Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Влияние занятий физическими упражнениями на функциональное состояние детей старшего дошкольного возраста



Влияние занятий физическими упражнениями на функциональное состояние детей старшего дошкольного возраста

 

СОДЕРЖАНИЕ

 

ВВЕДЕНИЕ..................................................................................................... 3

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ……………………………………………………..

ГЛАВА I. . АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ ДОКУМЕНТАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………..………… 5

1.1. Определение понятия функциональное состояние................................. 5

1.2. Особенности психофизического развития старшего дошкольного возраста 8

1.3. Общая характеристика физических нагрузок различной направленности 13

ГЛАВА ІІ. Основные показатели, которые характеризуют аспекты функционального состояния детей старшего дошкольного возраста.................................................................... 18

2.1. Методы исследования............................................................................ 18

2.2. Организация исследования.................................................................... 18

ГЛАВА ІІІ. АНАЛИЗ ИЗМЕНЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИХ РАЗЛИЧНЫЕ АСПЕКТЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОД ВЛИЯНИЕМ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА.

3.1................................................................................................................... 30

Выводы...................................................................................................... 38

Практические рекомендации....................................................... 39

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ............................................................................. 40

Приложение 1.......................................................................................... 45

Приложение 2.......................................................................................... 48

 

ВВЕДЕНИЕ

     В последнее время отчетливо просматривается тенденция к ухудшению здоровья, физической подготовленности и развитию детей дошкольного и школьного возраста. Использование средств физической культуры для повышения физического потенциала организма детей и укрепление здоровья в целом является одной из актуальнейших научно-практических задач [17]. Вайнруб Е.М., Вахидова Р.Т. // Возрастные особенности физи­ологических систем детей и подростков.- М., 1981.- С. 140. Особое значение приобретает данная проблема применительно к детям дошкольного возраста, когда закладываются основы нормального психофизического развития и сохраняется высокая степень чувствительности организма к различным факторам риска [66, 65.]. Фрилева Ж. А. Методика педагогического контроля и совершенствования физической подготовленности занимающихся художественной гимнастикой. Л.: ЛГПИ, 1981. – 28 с. Считается, что физическое, психическое и социальное благополучие в детском возрасте определяет состояние здоровья на протяжении всей жизни не только нынешних, но и следующих поколений. В этой связи создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей на этапе дошкольного онтогенеза является важнейшей социальной задачей.

     Известно, что здоровье ребенка формируется и определяется всей совокупностью эндогенных и экзогенных факторов. При этом существенное влияние на организм оказывают педагогические, физиолого-гигиенические и социопсихологические условия связанные с пребыванием ребенка в образовательном учреждении [7]. Архипова Е.А. Современный детский сад. Программное обеспечение: Пособие для педагогов дошк. учреждений. – Мн.: НМЦентр, 2000. – 88 с.

На сегодняшний день установлено, что занятия физическими упражнениями, направленными на развитие функциональных возможностей и повышение физической подготовленности, можно рассматривать как важный фактор укрепления здоровья, повышения умственной работоспособности, снижения избыточной психофизиологической реактивности и уменьшения цены напряженной интеллектуальной деятельности детей и подростков. Необходимо подчеркнуть, что изучение влияния систематических физических нагрузок на функциональное состояние детей дошкольного возраста в доступной нам научно-методической литературе практически отсутствуют.

1. Известно, что двигательная деятельность является фактором активной биологической стимуляции, фактором совершенствования механизмов адаптации, главным компонентом физического развития [9]. Бадалян Л.Д. Двигательные функции ребенка // Физическая культура в школе. – 1975. № 7. - С. 26–34. Глазырина Л.Д. Занятия по физической культуре в старшей группе дошкольного учреждения с применением нетрадиционных методов обучения и воспитания. – Мн.: МН Центр, 1995. – 240 с.

 Однако занятия физическими упражнениями могут принести пользу только при научно обоснованном, методически правильном их применении.

2.        В результате научных исследований получены многочисленные данные, свидетельствующие о четкой зависимости степени и характера ухудшения здоровья детей от объема и интенсивности учебных нагрузок, своеобразия отношений в диаде «педагог-ребенок», а также от различных вариантов организации учебно-воспитательного процесса [32]. Данилова Н.Н., Крылова А.Л. Физиология высшей нервной деятельности. Серия «Учебники и учебные пособия». Ростов на/Д: «Феникс», 1999. – 480 с.

На сегодняшний день установлено, что занятия физическими упражнениями, направленными на развитие функциональных возможностей и повышение физической подготовленности, можно рассматривать как важный фактор укрепления здоровья, повышения умственной работоспособности, снижения избыточной психофизиологической реактивности и уменьшения цены напряженной интеллектуальной деятельности детей и подростков.

 

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

 Актуальность. Существующие на сегодняшний день подходы к оценке, сохранению и коррекции состояния здоровья дошкольников не учитывают психофизиологическую цену адаптации организма детей к особенностям обучения и воспитания в учреждении дошкольного образования. Особую актуальность в связи с этим приобретает проблема профилактики неблагоприятных изменений ФС, обусловленных действием комплекса факторов риска связанных с пребыванием ребенка в условиях открытой педагогической системы семья – детский сад.

Среди перспективных направлений решения данной проблемы особое значение придается рациональному использованию различных средств физического воспитания. При этом подчеркивается, что использование оптимальной физической активности является наиболее целесообразным в ранние годы жизни как для укрепления здоровья непосредственно в детском возрасте, так и на последующих этапах онтогенеза. Исследование долгосрочных эффектов влияние физических упражнений на организм детей дошкольного возраста показало, что в процессе физической подготовки старших дошкольников применение индивидуально-оптимальных (изоморфных) по величине и комплексных по соотношению упражнений различной метаболической направленности (гетерогенных) программ физических упражнений, обеспечило существенное улучшение показателей характеризующих различные аспекты их ФС в процессе выполнения значимой для ребенка умственной работы. В этой связи разработка подходов, позволяющих управлять физической подготовкой детей дошкольного возраста в процессе реализации базового и вариативного компонентов физического воспитания способных повысить их физический потенциал представляется достаточно актуальной научно-практической задачей.

Методы исследования

Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы:

 

1. Анализ и обобщение научно методической литературы.

2. Педагогические наблюдения.

3. Педагогические контрольные испытания.

4. Физиолого-гигиенические методы.

5. Методы оценки физической работоспособности.

6. Методы определение умственной работоспособности

7. Оценка и анализ заболеваемости ?

8. Психодиагностика.

9.  Методы математической статистики.

Психодиагностика

1. Определение уровня ситуативной тревожности и вегетативного баланса. С помощью 8-и цветового теста Люшера определяется интенсивность тревоги и коэффициент вегетативного тонуса (Л.Н. Собчик, 1990). Каждой цветовой карточке присвоен определенный номер: 1 - темно-синий; 2 - сине-зеленый; 3 - оранжево-красный; 4 - светло-желтый; 5 - фиолетовый; 6 - коричневый; 7 - черный; 0 - серый. Причем первые четыре цвета являются основными, а остальные - дополнительными.

Процедура обследования протекает следующим образом: при дневном освещении испытуемому предлагается выбрать из разложенных перед ним таблиц, на расстоянии 2-3 см между ними, «самый приятный» цвет. Выбранный эталон переворачивается лицом вниз. Далее испытуемому предлагается выбрать наиболее приятный цвет из оставшихся и так до тех пор, пока все цвета не будут отобраны. Данная процедура повторяется дважды. При этом перед вторым выбором испытуемому предварительно сообщается, что исследование не направленно на изучение памяти и что он может выбирать заново нравящиеся ему цвета так, как ему будет угодно.

По результатам тестирования проводится оценка уровня тревоги в баллах от 0 до 12. При этом расположение основных цветов в конце, а дополнительных в начале цветового ряда интерпретируется как наличие тревоги у данного испытуемого.

Коэффициент вегетативного тонуса (КВ) определяется по балансу суммы рангов основных четырех цветов, характеризующих вегетативно-эмоциональное состояние обследуемого (9.16.):

 

                                                       (9.16.)

 

где на место цифр, обозначающих номера цветовых эталонов, ставятся порядковые номера позиций, занимаемых указанным цветом. Если полученная величина превышает единицу, то это интерпретируется как преобладание эрготропного тонуса, если меньше единицы - трофотропного.

2. Определение тревожности.

Определение личностной тревожности с помощью проекционной методики (Р.Тэммл, М. Дорки, В Амен). Экспериментальный материал - 14 рисунков размером 8,5х11 см. Каждый рисунок выполнен в двух вариантах: для девочки и для мальчика. Лицо ребенка на рисунке не прорисовано, дан лишь контур головы. Каждый рисунок снабжен двумя дополнительными рисунками детской головы. На одном из дополнительных рисунков изображено улыбающееся лицо ребенка, на другом – печальное.

Рисунки показываются ребенку в строго перечисленном порядке один за другим. Беседа проходит в отдельной комнате. Предъявив ребенку рисунок, исследователь дает инструкцию следующего содержания «Как ты думаешь, какое лицо будет у ребенка: веселое или печальное?». Во избежание персеверативных выборов у ребенка в инструкции чередуется название лица. Дополнительных вопросов ребенку не задается.

Выбор ребенка соответствующего лица и словесные высказывания фиксировались в специальном протоколе. Протоколы каждого ребенка подвергались количественному и качественному анализу.

1) Количественный анализ: на основании данных протокола вычисляется индекс тревожности ребенка (ИТ), который равен процентному отношению числа эмоционально негативных выборов (печальное лицо) к общему числу рисунков (О.П. Елисеев, 199; Р.С. Немов, 1995):

В зависимости от уровня индекса тревожности дети подразделялись на 3 группы:

a. высокий уровень тревожности (ИТ выше 50%);

b. средний уровень тревожности (ИТ от 20 до 50%);

c. низкий уровень тревожности (ИТ от 0 до 20%);

2) Качественный анализ: Каждый ответ ребенка анализируется отдельно. Делается вывод относительно возможного характера эмоционального опыта. Особенное внимание уделяется так называемым рисункам с не тральными ситуациями, обладающими особым проективным значением.

Определение ситуативной тревожности с помощью зрительно-аналоговой шкалы Хорнблоу и Кидсона адаптированной для детей старшего дошкольного возраста (Ю.Л. Ханин, 1983). Испытуемому предлагалось на линии длиной 100 мм отметить свой уровень тревоги в данный момент. При этом отметка в крайнем правом конце линии означала высокую тревогу, а в крайнем левом - отсутствие тревоги. Данный тест использовался для изучения влияния физических нагрузок на функциональное состояние школьников. Объяснение сути теста дошкольникам осуществлялось с использованием адекватных коммуникативных средств.

Организация исследования

Экспериментальный проект реализовался на базе следующих учреждений, обеспечивающих получение дошкольного образования:

Государственное учреждение образования «Дошкольный центр развития ребёнка № 60 г. Гродно»;

Государственное учреждение образования «Ясли-сад №39 г. Гродно»;

Государственное учреждение образования «Ясли-сад №54 г. Гродно»;

Государственное учреждение образования «Ясли-сад №52 г. Гродно».

Контрольные группы были организованы на базе одного учреждения дошкольного образования.

Для детей экспериментальных групп разработаны варианты двигательных режимов, отличающиеся различным сочетанием основных компонентов физической нагрузки (средней интенсивности, направленности, продолжительности в отдельном занятии, частоте занятий в недельном цикле, недельному объему). Педагогический процесс в контрольных группах планируется организовать в соответствии с требованиями типовой программы по физическому воспитанию и учебными планами соответствующих учреждений дошкольного образования.

 

Таблица 9.1. – Регулируемые педагогические факторы (кумулятивный эффект)

Факторы

Уровни

«нижний» «верхний»
Интенсивность 40-50% резерва ЧСС 70-80% резерва ЧСС
Кратность занятий 2 раза в неделю 5 раз в неделю
Направленность аэробная Анаэробная
Продолжительность в занятии 18 минут 36 минут
Недельный объем нагрузки 36 минут 180 минут
Недельная величина 180 отн.ед. 4800 отн.ед.

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

 

1. Абрамова Г.С. Возрастная психология: Учебник для студентов вузов. – М.: Академический Проект, 2001. – 704 с.

2. Александрова Г.В., Волков В.Ю., Чихачев Ю.Т. Некоторые методические проблемы комплексного контроля подготовленности спортсменов // Научные основы управления контроля в спортивной тренировке: Тез. докладов республиканской научно-практической конференции.- Николаев, 1984.- С. 117-118.

3. Алиева Т.И., Антонова Т.В., Арнаутова Е.П. и др. Истоки: Базисная программа развития ребенка-дошкольника / Отв. ред. Л.Е. Курнешова. – 2-е издание, испр. и доп. – Издательский центр «Карапуз», 2001. – 303 с.

4. Амосов Н.М., Бенбет Я.А. Физическая активность и сердце. – 2-е изд., перераб. и доп.– К.: Здоровье, 1984. – 232 с.

5. Апанасенко Г.А. Физическое развитие детей и подростков. – Киев: Здоровье, 1985. – 80 с.

6. Аркаев Л.Я., Кузьмин Н.И., Кирьянов Ю.А., Лесицкая Т.С., Сучилин Н.Г. О модели построения многолетней спортивной тренировки в художественной гимнастике. – М.: Госкомспорт СССР, 1989. – 20 с.

7. Архипова Е.А. Современный детский сад. Программное обеспечение: Пособие для педагогов дошк. учреждений. – Мн.: НМЦентр, 2000. – 88 с.

8. Аршавский И.А. Очерки по возрастной физиологии.‑ Медицина, М., 1967.‑ 123 с.

9. Бадалян Л.Д. Двигательные функции ребенка // Физическая культура в школе. – 1975. № 7. - С. 26–34. Глазырина Л.Д. Занятия по физической культуре в старшей группе дошкольного учреждения с применением нетрадиционных методов обучения и воспитания. – Мн.: МН Центр, 1995. – 240 с.

10. Баевский Р.М. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии.- М., 1979., Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека.- Л.: Наука, 1988.- С. 260.

11. Баевский Р.М., Берсенева А.П. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний. М., 1997.

12. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека.- Л.: Наука, 1988.- С. 260.

13. Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. – М.: Медицина, 1966. – 349 с.

14. Бехтерева Н.М. Нейрофизиологические аспекты психической деятельности человека. – М.: Медицина, 1974. - 119 с.

15. Бисярина В.П. Анатомо-физиологические особенности детского организма. – М.: Медицина, 1979. – 224 с.

16. Бондаренко С.В. Формирование положительной адаптации к учебному труду детей 6-7 лет средствами физического воспитания Дис. ... канд. пед.наук: 13.00.03. – Кировоград., 1990.– 193 с.

17. Вайнруб Е.М., Вахидова Р.Т. // Возрастные особенности физи­ологических систем детей и подростков.- М., 1981.- С. 140.

18. Валитова И.Е. Психология развития ребенка дошкольного возраста: Задачи и упражнения. Учебное пособие. – 2-е изд. – Мн.: Унiверсiтэцкае, 1999. – 190 с.

19. Валлон А. Психическое развитие ребенка. – М.: Просвящение, 1967. – 196 с.

20. Василенко А.М. Рефлексоадаптация - новые возможности управления функциональным состоянием человека. // Теория и практика физ.культуры 1993, N4,- С. 21-23.

21. Ветошина Э.В., Качинский А.Н. Вопросы педагогического и медико-биологического обеспечения учебно-тренировочного процесса по художественной гимнастике. ANALITIK – BOOK – 2001 // Проблемы физической культуры и спорта в современных условиях: Материалы научно-практической конференции, посвященной 5-летию НИИ физической культуры и спорта Республики Беларусь. – Минск 2001. – С. 150-151.

22. Возрастная и педагогическая психология. Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов / Под ред. проф. А.В.Петровского. – М.: Просвещение, 1973. – 288 с.: ил.

23. Волков В.М., Мильнер Е.Г. Человек и бег.‑ М.: Физкультура и спорт, 1981.‑ 144 с.

24. Волкова Н.И. Биохимический контроль в спорте: проблемы и перспективы. // Легкая атлетика.‑ 1978.‑ № 4.‑ С. 23-27.

25. Воронцов И.М. Закономерности физического развития детей и методы его оценки: Учебно-методическое пособие. – Л.: ЛГМИ, 1986. – 56 с.

26. Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6-ти т. Т.4. Детская психология / Под ред. Д.Б. Эльконина. – М.: Педагогика, 1984. – 432 с.: ил.

27. Генкин А.А., Медведев В.И. Прогнозирование психофизиологических состояний.- Л.: Наука, 1972.- 150 с.

28. Годик М.А. Контроль в процессе спортивной тренировки – в кн.: Подготовка футболистов.‑ М.: Физкультура и спорт, 1978.‑ 146 с.

29. Головина Л.Л., Копылов Ю.А., Полянская Н.В. Физиологические эффекты тренировки выносливости у детей младшего школьного возраста.// Теор. и практ. физич. культуры.‑ 1998.‑ №7. - С. 13.

30. Данилова Н.М. Функциональные состояния: механизмы и диагностика.- М.: Изд-во Московск. ун-та, 1985.- 287 с.

31. Данилова Н.Н. Психофизиология: Учебник для вузов. – М.: Аспект Пресс, 2000. – 373 с.

32. Данилова Н.Н., Крылова А.Л. Физиология высшей нервной деятельности. Серия «Учебники и учебные пособия». Ростов на/Д: «Феникс», 1999. – 480 с.

33. Детская психология: Учеб. пособие / Я.Л. Коломинской, Е.А. Панько, – Мн.: Университетское, 1988. – 399 с.

34. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учеб. пособие для студентов ВУЗов. – М., 1985. – 80 с.

35. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учеб. пособие для студентов ВУЗов. – М., 1985. – 80 с.

36. Физиология развития ребенка / Под. ред. В.И. Козлова, Д.А. Фарбер. – М.: Педагогика, 1983. – 296 с.

37. Ильин Е.П. Теория функциональной системы и психофизиологического // Теория функциональных систем в физиологии и психологии.- М.: Просвещение, 1978.- С. 73-114.

38. Илюхина В.А. Нейрофизиология функциональных состояний человека. Л.: Наука, 1986.- 171 с.

39. Калугина Г.К. Оздоровительная направленность художественной гимнастики в физическом воспитании детей дошкольного возраста. Автореф.….канд. пед.наук: 13.00.04. – Челябинск., 2003.

40. Карманова Л.В. , Шебеко В.Н. Физическая культура в старшей группе детского сада. - Мн.: Полымя, 1987. - 264 с.

41. Катаева А.А., Обухова Т.И., Стребелева Е.А. К генезису развития мышления в дошкольном возрасте // Вопросы психологии. – 1991. – N3. – С. 17-23.

42. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: Учеб. для студентов пед. ин-тов. по спец. №2110 «Дошкольная педагогика и психология (дошк.)». - 3-е изд., испр. и доп. - М.: Просвещение, 1985. - 271 с.

43. Кириллов А.А. Исследование физической работоспособности у футболистов: Автореф. дис... канд. пед. наук.- М., 1978. - 18 с.

44. Коломинский Я.Л., Панько Е.А. Психология детей шестилетнего возраста: Учеб. пособие. – 2-е изд., перераб. И доп. – Мн.: Унiверсiтэцкае, 1999. – 316 с.

45. Коррекционная педагогика: Основы обучения и воспитания детей с отклонениями в развитии: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений / Б.П. Пузанов, В.И. Селиверстов, С.Н. Шаховская, Ю.А. Костенкова; Под ред. Б.П. Пузанова. – 2-е изд., стереотип. – М.: Издательский центр «Академия», 1999. – 144 с.

46. Криволапчук И.А. Влияние занятий физическими упражнениями преимущественно аэробной направленности на функциональное состояние детей 7-8 лет : Дисс.канд.пед.наук. – М., 1989. – С.61-62.

47. Криволапчук И.А. К вопросу о содержании понятия "функцио­нальное состояние" // Тез.докл.всесоюзн.симп: Теоретико-методоло­гические вопросы понятийного аппарата в сфере физического воспита­ния и спорта.- Малаховка, 1991, С. 71-72.

48. Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.: ТЦ «Сфера», 2001. – 464 с.

49. Леонова А.В., Медведев В.И. Функциональные состояния человека в трудовой деятельности.- М: Медицина, 1981. - 201 с.

50. Логвина Т.Ю. и др. Диагностика и коррекция физического состояния детей дошкольного возраста: Метод. рекоменд. / Т.Ю. Логвина, В.Н. Шебеко, В.А. Шишкина. – Мн.: изд. В.М. Скакун, 1996. – 32 с.

51. Мариц А.М., Мариц А.А. Некоторые особенности гемодинамической системы организма детей школьного возраста, занимающихся и не занимающихся спортом / Тез. междунар. научн. конф. – Минск, 1989.‑ С. 166-167.

52. Мастюкова Е.М. Ребенок с отклонениями в развитии: Ранняя диагностика и коррекция. - М.: Просвещение, 1992. - 95 с., 5 с.

53. Медведев В.И. Функциональное состояние гловного мозга человека // Механизмы деятельности человека.- М.: Наука, 1989.- С.300-357.

54. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. – М.: Медицина , 1988.

55. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма детей дошкольного возраста / Под ред. М.П. Антроповой, М.М. Кольцовой. – М.: Педагогика, 1983. – 162 с.

56. Никитюк Б.А. Новое в понимании механизмов акселерации роста и развития детей и подростков. В кн.: Морфофункциональное проявление акселерации развития детского организма. – М., 1979. – С.134-136.

57.  Обухова Л.Ф. Детская (возрастная) психология. Учебник. – М.: Роспедагентство, 1996. – 374 с

58. Озолин Н.Г Современная система спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1970.‑ 235 с.

59. Особенности психического развития детей 6-7-летнего возраста / Под ред. Д.Б. Эльконина, А.Л. Венгера; Науч.-исслед. ин-т общей и педагогической психологии Акад. пед. наук СССР. – М.: Педагогика, 1988. – 136 с.: ил.

60. Плешкань А.В., Бастиан В.М. Планирование тренировочных нагрузок юных гимнасток высокой квалификации в соревновательном периоде. Краснодар: КрГИФК, 1988. – 25 с.

61. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду: Пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и колледжей. – М.: Мозаика-Синтез, 2000. – 256 с.

62. Смирнова Е.О. Психология ребенка: Учебник для педагогических училищ и вузов. – М.: Школа-Пресс, 1997. – 384 с.

63. Сухарев А.Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков.- М.: Физкультура и спорт, 1982.- С. 36-38.

64. Физиология развития ребенка // Под ред. В.И. Козлова, Д.А. Фарбер. - М.: Педагогика, 1983.‑ С. 76-80.

65. Фомин Н.А. Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности.- М.: Физкультура и спорт, 1991.‑ С. 12-24.,

66. Фрилева Ж. А. Методика педагогического контроля и совершенствования физической подготовленности занимающихся художественной гимнастикой. Л.: ЛГПИ, 1981. – 28 с.

67. Хартманн Ю., Тюнеманн Х. Современная силовая подготовка. – Берлин, Шпортферлаг. – 1988. – 335 с.

68. Храмов В.В. Теория и методика оздоровительной физической культуры. Тексты лекций. – Гродно: ГрГУ, 2000. – 80 с.

69. Хрипкова А.Г., Антропова М.В., Фарбер Д.А. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов пед. институтов. – М.: Просвещение, 1990. – 319 с.

70. Художественная гимнастика. Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства. Киев. Республиканский научно-методический кабинет Министерства Украиы по делам молодежи и спорта. 1991. С. – 63

71. Художественная гимнастика: Программа для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / НИИ физической культуры и спорта Респкблики Беларусь. – Минск, 2003. – 205 с.

72. Шарманова С.Б., Калугина Г.К. Художественная гимнастика в системе физической подготовки детей старшего дошкольного возраста // Научно-методическое обеспечение физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры: Сб. науч. тр. – Челябинск : Урал ГАФК, 1999. – Вып.3. – Ч.2. – С.147-152.


 


Влияние занятий физическими упражнениями на функциональное состояние детей старшего дошкольного возраста

 

СОДЕРЖАНИЕ

 

ВВЕДЕНИЕ..................................................................................................... 3

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ……………………………………………………..

ГЛАВА I. . АНАЛИЗ И ОБОБЩЕНИЕ ДОКУМЕНТАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………..………… 5

1.1. Определение понятия функциональное состояние................................. 5

1.2. Особенности психофизического развития старшего дошкольного возраста 8

1.3. Общая характеристика физических нагрузок различной направленности 13

ГЛАВА ІІ. Основные показатели, которые характеризуют аспекты функционального состояния детей старшего дошкольного возраста.................................................................... 18

2.1. Методы исследования............................................................................ 18

2.2. Организация исследования.................................................................... 18

ГЛАВА ІІІ. АНАЛИЗ ИЗМЕНЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИХ РАЗЛИЧНЫЕ АСПЕКТЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОД ВЛИЯНИЕМ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА.

3.1................................................................................................................... 30

Выводы...................................................................................................... 38

Практические рекомендации....................................................... 39

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ............................................................................. 40

Приложение 1.......................................................................................... 45

Приложение 2.......................................................................................... 48

 

ВВЕДЕНИЕ

     В последнее время отчетливо просматривается тенденция к ухудшению здоровья, физической подготовленности и развитию детей дошкольного и школьного возраста. Использование средств физической культуры для повышения физического потенциала организма детей и укрепление здоровья в целом является одной из актуальнейших научно-практических задач [17]. Вайнруб Е.М., Вахидова Р.Т. // Возрастные особенности физи­ологических систем детей и подростков.- М., 1981.- С. 140. Особое значение приобретает данная проблема применительно к детям дошкольного возраста, когда закладываются основы нормального психофизического развития и сохраняется высокая степень чувствительности организма к различным факторам риска [66, 65.]. Фрилева Ж. А. Методика педагогического контроля и совершенствования физической подготовленности занимающихся художественной гимнастикой. Л.: ЛГПИ, 1981. – 28 с. Считается, что физическое, психическое и социальное благополучие в детском возрасте определяет состояние здоровья на протяжении всей жизни не только нынешних, но и следующих поколений. В этой связи создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей на этапе дошкольного онтогенеза является важнейшей социальной задачей.

