 1-4 тактов. Такты 9-12. Повторяют движения 1-4 тактов вправо, с большим поворотом. Такты 13-16. Повторяют движения 9-12 тактов влево. Такты 17-24. Повторяют движения 1-16 тактов в более быстром темпе – выставление ноги и возврат в исходное положение на каждый такт. Руки в стороны не разводят, держат на поясе. Такт 25. Повторяют движения 1 такта. Такт 26. Возвращаются в исходное положение. Девочки первой шеренги делают руками «воротца». Такты 27-28. В «воротца», слегка нагнувшись, проходят девочки второй шеренги (3 шажка), девочки первой шеренги шагами отходят назад (3 шажка). Такты 29-32. Повторяют движения 25-28 тактов с левой ноги и, сделав «воротца», отходят назад девочки второй шеренги. Такты 1-4. Девочки выполняют припадание: стоящие в первой шеренге вправо, стоящие во второй – влево. Такты 5-8. Кружатся на месте (припадание), одни вправо, подняв руку вверх, другие (вторая шеренга) – влево, подняв левую руку. Такты 9-16. Повторяют движения 1-8 тактов в другую сторону. Такты 17-20. Девочки первой шеренги делают «воротца» и пружинят на носках, поворачиваясь то в одну, то в другую сторону. Каждая девочка второй шеренги обегают стоящую впереди с левой стороны. Такты 21-24. Повторяют движения 17-20 тактов, но «воротца» делают девочки второй шеренги. Такты 29-30. Матрёшки делают 3 шага, держа руки на поясе. Такты 31-32. Медленно наклоняются (поклон), опустив руки, с последним аккордом быстро выпрямляются и кладут руки на пояс.

Правила игры Разделить детей на две группы. Одна – «дети» (сидят на стульях), другая–«воробьи». Воробьи легко прыгают на носках, раскрыв крылышки (руки), выполняя ритмический рисунок с остановками на четвертях. На piano воробьи садятся на корточки и ударяют пальчиками об пол (клюют зерно). На заключительный акцент дети, сидящие на стульях, хлопают в ладоши. Воробьи разлетаются в разные стороны

Правила игры Играющие дети «мыши» находятся «в доме», у одной из стен комнаты. У противоположной стены на стуле сидит «кот» - он «спит». С началом звучания настороженной музыки «мыши» подкрадываются к «коту» и присаживаются на корточки. С началом звучания громкой музыки «кот» просыпается и ловит «мышей», которые стремительно убегают «в дом».

Бас-данс

12 3 4 5 Следующая ⇒