Банк качеств уверенного человека.

“Прощаясь с вами, я хочу сказать вам: человека только встречают по одежке, а далее его ценят, уважают или презирают за его личные качества. И судьбу человека определяют его личные качества: ум, доброта, сильный, стойкий характер, знания и умения.

Перед вами правила, которых стоит придерживаться каждому из вас. Прочитаем и обсудим эти десять правил, чтобы вы поняли и приняли для себя каждое из них.

· Не унывай, все поправимо, если ты умен, трудолюбив и упорен.

· Не бойся. Кто боится, тот уже проиграл. Побеждают отважные.

· Трудись! Трудолюбие – источник всех успехов, источник уважения людей. Все остальное – временно, ненадежно, не истинно. Только трудолюбие возводить дома, плотины, и только оно созидает.

· Думай, прежде чем совершить поступок, и думай, уже совершив его. Думая, прежде чем поступить так или иначе, ты не совершишь ошибки; думая и после совершения поступка, оценивая его результат, ты накапливаешь опыт и становишься умнее.

· Избегай злых людей. При слишком близком и долгом контакте со злом оно передается от человека к человеку как инфекционное заболевание.

· Не лги. Ко лжи привыкают. Солгав однажды, ты будешь лгать и впредь. Солгав однажды, ты надолго, если не навсегда, теряешь доверие, уподобляясь тому пастушку, который обманывал, обманывал, и в результате ему не поверили, когда волки действительно напали на стадо.

· Научись смотреть на себя и на свои поступки как бы со стороны – так, как видят тебя и твои действия люди. И ты избегнешь многих дурных поступков, изменишься к лучшему.

· Всегда оставайся самим собой, иди своим путем. Если ты сегодня похож на Петю и идешь за ним, а завтра ты как Коля, послезавтра – как Толя, ты Петя-Коля-Толя, а в результате – никто. Теряя себя, ты теряешь право даже на собственное имя, идешь не к тому, что надо тебе, а к тому, что надо другим

· Будь благодарен родителям, бабушке, дедушке, учителям, врачам – людям, сделавшим тебе добро. В древней Персии неблагодарность наказывалась как тяжкое преступление.

· Слушай старших – и ты избегнешь многих бед.

Декларация моей самоценности”.

Я – это Я.

Во всем мире нет никого в точности такого же, как я.

Мне принадлежит все, что есть во мне: мое тело, включая все, что оно делает; мое сознание, включая все мои мысли и планы; мои глаза, включая все образы, которые они могут видеть; мои чувства; мой голос; все мои действия, обращения к другим людям и к себе.

Мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и тревоги.

Мне принадлежат все мои победы и успехи.

Я могу полюбить себя и подружиться с собой.

Я знаю, что кое-что во мне озадачивает меня, и есть во мне что-то, чего я не знаю. Но поскольку я дружу с собой и люблю себя, я могу осторожно и терпеливо узнавать все больше и больше разных вещей о себе.

Я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, говорить и действовать. Я имею все, что бы быть близким с другими людьми, что бы быть продуктивным, вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг меня и в свой внутренний мир, мир мыслей и чувств.

Я принадлежу себе, и поэтому я могу спросить себя, работать нал собой.

Я – это Я, и Я- это замечательно.

Эта декларация раздается всем участникам тренинговой группы.

Подведение итогов.

А теперь самое главное! Подумайте как следует и порадуйтесь осознанием того, что жизнь, несмотря на все трудное в ней, - прекрасна. Объясните по-доброму, почему она, несмотря ни на что, прекрасна.

“Выскажитесь по очереди: что вы вынесли из занятия? Что более всего запомнилось? Что вы будите теперь делать сами, чтобы вас уважали, чтобы вы, имели право уважать самих себя? ”

Вскрывается бутылка, в которую на одном из занятий были опущены записки участников, отражающие их мысли и чувства на тот момент.

“ А что вы можете сказать теперь, по окончанию наших занятий? Дайте друг другу совет, наставление на будущее – как жить и вести себя, воспитывать самих себя. Как стать уверенным в себе, личностью”.

 

⇐ Предыдущая567891011121314

Поделиться: