Кривулина Н.В., тренер-преподаватель по конному спорту

Муниципальное образовательное учреждение дополнительного

образования детей «Архангельский детско-юношеский центр».

163021, г. Архангельск, Набережная Георгия Седова, 14.

Становление детского конного спорта г.Архангельска происходило в трудных экономических условиях 90-х годов прошлого столетия. Отделение конного спорта Архангельского детско-юношеского центра (АДЮЦ) было открыто в 1994 году и начинало свою работу с 3-х помесных лошадей. Всеобщее сложное экономическое положение не позволило укомплектовать отделение конного спорта АДЮЦ лошадьми специализированных верховых пород; цена таких лошадей и теперь остается очень высокой. Неизвестно также, как бы прошла акклиматизация таких лошадей к нашим суровым условиям. Мы решили пойти другим путем и приобрели лошадей в Архангельской ГЗК в г. Вельске. Выбор данного хозяйства был не случаен, т.к. это самый северный пункт разведения заводских пород - русской рысистой и орловской рысистой. Стоимость лошадей была для нас приемлемой. Приобретенные животные (теперь на отделении 12 голов) легко прошли акклиматизацию. Однако, здесь мы столкнулись с проблемой: рысистые лошади, прошедшие заводской и ипподромный тренинг, были не приспособлены для занятий с детьми конным спортом. Следовательно, перед тренером-преподавателем встала задача переучить или адаптировать рысаков к условиям другого вида тренинга и к занятиям с детьми.

Тренинг рысаков и спортивный тренинг верховых лошадей (не скаковых) очень отличаются друг от друга. Если рысаки воспитываются мастерами-наездниками, работая в качалках на ипподромах, и целью тренинга является выявление высокой работоспособности рысаков на устойчивом и резвом рысистом аллюре, то спортивный тренинг верховых лошадей ставит целью развитие четкого взаимодействия с всадником, а также гибкости, силы, выносливости, способности к работе в полевых условиях, в манеже, на прыжках. Следовательно, чтобы рысаки стали пригодны для занятий конным спортом с детьми, нужно было постепенно, не нанося вред психике и физическому здоровью лошадей, перейти от одного вида тренинга к другому. Как это сделать? По данному вопросу никаких рекомендаций мы не нашли, возможно, их и не существует. Тогда мы обратились к программе первоначальной подготовки молодых лошадей немецкого автора Эриха Эзе. Согласившись с автором, мы не стали ломать методическую последовательность этапов подготовки лошади, однако внесли свои изменения и дополнения в соответствии с нашими условиями и задачами переподготовки рысаков, что и отразили в ниже приведенном плане. Из всей предстоящей работы мы выделили цель переподготовки рысаков - это целенаправленное, систематическое воздействие на лошадь, привитие ей таких качеств и свойств, которые сделают ее использование безопасным и необременительным для всадника, в нашем случае, для ребенка, а также создадут условия для дальнейшей специализации в спорте.

План адаптации рысистых лошадей к условиям спортивного тренинга и занятиям с детьми.

1 месяц:

Цель подготовки - приучить лошадь к новым условиям окружающей обстановки и новому корму, приучить к работе на корде и развязкам, к движению под всадником. Начальная подготовка к прыжкам (переступание через жерди, лежащие на земле).

Формирование привычек и навыков. Приучить придерживаться линии круга при работе на корде. Приучить к награде лакомством. Познакомить с голосом (командами) тренера, бичом, высылающими и сдерживающими средствами воздействия при работе на корде. Научить останавливаться на линии круга, при работе на корде поворачивать через передние ноги при перемене направления. Спокойно воспринимать всадника на спине и нести его при движении на корде. Выходить в полевые условия.

Упражнения. Ежедневная работа на корде 20-30 мин., включая шаговые паузы (с отстегнутыми развязками). Частая перемена направления поворотом через передние ноги, в руках тренера.

Аллюры и темп. Естественная, ровная, непринужденная рысь на корде. Если лошадь перешла на галоп, не прерывать его, хотя сам тренер галопа пока не требует.

Переходы и остановки. Переходы из рыси в шаг и к остановке, а также из самопроизвольного галопа в рысь с помощью голоса и корды. Начало движения шагом и подъем в рысь с помощью голоса и бича. При движении под всадником знакомство с высылающими и сдерживающими средствами управления (кроме корпуса) на корде, а затем и в свободном движении.

Подготовка к прыжкам. Между постепенно увеличивающимися репризами рыси тренер водит рысака по манежу в руках, заставляя его переступать через лежащие на земле жерди или низкие клавиши (возможно за опытной лошадью).

Развитие силы и выносливости. 2-3 раза в неделю в конце тренировки подъем шагом на длинные покатые склоны.

Полевая подготовка. Движение по слегка пересеченной местности шагом с отданным поводом за опытными лошадьми (спокойная лошадь – естественной рысью)

2 месяц:

Цель - достичь непринужденного движения на корде и под всадником с хорошим упором в повод, повысить толчковую силу задних ног.

Формирование привычек и навыков. Лошадь привыкает к манежу. Первое знакомство с уличным движением в сопровождении спокойных лошадей. Знакомство с пересеченной местностью, большими валами. Знакомство с высылающим воздействием туловища. Привыкание к тому, что за лошадью ухаживают, а в дальнейшем и занимаются с ней дети.

Аллюры и темп. При движении на корде – равномерная рысь. При движении по прямым линиям – короткие репризы естественной рыси. Шаг с отданным поводом.

Упражнения. Ежедневная работа на корде остается в пределах 30-45 мин., включая паузы на шагу с отстегнутыми развязками. По мере улучшения осанки лошади развязки укорачиваются.

Переходы и остановки. При работе на корде – переходы от остановки к подъему в шаг, в рысь, в галоп и обратно в обе стороны.

Подготовка к прыжкам. На корде переступать на шагу и рыси через жерди, лежащие на земле. Под всадником – сначала за ведущей лошадью, потом самостоятельно переступать на шагу и рыси с отданным поводом через жерди и низкие клавиши.

Полевая подготовка. Выезды в поле группой, затем самостоятельная работа на естественной рыси в ровном темпе на длинном поводу по слегка пересеченной местности. Знакомство с неглубокими рвами, перешагивание через лежащие на земле жерди, небольшие бревна. В конце месяца короткие, спокойные галопы.

Работа на силу и выносливость. Как в первом месяце, но с улучшением выполнения всех элементов. В конце месяца добавить подъемы рысью на более крутые и длинные склоны.

Примечание. В первые два месяца мы старались больше внимания уделять полевым прогулкам и работе на корде. Первое очень положительно влияет на нервную систему и скованную мускулатуру лошади, расслабляя её, а второе дисциплинирует, приучает к будущим упражнениям и нагрузкам. Тренировки проводились практически каждый день. Кроме этого, лошади имели возможность свободно, активно двигаться в леваде.

3 месяц:

Цель - та же, что и во втором месяце, и развитие импульса.

Формирование привычек и навыков. Как во втором месяце, привыкание к клавишам и низким препятствиям. Знакомство с работой под всадником на большом круге без корды в манеже и в полевых условиях. Знакомство с новым рельефом местности.

Упражнения. Продолжительность работы на корде остается в пределах 45 мин. Продолжительность работы под всадником возрастает. Всадник начинает активно высылать лошадь (воздействие поясницей). Выполнение гимнастических упражнений вокруг стоек (боковые сгибания).

Аллюры и темп. На корде – улучшение частоты такта на естественной рыси и равномерность галопа. Под всадником – естественная рысь с отданным поводом по прямым линиям и на большом вольте. Продолжительные репризы шага с отданным поводом.

Переходы и остановки. Улучшение переходов к более медленному аллюру как на корде, так и при работе под всадником на большом круге. Начало работы переходов в полевых условиях, тоже на большом круге.

Подготовка к прыжкам. Переступание через 2-4 клавиши по системе валов на шагу и рыси с отданным поводом. Прыжки через низкие препятствия (до 40 см) с рыси.

Полевая работа. Знакомство с новым рельефом местности. Преодоление препятствий высотой 40 см с рабочей рыси. Короткие спокойные галопы. Самостоятельная работа на большом круге по переходам без остановок. Особое внимание обращается на такт и темп.

Работа на силу и выносливость. Как в предыдущем месяце, с улучшением выполнения всех элементов.

4 месяц:

Цель - развитие свободных движений и толчковой силы под всадником. Упор в повод.

Формирование привычек и навыков. Продолжение работы предыдущих месяцев. Знакомство с гимнастическими препятствиями. Приучение к стойке с отданным поводом.

Упражнения. Как в предыдущем месяце. Заезды по широкой дуге. Частая перемена направления. Упор в повод, подведение задних ног. Улучшение послушания высылающим и сдерживающим средством управления.

Аллюры и темп. Естественная рысь с отданным поводом и на длинном поводу. Развитие рабочей рыси из естественной. Шаг с отданным поводом и несколько шагов на длинном поводу.

Переходы и остановки. Переходы по постепенному возрастанию (шаг, рысь, галоп) и затуханию (галоп, рысь, шаг) движения. Переход из рыси в шаг и от шага к остановке происходит сразу. Все переходы выполнены не по прямой, а по большому кругу.

Прыжковая подготовка. Как в третьем месяце. Начало преодоления гимнастических препятствий с рыси с отданным поводом (ряд из трех элементов высотой 25; 40; 40 см). Преодоление отдельных препятствий до 50 см.

Полевая подготовка. Как в предыдущем месяце. Прохождение пересеченной местности на рыси и галопе в длинном поводу, на шагу с отданным поводом. Преодоление полевых препятствий высотой 50 см. Короткие спокойные галопы 2-3 раза в неделю. Во время выездов в поле с группой более частая езда шагом и рысью в строю. Работа на отлогих канавах.

Работа на силу и выносливость. По 2-3 раза в неделю, чередуя через день. В конце тренировки - рысь в горку по длинному пологому склону и 2 реприза рабочей рыси по 2 км с паузой на шагу с отданным поводом.

Примечание. В третьем и четвёртом месяцах больше времени уделяли обучению лошади слушать и подчиняться средствам управления: весу всадника, шенкелям, поводу, а также езде в условиях манежа, и прыжковым упражнениям.

5 месяц:

Цель - развитие свободных движений под всадником; дальнейшее развитие толчковой силы, укрепление упора в повод; развитие импульса; знакомство с боковыми средствами воздействия.

Формирование привычек и навыков. Как в четвёртом месяце. Приучение к стойке с отданным поводом в любом месте, указанном всадником. Привыкание к уличному движению. Приучение к работе на манеже в смене с другими лошадьми.

Упражнения. Как в четвёртом месяце. Повороты через передние ноги. Упражнения на определение подчинению средствам управления. Упражнения на требование повода из рук. Преодоление 4-6 клавиш на рыси. Выполнение манежных фигур на шагу и рыси по большой амплитуде.

Аллюры и темп. Рабочая рысь, попытки сокращения рабочей рыси. Естественный галоп в длинном поводу. Шаг в отданном поводу, несколько шагов на длинном поводу.

Переходы и остановки. Подъем в галоп с рыси с левой и правой ноги с вольта или с угла манежа. Переходы с рыси в шаг и опять в рысь по прямой линии в манеже и в полевых условиях. Переходы от шага к остановке и опять в шаг.

Прыжковая подготовка. Начало работы над правильной техникой при преодолении гимнастических препятствий с рыси в длинном поводу. Гимнастический ряд из 3 препятствий высотой 35; 50; 50 см. Преодоление отдельных препятствий до 60 см. Работа на рыси по беспрыжковым паркурам. Знакомство лошадей с «тестовыми» барьерами.

Полевая подготовка. Как в четвёртом месяце. Преодоление отдельных препятствий высотой до 60 см.

Работа на силу и выносливость. 3-4 раза в неделю в конце тренировки, чередуя рысь в горку по длинному пологому склону (несколько раз, если длина невелика), специальную силовую работу и три реприза рыси по 2 км с паузами на шагу (750 м) или два реприза рабочего галопа 1, 5 км с паузой на шагу (1 км).

Примечание. Систематическое, постепенное усложнение двигательных задач в зависимости от периода подготовки позволяет избежать переутомления и перенапряжения функциональных систем лошади.

6 месяц:

Цель - приобретение уверенного контакта свободно идущей лошади со средствами управления всадника; дальнейшее развитие импульса; повиновение боковым средствам управления; работа на распрямление при активном высылании вперед; начало сбора.

Формирование привычек и навыков. Как в пятом месяце. Дальнейшее формирование привычки ходить в смене с другими лошадьми.

Упражнения. Как в пятом месяце. Особое внимание – правильной работе мускулатуры спины. Вытягивание шеи при сохранении контакта с поводом. Движение по кругу на рабочей рыси, подъемы в галоп в обе стороны. Улучшение выполнения манежных фигур на рабочей рыси.

Аллюры и темп. Рабочая рысь, сокращенная рабочая рысь, развитие рабочего галопа из естественного. Шаг с отданным поводом, несколько шагов на длинном поводу.

Переходы и остановки. Подъем в рабочий галоп с рабочей рыси. Переходы из рабочей рыси в шаг и обратно по кругу. Улучшение перехода к шагу и остановке путем большого подведения задних ног.

Прыжковая подготовка. Дальнейшее развитие техники прыжка в длинном поводу. Гимнастическая работа на ряду из 4 препятствий высотой 35; 50; 50; 50 см. Преодоление на рыси отдельных препятствий до 60 см. Продолжение работы на беспрыжковом паркуре на рыси и галопе.

Полевая подготовка. Как в пятом месяце. Короткие, спокойные галопы (2-3 раза в неделю). Отрезки длиннее, чем в пятом месяце. Прыжки через одиночные препятствия высотой 60 см.

Работа на силу и выносливость. Как в пятом месяце, с улучшением выполнения всех элементов.

В ходе всего периода работы постоянно проводился контроль за нагрузкой и ее влиянием на лошадей. Мы обращали внимание на настроение и состояние лошадей во время и после тренировок, следили за их аппетитом и упитанностью, а также за состоянием конечностей, связок и сухожилий. Для профилактики переутомления мышц и сухожильно-связочного аппарата после каждого урока проводили легкий короткий массаж конечностей. По мере необходимости подчищали копыта.

На этом этапе переподготовка рысаков может быть закончена. Однако, мы не ставили жестких временных рамок, видя, что одни лошади легко и быстро адаптируются к новым условиям тренировок, а другие - нет. В любом случае работа и с теми и с другими продолжалась по принципу систематичности и последовательности, где можно было четко проследить, как последующие воздействия опираются на предыдущие и, в свою очередь, логически определяют дальнейшую ступень совершенствования. Работая по этому принципу, мы добились неплохих результатов для наших условий в конкуре: 120 см – на маршруте и 130 - на одиночных прыжках. Всего же по этому плану было подготовлено 5 рысаков в возрасте от 2 до 4 лет, сейчас в тренинге еще 2 лошади.

Таким образом, проведенная работа позволила сделать следующие выводы:

1. Рысаков, прошедших заводской и ипподромный тренинг, можно использовать в качестве спортивных лошадей для занятий с детьми, проведя с ними предварительную работу по адаптации к условиям другого вида тренинга.

2. Мы достигли главной цели – приучили лошадей ко всем воздействиям, которые связаны с их использованием в детском конном спорте. Лошади доверяют всаднику, знают сигналы, с помощью которых человек сообщает им свою волю, умеют их исполнять. Лошади стали более ловкими, сильными и выносливыми.

ЛИТЕРАТУРА:

1. Конный спорт. Пособие для тренеров, преподавателей, коневодов/ Под редакцией Эриха Эзе, перевод с немецкого. - М.; «Физкультура и спорт», 1983 г.

2. Тренинг и испытание рысаков/ Под редакцией Г.Г.Карлсена. – М.; «Колос», 1978 г.

3. Райнер Климке. Начальное обучение верховой лошади/ Перевод с немецкого. - Дивово, 2000 г.

⇐ Предыдущая 8 9 10 11 12 13 14 151617 Следующая ⇒