Методика 1. Тест «Комплекс неполноценности»

Инструкция: Прочитайте каждое утверждение и выберите тот вариант ответа, который наиболее справедлив для вас, выпишите номер утверждения и количество очков за выбранный вариант ответа.

Опросник:

1. Люди меня не понимают: а) часто (0), б) редко (3), в) такого не бывает (5).

2. Чувствую себя «не в своей тарелке»: а) редко (5), б) все зависит от ситуации (3), в) очень часто (0).

3. Я оптимист: а) да (5), б) только в исключительных случаях (3), в) нет (0).

4. Радоваться чему попало, это: а) глупость (0), б) помогает пережить трудные минуты (3), в) то, чему стоит поучиться (5).

5. Я хотел бы иметь такие же способности, как другие: а) да (0), б) временами (3), в) нет, я обладаю более высокими способностями (5).

6. У меня слишком много недостатков: а) это правда (0), б) это не мое мнение (3), в) неправда! (5).

7. Жизнь прекрасна! а) это действительно так (5), б) это слишком общее утверждение (3), в) вовсе нет (0).

8. Я чувствую себя ненужным: а) часто (0), б) време­нами (3), в) редко (5).

9. Мои поступки окружающим непонятны: а) часто (0), б) иногда (3), в) редко (5).

10. Мне говорят, что я не оправдываю надежд: а) часто (0), б) иногда (3),

в) очень редко (б).

11. У меня масса достоинств: а) да (5), б) все зависит от ситуации (3), в) нет (0).

12. Я пессимист: а) да (0), б) в исключительных слу­чаях (3), в) нет (5).

13. Как всякий думающий человек я анализирую свое поведение: а) часто (0),

б) иногда (3), в) редко (5).

14. Жизнь — грустная штука: а) вообще, да (0), 6) утверждение слишком общее (3), в) это не так (5).

15. «Смех — это здоровье»: а) банальное утверждение (0), б) об этом стоит помнить в трудных ситуациях (3), в) вовсе нет (5).

16. Люди меня недооценивают: а) увы, это так (0), б) не придаю этому большого значения (3), в) вовсе нет (5).

17. Я сужу о других слишком сурово: а) часто (0), б) иногда (3), в) редко (5).

18. После полосы неудач всегда приходит успех: а) верю в это, хотя и знаю, что это вера в чудеса (5), б) может и так, но научного подтверждения этому нет (3), в) не верю в это, потому что это вера в чудеса (0).

19. Я веду себя агрессивно: а) часто (0), б) иногда (3), в) редко (5).

20. Бываю одинок: а) очень редко (5), б) иногда (3), в) слишком часто (0).

21. Люди недоброжелательны: а) большинство (0), б) некоторые (3), в) вовсе нет (5).

22. Не верю, что можно достичь того, чего очень хо­чешь: а) потому что не знаю того, кому это удалось (0), б) иногда это удается (3), в) это не так, я верю! (5).

23. Требования, которые передо мной поставила жизнь, превышали мои возможности: а) часто (0), б) иногда (3), в) редко (5).

24. Наверно, каждый человек недоволен своей внеш­ностью: а) я думаю, да (0), б) наверное, иногда (3), в) я так не думаю (5).

25. Когда я что-то делаю или говорю, бывает, меня не понимают: а) часто (0), б) иногда (3); в) очень редко (5).

26. Я люблю людей: а) да (5), б) утверждение слишком общее (3), а) нет (0).

27. Случается, я сомневаюсь в своих способностях: а) часто (0), б) иногда (3), в) редко (5).

28. Я доволен собой: а) часто (5), б) иногда (3), в) редко (0).

29. Считаю, что следует к себе быть более критичным, чем к другим людям: а) да (0), б) не знаю (3), в) нет (5).

30. Верю, что мне хватит сил реализовать свои жиз­ненные планы: а) да (5), б) по-разному это бывает (3), в) нет (0).

Обработка результатов: Если вы не набрали одинаковое количество очков

(например, 0 и 0, 3 и 3, 5 и 5) в следующих парах: 3 и 18, 9 и 25, 10 и 23, 12 и 22 – то общий результат теста можно считать случайным, недостоверным.

0-40 очков - к сожалению, вы закомплексованы. О себе думаете негативными категориями, «зациклились» на своих слабостях, недостатках, ошибках. Постоянно боретесь с собой, и это только усугубляет и ваши комплексы, и саму ситуацию, еще более осложняет ваши отношения с людьми. Попробуйте думать о себе иначе: сконцентрируйтесь на том, что есть в вас сильного, теплого, хорошего и радостного. Увидите, что очень скоро изменится ваше отношение к себе и к окружающему миру. И вдруг заметите, что и люди станут относиться к вам лучше, и почувствуете, что и вы сами, и люди вокруг вас станут лучше, добрее. И улыбнитесь – им и себе.

41-80 очков. У вас есть все возможности самому прекрасно справиться со своими комплексами. В общем-то, они не очень мешают вам жить. Временами вы боитесь анализировать себя, свои поступки. Запомните: прятать голову в песок – дело совершенно бесперспективное, до добра оно не доведет и может только на время разрядить обстановку. У вас хватит сил справиться с любыми проблемами.

81-130 очков. Вы не лишены комплексов, как и всякий нормальный человек, но прекрасно справляетесь со своими проблемами. Объективно оцениваете свое поведение и поступки. В компаниях чувствуете себя легко и свободно, и люди чувствуют себя так же легко в вашем обществе.

131-150 очков. Вы думаете, что у вас вообще нет комплексов. Не обманывайте себя, такого просто не бывает. Придуманный вами мир и собственный образ – далеки от реальности. Самообман и завышенная самооценка небезопасны.

Методика 2. Дифференциально-диагностический опросник (ДДО)

Инструкция: Предположим, что после соответствующего обучения вы сможете выполнять любую работу. Однако если бы вам пришлось выбирать только из двух возможностей, что бы вы предпочли?

Опросник:

1а Ухаживать за животными или 1б Обслуживать машины, приборы

(следить, регулировать)

2а Помогать больным людям, 2б Составлять таблицы, схемы,

лечить их программы вычислительных машин

3а Следить за качеством 3б Следить за состоянием, развитием

книжных иллюстраций, растений

плакатов, художественных

открыток, грампластинок

4а Обрабатывать материалы 4б Доводить товары до потребителя

(дерево, ткань, металл и т.д.) (рекламировать, продавать)

5а Обсуждать научно-популярные 5б Обсуждать художественные книги

книги, статьи (пьесы, концерты)

6а Выращивать молодняк 6б Тренировать товарищей

(животных какой-либо породы) (или младших) в выполнении каких-

либо действий (трудовых,

спортивных)

7а Копировать рисунки, 7б Управлять каким-либо

изображения (настраивать грузовым (подъемным или

музыкальные инструменты) транспортным средством)

8а Сообщать, разъяснять 8б Художественно оформлять

людям нужные им сведения выставки, витрины

9а Ремонтировать вещи, изделия 9б Искать и исправлять ошибки

(одежду, технику), жилище в текстах, таблицах, рисунках

10а Лечить животных 10б Выполнять вычисления, расчеты

11а Выводить новые сорта 11б Конструировать, проектировать

растений новые виды промышленных изделий

(машины, одежду, дома, продукты

питания и т.п.)

12а Разбирать споры, ссоры между 12б Разбираться в чертежах, схемах,

людьми, убеждать, разъяснять, таблицах

поощрять, наказывать

13а Наблюдать, изучать работу 13б Наблюдать, изучать жизнь

кружков художественной микробов

самодеятельности

14а Обслуживать, налаживать 14б Оказывать людям медицинскую

медицинские приборы, аппараты помощь при ранениях, ушибах,

ожогах и т.п.

15а Составлять точные описания- 15б Художественно описывать,

отчеты о наблюдаемых явлениях, изображать события (наблюдаемые

событиях, измеряемых объектах и др. или представляемые)

16а Делать лабораторные анализы в 16б Принимать, осматривать больных,

больнице беседовать с ними, назначать лечение

17а Красить или расписывать стены 17б Осуществлять монтаж здания или

помещений, поверхность изделий сборку машин, приборов

18а Организовывать культпоходы 18б Играть на сцене, принимать

сверстников или младших (в театры, участие в концертах

музеи), экскурсии, турпоходы и т.п.

19а Изготовлять по чертежам детали 19б Заниматься черчением,

(машины, одежду), строить здания копировать чертежи, карты

20а Вести борьбу с болезнями 20б Работать на клавишных машинах

растений, вредителями леса, сада (пишущей машинке, телетайпе, и др.)

 

Ч-П	Ч-Т	Ч-Ч	Ч-ЗТ	Ч-ХО
1а	1б		2б	3а
3б	4а	2а	5а	5б
6а		4б		7а
	7б	6б		8б
	9а	8а	9б
10а			10б
11а	11б	12а	12б	13а
13б	14а	14б	15а	15б
16а		16б		17а
	17б	18а		18б
	19а		19б
20а			20б

 

(Ч-П) – человек – природа; (Ч-Т) – человек – техника; (Ч-Ч) – человек – человек; (Ч-ЗТ) – человек знаковая техника, знаковый образ; (Ч-ХО) – человек художественный образ.

 

Задачи и упражнения.

1. Установите соответствие между терминами и определениями.

Термины:

1. Я-концепция;

2. Мировоззрение;

3.Самопознание.

Определения:

а) Общее понимание мира, человека, общества и ценностное отношение к ним.

б) Относительно устойчивая, целостная система представлений индивида о себе.

в) Нацеленность человека на изучение своих физических (телесных), душевных возможностей и качеств, своего места среди других людей.

2. Чем можно объяснить стремление подростков к общению вне семьи и школы? Как использовать эти явления в воспитательных целях?

а) «У подростка очень ярко проявляется стремление к общению и совместной деятельности со сверстникам, желание жить коллективной жизнью, иметь близких друзей… Переживание одиночества тяжко и невыносимо для подростка…

б) «Особенно сильное стремление к близости с «группой равных» наблюдается в период 14-18 лет. Близкие отношения с родителями и учителями в этот период значительно меньше. По данным одного из исследований, 99% старшеклассников предпочитают проводить свой досуг вне школы и 93% - вне дома; в свои любимые занятия ребята охотно посвящают своих сверстников – 79%, реже – родителей (15, 5%) и совсем редко – учителей (3, 5%).

⇐ Предыдущая78910111213141516Следующая ⇒

Поделиться: