Упражнение «Расскажи мне обо мне»

Цель: Получение знаний о тех, с кем мало знаком.

Описание игры: Ребята разбиваются на пары, всем дается следующее задание: в течение 2-3 минут они должны как можно больше узнать друг о друге. Затем каждый по кругу представляет своего напарника (делает ему рекламу на 30 секунд). После рассказа о своем напарнике остальные участники могут задать вопросы, на которые рассказчик должен обязательно ответить. Затем ведущий предлагает напарникам ответить на вопрос

Затем ведущим предлагает напарникам ответить на вопросы:

«Мы с тобой похожи тем, что...» (например: мы с тобой похожи тем, что живем на планете Земля, учимся в одном классе), играем (в одном дворе и т.д.).

«Мы с тобой отличаемся тем, что...» (например: мы с тобой отличаемся цветом глаз, длинной волос и т.д.).

ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ ЛАДОШКА

В центре пишется имя (так как меня называют дома или как я хочу, чтобы меня называли в лагере)

указательный - место, город, республика, откуда я приехал;

средний - за что меня любит моя семья (качества, способности);

безымянный - за что меня ценят друзья (умения, качества);

мизинец - кем я хочу быть;

большой - мои успехи, мои достижения, чем я горжусь, за что себя уважаю.

АНАЛИТИЧЕСКАЯ ЛАДОШКА

Мизинец (И) - «Интерес»: насколько мне было сегодня интересно входе дела, занятия?
Безымянный (П) - («Полезность»: насколько полезно мне содержание сегодняшнего дела, занятия

Средний (Пр) - «Применимость»: насколько применим тот опыт, который я получил сегодня в моих условиях, в моей деятельности

Указательный (Н) - «Новизна»: насколько новым для меня было содержание дела, занятия
Большой (О) - «Открытие, изюминка»: что я открыл сегодня в себе, в окружающие людях, в содержании дела, занятия.

Возьми салфеток

Упражнение помогает участникам тренинга познакомиться, а так же создает в группе веселую позитивную атмосферу.

Необходимые материалы: бумажные салфетки.

Время: 5 минут.

Размер группы: 6-20 человек.

Описание. Участники тренинга сидят в общем кругу. Тренер передает по кругу пачку бумажных салфеток со словами: «На случай, если потребуются, возьмите, пожалуйста, себе немного салфеток».

После того как все участники взяли салфетки, тренер просит каждого представиться и сообщить о себе столько фактов, сколько салфеток он взял.

Обсуждение. Не требуется.

Вариант. Можно попросить участников поделиться фактами о себе, а также информацией, так или иначе связанной с темой предстоящей работы. Например, о факторах, влияющих на командную работу и т.д.

Волшебный обруч.

Упражнение:

а) к концу игры участники должны ощутить себя более сплоченной группой;
б) определить лидеров группы и выявить господствующие в команде настроения;
в) проверить эффективность группового взаимодействия на основе договора между участниками;
г) приобрести навыки тактического планирования.

Необходимые материалы: обруч.

Время: 10-15минут.
Размер группы: 10-20 человек.

Описание. Этот обруч с тяжелым характером. Ваша задача – приручить его, заставив делать то, что захочет группа.
Встаньте, пожалуйста, в тесный круг! Пусть каждый поднимет на уровень плеча руку с вытянутым вперед указательным пальцем. Ваши указательные пальцы создали внутренний круг. На него я опускаю обруч. Итак, обруч-строптивец покоится на ваших вытянутых указательных пальцах. Я прошу следить за тем, чтобы пальцы не сгибались, не захватывали обруч «крючком».
Задание: не прерывая «контакта» обруча с пальцами, опустить его на землю. Чтобы добиться успеха, вам потребуется согласовать свои действия. Вы увидите, что обруч-упрямец будет пытаться взмыть в небо, как надутый гелием шарик, или «отклеиться» от ваших пальцев, проявляя свой норовистый характер. Всякий раз мы будем возвращаться к исходному положению, пока команда не положит волшебный обруч на землю.
Вы можете свободно обсуждать ход игры, предлагать различные варианты решения задачи. Следите только за тем, чтобы обруч находился в постоянном контакте с прямыми, вытянутыми вперед указательными пальцами всех участников игры.
Обсуждение
Что мешало и что помогало команде?
Какие групповые настроения преобладали во время игры?
Можете ли вы сказать, что упражнение выявило лидера группы?
Как вы оцениваете собственный вклад в результат игры?
Примечание. Это простое на первый взгляд задание окажется совсем нелегким. Более того, тренер должен быть готов к тому, что в ходе игры команда будет проявлять не только положительные эмоциональные реакции. Вполне возможны вспышки гнева, раздражения, ощущение бесплодности усилий, даже отчаяния... Так что не забывайте подбадривать игроков, не принимая в то же время участия в практическом решении задачи. Оставьте команде право насладиться самостоятельной победой над обручем-строптивцем!

«Три вопроса»

Цель: приобретение участниками навыка быстрого установления положительного контакта с объектом взаимодействия.

Введение: Согласно психологическим исследованиям в первые 10 секунд вы формируете представление о себе. И очень важно в эти первые 10 секунд создать психологически комфортную обстановку для своего оппонента. Например, задав ему 3 вопроса на которые он ответить «ДА».

Описание: Все участники делятся на 2 группы: группа А и группа В. Группа А становится кругом спиной друг к другу. Группа В становится вторым кругом лицом к кругу А. У каждого в круге должна быть пара.!

Задача: Глядя на человека задать ему 3 вопроса, на которые, по вашему мнению, он ответить положительно. (Внимание! Избегаем очевидных вопросов. Например: Вы девушка!, Вы пришли на семинар! ). При успешном выполнении задания участник получает от своего коллеги жетон. Упражнение продолжается в течении 10 минут или пока кто то не наберет первым 5 жетонов.

«Запрещенное движение»

Это танцевальная игра – разминка. Участникам необходимо повторять все-все движения под музыку за ведущим. Каждый раз вводится так называемое «запрещенное движение». Например, хлопок ладошками. Ведущий танцует и вдруг совершает запрещенное движение – хлопает ладошками. Те, кто не сориентировался и повторил за ним это движение – выбывает из игры. И так далее.

«Карандаши»

Цель: формирование навыков работы в команде

Описание:

Поприветствуйте участников.

Предложите всем участникам встать вкруг

Расскажите участникам о важности работы в команде. Спросите их мнение о том, в каких случаях работа в команде лучше, чем в одиночку?

Расскажите участникам о задачах упражнения: Каждый участник получает карандаш, который необходимо держать между участниками подушечками указательных пальцев, образуя круг. Следуя инструкциям ведущего, постарайтесь не уронить карандаши.

Раздайте карандаши.

Дайте время участникам создать круг, держа карандаши между участниками.

Давайте следующие заданий участникам: поднять руки вверх, опуститься на корточки, сделать широкий круг, «узкий» круг, идти по кругу и т.д.

После успешного выполнения заданий, поблагодарите участников, соберите карандаши.

Задайте участникам следующие вопросы: Что было сложным в данном упражнении?, что было легким? Что бы вы изменили?

Игра-тренинг «Крест»

- Здравствуйте! Сегодня судьба распорядилась так, что м с вами оказались в одном месте, в одно время. Это не случайно! В жизни всё происходит так, как должно быть. Работа в такой малой группе может быть немного сложна, ведь все разные, незнакомые друг с другом. Но даже в таком мини-коллективе может произойти чудо – мы можем с вами все вместе сделать общее дело. Но для того, чтобы сделать что-то, необходимо уважать друг друга, а главное – внимательно слушать. Задание очень простое – нужно нарисовать крест. Вот такой:

Этот символ мы выбрали не зря. Так как мы с вами друг друга знаем мало, а довериться друг другу нам нужно для того, чтобы получилось общее дело, мы нарисуем именно крест. Ведь «крест» часто выступает как модель человека с распростёртыми руками, то есть открытого навстречу другим. Символ говорит о безопасности связи с этим человеком (в руках, за спиной нет оружия). Данный символ человека постоянно обыгрывается в ритуале, в фольклоре, в мифологических и религиозных сюжетах.

Мы открыты друг другу и придем к единой цели – нарисуем один общий рисунок – крест.

Рисовать можно только одним словом – «вправо, влево, вниз, вверх». По очереди – каждый называет только одно слово. Одно слово – это направление движения одной из сторон креста. Теперь вы понимаете, почему так важно слушать друг друга? Если вы не услышите даже кого-то одного, смысл рисунка потеряется. И придется рисовать с самого начала!

После того, как нарисован крест, можно нарисовать еще один – более сложный.

«Ромашка».

«Узнать что-то новое о себе – всегда интересно! А как хочется научиться читать чужие мысли! Сейчас у нас есть такая возможность! Узнать, кем же мы кажемся другим людям, что в первую очередь замечают в тебе? Какие качества личности, какие особенности? »

Каждому участнику (все участники сидят в кругу) раздается ромашка. В середине ромашки пишется имя участника. Лепестки – пустые. Ромашки пускаются по кругу одновременно человеку, сидящему рядом. Этот человек пишет в одном лепестке слово, которое, как ему кажется, характеризует того человека, чья ромашка у него в руках (активная, смешная, грустная и т.д.). Таким образом, ромашка доходит по кругу, собирая качества на лепестках, до своего владельца. Каждый читает ее для себя. По желанию кто-то может зачитать качества, присвоенные ему в ромашке. Каждый для себя понимает, что о нем думают другие. Можно также прокомментировать что-то («Здесь написано, что я очень грустная. На самом деле это не так. Мне здесь хорошо и интересно, просто, когда я приду домой, мне нужно будет делать задания по учебе. А я не хочу-у-у-у!!! »)

«Пальчики».

«Вы даже не представляете, что сейчас между нами – людьми, которые находятся в этом помещении, существует определенная энергия! Она может помочь понять друг друга, объединяя всех нас! »

Участники сидят (стоят) в кругу. По команде ведущего, на счет раз-два-три, все должны показать определенное количество пальцев. Никто из участников не договаривается, все молчат. Нужно добиться того, чтобы все выбрасывали одинаковое количество пальцев.

«Пусть встанет человек! ».

«Перед нами стоит серьезная задача. Нас много, и сейчас нам нужно, не договариваясь друг с другом, решим одну задачу. Мы будем вставать со своих мест. Но встать должно столько человек, сколько я назову. Вы должны почувствовать, как нам решить общую задачу! »

Играющие сидят на стульях. Ведущий показывает несколько пальцев на руке, и ровно столько человек должны подняться со своих мест. Ведущий проигрывает несколько комбинаций (2, 6, 1, 8), наблюдая при этом, кто чаще всех встает, выявляя, таким образом, тех, кому в орг.период можно что-нибудь поручить. Это, так называемая, «совесть группы».

Упражнение на знакомство «Пересядьте те, кто...»

Все участники располагаются на стульях, расставленных по кругу. Ведущий (нет стула) озвучивает фразу: «Пересядьте те, кто... сегодня завтракал». В этот момент все участники, кто положительно отвечает на данный вопрос - должен пересесть на другое место. Тот, кому не хватило место, загадывает следующее предложение.

Упражнение «Кошка - собака»

Участники и ведущий сидят в кругу. Ведущий показывает два разных предмета и дает им название, одному - «кошка», другому - «собака». Задача каждого, кому дается предмет, спросить дающего «Что это? ». Дающий, в свою очередь должен спросить то же самое у того, кто дал ему этот предмет, т так далее, пока вопрос не дойдет до тренера. Тренер, в зависимости от предмета отвечает, «кошка», или «собака». Ответ доходит до человека, который спрашивал, тот берет предмет и передает его следующему и все начинается сначала. Предметы движутся по кругу то ведущего вправо и влево. Они должны обойти круг и вернуться к тренеру. Пока предметы не дошли до середины круга - все просто. Как только они пересеклись на каком-то человеке - начинается поступление разной информации и разных источников и наступает момент требующий очень большого сосредоточения. Как правило, при этом участники кричат, смеются, ничего не понимают о том, что должны делать они, но все понимают о том, что нужно делать остальным, что и анализируется после завершения упражнения. Упражнение очень энергичное и смешное

- можно использовать как разгрузку или как завершение дня.

(для проведения рефлексии и перехода на следующую часть ведущий задает вопросы)

Справились ли вы с заданием?

В чем была сложность выполнения?

Если упражнение выполнить еще раз, чтобы вы изменили?

Бывает ли в жизни ситуации похожие на данную? Опишите их.

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 567 8 9 10 Следующая ⇒