И частично регламентированного упражнения)

Метод – способ воздействия педагога на воспитываемого, при котором возможно решение широкого круга задач.

Под методами физического воспитания понимаются спо- собы применения физических упражнений.

Специфические методы обучения – это методы строго ре- гламентированного упражнения и методы частично регламентиру- емого упражнения.

Методы строго регламентируемого упражнения:

1) метод целостно-конструктивного упражнения (метод целостного упражнения) – техника двигательного действия с са- мого начала в целостной структуре, разучиваются несложные движения (ОРУ, простые прыжки, бег и т.п.). Целостным методом осваивается общая структура движения, путем акцентирования внимания учеников на необходимых частях техники;

2) метод расчлененно-конструктивного упражнения (ме- тод расчлененного упражнения) – предусматривает расчленение двигательного действия на фазы, элементы с поочередным их ра- зучиванием и соединением в единое целое (акробатические

упражнения, прыжки в высоту, опорные прыжки и т.п.). Недоста- ток расчлененного метода заключается в том, что изолированно разученные элементы не всегда легко удается объединить в це- лостное двигательное действие;

3) метод сопряженного воздействия – техника двигатель- ного действия совершенствуется при создании специальных усло- вий, требующих дополнительных физических усилий. Применя- ется в основном в процессе совершенствования разученных двига- тельных действий для улучшения их качественной основы. Сущ- ность его состоит в том, что техника двигательного действия со- вершенствуется в условиях, требующих увеличения физических усилий. Например, спортсмен на тренировках метает утяжеленное копье или диск, прыгает в длину с утяжеленным поясом и т.п. В этом случае одновременно происходит совершенствование как техники движения, так и физических способностей.

Методы частично регламентируемого упражнения:

а) игровой метод – использование упражнений в игровой форме;

б) соревновательный метод – использование упражнений в соревновательной форме.

Игровой метод обучения. Сущность игрового метода – дви- гательная деятельность занимающихся организуется на основе со- держания, условий и правил игры. Основными методическими особенностями игрового метода являются: 1) игровой метод обес- печивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков; 2) наличие в игре элементов соперничества требует от занимающихся значи- тельных физических усилий, что делает ее эффективным методом воспитания физических способностей; 3) широкий выбор разнооб- разных способов достижения цели в игре способствуют формиро- ванию у человека самостоятельности, инициативы, творчества;

4) соблюдение условий и правил игры в условиях противоборства дает возможность педагогу целенаправленно формировать у зани- мающихся нравственные качества и т.д.; 5) присущий игровому методу фактор удовольствия, эмоциональности и привлекательно- сти способствует формированию у занимающихся положительно- го интереса к физкультурным занятиям.

К недостатку игрового метода можно отнести его ограни-

ченные возможности при разучивании новых движений, а также при дозировании нагрузки на организм.

Соревновательный метод – это способ выполнения упраж- нений в форме соревнований. Сущность метода – использование соревнований в качестве средства повышения уровня подготов- ленности занимающихся.

В практике физического воспитания соревновательный ме- тод проявляется: 1) в виде официальных соревнований различного уровня (Олимпийские игры, чемпионаты мира по различным ви- дам спорта, первенство страны, города, отборочные соревнования и т.п.);2) как элемент организации урока, любого физкультурно- спортивного занятия, включая и спортивную тренировку. Сорев- новательный метод позволяет:

– стимулировать максимальное проявление двигательных способностей и выявлять уровень их развития;

– выявлять и оценивать качество владения двигательными действиями;

– обеспечивать максимальную физическую нагрузку;

– содействовать воспитанию волевых качеств.

 

⇐ Предыдущая234567891011Следующая ⇒

Поделиться: