ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫХ СИГНАЛОВ ЗДОРОВЬЯ

⇐ ПредыдущаяСтр 17 из 17

1. Обостренное осознание и оценка самого себя. 2. Желание ежедневно отводить время для расслабления и медитации. 3. Устойчивая способность поддерживать тесные взаимоотношения. 4. Стремление адаптироваться к изменяющимся условиям. 5. Постоянное стремление к физической активности. 6. Острые и хронические приступы смеха. 7. Навязчивое желание получать удовольствие и радость. 8. Повторяющиеся приступы надежды и оптимизма. 9. Хроническое желание заботиться о своем организме. 10. Систематическое отторжение беспокойства. Обострите переживания иощущения выхода за пределы ограничивающей вас сущности и проведитедиагностирование признаков. Предостережение! Шесть и более таких симптомов -- значит у васпревосходное здоровье. Греческий философ Сократ известен изречением: " Познай самого себя".Говорят, что один из его учеников спросил: познал ли он самого себя? Сократответил: " Нет, но я кое-что понял об этом незнании".

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ НЛП

Аудиальный -- имеющий отношение к органам слуха. Ведение -- изменение собственного поведения на том уровне раппорта, который позволит другому человеку последовать за вами. Вкусовой -- имеющий отношение к органам вкуса. Выше идентичности -- тот уровень опыта, на котором наиболее яркопроявляется ваша сущность и ваша связь с другими людьми, уровень духовности; один из неврологических уровней. Гибкость -- обладание широким набором способов мышления и поведения длядостижения некоторого результата. Один из четырех столпов НЛП. Диалог внутренний -- разговор с самим собой. Идентичность -- ваш " я-образ" или " я-концепция", каким вы воспринимаетесамого себя; один из неврологических уровней. Искажение -- изменение информации о событии. Калибровка -- точное узнавание по невербальным сигналам состояния, вкотором находится другой человек. Карта реальности -- присущее каждому человеку уникальное представление омире, построенное из его индивидуальных переживаний и восприятия. Кинестетический -- внешние, тактильные и внутренние ощущения и чувства, как вспоминаемые впечатления, эмоции и чувство равновесия. Ключи доступа -- способы настройки нашего организма (с помощью дыхания, позы, жестов и движения глаз) на определенный способ мышления. Конгруэнтность -- согласованность убеждений, ценностей, навыков идействий. Состояние раппорта с самим собой. Линия временная -- линия, соединяющая наше прошлое с нашим будущим; способ хранения картинок, звуков и ощущений, относящихся к нашему прошлому, настоящему и будущему. Метамодель -- набор лингвистических приемов и вопросов, которыеустанавливают связь между языком и внутренним опытом. Метафора -- непрямое общение с помощью историй и речевых оборотов, подразумевающих сравнение. В НЛП под метафорами понимают сравнения, истории, иносказания и аллегории. Моделирование -- процесс выделения последовательности мыслей иповедения, который может помочь справиться с определенной задачей. Лежит воснове НЛП. Намерение позитивное -- позитивная цель, лежащая в основе любогодействия или убеждения. Неконгруэнтность -- быть не в раппорте с самим собой, внутреннийконфликт, выраженный в поведении. Она может быть последовательной: однодействие следует за другим действием, которому противоречит, илиодновременно, например, соглашение на словах, но с сомнением в голосе. Номинализация -- лингвистический термин, обозначающий процесспревращения глагола в абстрактное существительное, и само существительное, образованное таким способом. Например: глагол " любить" превратился в" любовь" (процесс превратился в " вещь" ). Обобщение (генерализация) -- процесс, при котором одно, конкретноесобытие становится представителем целого класса событий. Обонятельный -- имеющий отношение к обонянию. Окружение -- где, когда и с кем мы находимся; один из неврологическихуровней. Операторы модальные -- лингвистический термин, обозначающий слова, которые подразумевают существование определенных правил поведения, такие, как " должен", " обязан", " могу" и " не могу". Описание множественное -- мудрое представление одного и того же событияс различных точек зрения. Существует три позиции восприятия: первая позиция-- это ваша реальность; вторая позиция -- это реальность другого человека; третья позиция -- это отстраненная точка зрения. Обладание всеми тремяточками зрения называется тройным описанием. Описание тройное -- рассматривание события с первой, второй и третьейпозиций. Поведение -- любая деятельность, которой мы заняты, включая имыслительный процесс; один из неврологических уровней. Подсознание -- все, что в настоящий момент вы не осознаете. Подстройка -- присвоение элементов поведения, навыков, убеждений илиценностей другого человека с целью укрепления раппорта с ним. Подстройка соматическая -- обращение внимания на ощущения своегособственного тела. Позиция вторая -- восприятие с точки зрения другого человека. Позиция первая -- восприятие мира только со своей собственной точкизрения. Полное погружение в свою собственную внутреннюю реальность. Одна изтрех позиций восприятия. Позиция третья -- переход на точку зрения отстраненного наблюдателя. Предпосылки -- идеи или убеждения, которые подразумеваются, т. е. к нимотносятся как к само собой разумеющимся и действуют, опираясь на этопредположение. Прерывание состояния -- использование движения или отвлечение вниманиядля изменения эмоционального состояния. Присоединение (подстройка) -- установление и поддержание раппорта сдругим человеком на протяжении определенного промежутка времени путемперехода на его карту реальности. Подстройка к самому себе заключается втом, чтобы обратить внимание на свой собственный внутренний опыт, не пытаясьизменить его немедленно. Программирование нейролингвистическое -- изучение высшего проявлениямастерства и структуры субъективного опыта. Раппорт -- отношения доверия и отзывчивости с самим собой или с другимилюдьми. Один из четырех столпов НЛП. Результат -- конкретная желаемая цель, основанная на чувственномвосприятии. Вы знаете, что вы увидите, услышите и почувствуете, когдадостигнете этой цели. Один из четырех столпов НЛП. Ресурсы -- все, что может помочь достичь результата, например, физиология, состояния, мысли, убеждения, стратегии, переживания, люди, события, имущество, место, истории и т. п. Рефрейминг (переформирование) -- взгляд на событие с другой точки зренияили присвоение событию другого смысла. Сигналы доступа глазные -- движения глаз в определенных направлениях, которые указывают на визуальный, аудиальный или кинестетический способмышления. Система репрезентативная -- различные каналы восприятия, с помощьюкоторых мы репрезентируем (представляем повторно) внутреннюю информацию, используя свои органы чувств: визуальная, аудиальная, кинестетическая, обонятельная и вкусовая системы. Система репрезентативная предпочитаемая -- репрезентативная система, которую человек чаще всего использует для сознательного обдумывания иорганизации своего внутреннего опыта. Сквозь время --. расположение временной линии, при котором прошлоенаходится позади вас, а будущее -- впереди, при этом " настоящее" проходитсквозь ваше тело. Сознание -- все, что осознается в данный момент времени. Состояние -- совокупность наших мыслей, ощущений, эмоций. Состояние ассоциированное -- находиться внутри события, глядя на всевокруг своими собственными глазами, будучи полностью вовлеченным впереживание. Состояние диссоциированное -- находиться вне события, глядя на него ислушая его со стороны. Состояние основное -- то состояние разума, которое является обычным ипривычным. Состояние эмоциональное -- см. Состояние. Способность -- успешная стратегия выполнения какой-либо задачи. Навыкили привычка. Кроме того, способ мышления. Один из неврологических уровней. Стратегия -- повторяющаяся последовательность мыслей и поведения, которая устойчиво приводит к определенному результату. Субмодальности -- тонкие различия, которые мы обнаруживаем внутри каждойрепрезентативной системы, качественные характеристики внутреннихпредставлений, мельчайшие кирпичики, из которых строятся наши мысли. Убеждения -- обобщения, которые мы делаем в отношении самих себя, другихлюдей и окружающего нас мира, а также правил поведения в нем; один изневрологических уровней. Упущение -- потеря части информации о событии. Уровни логические -- см. Уровни неврологические. Уровни неврологические -- различные логические уровни опыта: окружение, поведение, способности, убеждения, идентичность и выше идентичности. Ценности -- те вещи, подобные здоровью, которые оказываются важными длявас. Чувствительность сенсорная -- процесс обучения, в результате которого мыучимся обнаруживать более тонкие различия в той сенсорной информации, которую мы получаем из внешнего мира. Один из четырех столпов НЛП. Язык телодвижений -- способ передачи сообщений с помощью тела, без словили звуков, например, с помощью позы, жестов, выражения лица, внешнего видаи ключей доступа. Якорение -- процесс построения ассоциативной связи между двумя разнымисобытиями. Якорь -- любой стимул, который вызывает реакцию. Якоря изменяют нашесостояние. Они могут возникать сами собой, а могут быть установлены инамеренно.

⇐ Предыдущая 8 9 10 11 12 13 14 15 1617