     Известно, что здоровье ребенка формируется и определяется всей совокупностью эндогенных и экзогенных факторов. При этом существенное влияние на организм оказывают педагогические, физиолого-гигиенические и социопсихологические условия связанные с пребыванием ребенка в образовательном учреждении [7]. Архипова Е.А. Современный детский сад. Программное обеспечение: Пособие для педагогов дошк. учреждений. – Мн.: НМЦентр, 2000. – 88 с.

На сегодняшний день установлено, что занятия физическими упражнениями, направленными на развитие функциональных возможностей и повышение физической подготовленности, можно рассматривать как важный фактор укрепления здоровья, повышения умственной работоспособности, снижения избыточной психофизиологической реактивности и уменьшения цены напряженной интеллектуальной деятельности детей и подростков. Необходимо подчеркнуть, что изучение влияния систематических физических нагрузок на функциональное состояние детей дошкольного возраста в доступной нам научно-методической литературе практически отсутствуют.

1. Известно, что двигательная деятельность является фактором активной биологической стимуляции, фактором совершенствования механизмов адаптации, главным компонентом физического развития [9]. Бадалян Л.Д. Двигательные функции ребенка // Физическая культура в школе. – 1975. № 7. - С. 26–34. Глазырина Л.Д. Занятия по физической культуре в старшей группе дошкольного учреждения с применением нетрадиционных методов обучения и воспитания. – Мн.: МН Центр, 1995. – 240 с.

 Однако занятия физическими упражнениями могут принести пользу только при научно обоснованном, методически правильном их применении.

2.        В результате научных исследований получены многочисленные данные, свидетельствующие о четкой зависимости степени и характера ухудшения здоровья детей от объема и интенсивности учебных нагрузок, своеобразия отношений в диаде «педагог-ребенок», а также от различных вариантов организации учебно-воспитательного процесса [32]. Данилова Н.Н., Крылова А.Л. Физиология высшей нервной деятельности. Серия «Учебники и учебные пособия». Ростов на/Д: «Феникс», 1999. – 480 с.

На сегодняшний день установлено, что занятия физическими упражнениями, направленными на развитие функциональных возможностей и повышение физической подготовленности, можно рассматривать как важный фактор укрепления здоровья, повышения умственной работоспособности, снижения избыточной психофизиологической реактивности и уменьшения цены напряженной интеллектуальной деятельности детей и подростков.

 

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

 Актуальность. Существующие на сегодняшний день подходы к оценке, сохранению и коррекции состояния здоровья дошкольников не учитывают психофизиологическую цену адаптации организма детей к особенностям обучения и воспитания в учреждении дошкольного образования. Особую актуальность в связи с этим приобретает проблема профилактики неблагоприятных изменений ФС, обусловленных действием комплекса факторов риска связанных с пребыванием ребенка в условиях открытой педагогической системы семья – детский сад.

Среди перспективных направлений решения данной проблемы особое значение придается рациональному использованию различных средств физического воспитания. При этом подчеркивается, что использование оптимальной физической активности является наиболее целесообразным в ранние годы жизни как для укрепления здоровья непосредственно в детском возрасте, так и на последующих этапах онтогенеза. Исследование долгосрочных эффектов влияние физических упражнений на организм детей дошкольного возраста показало, что в процессе физической подготовки старших дошкольников применение индивидуально-оптимальных (изоморфных) по величине и комплексных по соотношению упражнений различной метаболической направленности (гетерогенных) программ физических упражнений, обеспечило существенное улучшение показателей характеризующих различные аспекты их ФС в процессе выполнения значимой для ребенка умственной работы. В этой связи разработка подходов, позволяющих управлять физической подготовкой детей дошкольного возраста в процессе реализации базового и вариативного компонентов физического воспитания способных повысить их физический потенциал представляется достаточно актуальной научно-практической задачей.


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-04-19; Просмотров: 257; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.105 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь