КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩИХ ЗАНЯТИЙ Стр 1 из 12Следующая ⇒ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩИХ ЗАНЯТИЙ   Предмет  «Физическая культура» «Коррекция основных двигательных действий воспитанников посредством ОФП» Класс____8-9_______________________     Программу КРЗ составил: Исаков А. Н.   ПЕРМЬ, 2016 СОДЕРЖАНИЕ   1.Введение 2. Пояснительная записка. 3.Цели, задачи программы КРЗ. 4.Распределение часов программы по классам. Содержание учебного материала по разделам программы и классам. 5. Формы и методы работы. 6. Основные требования к знаниям, умениям, навыкам. 7. Контрольные упражнения и уровни развития физических качеств: для учащихся 8 класса; для учащихся 9 класса. 8. Характеристика внешних признаков утомления на занятиях 9. Средства КРЗ физической культуры: 10. Список используемой литературы.   ВВЕДЕНИЕ Данная программа составлена на основе следующих нормативно-правовых документов: - Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 23.07.2013) "Об образовании в Российской Федерации»; - Федеральный закон от 3 мая 2012 г. № 46-ФЗ «О ратификации Конвенции о правах инвалидов»; - Приказ Министерства образования и науки РФ от 30.08.2013 года N 1015 Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования (с изменениями на 17 июля 2015 года)  - дополнения к методическим рекомендациям по организации деятельности специального (коррекционного) общеобразовательного учреждения Российской Федерации от 12.12.2006 г. № СК-02-10/3685 «Об учреждении адаптивной физкультуры и адаптивного спорта»,  - дополнения к методическим рекомендациям: письмо федерального агентства по физкультуре и спорту от 21.03.2008 г. № ЮН-02-07/912, программы обучения учащихся с умеренной умственной отсталостью по адаптивной физкультуре в специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида (1-9 классы) А.Н.Асикритова.   В соответствии с Законом РФ «Об образовании» здоровье школьников отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования. Как известно, уровень развития ребёнка характеризуется тремя основными показателями: физическим, психическим (в том числе и личностным), социальной адаптацией к условиям меняющего современного общества. Анализ и обобщение научно-методической литературы по физическому воспитанию детей с ограниченными возможностями здоровья, многолетний опыт работы в специальных (коррекционных) школах даёт основание говорить об особенностях психического, речевого, интеллектуального развития этих детей, содержания, методов, средств обучения и воспитания. У детей с нарушениями в развитии отмечается не только совокупность отдельных недостатков, а ещё и особая структура взаимодействия анализаторов. В процессе их обучения исключается возможность прямого использования программно-методической документации, созданной для детей с нарушением слуха, зрения, движений, низким коэффициентом интеллекта. Без специального коррекционного воздействия ребёнок с множественными нарушениями не способен овладеть типичными видами учебной, трудовой деятельности, важными для жизнедеятельности двигательными умениями и навыками. Рядом отечественных и зарубежных авторов (Е.А. Стребелева, Т.А. Басилова, Н.Н. Поддяков, В.П. Зинченко, Л.М. Шипицына, Н.М. Назарова, И.М. Бражникова и др.) отмечантся, что концепция обогащения детского развития, предусматривающая необходимость полноценного использования специфических условий развития каждого ребёнка на сегодняшний день, наиболее актуальна в системе специального образования. Основоположник и классик современной системы физического воспитания П.Ф. Лесгафт писал: «Главной задачей школы будет умственное и физическое образование молодого человека и слагающееся из этого его нравственное развитие». Работа с детьми с ограниченными возможностями здоровья подтверждает высказывание П.Ф. Лесгафта о том, что между умственным и физическим развитием ребёнка существует прямая связь: чем глубже умственное отставание, тем ярче выражены физические отклонения в развитии. Активное использование двигательного и других сохранных анализаторов, систематические занятия физическими упражнениями способствуют формированию жизненно важных движений, оптимизации всего социально-оздоровительного процесса этих детей. Физическое воспитание в специальных (коррекционных) учебных заведениях является неотъемлемой частью всей системы учебной и воспитательной работы, осуществляется в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым воспитанием и занимает одно из важных мест в подготовке учащихся к социализации. Но на сегодняшний день не существует программ по физическому воспитанию для детей с ограниченными возможностями здоровья и педагоги вынуждены пользоваться разработанными программами для других категорий учащихся, и адаптировать их к детям рассматриваемых категорий. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Физическое воспитание является неотъемлемой частью всей системы учебно-воспитательной работы специального учебно-воспитательного  образовательного учреждения в т.ч. с обучающимися VII вида. В процессе адаптивного воспитания решаются образовательные, коррекционно-компенсаторные, воспитательные и лечебно-оздоровительные задачи. Это обусловлено характерологическими особенностями развития детей с задержкой психического развития, у которых наблюдается наличие нарушений психического и физического развития. У многих детей с задержкой психического развития наряду с основным диагнозом имеются много различных сопутствующих заболеваний, таких, как нарушение сердечно - сосудистой, дыхательной, вегетативной, эндокринной систем, отмечаются нарушения зрения и слуха, ожирение, ограниченность речевого развития. В двигательной сфере детей отмечается нарушение координации, точности и темпа движений, сенсомоторики, наблюдаются различные нарушения опорно–двигательного аппарата (нарушение осанки, сколиозы, плоскостопия), мышечная слабость, отставание в росте. Задержка психического развития нередко сочетается с нарушением развития конечностей, кистей, пальцев, головы, внутренних органов, память характеризуется слабым развитием и низким уровнем запоминания, особенно затруднено осмысленное запоминание. Внимание характеризуется малой устойчивостью, замедленностью переключения. Существенно страдают волевые процессы: дети не умеют руководить своей деятельностью. Нередко у детей с задержкой психического развития встречаются «стёртые» двигательные нарушения, которые компенсировались к школьному возрасту и стали практически незаметны в бытовых условиях, однако проявляются при физической нагрузке и при выполнении сложных двигательных действий. Выше перечисленные отклонения в состоянии здоровья у детей рассматриваемой категории обуславливает различного рода трудности при овладении учебным материалом по физическому воспитанию. Зачастую самые простые по технике выполнения физические упражнения становятся для ребёнка трудновыполнимыми из-за нарушения аналитико-синтетической деятельности, ослабленного мышечного развития конечностей, наличие статики, нарушения согласованности движений и пр. Влияние различного уровня двигательной активности на растущий организм является чрезвычайно актуальной. Как известно, под влиянием систематических занятий физическими упражнениями активизируется деятельность всех органов и систем. Разнонаправленные физические упражнения, способствуют физическому, умственному и морально- волевому развитию личности школьника. Наблюдая за динамикой развития каждого школьника в течение всего времени обучения в школе, и, исходя из возрастно-половых особенностей развития учащихся, степени освоенности ими физических упражнений, коррекционно – развивающих условий проведения адаптивного физического воспитания, наличия спортивного инвентаря можно определить его «зону ближайшего развития» и составить индивидуальные коррекционно – развивающие перспективное планирование. Цели: 1. обеспечение всестороннего и гармоничного развития учащихся средствами общей физической подготовки  без каких-либо скидок на имеющие у них нарушения. 2.Совершенствование физических и психофизических способностей. 3. Активизация процесса социальной адаптации учащихся средствами адаптивного физического воспитания. Задачи. Образовательные задачи. 1.Освоение системы знаний, необходимой для сознательного освоения двигательных умений и навыков. 2.Формирование и развитие жизненно необходимых двигательных умений и навыков. 3.Обучение технике правильного выполнения физических упражнений. 4.Формирование навыка ориентировки в схеме собственного тела в пространстве.   Развивающие задачи. 1.Оптимальное развитие основных двигательных качеств (выносливости, быстроты, мышечной силы, ловкости, гибкости, точности движений, двигательной реакции). 2. Формирование и совершенствование двигательных навыков прикладного характера. 3. Развитие пространственно-временной дифференцировки. 4. Обогащение словарного запаса. 5.Стимулирование способностей учащегося к самооценке. Оздоровительные и коррекционные задачи. 1.Укрепление и сохранение здоровья, закаливание организма учащихся. 2.Активизация защитных свойств организма учащегося. 3.Повышение физиологической активности органов и систем организма. 4.Укрепление и развитие сердечно - сосудистой и дыхательной систем. 5.Коррекция нарушений опорно – двигательного аппарата (нарушение осанки, сколиозы, плоскостопия). 6. Коррекция и компенсация нарушений психомоторики (преодоление страха замкнутого пространства, высоты, завышение или занижение самооценки, нарушение координации движений, гиподинамии и пр.). 7. Коррекция и развитие общей и мелкой моторики. 8.Обеспечение условий для профилактики возникновения вторичных отклонений в состоянии здоровья учащихся. 9.Создание благоприятных коррекционно – развивающих условий для лечения и оздоровления организма учащихся средствами адаптивного физического воспитания. Воспитательные задачи. 1.Воспитание в учащихся чувства внутренней свободы, уверенности себе, своих силах и возможностях. 2. Воспитание нравственных и морально – волевых качеств и навыков осознанного отношения к самостоятельной деятельности, смелости, настойчивости. 3. Воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями. 4.Формирование у учащихся осознанного отношения к своему здоровью и мотивации к здоровому образу жизни.   РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЧАСОВ ПРОГРАММЫ ПО КЛАССАМ № Содержание программного материала Класс 8 9 1 1 Раздел: Двигательные умения и навыки Построения и перестроения: Построения в шеренгу, в колонну в круг в различных частях зала по команде учителя. Перестроение из шеренги в колонну по одному и в круг по инструкции учителя. Равновесие: «Ласточка» на полу. Ходьба по гимнастической скамейке группами. Ходьба по рейке г/скамейке с помощью учителя. Равновесие на одной ноге на г/скамейке. Лазание, перелезание, подлезание: Лазание по г/стенке вверх-вниз со страховкой; лазание по наклонной г/скамейке (с опорой на руки и стопы) с переходом на г/стенку, движение по г/стенке приставным шагом вправо, влево. Подлезание под препятствие ограниченное с боков лежа на животе и в мягкий модуль-тоннель. Перелезание через г/скамейку (стоя с опорой на руки). Простейшая полоса препятствий с использованием ранее изученных упражнений в лазании, перелезании, подлезании и равновесии. Элементы художественной гимнастики: Упражнения с мячом – передача мяча из одной руки в другую над головой; броски мяча двумя и ловля двумя на тыльную сторону ладони; отбивы мяча об пол различными частями тела: локтем, о колено и ловля мяча на ладони. Упражнения с обручем – подбрасывание и ловля обруча двумя руками в лицевой плоскости; прыжки через вращающийся обруч; вращение обруча на руке в боковой плоскости с помощью; вращение обруча на полу: вертушка.     (6 часов). (5часов).   2 Раздел. Легкая атлетика Ходьба и бег: Начало ходьбы и бега, остановки по инструкции учителя. Смена направления в ходьбе и беге по конкретным ориентирам. Ходьба и бег с преодолением простейших препятствий. Бег в колонне по одному в равномерном темпе. Челночный бег 3 Х 10 метров. Бег на 30 метров с высокого старта на скорость. Прыжки: Прыжки в длину с места толчком двух ног. Прыжки в длину с разбега толчком в обозначенном месте (квадрат 50х50 см). Прыжки в глубину с высоты 50 – 60 см. Прыжки в высоту способом «согнув ноги». Метание мяча: Совершенствование метание малого мяча с места на дальность способом «из-за головы через плечо». Метание малого мяча в цель с шага. Броски набивного мяча весом 2 кг различными способами: двумя руками от груди, из-за головы; одной рукой от плеча.   (5 часов). (6 часов).   3 Раздел Упражнения на тренажерах: Степ доска. Кардиотренажеры (беговая дорожка, велотренажер, степпер). Тренажеры со свободными весами (силовые тренажеры для мышц спины; брюшного пресса; подтягивание-отжимание; гантели). Тренажеры со встроенными весами (силовые тренажеры: разгибание ног; разгибание рук сидя; жим лежа; становая тяга). (4 часа). (4 часоа).   4 Раздел: Подвижные игры и элементы спортивных игр . Эстафеты с передачей и переноской предметов.   Подвижные игры: «Пустое место», «Что изменилось?», «Люди, звери, птицы», «Рыбаки и рыбки», эстафеты с бегом и прыжками, «Снайперы», «Охотники и утки» Элементы спортивных игр: Настольный теннис: Удержание шарика на теннисной ракетке. Набивание шарика открытой и закрытой ракеткой. Игра «Кто больше набъет?». Подача мяча рукой. Бочче: Технические правила игры. Вбрасывание шара «паллино». Бросок шара «пунто». Одиночные игры. Пионербол: Броски и ловля мяча в парах через сетку двумя руками и одной рукой (подбор способа бросания мяча). Боковая подача мяча.   (5часов). (5 часов).   итого 20 20   Формы и методы работы К специфическим принципам работы по программе КРЗ относятся: 1. Создание мотивации; 2. Согласованность активной работы и отдыха; 3. Непрерывность процесса; 4. Необходимость поощрения; 5. Социальная направленность занятий;  6. Активизации нарушенных функций; 7. Сотрудничество с родителями; 8. Воспитательная работа.     Ожидаемый результат: повышение реабилитационного потенциала детей с ОВЗ через коррекцию физического развития. Развитие и поддержание интереса занятиями физкультурой как образа жизни. В ходе реализации программы оценивается уровень физического развития, развитие координации движений. Форма подведения итогов Для определения динамики эффективности КРЗ и уровня физического развития воспитанников необходимо использовать мониторинговые исследования, а, именно, методы педагогического наблюдения, тестирование, медицинский контроль. При педагогических наблюдениях, которые осуществляются в течение всего курса, отмечаются основные знания, умения, навыки и личностные качества, приобретённые ребятами в период обучения. Они фиксируются в журнале наблюдений. При повторении и закреплении материала используются следующие формы контроля: устные ответы, показ упражнений, беседы с родителями, осуществление самоконтроля и взаимного контроля. Динамику развития физических качеств ребёнка позволяют оценить контрольные тесты. Эффективность оздоровления, уровень состояния здоровья занимающихся помогает определить медицинский контроль, который осуществляет врач два раза в год, он же даёт рекомендации преподавателю и родителям ребёнка. Контроль за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся должен быть обязательным.   Признаки	Степень утомления
I(легкая) допустимая	II(средняя) требует снижения нагрузки
Окраска кожных покровов	Локальное покраснение (в области щек)	Диффузное покраснение (лицо, плечевой пояс)
Характер потоотделения	Локальное покраснение (в области подмышечных впадин)	Диффузное покраснение (лицо, плечевой пояс, конечности)
Характер дыхания	Незначительное учащение	Незначительное учащение, возможен поверхностный характер
Внимание	Не нарушено, активное участие, адекватное выполнение команд	Нарушено, отвлечение от хода занятий, возможно возбуждение или торможение (вялость)
Координация движений	Не нарушена, четкое выполнение упражнений	Нарушена: неуверенность, неточность при выполнении упражнений, добавочные движения, отказ от выполнения сложных или незнакомых упражнений.
Самочувствие	Нет жалоб. Ощущение «мышечной радости», эмоциональный подъем.	Жалобы на мышечные боли, на усталость, одышку, сердцебиение, нежелание продолжить занятие.

 

 

СРЕДСТВА КРЗ:

 

КОРРЕКЦИЯ ХОДЬБЫ

У большинства детей с задержкой психического развития отклонения в физическом развитии отражаются на устойчивости вертикальной позы, сохранении равновесия, походке, способности соизмерять и регулировать свои движения во время ходьбы. Нарушение в ходьбе индивидуальны и имеют разные формы выраженности, но типичными являются следующие: голова опущена вниз, шаркающая походка, стопы развёрнуты носком внутрь, ноги слегка согнуты в тазобедренных суставах, движения рук и ног несогласованны, движения неритмичны. У некоторых детей отмечаются боковые раскачивания туловища. (А.А.Катаева, Е.А. Стребелева).

Ходьба служит основным способом перемещения и составной частью многих упражнений на всех занятиях. Но технику ходьбы изучают на уроках лёгкой атлетики. В процессе обучения особое место уделяется формированию правильной осанки, постановки головы, плеч, движений рук, разгибанию ног в момент отталкивания. В младших классах выполняется ходьба по прямой, с изменением направления, скорости, перешагиванием через предметы, с ускорением. Нагрузку увеличивают постепенно от класса к классу. В любых дополнительных формах занятий все рекомендуемые упражнения, во-первых, закрепляют изученное в школе, во-вторых, позволяют избирательно осуществлять коррекцию тех или иных нарушений.

 

КОРРЕКЦИЯ БЕГА

 

У детей с задержкой психического развития старшего школьного возраста при выполнении бега типичными ошибками являются: излишнее напряжение, порывистость, внезапные остановки, сильный наклон туловища или отклонение назад, запрокидывание головы, раскачивание из стороны в сторону, вызванные нарушением координации движений.

Специально-подготовленные упражнения лишь частично решают задачи координации двигательных нарушений в беге. Основной метод использования беговых упражнений - игровая деятельность, где ребёнок полнее реализует свои умения.

только на мелкую моторику, но и на весь спектр координационных способностей, глазомер, мышечное чувство, дифференцировку усилий и пространство, без которых невозможно освоение письма, многих бытовых, трудовых, спортивных навыков. Обучение начинают обычно с больших мячей, потому что их легче держать в руках, а затем переходит к малым.

 

КОРРЕКЦИЯ ПРЫЖКОВ

 

Ошибками в прыжках в длину и высоту у детейс задержкой психического развития являются слабый толчок, иногда остановка перед толчком, низкая траектория полёта, неучастие рук, что объясняется низким уровнем координационных способностей, силы разгибателей ног, скоростно-силовых качеств. Кроме того, детям трудно решать одновременно две двигательные задачи: движение ног и взмах руками. Подготовительные упражнения не включают классических прыжков в длину и высоту, но готовят к ним стопу и все мышцы ног. В занятиях с детьми они выполняют самостоятельную функцию, развивая разнообразные координационные способности, корригируя недостатки движения и развивая сохранные функции.

 

КОРРЕКЦИЯ МОТОРИКИ

 

Одним из наиболее выраженных проявлений поражения Ц Н С является нарушение нервной регуляции моторики мелких движений рук и пальцев, нарушаются и моторные компоненты речи. Эти нарушения могут носить разный характер и выступать в разных сочетаниях. Некоторые дети производят впечатление физически здоровых, но отклонения всегда появляются в целенаправленных двигательных актах, требующих точных координированных движений. Поэтому коррекционная работа по развитию и совершенствованию мелкой моторики является одной из важнейших задач на каждом физкультурно-оздоровительном занятии. Для активизации движений кисти используется разнообразный мелкий инвентарь – мячи, различные по объёму, весу, материалу, цвету; шары-надувные, пластмассовые, деревянные; флажки, ленты, резиновые кольца, обручи, гимнастические палки, кубики, мячи-ёжики, геометрические фигуры, вырезанные из картона, пуговицы, игрушки и др.

Универсальность упражнений с мячом (и др. предметами) состоит в их многообразии воздействия не только на мелкую моторику, но и на весь спектр координационных способностей, глазомер, мышечное чувство, дифференцировку усилий и пространство, без которых невозможно освоение письма, многих бытовых, трудовых, спортивных навыков. Обучение обычно начинают с больших мячей, потому что их легче держать в руках, а затем переходят к малым.

 

КОРРЕКЦИЯ РАССЛАБЛЕНИЯ

 

Наибольшее отставание в двигательной сфере детей с задержкой психического развития наблюдается в развитии координационных способностей, которые во многом определяются умением расслаблять мышцы. Характерной особенностью движений ребёнка с задержкой психического развития является избыточное мышечное напряжение как во время выполнения физических упражнений, так и остаточный повышенный тонус после его окончания, особенно после метания, лазанья по гимнастической стенке, упражнений, выполняемых на высоте, неустойчивой опоре и сопровождающихся эмоциональными переживаниями, а также после вновь изучаемых сложных движений.

Средствами коррекции и развития способности к произвольному расслаблению мышц являются специальные физические упражнения, снимающие напряжённость и скованность движений, инициирующие лёгкость и непринуждённость их выполнения. К методическим приёмам относятся:

- маховые движения рук и ног, потряхивание конечностей;

- контрастное переключение от максимального напряжения к расслаблению отдельных групп мышц;

- ненапряжённые ротационные движения рук;

- непринуждённые наклоны и раскачивания туловища;

- постепенное и последовательное расслабление отдельных звеньев тела;

-расслабление мышц в фазах отдыха после выполнения упражнений, сочетающееся с активными дыхательными упражнениями;

-переключение внимания, зрительного контроля и собственных действий на расслабление, включая элементы самомассажа;

-отвлекающе - раскрепощающие задания и игры, музыка и мимические упражнения.

Наилучшим средством коррекции и развития произвольного расслабления мышц является плавание. Естественные условия водной среды, уменьшение давления веса тела на опорно – двигательный аппарат, разгрузка позвоночника создают благоприятные условия для расслабления мышц.

 

КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ

 

Для правильной осанки характерны: прямое положение туловища и головы; развернутая грудная клетка; отведенные назад плечи, находящиеся на одном уровне; умеренные естественные изгибы позвоночника, полностью выпрямленные в тазобедренных и коленных суставах ноги, прилегающие к грудной клетке лопатки, находятся на одинаковой высоте, живот подтянут.

Большинство детей с задержкой психического развития из-за общей функциональной слабости, гипотонического состояния мышц и связочного аппарата, низкого уровня развития физических качеств и координационных способностей имеют самые разнообразные нарушения осанки, включая все наиболее типичные ее формы.

Для определения вида нарушения осанки предлагается таблица, в которой перечислены все признаки отклонений осанки от нормы (таблица 10).

Часто нарушение осанки сочетается с плоскостопием, деформацией стопы, косолапостью, что отрицательно сказывается на положении таза и позвоночника. У многих детей с задержкой психического развития мешковатая осанка, движения неловкие, походка напряженная и неустойчивая. Встречаются дети с парезами или параличами отдельных мышечных групп.

Незначительные нарушения осанки легко устраняются на физкультурно-оздоровительных занятиях. При более больших отклонениях необходимо в течении длительного времени заниматься корригирующими упражнениями; при грубых деформациях позвоночника требуется помощь врача и систематические занятия лечебной физической культурой.

Формирование правильной осанки является важным разделом коррекционной работы в системе физического воспитания. Дети, как правило имеют представление о правильной осанке и могу продемонстрировать её достаточно точно, особенно у вертикальной стены. Но к сожалению, тут же нарушают её при выполнении физических упражнений, в бытовых движениях, ходьбе, сидя за партой.

При коррекции осанки у старших школьников с задержкой психического развития необходимо руководствоваться следующими положениями:

1.Обеспечение правильной осанки: гармоническое развитие мышц спины, брюшного пресса, верхних и нижних конечностей, умение дифференцировать мышечно-суставные ощущения, положения отдельных частей тела в пространстве, умение напрягать и расслаблять мышцы в покое и движении.

2.Нарушение осанки усугубляется гипокинезией, поэтому необходимо использовать все виды адаптивной физической культурой и все возможные формы физкультурно-оздоровительных занятий: утреннюю гигиеническую гимнастику, физкультурные паузы, подвижные игры, дополнительные внешкольные и внеклассные занятия, прогулки на свежем воздухе, плавание, закаливание и др.

3.Большая ответственность за осанку ложится на родителей, которые не только заинтересованы в его здоровье, но и хотят видеть его пропорционально сложенным, с красивой осанкой, уверенной походкой, хорошими манерами. Со стороны родителей необходимо повседневное терпеливое внимание к осанке ребенка, создание условий для её формирования: адекватные гигиенические и физиологические требования, одежда, мебель, освещение, позы во время сна, сидения, стояния и др.

4.Коррекция осанки, с одной стороны, включает широкое комплексное воздействие самых разнообразных упражнений на все группы мышц, с другой стороны специфическое воздействие целенаправленно подобранных упражнений для компенсации нарушений определённого типа осанки.

При дефектах осанки во фронтальной плоскости, то есть при боковом искривлении, значительное место занимает разгрузка позвоночника, имеющая целью предупреждение перегрузку мышц, поддерживающих позвоночник. Другая важная задача состоит в том, чтобы восстановить и сохранить гибкость позвоночника как в пострадавшем участке, так и во всём позвоночнике в целом, а также создать «мышечный корсет», то есть укрепить мышцы, окружающие позвоночник. Первая задача – разгрузка, достигается лежанием и сном на жесткой постели, приготовление домашних заданий лёжа на животе, выбором рационального исходного положения при выполнении физических упражнений.

 

 

УПРАЖНЕНИЯ В ХОДЬБЕ

 

Упражнения

Ходьба на носках

ходьба на пятках

ходьба на наружном своде стопы

ходьба «гусиным шагом» на наружных сводах стопы

ходьба на носках в полуприседе, носки внутрь

ходьба с поворотом стоп, пятками наружу, носками внутрь

ходьба на носках с высоким подниманием бедра

ходьба скользящим шагом со сгибанием пальцев

ходьба на ребристой доске

ходьба по гимнастической палке вдоль и поперек

ходьба по наклонной плоскости на носках

ходьба скрестным шагом на наружном своде стопы

ходьба по набивным мячам

ходьба вдоль и приставными шагами боком по канату, расположенному на полу

ходьба приставными шагами по рейке гимнастической стенки, держась за рейку на уровне пояса

лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз, захватывая рейку пальцами и поворачивая стопы внутрь

ходьба на носках, собирая пальцами рассыпанные орехи, шашки, пуговицы

ходьба по массажному коврику

 

 

КОРРЕКЦИЯ ДЫХАНИЯ

 

Для детей с задержкой психического развития характерно неритмичное поверхностное дыхание, неумение произвольно управлять актом дыхания и согласовывать его с движением. Не случайно в физическом воспитании детей с задержкой психического развития умению правильно дышать во время выполнения физических упражнений придается большое значение. Нарушения и сбои в дыхании препятствуют нормальному насыщению крови кислородом, что отрицательно сказывается на мышечной деятельности, работоспособности, возможности эффективно выполнить то или иное упражнение.

Овладеть правильным (целесообразным) дыханием означает использовать благоприятные условия для вдоха и выдоха при выполнении физических упражнений, а также самостоятельно регулировать согласование ритма дыхания с ритмом движения. Чем раньше ребёнок научится правильно дышать, тем выше эффект физических упражнений.

Учитывая дыхательную недостаточность, обучение дыханию начинается с первых занятий. Правильным полноценным считается диафрагмально - грудное дыхание, когда в нём участвуют грудная клетка и диафрагма. Дети должны уметь пользоваться грудным, диафрагмальным (брюшным) и смешанным (полным) дыханием. Вначале различные типы дыхания осваиваются в покое, а затем в сочетании с движениями. Вдох и выдох проводят через нос, причём выдох должен быть продолжительнее вдоха, что способствует более полноценному последующему вдоху. Особенно хорошо дыхание развивают бег, плавание, катание на лыжах. В домашних условиях дыхание развивают с помощью уже описанных выше упражнений, дополняя их элементами закаливания. Младшие школьники лучше осваивают упражнения на дыхание, если используется игровой метод, либо упражнения сопровождаются звукопроизношением или шумным выдохом.

Существуют различные системы дыхательной гимнастики: Толкачёва, Стрельниковой, Бутейко, цигун, которые могут применяться на оздоровительных занятиях детей с задержкой психического развития, но использовать нужно ту, которая принесёт наибольший эффект

 

ПРОФИЛАКТИКА ОРГАНОВ ЗРЕНИЯ

 

Зрению принадлежит исключительно важная роль, так как оно несёт ребёнку наиболее полную информацию об окружающем мире. Известно, что количество детей с нарушением зрения растёт от класса к классу и к окончанию школы более 30 процентов имеют различные нарушения органов зрения. То же наблюдается и у детей с задержкой психического развития. Чаще всего встречается близорукость.

Установлено, что для сохранения зрения существенное значение имеют гигиенические условия проведения занятий, в частности, рациональная и достаточная освещённость, чистота помещений, адекватные возрасту спортивный инвентарь и оборудовании е, абсолютная безопасность, которые создают условия комфорта занятий, снижают утомление глаз. Учитель (тренер, инструктор) обязательно должен знать состояние зрения своих воспитанников, следить за тем, чтобы дети, которым назначены очки, пользовались ими во время занятий, не надевали чужих очков, не носили неисправных.

Если ребёнок начинает тереть глаза, жмуриться от обилия света или у него появляется покраснение глаз, слезотечение, его необходимо обследовать у врача. Разработаны специальные физические упражнения для мышц глаза. Они предназначены для профилактики появления и прогрессирования нарушений зрения. В КАЖДОМ ЗАНЯТИИ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ОТ 3 ДО 5 УПРАЖНЕНИЙ. При начальных формах близорукости кроме специальных профилактических упражнений могут рекомендоваться любые другие в соответствии с общим состоянием ребёнка. Противопоказаны упражнения, вызывающие сильное натуживание (силовы),

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.В.И.Лях. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура1-11 классы / В.И.Лях. – М: «Просвещение» 2012

2.Матвеев А.П. Программы для учащихся специальной медицинской группы общеобразовательных учреждений. Физическая культура1-11 классы. Организационно- методические основы преподавания /А.П.Матвеев, Т.В. Петрова, Л.В. Каверкина. – М.: «Дрофа», 2006.

3. Ю.А.Афанасьев. Методическое пособие. Теория :»Возрастные особенности детского организма». Практика: «Корригирующая гимнастика для детей школьного и дошкольного возраста». / Ю.А.Афанасьев. – м., 1999

4. Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIIIвида 5-9 классы 2 издание. /Под редакцией И.М.Бгажноковой. Раздел «Физическая культура 5-9 классы» /А.А.Дмитриев, И Ю.Жуковин, С. И. Веневцев. - М: «Просвещение», 2005. – с. 232-277.

5. А.С Галанов. Игры которые лечат / А. С.Галанов.- – М., 2001.

6. Г.И. Гербова. Азбука здоровья. Программа специальной (коррекционной) школы по лечебной физкультуре для детей с нарушением интеллекта 1-4 классы. / Г.И. Гербова.- Санкт - Петербург, «Образование», 1994.

7. А.А.Дмитриев. Физическая культура в специальном образовании. Учебное пособие / А.А.Дмитриев. - М: Издательский центр «Академия», 2002.

8. Коррекционные и подвижные игры для детей с нарушением в развитии /Под. Ред. Проф. Л.В.Шапковой (Коллектив авторов) - М.: «Советский спорт», 2002.

9. М.Н.Малова, Программа по физической культуре для детей с нарушением интеллекта 4-9 классы / М.Н.М

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩИХ ЗАНЯТИЙ

 

Предмет  «Физическая культура»

«Коррекция основных двигательных действий воспитанников посредством ОФП»

Класс____8-9_______________________

 

 

Программу КРЗ составил:

Исаков А. Н.

 

ПЕРМЬ, 2016

СОДЕРЖАНИЕ

 

1.Введение

2. Пояснительная записка.

3.Цели, задачи программы КРЗ.

4.Распределение часов программы по классам. Содержание учебного материала по разделам программы и классам.

5. Формы и методы работы.

6. Основные требования к знаниям, умениям, навыкам.

7. Контрольные упражнения и уровни развития физических качеств:

для учащихся 8 класса;

для учащихся 9 класса.

8. Характеристика внешних признаков утомления на занятиях

9. Средства КРЗ физической культуры:

10. Список используемой литературы.

 

ВВЕДЕНИЕ

Данная программа составлена на основе следующих нормативно-правовых документов:

- Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 23.07.2013) "Об образовании в Российской Федерации»;

- Федеральный закон от 3 мая 2012 г. № 46-ФЗ «О ратификации Конвенции о правах инвалидов»;

- Приказ Министерства образования и науки РФ от 30.08.2013 года N 1015 Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования

(с изменениями на 17 июля 2015 года)

 - дополнения к методическим рекомендациям по организации деятельности специального (коррекционного) общеобразовательного учреждения Российской Федерации от 12.12.2006 г. № СК-02-10/3685 «Об учреждении адаптивной физкультуры и адаптивного спорта»,

 - дополнения к методическим рекомендациям: письмо федерального агентства по физкультуре и спорту от 21.03.2008 г. № ЮН-02-07/912, программы обучения учащихся с умеренной умственной отсталостью по адаптивной физкультуре в специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида (1-9 классы) А.Н.Асикритова.

 

В соответствии с Законом РФ «Об образовании» здоровье школьников отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования.

Как известно, уровень развития ребёнка характеризуется тремя основными показателями: физическим, психическим (в том числе и личностным), социальной адаптацией к условиям меняющего современного общества.

Анализ и обобщение научно-методической литературы по физическому воспитанию детей с ограниченными возможностями здоровья, многолетний опыт работы в специальных (коррекционных) школах даёт основание говорить об особенностях психического, речевого, интеллектуального развития этих детей, содержания, методов, средств обучения и воспитания. У детей с нарушениями в развитии отмечается не только совокупность отдельных недостатков, а ещё и особая структура взаимодействия анализаторов. В процессе их обучения исключается возможность прямого использования программно-методической документации, созданной для детей с нарушением слуха, зрения, движений, низким коэффициентом интеллекта. Без специального коррекционного воздействия ребёнок с множественными нарушениями не способен овладеть типичными видами учебной, трудовой деятельности, важными для жизнедеятельности двигательными умениями и навыками. Рядом отечественных и зарубежных авторов (Е.А. Стребелева, Т.А. Басилова, Н.Н. Поддяков, В.П. Зинченко, Л.М. Шипицына, Н.М. Назарова, И.М. Бражникова и др.) отмечантся, что концепция обогащения детского развития, предусматривающая необходимость полноценного использования специфических условий развития каждого ребёнка на сегодняшний день, наиболее актуальна в системе специального образования. Основоположник и классик современной системы физического воспитания П.Ф. Лесгафт писал: «Главной задачей школы будет умственное и физическое образование молодого человека и слагающееся из этого его нравственное развитие». Работа с детьми с ограниченными возможностями здоровья подтверждает высказывание П.Ф. Лесгафта о том, что между умственным и физическим развитием ребёнка существует прямая связь: чем глубже умственное отставание, тем ярче выражены физические отклонения в развитии.

Активное использование двигательного и других сохранных анализаторов, систематические занятия физическими упражнениями способствуют формированию жизненно важных движений, оптимизации всего социально-оздоровительного процесса этих детей. Физическое воспитание в специальных (коррекционных) учебных заведениях является неотъемлемой частью всей системы учебной и воспитательной работы, осуществляется в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым воспитанием и занимает одно из важных мест в подготовке учащихся к социализации.

Но на сегодняшний день не существует программ по физическому воспитанию для детей с ограниченными возможностями здоровья и педагоги вынуждены пользоваться разработанными программами для других категорий учащихся, и адаптировать их к детям рассматриваемых категорий.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Физическое воспитание является неотъемлемой частью всей системы учебно-воспитательной работы специального учебно-воспитательного  образовательного учреждения в т.ч. с обучающимися VII вида. В процессе адаптивного воспитания решаются образовательные, коррекционно-компенсаторные, воспитательные и лечебно-оздоровительные задачи. Это обусловлено характерологическими особенностями развития детей с задержкой психического развития, у которых наблюдается наличие нарушений психического и физического развития. У многих детей с задержкой психического развития наряду с основным диагнозом имеются много различных сопутствующих заболеваний, таких, как нарушение сердечно - сосудистой, дыхательной, вегетативной, эндокринной систем, отмечаются нарушения зрения и слуха, ожирение, ограниченность речевого развития. В двигательной сфере детей отмечается нарушение координации, точности и темпа движений, сенсомоторики, наблюдаются различные нарушения опорно–двигательного аппарата (нарушение осанки, сколиозы, плоскостопия), мышечная слабость, отставание в росте. Задержка психического развития нередко сочетается с нарушением развития конечностей, кистей, пальцев, головы, внутренних органов, память характеризуется слабым развитием и низким уровнем запоминания, особенно затруднено осмысленное запоминание. Внимание характеризуется малой устойчивостью, замедленностью переключения. Существенно страдают волевые процессы: дети не умеют руководить своей деятельностью. Нередко у детей с задержкой психического развития встречаются «стёртые» двигательные нарушения, которые компенсировались к школьному возрасту и стали практически незаметны в бытовых условиях, однако проявляются при физической нагрузке и при выполнении сложных двигательных действий. Выше перечисленные отклонения в состоянии здоровья у детей рассматриваемой категории обуславливает различного рода трудности при овладении учебным материалом по физическому воспитанию. Зачастую самые простые по технике выполнения физические упражнения становятся для ребёнка трудновыполнимыми из-за нарушения аналитико-синтетической деятельности, ослабленного мышечного развития конечностей, наличие статики, нарушения согласованности движений и пр. Влияние различного уровня двигательной активности на растущий организм является чрезвычайно актуальной. Как известно, под влиянием систематических занятий физическими упражнениями активизируется деятельность всех органов и систем. Разнонаправленные физические упражнения, способствуют физическому, умственному и морально- волевому развитию личности школьника. Наблюдая за динамикой развития каждого школьника в течение всего времени обучения в школе, и, исходя из возрастно-половых особенностей развития учащихся, степени освоенности ими физических упражнений, коррекционно – развивающих условий проведения адаптивного физического воспитания, наличия спортивного инвентаря можно определить его «зону ближайшего развития» и составить индивидуальные коррекционно – развивающие перспективное планирование.

12345678910Следующая ⇒

Поделиться: