Характеристика наиболее часто употребляемых продуктов.

Диета каждого человека должна быть максимально разнообразной и включать в себя все группы продуктов.Это связано с тем ,что каждое наименование продукта дает свою неповторимую энергетику.

Фрукты – дают жизнерадостность, тонус, активность.

Овощи – успокоение, улучшение работоспособности, обмена веществ.

Сухофрукты – улучшают гормональные функции.

Ягоды, бахчевые – вывод шлаков.

Зерновые – улучшают концентрацию внимания, работоспособность, тонус,

Психическую защиту, иммунитет.

Зелень – улучшает обмен веществ, баланс организма, возможность общаться.

Масла – улучшают возможность всасывания веществ и их переваривания.

Это не относится к мясу, рыбе, яйцам, луку, чесноку, хрену, грибам, шоколаду, чаю, кофе. Эти продукты имеют высокий процент гуны невежества и поэтому нежелательны для приёма в пищу.

           

Коровье молоко – самая благостная пища, энергия любви. Коровье молоко – шанс для людей не деградировать. Оно в полной степени действует на ум и разум. Ум становится умиротворенным. Разум накапливает энтузиазм, усиливается его тонкая сила. Молоко надо обязательно пить для духовного развития. Входя в организм, убирает блоки в шротасах и в надиях, очищает тонкое тело. Но может само стать на место этих блоков. Что бы этого не случилось, нужно пить его на ночь горячим и с небольшим количеством меда. После питья молока немедленно активно двигаться нельзя : образуются токсины. Молоко – чисто Лунный продукт, способствует накоплению оджаса и в следствие этого является катализатором для лечения всех болезней. Из- за матхура – расы (сладкого вкуса), молоко успокаивает дошу вату; из – за шита вирьи (охлаждающего свойства) снижает дошу питту, промывает организм и убирает горячие компоненты; молоко балансирует доша капху, так как является капхой расаяной. При сильно повышенной питте полезно пить холодное молоко утром. Молоко нужно кипятить. Кипяченное молоко хорошо очищает кишечник (не кипяченое дает газы). При нарывах, злокачественной опухоли печени, молоко может даже вылечить, так как охлаждает нарыв, высасывает опухоль. При язвах органов молоко способствует быстрому заживлению. При отравлении болиголовом или беленой молоко является противоядием. Молоко также показано при депрессии, для восстановления памяти. При воспалительных процессах глаз молоко и розовую воду (2- 3 части молока и 1 часть розовой воды) используют как глазные капли. Но при катаракте много молока пить нельзя.

Также не рекомендуется пить молоко :

1) при внутренних кровотечениях;

2) при мигренях холодной природы;

3) при невритах, онемении слизистых оболочек;

4) при звоне в ушах.

 

Молоко не сочетается с солью, мучными изделиями, серым горохом.

Молочный пост т.е. питаться исключительно молоком можно только после сильного очищения организма людям с легкой психической конституцией. При обычном питании переходить на молочный пост нельзя т.к. здоровье резко ухудшится. Перед зачатием ребенка хорошо есть только молочные продукты, особенно женщинам.

 

Козье молоко - не столь благостный продукт, как коровье, поскольку коза – животное в страсти. Козы много двигаются и едят много растений с острым и горьким вкусом. По этой причине молоко легко переваривается и применяется при простуде, затрудненном дыхании, кровотечениях и диарее. Козье молоко не оказывает такого благотворного воздействия на тонкое тело человека, как коровье.

 

Топленое сливочное масло (ги) - самая чистая энергия огня, поэтому усиливает теджас в организме, увеличивает разум, память, силу чувств, зрение и шукра дхату. Дает самый лучший контакт с Солнцем. Наружно можно принимать для людей всех возрастов. Улучшает внешний вид и кожу, дает нежность, усиливает голос, мышечную силу. Так как ги повышает оджас, оно очень полезно для после травматических и послеоперационных, ожоговых и истощенных пациентов и является катализатором для лечения хронических болезней. Это лучший антидот для всех ядов. Ги успокаивает вату и питту и не увеличивает капху. Пуранагхрита (ги 10 – летной выдержки) очень полезно при психозах, эпилепсии, слабости, заболеваниях сердца, ушей, глаз, а также при лечении ран. Топленое масло подходит практически всем. Если все - таки не подходит – надо по одной капле добавлять в молоко или в обед. Обед вообще рекомендуется готовить на ги, так как оно охлаждает и стимулирует печень, нормализует доши. Ги едят в обед? если хотят достичь успеха. Утром ги лучше не есть – утяжеляет психику. Вечером ги успокаивает, а при употреблении на ночь с горячим молоком – успокаивает психику, очищает пазухи носа. Ги убирает запоры, смягчает, поэтому применяется при болезнях кишечника, при всех видах несварения. При воспалительных процессах, особенно при отитах, нужно сосать топленное масло; ги с сахаром и миндалем лечит гнойные бронхиты.

 

При болезнях кишечника, суставов позвоночника и при пониженном давлении полезно мазать руки от запястья до локтя и ноги от лодыжек до колен небольшим количеством (0,5 чайной ложки) теплого ги. При болезнях позвоночника, суставов, спазмах сосудов, мигренях, полезно сосать ги на ночь. При повышенном давлении можно также мазать на ночь теплым ги левую руку и ногу, а при пониженном – правую. Очень полезно при переохлаждении, связанном с повышенной питтой, смазывать тело теплым ги. Но при повышенной капхе это делать нельзя. При снижении иммунитета у грудных детей рекомендуется смазывать тело теплым ги. Если ребенка сразу после рождения смазать теплым ги, он будет меньше болеть. Топленое масло лучше готовить самим так как магазинное может содержать различные химические добавки или животные жиры.

 

Сливочное масло - 100% благости, имеет много солнечной энергии мало лунной. Повышает количество тонкой энергии, активность гормональных функций. Если есть до 18,00, не дает повышения холестерина. Не сочетается с медом (но до 9 лет можно) - нельзя намазывать на хлеб. Но в горячую кашу можно добавить и масло и мед так как проходит термическую обработку.

 

Простокваша - выводит токсины, возбуждает организм. Ею нельзя увлекаться.

 

Ряженка – практически не вызывает аллергических реакций. Имеет согревающие свойства. Ее хорошо пить зимой с утра, с медом и корицей – усиливает иммунитет. Хорошо давать детям при детской аллергии на молоко.

 

Сметана - ценный продукт, сочетается со всеми продуктами. Влияет на прану и саману, на шукра дхату. Улучшает состояние женской гормональной системы. Женщинам можно ее есть в течении дня, но лучше всего все – таки утром. Для улучшения пищеварения зимой, нужно есть сметану, разбавленную кипяченой водой с солью.

 

Пахта – лечит всю пищеварительную систему, особенно желудок. Нужно пить на голодный желудок.

 

Сыворотка употребляется в подогретом виде со специями и солью во время еды для улучшения пищеварения и способности усваивать пищу.

 

Творог охлаждает и сильно увеличивает количество праны. Лучше есть его весной и летом, детям можно есть его круглый год. Зимой можно есть творожные запеканки с любыми продуктами, обжаренными в сливочном масле или ги (ги – защищает от нервного перенапряжения). Творог хорошо укрепляет кости (60% Сатурна).

 

Панир хорошо влияет на нервную систему, укрепляет оболочки нервных тканей. Увеличивает силу мышц, поэтому рекомендуется при тяжелой физической работе. Является хорошим источником белка. Дает физическую и психическую энергию, быстро успокаивает. Часто, если человеку хочется мяса, рыбы, то ему просто не хватает белковой пищи. Можно поесть творога или панира, обжаренного в сливочном масле. Панир можно приготовить самим.

 

Сыр желтый (без сычуга) - самый легко перевариваемый из сыров, имеет максимальную способность увеличивать жизненные силы, назначается при слабой конституции. Хорошо согревает. Как и любые сыры, при нарушении доша питы его рано утром (до 9.00) не едят, так как от этого может чрезмерно возрасти огонь пищеварения.

 

Сливки – очень полезный продукт, особенно для женщин – повышает женские гормональные функции, успокаивает. Мужчинам полезно пить утром, при гневливости.

 

Кефир или йогурт – увеличивает способность действовать. Как охлаждающий продукт, его лучше пить летом и весной. Молочным грибком кефир заквашивать не очень хорошо: дает беспокойство, агрессию. Лучше заквашивать домашней сметаной. Такой кефир можно пить всегда, он самый питательный. Лечит нервную систему, воздействует на прану. На завтрак его можно пить с фруктами или сухофруктами и специями.

 

Следует отметить, что молочные продукты хорошо сочетаются между собой, так как являются благостными продуктами. Молочные продукты нужно добавлять в любые блюда (по сочетаемости) – это делает их более благостными. Для поддержания хорошего физического и психического здоровья не менее трети всего обьема пищи должны составлять молочные продукты.

 

Мед – 100% благости. Мед увеличивает пищеварение, улучшает внешний вид и голос, увеличивает мягкость кожи, кардиотоник, способствует заживлению костей при переломах, удаляет нарушения доши, способствует заживлению ран, способствует умственному здоровью, дает чувство благополучия, очищает шротасы, улучшает зрение, тонизирует, очищает организм, открывает сосуды. При чрезмерном употреблении повышает капху, если есть немного – понижает. Если есть на ночь одну столовую ложку меда, не запивая, а рассасывая его во рту, капха будет перевариваться и насморка не будет. Мед не сочетается с холодной водой, разве только что при запорах как слабительное. Способствует перевариванию горячего молока (пить на ночь).

Характеристика меда высшего качества:

1) тонет в воде;

2) мухи не садятся на него;

3) собаки не любят хороший мед;

4) если мед налить на вертикально расположенный кусок ткани, то он не

пропитывает его, а вместо этого стекает вниз по поверхности;

5) горит как масло;

6) если помазать глаза, то вызывает раздражение.

Проверка меда 5 чувствами:

1)Рупа (форма): должен иметь желтоватый оттенок, подобный коровьему гхрита.

так как мед стареет, его цвет меняется.

2)Раса (вкус): вкус зависит от вкуса пыльцы из которой он сделан.

3) Гандха (запах) : Горя, мед не должен дурно пахнуть (как и ги). Сахар дает дурной запах. Мед имеет свой характерный сильный запах. Собаки сторонятся его. Мед хорошо маскирует запах касторового масла.

4) Спарша (прикосновение): Вязкий мед при нагревании становится жидким. Если каплю меда поместить между двух пальцев и прижать, то чистый мед становится жидким, а разбавленный сахаром или гуром, еще более вязким.

5) Шабда (звук): содержание воды в меде 10.03% , но это в целом – часть меда. поэтому когда неподдельный мед подносят к пламени, он не производит шипения или треска. Ватный фитилек, смоченный медом, при горении не издает ни звука.

Мед, полученный из разных растений имеет разные свойства :

Апельсиновый мед – повышает удану, на ночь нельзя.

Липовый и гречишный – снижает капху, повышает иммунитет. Можно пить на ночь.

Каштановый – тонизирует.

Мед из донника – повышает иммунитет.

Мед из акации – повышает женские гормональные функции.

Подсолнечный – активизирует пищеварение.

Нельзя употреблять в пищу свежесобранный мед. Он практически не переваривается, мешает перевариванию другой пищи и способствует выработке амы (токсины). Полезен мед с выдержкой 1 год и более.

Фрукты и сухофрукты.

 

Абрикос – Юпитер и чистая Раху.

Хорошо лечит депрессию по Кету («На все плевать!») при гневливости дает стабилизацию психики. Лечат болезни уха, печени, но пере возбуждает кишечник : нужно добавить анис. Хорошее утреннее блюдо – абрикосы с медом и изюмом.

 

Ананас – хорошо действует на центральную и периферическую нервную системы;

способствует удалению жира.

 

Апельсин – Раху 60%, Марс 40% - агрессивный по характеру. Никому не надо увлекаться. Лечит заторможенность психики. Из – за сильной Раху будет лечить вирусную инфекцию. Но лучше для этого привязывать на правую руку и ногу апельсиновые корки. Лечит уши.

 

Банан – очень благостный продукт. Нормализует функции щитовидной железы. При гиперфункции пить отвар корок банана или привязать корки на щитовидную железу. Нормализует функции гормонов ниже солнечного сплетения. Улучшает ритм сердца при аритмии. Сбор семя льна + банан + хурма + плоды шамбалы снижают функцию щитовидной железы и успокаивает сердечный ритм. Легко переваривается, успокаивает тонкий кишечник, из-за склеивающих свойств останавливает понос, снижает воспалительные процессы в печени, желудке, 12 перстной кишке, поджелудочной железе, заживляет язвы. Банан это расаяна. Хорошо давать на первый прикорм детям (банановое пюре + финики), ослабленным больным. Улучшает психику, повышает оптимизм, придает

характеру мягкость, нежность. Можно есть в течении всего дня; вечером лучше тушеные.

 

Гранат – Солнце 80%. Лечит кости, зубы, сосуды, зрение, пищеварение. Корки граната отваривают при поносе. Благотворно действует на кроветворение.

 

Грейпфрут – сильная Раху (60%). Опасный продукт, так как мало благости. Если по запаху подходит, будет хорошо лечить инфекции, только есть можно в строго установленное время. Если не подходит – лучше не есть совсем, вызовет обострение болезней.

 

Груша – благостный Марс. Дает радость, стойкость, оптимизм, усиливает волевые функции. Укрепляет сосуды, мышцы, сердце. Можно есть всем без ограничений.

 

Лимон – влияет на гормональные функции, способствует похудению. Летом оказывает охлаждающее действие (сок лимона + 1 чайная ложка соли на стакан холодного кипятка – хороший охлаждающий напиток). Мало благости, поэтому тестировать нужно очень внимательно.

 

Мандарин – см. Апельсин. В основном влияет на гормональные функции, но немного

лечит инфекции.

 

Персик похож по действию на абрикос, Но также лечит кости, зубы, десна.

 

Хурма благостный продукт 70% Раху : повышает иммунитет, снижает воспалительные процессы, активизирует обмен веществ. Влияет на хрящевую ткань, лечит суставы, желудок, кишечник. Стабилизирует психику, способствует избавлению от вредных привычек, придает характеру нежность, заботливость. Чтобы остановить рост катаракты нужно привязать на руку браслет из 3 косточек хурмы – действует 2 месяца.

 

Яблоки придают характеру честность. Лечат суставы, печень, нормализуют пищеварение. Сильно охлаждают, поэтому зимой использовать аккуратно. Яблочный сок меньше охлаждает.

 

Курага хорошо восстанавливает силы, входит в послеоперационную диету. Капха расаяна. Сбор сливы + курага + кизил + изюм + мед – лечит сердце. Хорошее блюдо на завтрак.

 

Айва – благостный продукт, имеет сильный Сатурн. Имеет холодную, сухую природу. Обладает вяжущими и укрепляющими свойствами. Лечит сухость кожи, угревую сыпь, масло айвы лечит герпес. Сок айвы применяют при астме и кровохарканье. Улучшает аппетит, сок обладает противорвотным действием. Много айвы есть нельзя, так как увеличивает вату, может вызвать болезни нервной системы. Не рекомендуется при беременности

 

Финик – сильный Юпитер, повышает тонус разума, увеличивает работоспособность, активное долголетие. Лечит органы по центру: позвоночник, трахею, желудок.

 

Виноград улучшает женские гормональные функции. Лечит органы по центру и слева: сердце, поджелудочную железу, кишечник. В характере усиливает склонность любить, позитивизм, заботливость. Его нужно выбирать по цвету: какой цвет нравится, такой и будет наиболее полезен. Как и все венерианские продукты не рекомендуется есть во второй половине дня.

 

Инжир улучшает гормональные функции мозга, улучшает мозговое кровообращение, снижает депрессию.

 

Шелковица. – имеет хороший лечебный Сатурн. Активизирует саману и удану. Имеет вяжущее и охлаждающее действие, препятствует воспалительным процессам. При воспалительных процессах во рту и горле полезно полоскание отваром листьев. Отвар листьев также хорошо лечит суставы и позвоночник, язвенные процессы в кишечнике. Сок шелковицы снимает зубную боль, лечит язвы во рту.

 

Манго очень полезен спелый, Благотворно действует на психику, гормональные функции, лечит печень, нервную систему. Для профилактики вирусного гепатита можно есть косточку манго 3 раза в день до еды; корень манго полностью убивает вирус гепатита.

Ягоды.

Боярышник нужно тщательно тестировать так как присутствует Кету и много невежества (35%). Охлаждает мозг, снижает давление, лечит глаза.

 

Вишня повышает оптимизм, придает нежность, спокойствие. Лечит болезни крови (анемию), депрессию, улучшает кровообращение в мелких сосудах мозга. Земляника – высокое содержание гуны страсти, опасная. Если подходит, лечит десна, зрение (убирает излишний огонь), снижает доша питту.

 

Калина – помогает преодолевать обиду. Снимает напряжение мозга, улучшает пищеварение, лечит бронхит.

 

Крыжовник способствует выведению токсинов из мозга.

 

Малина – имеет сильное благостное Солнце. Лечит сердце, сосуды, мозг, улучшает пищеварение. Хорошо есть утром.

 

Облепиха усиливает в характере доброту, нормализует гормональные функции. Лечит нервные, психические болезни. Из – за сильной Раху хорошо лечит инфекции, заживляет раны.

 

Слива придает характеру спокойствие, размеренность. Лечит гипертонию, нормализует мозговое кровообращение, укрепляет сосуды. Слива лечит все органы по центру.

 

Чернослив несет в себе энергию Сатурна в благости: выводит дошу вату и лечит болезни позвоночника, суставов, болезни кишечника, связанные с дошей ватой (пить ежедневно компот из чернослива)

 

Кислая слива является желчегонным средством, расслабляет кишечник; сладкая - лечит гастриты, нарушения всасывания, успокаивает печень, торн закрепляет кишечник. Отвар сливы пьют для раздробления камней в мочевом пузыре. Маски из мякоти сливы на закрытые веки хорошо расслабляет мышцы, снимают спазм и лечат воспаление глаз. Слива + уксус применяется для лечения гнойных язв, а слива + мед + сахар + уксус – для лечения лишаев.

 

Смородина красная – опасна из- за низкого содержания благости и сильного Раху.

Если подходит, будет хорошо выводить токсины и очищать организм. Лечит нервную

систему.

 

Черная смородина придает характеру спокойствие, доброту. Нормализует мозговое кровообращение.

 

Шиповник положительно влияет на все органы. Корень шиповника – самое лучшее противовоспалительное средство. Укрепляет, дает психическую и физическую силу.

Овощи.

Баклажан – снижает количество праны. Хорошо употреблять в пищу во второй половине дня, тем у кого сильное перенапряжение, перевозбуждение нервной системы, бессонница. Хорошо сочетается с морковью, кабачком, всеми сортами капусты, болгарским перцем. 40% невежества, лечить опасно.

 

Болгарский перец – сильно не увлекаться, так как мало благости и 60% Раху катализирует негативные процессы. Повышает склонность к аллергии. Повышает жадность. Пасленовые, приготовленные вместе, усиливают свои агрессивные свойства. Его можно немного съесть в обед. Не обладает лечебными свойствами.

 

Кабачок – много благости, 80% Сатурна. Увеличивает хорошую вату, укрепляет нервную систему, восстанавливает ее функции, дает бодрость. Охлаждает, улучшает память. Лечит варикоз, кишечник; грахани. Тем, кому подходит можно есть его даже сырым. При беременности в сыром виде нельзя!

 

Капуста - активизирует огонь в организме, в том числе пищеварения. Опасно есть при активных воспалительных процессах. Если подходит, будет выводить из организма токсины, если не подходит – увеличит количество плохой праны. Семечки подсолнечника и чуть – чуть капусты можно немного добавлять в блюда для улучшения переваривания пищи. Хорошо избавляет от газов.

 

Цветная капуста – убирает жир, но на медха дхату не влияет – значит будет очищать кожу. Охлаждает летом и нагревает зимой. Активизирует женскую энергию, лечит придатки. При больных суставах полезно есть в обед жареную на ги цветную капусту с паниром, шамбалой и асфетидой. Может вызвать метеоризм. Лечить опасно из – за высокого содержания Раху и мало благости.

 

Синяя капуста Сатурн 60%, Солнце 20% . Охлаждает. Самана, апана, вьяна, вата -, питта + , капха – асти дхату. Питта расаяна. Лечит позвоночник, кости, все органы пищеварения. Полезно добавлять в салаты при умственной работе.

 

Картофель для увеличения благости его нужно варить или запекать в духовке в кукурузном, льняном масле или ги. Пюре готовить не желательно – вызывает метеоризм. Если все – таки хочется – нужно добавлять туда очень много масла. Хороший продукт для тех, у кого напряженный умственный и физический труд. Катализатор выработки жира для тех, кому не подходит.

 

Морковь активизирует тонус мышления, гормональные функции, Нужно мелко резать, жарить в ги и добавлять в блюда.

 

Огурец улучшает обмен веществ и работу нервной системы. Активизирует прану и тонизирует организм. Сильно охлаждает, поэтому показан при аллергии, язве, гипертонии. При остеопорозе нужно есть как можно больше огурцов. Если сильно повышена питта, в первую очередь тестируем огурец и кабачок.

 

Патиссон – сильная благостная Раху (60%). Если подходит, будет нормализировать все органы. Лечит кости, позвоночник, мягко снижает соли. Лечит мозговое кровообращение. Охлаждает психику.

 

Помидор увеличивает удану и саману- две мужские энергии. Сильно греет, нельзя при повышенной питте, воспалительных процессах. Способствует похудению (сырые и летом). Относиться осторожно из – за высокого процента Раху. Тщательно тестировать и есть строго вовремя.

 

Редис опасен из - за высокого содержания Раху и мало благости. Можно немного добавлять в салаты только весной и осенью в обед. Если не подходит – дает язву кишечника, кровоточащие десна и болезни позвоночника. Лечит вирусные заболевания ОРЗ, ОРВИ.

 

Редька черная – опасный продукт. Сильно повышает вату и питту. Много невежества и Раху. Противопоказана при болезнях сердца. Лечит инфекционные и вирусные заболевания.

 

Редька зеленая чуть лучше. С медом лечит инфекции, иногда можно есть для улучшения иммунитета горчицу редьку и редис.

 

Репа – мягкий продукт. Убивает вирусы и тонизирует.

 

Свекла снижает вату и капху, используется для похудения: с утра до обеда пить свекольный сок и есть мякоть в салате. Пообедать хорошо и до сна больше не есть. Можно вечером пить воду. Промывает печень, сосуды, мягко лечит гипертонию (нужно есть вечером для похудания), диабет.

 

Авокадо – 95% благости. Венера – 80%; Марс – 10%. Апана, самана, прана. Раса, медха, шукра. Вата расаяна. Очень благостный продукт. Улучшает пищеварение, имеет хорошие питательные свойства, повышает гормональные функции у женщин. (есть в сыром виде утром и понемногу). Его хорошо брать с собой в дорогу, так как снижает вату. Хорошо добавлять в салаты, супы в овощи.

 

Шпинат. Меркурий 100%, поэтому хорошо улучшает обмен веществ. Полезен при тяжелых болезнях, особенно печени (тушенный). Если подходит – можно делать разгрузочные дни, так как убирает соли. При остеопорозе противопоказан, так как вымывает кальций из костей. Улучшает вкус любого блюда. Прана расаяна снимает напряженность психики, лечит бессонницу.

 

Спаржевая фасоль Меркурий 60%, Раху 20, 55%, 40%, 5%, самана, прана, раса, мамса дхату, вата – питта + капха – расаяна теджас. Показана при аллергиях. Хорошо для тех, кто работает в тяжелых условиях с людьми. Нужно срывать молодой, не доводить до крупных размеров. Варить перед употреблением.

Зелень.

Базилик – очень благостный. Нормализует прану. Полностью лечит мозг, улучшает память, мышление. Даже если не подходит – ничего плохого не сделает. Лечит шизофрению от плохого положения Сатурна и Луны.

 

Петрушка. Если подходит, то лечит мочеполовую систему, улучшает женские гормоны. Тщательно тестировать так как много страсти. Салат позитивно влияет на мышление и гармонизирует отношения с людьми. Повышает энергию Меркурия. Можно выращивать дома в горшках на подоконнике.

 

Сельдерей хорошо лечит инфекции. Тщательно проверить при тестировании, так как Раху стоит на первом месте.

 

Укроп активизирует пищеварение и дает защиту от грубой среды.

 

Кинза - есть весной и осенью. Очищает кишечник от лишней флоры. Тщательно

тестировать – много Раху.

 

Щавель. Не стоит активно использовать как продукт питания но хорошо использовать для очищения организма. Много страсти, можно есть весной, для выведения питты.

Орехи.

Арахис нужно тщательно тестировать. Нельзя есть постоянно, так как накапливает токсины ( капха + 20% невежества). Если подходит, будет повышать силы. Есть в обед.

 

Грецкий орех активизирует пищеварение. Мощный антибиотик для половой сферы. Если подходит, показан при инсультах. При переедании оказывает нервно-паралитическое действие. вместе с черным перцем и гвоздикой оказывает противопаразитарное действие.

 

Кедровый орех - хороший продукт. Лечит кости, десна, глаза, пищеварение, при гипертонии нужно есть утром, лечит инфекции.

 

Кешью активизирует гормональные функции, выводит токсины из органов ниже солнечного сплетения. Для силы нужно есть утром, с целью лечения – вечером.

 

Миндаль улучшает пищеварение. Лучше всего добавлять в салаты. Миндаль со сметаной снимает сухость, сжигает токсины в головном мозге. Используется для лечения воспалительных процессах в ушах.

 

Фундук – усиливает рост у детей. Давать летом на завтрак со сметаной.

Крупы.

Горох желтый очень опасен. Плохо переваривается, дает запоры, расстраивает организм.

Лучше не употреблять в пищу желтый горох. зеленый горошек - можно.

 

Мунг дал (маш) очень полезен при истощении дает силу. Нужно хорошо разварить в супах. Сырой пророщенный дает прану.

 

Гречка активизирует функции печени, успокаивает психику, дает силы. Можно есть вечером сырой, предварительно с утра замочив. Утром эту гречку можно залить кефиром. Снимает все воспалительные процессы, лечит позвоночник и суставы.

 

Кукурузная крупа показана ослабленным и истощенным больным. Улучшает гормональные функции, полезна при бесплодии. Хорошо добавлять для переваривания трудно перевариваемых круп.

 

Манная крупа питает головной мозг и мышцы, дает силы.

 

Пшеничная крупа – то же самое, лечит иммунитет.

 

Овес – тонкое тело овса похоже на тонкое тело человека. Лечит болезни позвоночника, почки, суставы, сердце если подходит – можно носить на руках и ногах в виде повязок как общеукрепляющее, особенно после 40 лет.

 

Перловка плохо переваривается, Если подходит, лечит варикоз, увеличивает мышцы.

 

Пшено влияет на желчевыводящие протоки. Катализатор капхи.

 

Рис 100% благости. Активизирует всю нервную систему. Питает организм, стабилизирует все противовоспалительные процессы и гормональные функции, дает силы. Дает твердость характера, честность, аскетизм.

 

Фасоль дает защитные силы и мышечную массу, показана при тяжелой физической работе. Фасоль при интенсивном умственном труде есть не рекомендуется. Сильно повышает и женские и мужские гормональные функции и способствует зачатию. Лечит позвоночник, суставы (повязки по 3 белых фасолины на правую руку и ногу). Такие же повязки, но с красной фасолью, хорошо согревают.

 

Соя – достаточно невежественный и трудно перевариваемый продукт. Нельзя есть при слабом пищеварении. Активизирует нижние центры – можно есть при тяжелой физической работе при переходе от мясоедения к вегетарианству.

 

Хлеб пшеничный – питательный и благостный продукт, охлаждает, успокаивает психику. Дает силу смирения. Нужно выпекать без дрожжей. Хлеб надо промасливать подогретым маслом. Только детям можно есть бутерброды с холодным маслом. Хлеб нужно хорошо разжевывать во рту до жидкости, тогда он хорошо выводит аму и густую вату из костей и позвоночника. Самый мягкий хлеб – чапати из проросшего зерна.

 

Проросшая пшеница – хороший источник витаминов и праны для людей, живущих в больших городах. Ее нужно измельчать и добавлять в салаты из свежих овощей вместе с растительным маслом и специями.

 

Рожь снижает капху. Очищает кровь, увеличивает свертываемость, влияет на пищеварение, мочеполовую систему. Улучшает функции суставов и позвоночника.

Растительные масла.

Горчичное масло используется как специя. Самый сильный катализатор иммунитета. при слабом пищеварении нужно добавить 0.5 ложки в блюда. Показано при гепатите и СПИДе. Для выведение токсинов из головы готовим:

К 0.25 стакана горчичного масла добавляем молотый кардамон до исчезновения едкого запаха. потом добавляем корицу до свежего запаха. Получится паста или густая жидкость. Взболтать ее и смазать виски, крылья носа, слуховые проходы в обед перед едой, при бессонице – на ночь. Хорошо лечит мигрени, атеросклероз. Хранить в холодильнике.

 

Кукурузное масло не пере возбуждает, имеет питательную силу. На нем можно делать сладости.

 

Оливковое масло усиливает пищеварение, способствует снижению веса.

 

Подсолнечное масло - активизирует пищеварение, вате и капхе можно есть, питте – противопоказано.

 

Соевое масло самое тяжелое. Укрепляет кости, лечит суставы. Снижает вату, при полноте способствует увеличению жира. Можно есть только в обед.

Бахчевые.

Дыня имеет холодную, влажную природу (но семечки и корень сушат). В сыром виде не сочетаются ни с одним продуктом (кроме меда), так как нарушается движение энергий: при использовании с другими продуктами может вызвать тошноту, рвоту. Хорошо есть утром вместо завтрака (но надо иметь ввиду что у неё бывает сильный мочегонный эффект). Съеденная за 30мин. до обеда, дыня вызовет понос сразу же после обеда; сразу же после плотного обеда затрудняет переваривание пищи, вызывает гниение, разъедает слизистую желудка, может спровоцировать тошноту и рвоту. Если после употребления дыни появилась тошнота, надо вызвать искусственную рвоту. Съеденная же через 2 – 3 часа после плотного обеда, наоборот вызовет активное переваривание, продвижение пищи по кишечнику. Если дыня подходит по запаху, она будет лечить кожу: разъедает нарушенные шротасы кожи и кожа восстанавливается.

Свежая дыня противопоказана при гастрите, язвенной болезни (будет разъедать слизистую желудка и кишечника), почечнокаменной болезни (камень может выйти из почки и закупорить мочеточник. Сушенная дыня действует иначе, она совместима со многими продуктами. По действию похожа на сушенный банан: увеличивает активность мышления.

 

Арбуз похож по действию на дыню. Очищает желудок, стимулирует кишечник, обладает желчегонным и мочегонным действием. Дает бодрость, силу, освежает. Хорошо подходит при умственной работе. Так же, как и дыня, в свежем виде не сочетается ни с одним продуктом. Категорически нельзя есть арбуз вместе с дыней или по очереди. Из-за сильной активации апаны может возникнуть сильнейший понос.

 

Тыква должна использоваться в пищу только зрелая, сладкая и не терпкая (незрелая тыква вызывает тошноту и рвоту). Тыква имеет 100% благостную Раху и естественным образом нейтрализует негативные свойства Раху: раздражительность, гневливость, сквернословие, склонность к насилию). Вареная или тушеная тыква хорошо лечит печень (кушать вечером) в том числе вирусный гепатит; сырая тыква (до 18.00) хорошо очищает печень. Показана при воспалении мочевого пузыря, бронхите, сопровождающемся высокой температурой (убирает капху из груди). При гастрите с повышенной кислотностью показана тыквенная диета. Свежий тыквенный сок, закапанный в нос, убирает слизь из носовых пазух и лечит зубную боль. Сбор сок тыквы + виноградный сок + сок граната + сок айвы хорошо выводит желчные пигменты из крови и очищает кожу. При язвенном колите и воспалении прямой кишки тыкву кушать не рекомендуется. Можно съесть немножко тушеной с сахаром так как сахар нейтрализует ее плохое действие. Тыкву хорошо есть вечером. На десерт после обеда можно есть, например, запеченную с сахаром и яблоками. Идеальная сладость делается в Индии: дольки тыквы варить в сахарном сиропе до прозрачного состояния (примерно 12 часов) на слабом огне, обсушить. Получаются тыквенные цукаты.

Специи.

Анис – очень благостная специя, имеет в себе силу благостного Марса. Обладает согревающим действием за счет сильного вывода энергии (активизирует вьяну). Анис входит глубоко внутрь энергетических структур и открывает надии. Из-за этого действия входит в состав болеутоляющих сборов (мята + анис + шафран). Лечит все органы по центру: нос, бронхи, гастрит с повышенной кислотностью, мочевой пузырь, матку (очищает от выделений), прямую кишку. При жаре, отеке лица можно делать примочки из отвара аниса. Дым от прожаренного аниса хорошо снимает жар в голове. Ингаляция парами аниса снимает приступ бронхиальной астмы. При аллергических заболеваниях слухового прохода в ухо можно капать капли из аниса и розового масла. Сбор солодка + мята + анис + фенхель применяется при лечении гепатита. Анис восстанавливает движение энергии в почках, имеет мочегонный эффект. При укусах ядовитых насекомых анис препятствует воздействию яда, способствует выводу яда из организма (за счет сильной въяны).

 

Асафетида несет в себе благостную силу Кету (100%). Увеличивает половые функции без появления похоти. Останавливает и убирает плохую вату и питту, особенно при головных болях. Сильно повышает огонь пищеварения поэтому можно есть в обед (зимой) и в небольших количествах. Если употреблять в пищу слишком много, будет сильный жар, рвота, снижение давления. Ее очень трудно вывести из организма. Если подходит по запаху, используется при лечении суставов, позвоночника (асафетида + плоды и листья шамбалы). При тестировании асафетиду нужно нюхать на большом расстоянии. Пробники с асафетидой хранятся отдельно от других специй из-за специфического едкого запаха.

 

Барбарис – очень благостная специя, имеет охлаждающую природу. Лечит воспаления печени, гастриты, язвенные колиты (особенно с кровотечениями), нормализует мозговое кровообращение, работу сердца. Входит в состав расаян для ослабленных и истощенных больных. Улучшает иммунитет, память, дает оптимизм, поэтому является лучшим средством для лечения депрессий. В малых дозах добавляется в обед.

 

Бадьян - благостная специя. Придает характеру мягкость, жизнерадостность, привлекательность. Лечит органы по центру и справа, особенно позвоночник и бронхи. Нормализует мозговое кровообращение. Утренняя специя.

 

Горчица желтая – имеет горячую, сухую природу. Применяется при лечении простудных и вирусных заболеваниях: сухую горчицу насыпать в носки на ночь. При зубной боли и отитах хорошо полоскать рот отваром горчицы. Хорошо выводит капху и аму из головы (см. «Горчичное масло») и груди (горчичники). При высокой температуре используется в повязках на правую руку и ногу самостоятельно или в индивидуально подобранных сборах).

 

Имбирь влияет на все праны. Сухой имбирь больше всего влияет на саману, а свежий на въяну. В нашем климате зимой имбирь есть не очень хорошо, так как из – за сильной въяны можно сильно переохладить организм и получить простудные заболевания (особенно в сочетании с лимоном). Охлаждающее действие имбиря смягчается, если есть его с медом вприкуску. В этом случае его можно использовать при простуде (разгоняет капху, выводит аму особенно из головы). Для снижения температуры и как потогонное, используются повязки : 1ч.л. сушенного имбиря + 2 ч.л. корицы на правую руку и ногу. Имбирь повышает тонус желудка, печени, избавляет от газов, повышает активность желез внутренней секреции, стимулирует иммунитет. Улучшает память, можно добавлять в пищу при интенсивной умственной работе.

 

Кардамон зеленый лечит органы слева (сердце, поджелудочную железу), укрепляет сосуды, нормализует деятельность нервной системы. Придает характеру мягкость, нежность. Можно добавлять в пищу в любое время суток.

 

Корица несет энергию благостного Марса. Имеет горячую природу, хорошо согревает во влажном климате. Является катализатором для всех лекарственных сборов так, как повышает их энергию. Является хорошим иммуностимулятором и незаменим при аутоиммунных процессах. Зимой для профилактики простудных заболеваний полезен завтрак: сметана + сухофрукты + мед + корица. Утренняя специя так, как обладает выраженным тонизирующем действием. Утром можно заваривать вместе с кардамоном и фенхелем – такой напиток легко тонизирует, открывает каналы. При высокой температуре отвар корицы действует подобно аспирину – снимает жар. Хорошо показана при слабости печени, сопровождающейся физической и психической слабостью, снижением аппетита; при скоплении ваты в почках (почечная колика); при опущении и вялости матки (ванны с корицей); при скоплении капхи в груди. Противопоказана при беременности так, как повышает тонус матки.

 

Кунжут несет энергию чистой Венеры, снимает пагубное действие Сатурна. Обладает мягким, согревающим действием, хорошо восстанавливает тканей: масло или отвар используют при лечении трофических хронических язв, сухости, трещин слизистых в том числе и прямой кишки, ожогов (прикладывать к ожогам семена). Отваром семени кунжута хорошо полоскать волосы : убирает перхоть, усиливает рост волос, смягчает. Кунжутное масло укрепляет корни волос. Смесь кунжутного и розового масла хорошо лечит мигрень. Противопоказан при беременности, так как может спровоцировать выкидыш.

 

Мята стимулирует удану и вьяну. Охлаждает, особенно в летнее время. Не снижая огня пищеварения, мята нейтрализует влияние Солнца и препятствует перегреву в жару. Лечит болезни повышенной доша питты: аллергию, угри на жирной коже (пить отвар и накладывать мятную мазь), воспалительные заболевания органов выше ключицы, желудочно-кишечного тракта и печени. При воспалении среднего уха с отеком хорошо помогают капли из отвара или сока мяты и подслащенной медом воды. Повязка с мятой и ячменной мукой, положенная на лоб хорошо снимает головную боль при мигрени. Спринцевание отваром мяты избавляет от паразитов в половых органах. Смесь мяты и яблочного уксуса обладает хорошим сворачивающим эффектом и может остановить внутреннее кровотечение. Но мяту нужно обязательно тестировать, особенно пациентам с вата дошей.

 

Роза – очень благостное растение, несет энергию чистого Солнца и Венеры. Имеет сладкий и горький вкус, благодаря которому очень глубоко проникает в ткани. Восстанавливает силы, повышает оптимизм и выводит из депрессии (роза + финик + барбарис). Все препараты из розы хорошо лечат повышенную доша питту. Отвар из лепестков розы восстанавливает энергетические токи, открывает поры, укрепляет, успокаивает и снимает воспаление печени, очищает желчный пузырь; используется при быстрой эвакуации пищи в двенадцатиперстную кишку; имеет легкий слабительный эффект. Варенье из лепестков розы применяется при гастрите с повышенной кислотностью, болезнях печени. Розовое масло снимает головную боль, дает выход слизи из носа, выводит токсины и улучшает кровообращение головного мозга (его нужно нюхать). Розовая вода используется для промывания глаз при воспалении и полоскании рта при воспалении десен. Отвар или сок розы используются при обмороках и головокружениях. Используется в косметических целях: а) растертые листья и лепестки роз удаляют бородавки, лечат рожистое воспаление; б) потливости, с резким, едким запахом используют мыло из чуть подвявших лепестков розы, пропущенных через мясорубку.

 

Солодка (лакрица) несет энергии Юпитера и Марса. Активизирует удану, саману и вьяну. Вызывает подъём энергии, энтузиазм, что хорошо для людей, занимающихся духовной практикой. Отвар из корня солодки лечит даже глубочайшую депрессию. Противопоказана при повышенном давлении, в постинфарктный период, детям, психическим больным в состоянии возбуждения. При употреблении во второй половине дня и вечером вызывает бессонницу. Лечит органы по центру, особенно хорошо лечит желудок, гастрит с повышенной кислотностью, язвенную болезнь. Применяется при хронических воспалениях : бронхитах, циститах, воспалениях почек и печени. Жаропонижающее средство. Повышает функцию надпочечников.

 

Фенхель согревает внутри и охлаждает снаружи, открывает нади. Хорошо лечит воспалительные болезни желудка (гастриты, эрозии, язвы), влажные бронхиты, воспаления мочевого пузыря и почек, оказывает мочегонное действие. При длительном повышении температуры и при тошноте жевать фенхель с холодной водой. Отвар фенхеля используется для промывания гайморовых пазух при гайморите.

 

Шафран несет энергию благостного Солнца. Влияет на нади, улучшает энергетическую проводимость тканей. вызывает очень мощный подъем энергии (поэтому противопоказан при гипертонии, мигрени, повышенном внутричерепном давлении), но в то же время снижает возбуждение, успокаивает и является мощной расаяной, успокаивает и уравновешивает все три доши; улучшает гормональные функции. Шафрановая вода снимает рожистое воспаление; ею промывают глаза при катаракте. При плевритах нужно нюхать шафран: снимает воспаление, боли. При булимии отвар шафрана вызывает подташнивание и естественное снижение аппетита. Хорошо лечит селезенку. Настоящий шафран представляет собой красно-белые тычинки с хорошим, свежим запахом. Тычинки не должны быть ломкими.

К вопросу о диете.

В современной диетологии существуют много мнений о том, что такое диета. Наш аюрведический центр также разработал свой метод. Мы рекомендуем употреблять в пищу продукты и специи, которые хорошо подходят по запаху, находятся преимущественно в гуне благости и правильно приготовлены. Согласно ведическому знанию, для психического и физического здоровья важно не столько разнообразие пищи, сколько ее благостная природа. Питание человека должно быть организованно таким образом, чтобы оно не только позволяло поддерживать и укреплять физическое здоровье но и способствовало возвышению сознания, духовной жизни человека.

В связи с питанием часто задают вопросы о голодании как способе физического и психического очищения. К этому нужно подходить разумно. Как и все другие аскезы, голодание может быть в невежестве, в страсти и в благости, в зависимости от целей, которые ставит перед собой человек. Чаще всего люди ставят перед собой цель очищения физического тела: похудеть и приобрести хорошую фигуру и т.д. Это голодание в страсти, и к ничему хорошему оно не приведет. Тело очистится от шлаков, человек станет физически более здоровым. Но следует помнить, что, если неподготовленный духовной практикой человек голодает более 2 дней, он истощает свое тонкое тело. Его качества характера, психические силы не получают должной подпитки. В результате такой человек становится более чувствительным, раздражительным и нетерпимым к окружающим. То, что раньше он не замечал или чему не придавал особого значения (не очень приятные запахи и т.д.) начинают сильно его раздражать, он более неправильно на все реагирует, создавая себе массу физических и психологических проблем. Гневливость, обидчивость и нетерпимость приведет к простудным заболеваниям, снижению иммунитета и развитию аллергических заболеваний. Голодание с целью очищения сознания – это голодание в гуне благости, оно может длится до 40 дней. Но это можно делать только тем, кто понимает что такое духовная практика, достаточно далеко продвинулся в воспитании в себе хороших качеств характера. Иначе получится тот же результат, что и при голодании в гуне страсти. Обычному человеку лучше всего голодать не более одного дня.

Веды рекомендуют это делать в специальные дни – экадаши. Это одиннадцатый день восходящей и нисходящей луны. В эти дни накапливается грязная энергия ума и происходит сильное осквернение всей умственной атмосферы, всей Земли. Именно из-за этого в экадаши происходит больше всего аварий и несчастных случаев, больше всего ссор и конфликтов, могут обострится физические и психические болезни. Поэтому в эти дни лучше всего не путешествовать и ни с кем не выяснять отношений. Можно в эти дни голодать, а можно просто не есть зерновую пищу, так как именно она в экадаши сильно оскверняет сознание.

Любое ограничение употребления каких-то продуктов называется постом.Предлагаем вашему вниманию информацию о правильном применении постов.

__________________________________________________________Посты._________________________________________________________

Посты помогают улучшить контакт с планетами в гороскопе. Поэтому их можно проводить в тот день недели, который управляется планетой, влияние которой нужно улучшить. Это посты ,связанные с умственной деятельностью.

Воскресенье. Солнце.

- если не хватает ответственности и уверенности в себе;

- отсутствие уважения со стороны окружающих;

- отсутствие уважения к старшим;

- женщина не может выйти замуж;

- проблемы со старшими и властями.

Понедельник. Луна.

- сложно наладить отношения с близкими людьми, создать семью;

- нет гармонии в личной жизни;

- нарушение сна;

- плохая память.

Вторник. Марс.

- снижение воли, страх перед трудностями;

- страх взять на себя ответственность за что-то;

- плохое пищеварение;

- проблемы с режимом дня;

- снижение иммунитета;

- онкологические заболевания.

Среда. Меркурий.

- нет гармонии с окружающим миром;

- метеозависимость;

- сложно общаться с окружающими людьми, находиться в социуме;

- нарушение обмена веществ;

- аритмия, дисфункции внутренних органов.

Четверг. Юпитер.

- пессимизм;

- отсутствие веры, сложности в духовной жизни;

- отсутствие вдохновения;

- трудно найти наставника;

- нет любимого занятия.

Пятница. Венера.

- деперессия , отсутствие радости в жизни;

- апатия у мужчин;

- нарушение гармональных функций у женщин;

- проблемы сос здоровьем.

Суббота. Сатурн.

- проблемы с трудоустройством;

- финансовые трудности;

- отвращение к своей работе или к деятельности вообще;

- отсутствие собственного жилья;

- приходится тяжело трудится.

Виды постов.

Сухой пост – предполагается отказ от пищи и воды в течение определённого времени (мы не рекомендуем посты продолжительностью более 1 дня). Сухой пост предназначен только для улучшения духовной жизни. Он укрепляет силу разума, закаливает силу воли, помогает избавиться от вредных привычек и преодолеть жизненные трудности.

Но проводить его может только человек, который способен в течение всего поста помнить о Боге, думать о Нём с любовью, молиться Ему, читать священные писания. В этом случае человек закаляется духовно, становится способным побеждать свою судьбу

Для духовно неподготовленного человека сухой пост очень вреден: он иссушает организм, способствует развитию болезней. Если человек во время сухого поста думает о еде, о том, что он голоден и несчастен, с нетерпением ждёт окончания поста – значит, что он не должен поститься насухую.

Пост на воде – гармонизирует психику человека, делает её более спокойной, устойчивой к стрессам, снижает гневливость, обидчивость, очищает организм, оказывает общеукрепляющее, омолаживающее действия. Снижает токсины и выводит их через почки.( Поэтому при заболеваниях почек пост на воде противопоказан.) Гармонизирует жизненную силу, лечит нарушения менструального цикла.

Во время этого поста нужно пить много воды, но не залпом, а понемножку, в течение дня.

Пост на фруктах – направлен на улучшение психического состояния, помогает преодолеть внутренние психические трудности. Лечит депрессию, апатию, пессимизм.

Поститься нужно на свежих фруктах, так как в них содержится много праны. Можно поститься на каком-то одном фрукте, можно на нескольких. Например на яблоках и грушах. Фрукты нужно перемолоть в блендере и развести тёплой водой до состояния сока и пить понемногу в течение дня. Можно добавить сахар или мёд для улучшения вкуса.

Для поста следует выбирать только те фрукты, которые человек любит и которые в диете имеют не менее 5 баллов.

Пост на цитрусовых – активизирует психику и разжигает пищеварение. Проводится только в течение одного дня.

Внимание! Если у человека аллергия на цитрусовые в стадии ремиссии, пост на цитрусовых не проводится. Даже при длительной (длящейся годами и десятилетиями) ремиссии систематическое проведение поста на цитрусовых может привести к развитию сильной аллергии, которую потом очень трудно снять.

Пост на бахчевых (арбуз, дыня) - очищает организм от шлаков и лишних солей. Рекомендуется при остеохондрозах. Резко увеличивает диурез, поэтому крайне осторожно применять при болезнях почек.

Пост на бахчевых следует закончить в 17:00, и дальше поститься на воде. Этот вид поста снижает психическое напряжение. Если психика перенапряжена, вечером трудно уснуть, можно съесть свежую дыню. Напряжение снимается.

Пост на сухофруктах – действует легче чем фруктовый, влияет на ум, расслабляет психику.

Проводится так же, как и фруктовый: замоченные в воде сухофрукты измельчить в блендере, развести тёплой водой и пить в течение дня.

Пост на кислых ягодах (вишня, клубника, красная смородина) – нормализует углеводный обмен, снижает жиры, токсины, восстанавливает здоровье. Предупреждает тепловой удар, снижает перегрев организма.

Пост на сладких ягодах (малина, крыжовник, чёрная смородина) – увеличивает работоспособность, тонизирует психику, даёт оптимизм.

Методика проведения постов на ягодах та же, что и постов на фруктах.

Пост на овощах ,растущих под землёй – активизирует гормональные функции, связанные с зачатием детей, улучшает пищеварение, повышает иммунитет,, увеличивает жизненную энергию.

Пост на овощах, растущих лёжа на земле (различные виды капусты, кабачки, патиссоны и т.д.) – сильно успокаивает психику, рекомендованы при сильном напряжении, нарушении сна. Снижают количество едкого огня (доша питта) в организме. Нормализует обмен веществ (углеводный) в организме, нормализует гормональные функции (особенно у женщин). На пасленовых культурах (баклажаны, помидоры, болгарский перец) посты не проводятся, так как они имеют очень едкую природу.

Пост на зелени (шпинат, амарант, , лебеда, салат, огурцы) - выводит токсины из организма, охлаждает организм, стимулирует деятельность печени, поджелудочной железы, лечит аритмию.

Среди показаний к применению особое место занимают болезни печени, сахарный диабет, дискинезия желчевыводящих путей, кожные болезни.

Зелень взбить в блендере, развести в тёплой кипячёной воде до консистенции сока и пить в течение дня. Петрушка и укроп непригодны для проведения поста.

Пост на пророщенных зёрнах (все зерновые , мунг дал, горчица, просо) – имеет общеукрепляющее действие, повышает иммунитет, даёт силы бодрость. Лечит авитаминозы, снижает ослабленность организма в весенний период.

Зёрна прорастить до 2 сантиметров, потом измельчить в блендере, развести водой до состояния каицы и пить её в течение дня.

Пост на маше (мунг дал) –повышает иммунитет, оказывает общеукрепляющее действие, хорошо применять в послеоперационный период. Маш нужно отварить, измельчить в блендере, развести до состояния кашицы, чуть подсолить и добавить топлёное масло.

 

Раздельное питание – одна из модных теорий в современной диетологии (науке о питании). Согласно этой теории продукты нужно есть каждый по отдельности, в строго установленное для этого время. Например, в 8.00 утра нужно съесть огурец, через час – капусту, еще через два часа – помидор, и т.д. Эта теория учитывает только физическое состояние человека, и совершенно не берет в расчет его психическое здоровье, состояние его тонкого тела. Да физически человек может стать крепче, возможно даже излечится от каких – то болезней. Но психика его будет сухой и напряженной, он станет раздражительным и неудовлетворенным. Во – первых, при раздельном питании очень трудно соблюдать режим питания. Нужно постоянно помнить, когда и какой продукт ему следует есть, а это очень отвлекает от повседневных дел и от работы над собой. Во – вторых, вспомним, что каждый продукт и специя (о которых при раздельном питании речь вообще не идет) подпитывает какую-то одну или несколько черт характера. А каждая черта характера не существует сама по себе. Все они, как ноты в музыкальном произведении, тесно переплетены и плавно переходят одна в другую, дополняя или усиливая, или наоборот смягчая или нейтрализуя друг друга. Кроме того многие продукты легче усваиваются и становятся полезнее именно в сочетании друг с другом. Так, например, при интенсивной умственной работе полезно утром есть сырую тертую морковь с медом, курагой и финиками. Это блюдо гораздо эффективнее тонизирует психику, способствует концентрации ума, чем каждый из этих продуктов, съеденный по отдельности. Молочные продукты улучшают вкус любого блюда и делают его более благостным, а значит, и полезным. Тыкву не рекомендуется есть при воспалении кишечника, но запеченную с сахаром – можно. И таких примеров можно привести очень много. При раздельном же питании тонкое тело не получает всего комплекса необходимых для него продуктов и постепенно истощается. Человек становится напряженным, раздраженным, обидчивым. Рушатся его отношения с близкими людьми, его судьба. Стоит ли оздоравливаться такой диетой?

 

Особенно следует сказать о сыроедении. Безусловно, сырые овощи и фрукты очень полезны, особенно для жителей больших городов, так как несут в себе чистую прану. Можно даже какое – то время с целью очищения организма посидеть на индивидуально подобранной диете из сырых фруктов и овощей. Это может быть полезным при заболеваниях, связанных с повышением питты или капхи. При повышенной же вате переход на полное сыроедение может спровоцировать резкое обострение заболевания. Кроме того, сыроедение часто сочетается с раздельным питанием, негативные последствия которого мы уже рассмотрели.

 

Для людей, занимающихся духовной практикой, приготовление пищи на огне имеет особое значение. Его тонкому телу нужно очень много огня. Приготовление прасада (или пищи, которая впоследствии будет освящаться) на огне и принятие такой пищи, как и другие огненные ритуалы, делают ум спокойным, уравновешенным и радостным. Практика показывает, что при соблюдении режима и правил питания, рекомендованных Ведами. человек естественным образом очищается физически и психически, улучшаются его здоровье и внешность, и, что самое, главное улучшается его характер. А это - залог успеха в построении гармоничных отношений с окружающим миром и духовном развитии. Желаем Вам успехов!

РАЗДЕЛ 2._____________________________________________________________________________________________________________

Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку рецептов с учетом оптимального времени приема в пищу продуктов, представленного в следующей таблице:

_____________________________________________________Завтрак______________________________________________________

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: