Ников, круговая система, системы с выбыванием и смешанная.

1. Система непосредственного определения мест участ- ников соревнования путем ранжирования результатов приме- няется при проведении личных и лично-командных соревнований по большинству видов спорта, в которых результаты соревную- щихся участников оцениваются метрическими единицами (легкая атлетика, велосипедный, конькобежный и лыжный виды спорта, плавание и др.) или суммой баллов, присуждаемых за качествен- ное и технически эстетичное исполнение упражнений (акробати- ка, гимнастика, фигурное катание и др.).

2. Круговая система основывается на принципе последо- вательных встреч каждого участника (команды) со всеми остальными и применяется главным образом в спортивных играх и единоборствах. При круговой системе итоговое место участника или команды определяется по количеству набранных в соревнова- нии очков. В игровых видах спорта при равенстве очков у одной или нескольких команд для определения победителя могут приме- няться следующие критерии:

– разница забитых и пропущенных мячей или шайб; - коли- чество забитых мячей или шайб;

– результат конкретной игры;

– жеребьевка.

Порядок встреч (игр) по круговой системе определяется жеребьевкой номеров команд или участников. На основании опре- делившихся номеров составляется календарь встреч. Для опреде- ления количества игр при проведении соревнований по круговой системе в один круг используют формулу.

3. Система с выбыванием строится по принципу выбыва- ния участника или команды из соревнования после одного или не- скольких поражений. Эту систему чаще называют «олимпийской» или «кубковой», так как она применяется на олимпийских играх и в розыгрышах большинства кубков. Ее достоинство заключается в возможности включить в соревнования большое число участников и провести их в сжатые сроки. Порядковый номер команд опреде- ляется с помощью жеребьевки. Для проведения соревнований по системе с выбыванием составляются таблицы встреч, порядковый номер команды в которой определяется жеребьевкой.

4. Смешанная система проведения соревнований состоит в последовательном сочетании в одном соревновании двух систем - круговой и с выбыванием, при которой первый этап соревнований проводится по одной системе, а второй – по другой. Эта система облегчает проведение соревнований с большим числом участников, позволяет сократить число встреч и сроки всего соревнования.

5. Блицтурниры – краткосрочные турниры. Соревнования в форме блицтурнира как командные, так и личные, проводятся, на спортивных праздниках, днях открытия и закрытия сезона и т.п. В блицтурнире, например по баскетболу, встречи могут состо- ять из двух таймов по 10 мин, по волейболу – из одного сета (до

счета 8 или 10). Блицтурниры чаще всего проводятся по системе с постепенным выбыванием проигравших команд и участников.

 

Спортивный отбор (определение, этапы, критерии отбора)

Спортивный отбор – это комплекс мероприятий позволя- ющих оценить потенциальную одаренность и прогнозировать спортивные достижения. Это длительный многоступенчатый процесс, имеющий конкретные задачи на этапах.

Спортивная ориентация – система организационно- методических мероприятий, позволяющих наметить специализа- цию юного спортсмена в определенном виде спорта.

Этапы спортивного отбора: 1) спортивная ориентация (первичный отбор). На первом этапе отбора проводится массо- вый просмотр контингентов детей 6-10 лет с целью их ориентации на занятия тем или иным видом спорта. В группы начальной под- готовки ДЮСШ принимаются дети в соответствии с возрастом, определенным для данного вида спорта. Критерии спортивной ориентации: рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиций перспективы; 2) спортивный отбор (вторич- ный отбор) На втором этапе отбора выявляются одаренные в спортивном отношении дети для комплектования учебно- тренировочных групп и групп спортивного совершенствования ДЮСШ, СДЮШОР, УОР. Отбор проводится в течение последнего года обучения в группах начальной подготовки по программе: оценка состояния здоровья; выполнение контрольно-переводных нормативов, разработанных для каждого вида спорта и изложен- ных в программах для спортивных школ; антропометрические из- мерения; выявление темпов прироста физических качеств и спор- тивных результатов. Методы отбора: антропометрические обсле- дования (рост, масса тела, тип телосложения – выявление мор- фотипа спортсмена), медико-биологические исследования (оценка здоровья, физического развития, физической подготовленности занимающихся), педагогические наблюдения (тесты), психологи- ческие и социологические обследования; 3) третий этап. Поиск и зачисление в центры олимпийской подготовки СДШОР, УОР.

Проводится обследование соревновательной деятельности спортс- менов с последующей экспертной оценкой и тестированием в ходе соревнований; 4) комплектование сборных команд.

Критерии отбора: медико-биологические, педагогические, психологические, социологические.

 

Спортивный отбор в отдельных видах спорта (на примере волейбола)

Спортивный отбор – это комплекс мероприятий, опреде- ляющих высокую степень, предрасположенности ребенка к тому или иному виду спорта.

В отборе можно выделить следующие этапы:

1-й этап (начальная спортивная подготовка) – определение пригодности к спортивному совершенствованию. Квалифициро- ванному тренеру необходимо не менее двух лет, чтобы, не используя научных методов, поставить более или менее верный диагноз при- годности к спортивному совершенствованию. Спортивная ориента- ция, организованно проводимая среди младших школьников до их приема в подготовительные группы, позволила бы решить вопрос о спортивной пригодности. При отборе детей в волейбол на данном этапе применяются тесты (бег 30 м с высокого старта, бег с измене- нием направления 6×5 м; прыжок в высоту с места, метание набив- ного мяча, 1 кг из головы двумя руками, метание теннисного мяча).

2-й этап – оценка перспективности юных спортсменов (целенаправленная подготовка смены команд мастеров). Здесь не может быть кратковременности, тем более однократной диагно- стики. Диагностический комплекс состоит из педагогической экс- пертизы и педагогических наблюдений, стенографирования игро- вой деятельности и двигательной активности, контрольных испы- таний по видам подготовленности, комплексного исследования психомоторных функций, медицинской экспертизы. Проводится диагностика игровой ориентации: игровая одаренность: (тесты:

«бегуны», «охота», «разведка», «борьба за мяч»), интересы и уро- вень притязаний (беседы, наблюдения, тесты), способности к обучению (формула Bryde), медицинская оценка, тестирование физической подготовленности (бег со сменой направления, доста- вание подвешенного мяча в прыжке и др.); видовой ориентации:

тестирование одаренности («Охотники и утки», «Три квадрата»), исследование оперативного мышления (методика «тройка»), из- мерение психофизиологических показателей (кольца Ландольта, корректурные таблицы и др.).

3-й этап – комплектование команд мастеров и сборных команд. Тренер команды имеет не просто сильного игрока, но и подходящего по стилю, по амплуа, совместимого с игровым кол- лективом. Источниками комплектования команд мастеров являют- ся группы подготовки при команде мастеров, выпускники СДЮ- ШОР, игроки команд высшей и низших лиг. Сборные команды комплектуются по базовому варианту (игроки одного или двух сильнейших клубов), по звеньевому варианту (по одному звену из сильнейших клубов) и подбору лучших исполнителей.

4-й этап – отбор для конкретных соревнований (опти- мальная спортивная форма, опыт игры с соперником, психологи- ческий настрой, мощная игра в отдельных партиях и др.).

Подготовка квалифицированных юных волейболистов осу- ществляется в основном через сеть детско-юношеских спортивных школ (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (СДЮШОР). Одаренные юные волейболисты после окончания ДЮСШ или несколько ранее повышают свое ма- стерство в группах подготовки команд мастеров. В соответствии с научно-обоснованными этапами многолетней подготовки (предва- рительной, начальной подготовки, углубленной тренировки, спор- тивного совершенствования) в спортивных школах функционируют группы: начальной подготовки, учебно-тренировочные группы, группы спортивного совершенствования. Каждый этап обучения имеет конкретные задачи для занимающихся определенного возрас- та. Для всех групп предусматривается конкурсный отбор, система отбора, перевода из группы в группу и выпуска из школы.

 

Спортивный отбор в отдельных видах спорта (на примере легкой атлетики)

В легкой атлетике применяется 4-этапная система отбора. На 1 этапе отбираются дети 9-11 лет для предварительной (не связанной с конкретным видом легкой атлетикой) спортивной подготовки. Цель этапа – физическое развитие и физическая подготовленность, форми-

рования интереса к занятиям спортом. На этом этапе привлекается большое количество детей с общей двигательной одаренностью.

На 2 этапе проводится более специализированный отбор в зависимости от требований модельных характеристик в отдельных видах легкой атлетики. Цель этапа: физическое развитие, оценка кандидатов по внешним признакам: длина тела, масса тела, про- порции тела, осанка, строение таза и ног, форма позвоночного столба и грудной клетки, строение таза и ног, размер стопы. Вме- сте с тем исследуются двигательные способности детей: бег на 20м с ходу, бег на 60м с высокого старта, прыжок в длину с места, прыжок вверх с места, бросок набивного мяча, бег на 300 м, наклон вперед, становая динамометрия. Осуществляется медицин- ский осмотр, особое внимание обращается на состояние опорно- двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы.

На 3 этапе – начальной специализации, детей ориентируют на конкретный вид легкой атлетики. На данном этапе осуществляется углубленный медицинский осмотр. Проводятся контрольные упраж- нения, которые характерны для отбора в отдельные виды легкой ат- летики (например, для юных прыгунов применяют – бег на 30 м/с хо- ду, прыжок в длину с места, тройной прыжок с места, прыжок вверх с места, наклон вперёд, поднимание туловища из положения лёжа). Для 11-12 летних детей имеют значение весо-ростовые индек- сы (масса тела, г/рост, см). К занятиям легкой атлетикой пригодны дети, у которых разница между ростом и массой тела несколько больше 100 единиц. Отдельные качества могут быть исследованы как в лаборатории, так естественных условиях.

4 этап – комплектование сборных команд.

 

Контроль в подготовке спортсмена

Цель контроля – сбор, оценивание и анализ необходимой информации о реальном ходе тренировочного процесса и состоя- ния спортсмена.

Методы контроля: 1) сбор мнений спортсменов и тренеров;

2) анализ рабочей документации тренировочного процесса; 3) пе- дагогические наблюдения во время тренировки и соревнований (хронометрирование, пульсометрия и т.д.); 4) тесты (контрольные испытания).

Виды контроля: оперативный, текущий и этапный. Оперативный контроль – это контроль за оперативным со-

стоянием спортсмена, готовностью к выполнению очередного упражнения и т.д. Он направлен на оценку реакций организма спортсмена на тренировочные или соревновательные нагрузки, качество исполнения технических приемов и комбинаций в целом. Текущий контроль – это оценка в микроциклах подготовки ре- зультатов контрольных соревнований, динамики нагрузок и их соот- ношений, регистрация и анализ повседневных изменений уровня под-

готовленности спортсмена, уровня развития его техники и тактики.

Этапный контроль – это измерение и оценка в конце этапа (периода) подготовки различных показателей соревновательной и тренировочной деятельности спортсмена, динамики нагрузок и спортивных результатов на соревнованиях или в специально орга- низованных условиях.

Комплексный контроль включает: 1) контроль за результа- тами соревнований в циклах подготовки; 2) измерение и оценка эффективности соревновательной деятельности.

Контроль за результатами соревнований – оценка эффек- тивности выступления в соревнованиях в определенном (чаще всего годичном) цикле подготовки. Измерение и оценка эффективности соревновательной деятельности – регистрация различных показа- телей соревновательного упражнения и соревновательной деятель- ности с использованием измерительной техники и компьютера. Оценка специальной физической подготовленности складывает- ся из отдельных оценок уровня основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости (тесты). Оценка технической подготовленности заключается в оценке количественной и каче- ственной сторон техники действий спортсмена при выполнении со- ревновательных и тренировочных упражнений. Контроль техники осуществляют визуально и инструментально. Критерии – объем техники, разносторонность техники и эффективность.

Оценка тактической подготовленности. Контроль за такти- ческой подготовленностью заключается в оценке целесообразности действий спортсмена (команды), направленных на достижение успеха в соревнованиях и предусматривает контроль за тактическим мышлением, за тактическими действиями (объем тактических при- емов, их разносторонность и эффективность использования).

Контроль за факторами внешней среды. К факторам внешней среды относят:

– климат конкретной географической местности и степень адаптации к этим условиям (температура и влажность окружаю- щей среды, интенсивность солнечной радиации, направление вет- ра, атмосферное давление);

– состояние спортивного сооружения или соревновательных трасс;

– качество спортивного инвентаря и оборудования;

– поведение зрителей (фактор своего и чужого поля);

– объективность судейства и т.д.

Учет показателей спортивной тренировки дает возможность тренеру проверить правильность подбора и использования средств, методов и форм осуществления процесса спортивной под- готовки, выявить более эффективный путь к повышению спортив- ного мастерства. Он позволяет следить за уровнями различных сторон подготовленности спортсменов, динамикой спортивных результатов, физическим развитием, состоянием здоровья и т.д.

Формы учета: 1) этапный учет осуществляется в начале и конце какого-либо этапа, периода, годичного цикла. В первом слу- чае он называется предварительным, во втором – заключительным (итоговым); 2) предварительный учет позволяет определить ис- ходный уровень подготовленности спортсмена или группы спортсменов; 3) текущий учет проводится непрерывно в процессе отдельных тренировочных занятий, в микро- и мезоциклах трени- ровки. Текущий учет предусматривает фиксацию средств, мето- дов, величин тренировочных и соревновательных нагрузок, оценку состояния здоровья и подготовленности спортсмена. Оператив- ный учет – разновидность текущего.

Основные документы учета в спортивной школе: журнал учета занятий, дневник тренировки, журнал учета спортсменов- разрядников, инструкторов-общественников, судей по спорту, таблица рекордов спортивной школы, протоколы соревнований, личные карточки и врачебно-контрольные карты занимающихся.

Основные документы планирования учебно- тренировочного процесса в спорте

Технология планирования процесса спортивной подго- товки – это совокупность методологических и организационно- методических установок, определяющих конкретный отрезок вре- мени, конкретные задачи, подбор средств, методов, организацион- ных форм, материально-технического оснащения.

Формы планирования на этапах многолетней спортивной подготовки: 1) перспективное (на ряд лет); 2) текущее (на один год); 3) оперативное (неделю, отдельное тренировочное занятие).

Документы перспективного планирования: 1) учебный план; 2) рабочая программа; 3) многолетний план подготовки коман- ды; 4) многолетний индивидуальный план подготовки спортсменов.

Учебный план определяет основное направление и продол- жительность учебной работы для того или иного контингента за- нимающихся. План предусматривает последовательность прохож- дения материала, содержание основных разделов, объем часов по каждому разделу, длительность каждого занятия.

Рабочая программа составляется на основе учебного плана и определяет объем знаний, умений и навыков, которые должны быть освоены занимающимися. В документе раскрываются наибо- лее целесообразные формы и методы педагогической работы, да- ется основное содержание учебного материала по теории и прак- тике для определенного контингента занимающихся (ДЮСШ, СДЮСШОР и др.). Разделы программы: 1) объяснительная запис- ка; 2) изложение программного материала; 3) контрольные норма- тивы и учебные требования; 4) рекомендуемые учебные пособия.

Многолетний (перспективный) план подготовки спортс- менов (командный и индивидуальный) составляется на различные сроки в зависимости от возраста, уровня подготовленности спортс- менов, их спортивного стажа. Для спортсменов младшего возраста на 2-3 года. Для квалифицированных спортсменов на 4 и даже 8 лет. Содержание перспективного плана подготовки (спортсме-

на, команды): 1) краткая характеристика занимающихся; 2) цель многолетней подготовки, главные задачи по годам; 3) структура многолетнего цикла и сроки макроциклов; 4) основная направлен- ность тренировочного процесса по годам многолетнего  цикла;

5) главные соревнования, основные старты индивидуального ка- лендаря, планируемые результаты в каждом году; 6) контрольные спортивно-технические показатели (нормативы) по годам; 7) об- щее число тренировочных дней, занятий, дней соревнований и от- дыха по годам подготовки; 8) общие и специфические параметры тренировочной нагрузки; 9) система и сроки комплексного кон- троля, в том числе и диспансеризации;10) график учебно- тренировочных сборов и места занятий.

К документам текущего планирования относятся план- график годичного цикла спортивной тренировки, план подготовки команды на год и годичный план (индивидуальный) подготовки на каждого спортсмена.

План-график годичного цикла спортивной тренировки – организационно-методический документ, определяющий содержание работы на учебно-тренировочный год, наиболее целесообразную ме- тодическую последовательность прохождения материала по перио- дам и месяцам на протяжении годичного цикла тренировки, количе- ство часов на каждый раздел работы и распределение временных за- трат на прохождение материала разделов по неделям в течение года.

Годичный план подготовки (командный и индивидуаль- ные) состоит из следующих разделов: краткая характеристика группы занимающихся, основные задачи и средства тренировки, их примерное распределение по отводимому времени, примерное распределение тренировочных нагрузок по объему и интенсивно- сти, распределение соревнований, тренировочных занятий и отды- ха, контрольные нормативы, спортивно-технические показатели (спортивные результаты), педагогический и врачебный контроль.

Оперативное планирование включает в себя рабочий план, план-конспект тренировочного занятия, план подготовки к от- дельным соревнованиям.

Рабочий план определяет конкретное содержание занятий на определенный учебно-тренировочный цикл или календарный срок (например, на месяц). План-конспект тренировочного занятия составляется на основе рабочей программы. В этом документе определяют задачи, содержание и средства каждой части занятия, дозировку упражнений и организационно-методические указания.

План подготовки к отдельным соревнованиям (команд- ный и индивидуальный).

Раздел 6.

⇐ Предыдущая20212223242526272829Следующая ⇒

Поделиться: