Занятие 11. Специально – для девушек,

Специально – для юношей

 

Это занятие проводится отдельно для юношей и для девушек. Желательно, чтобы занятие с юношами проводил психолог-мужчина, а с девушками — психолог-женщина. Можно привлечь и помощников, предварительно обсудив возможные вопросы. Попросите ребят заранее продумать и даже записать вопросы. Это облегчит вам начало занятия. Иногда бывает, что подростки спрашивают, какие вопросы надо задавать, о чем будет разговор. Я отвечаю, что это могут быть те вопросы, которые обычно не задают в смешанной группе. Например, часто задают такие вопросы:

• Что делать, если ты нравишься мальчику, а он тебе — нет?

• Как расстаться с девушкой, чтобы она не обиделась?

• Что особенно важно учитывать, выстраивая общение с юношами (девушками)?

Важно создать атмосферу особого доверия. Для этого можно зажечь свечи, погасив свет, включить спокойную музыку. Если беседа не начинается, попробуйте сами начать ее, вспомнив свои вопросы и проблемы. По моему опыту работы, такие занятия всегда трудно и медленно начинаются, зато потом ребята не хотят расходиться, вопросов очень много, и далеко не все из области сексуальной жизни. Подростков беспокоят взаимоотношения между юношами и девушками — как расстаться, как познакомиться? — извечные проблемы неразделенной любви и даже «что делать, если мальчики дергают за косички? ». Юношей труднее «разговорить», чем девушек, хотя вопросов у них не меньше. Хороший прием — рассказать об уже проведенной беседе с другой группой юношей (даже если эта беседа — первая для вас) и о вопросах, которые задавались там. Обычно ребята откликаются: «Да что это за вопрос, это и так ясно, а вот что делать....» Или наоборот: «Да, да, я тоже этого не знаю...» В любом случае такое занятие очень полезно — и возможностью задать волнующие вопросы, и пониманием, что не одного тебя беспокоят подобные темы, проблемы, иногда — советом или поддержкой взрослого ведущего, что может оказаться очень кстати именно сейчас, — поэтому я рекомендую его провести.

Если подростки проявят желание, можно провести еще одно занятие, уже совместное для юношей и девушек. По форме проведения оно похоже на вышеописанное (доверительная атмосфера, вопросы — ответы). Только на вопросы отвечает не ведущий, а представители противоположного пола. Эта идея родилась у девочек одной из групп после проведения раздельного занятия, на котором у них возникло желание многие вопросы адресовать непосредственно мальчикам. Перед занятием девушки и юноши продумывают интересующие их вопросы, которые в обычной жизни они бы не решились задать. Такое занятие можно провести и в том случае, когда нет возможности организовать отдельные занятия.

Это занятие — нестандартное, поэтому схема его проведения отличается от привычной (разминка — основная часть — завершение). Ход беседы определяется в первую очередь задаваемыми вопросами.

 

Занятие 12. Узнаем себя

 

На этом занятии мы

- разделяем понятия «я — идеальное», «я — глазами других», «я — настоящее»;

- учимся вживаться в образ другого;

- смотрим на себя со стороны;

- разбираемся во внутренних конфликтах;

- учимся доверять другому, даем и получаем поддержку.

 

Подготовить для занятия:

- стандартный набор материалов;

- фломастеры, цветные карандаши или мелки;

- листы бумаги, разрезанные пополам;

- тексты для «волшебников»;

- свечи и спички.

 

План занятия

 

1. Разминка Восхищенная рука	10 мин
2. Упражнение на самопознание Я — настоящее, идеальное, глазами других	30 мин
3. Упражнение Пять качеств	40 мин
Перерыв	20 мин
4. Письмо себе	40 мин
5. Упражнение на поддержку Волшебники	30 мин
6. Круг. Прощание	10 мин

 

ХОД РАБОТЫ

 

Восхищенная рука

— Садитесь, пожалуйста, в круг. Сейчас я попрошу вас по очереди изобразить:

• восхищенную руку;

• агрессивный нос;

• кокетливое плечо;

• танцующий живот;

• обиженный палец;

• стеснительную ладонь.

Один показывает заданный ему жест, а остальные все вместе копируют его.

 

2. Я — настоящее, идеальное, глазами других

На доске или ватмане — три квадрата, подписанные внизу: «Я — настоящее», «Я — идеальное», «Я — глазами других».

— Представьте себе, что это не квадраты, а три человека, с которыми вы более или менее знакомы. Насколько хорошо вы знаете каждого из них? Если считаете, что знаете свое «Я-настоящее» наполовину, то закрасьте половину квадрата, если меньше или боль­ше — закрасьте соответствующую часть. Так же закрасьте и оставши­еся квадраты (для «Я — идеального» и «Я — глазами других»).

Теперь переверните лист в тетради и нарисуйте такие же квадраты. Закрасьте их, теперь уже отвечая на вопрос «Насколько я их люблю? ».

Объединитесь в пары и расскажите партнеру, какие открытия вы сделали во время работы.

 

3. Пять качеств

— Возьмите небольшой лист бумаги, напишите на нем пять качеств, которые вы в себе больше всего цените и за которые вас уважают другие люди. Теперь переверните лист и напишите пять своих качеств, которые вам не нравятся, неприятны для вас.

Закончив работу, молча походите по залу и выберите человека, которого меньше всего знаете. Объединитесь в пары. Передайте свою карточку партнеру. Ваша задача, получив карточку и прочитав пять положительных качеств, подумать, что это за человек, какие у него радости и сложности в жизни. Попробуйте представить себя этим человеком, постарайтесь при этом не думать о том, кому принадлежит карточка. Расскажите от первого лица об этом человеке и его жизни, представив себя на его месте. Названия написанных на карточке качеств желательно не употреблять в рассказе. Затем переверните карточку, прочитайте список отрицательных качеств и подумайте о том, каким может быть их обладатель. Можно при этом продолжить рассказ, а можно представить себя другим человеком и начать рассказ уже от его имени. Договоритесь в парах о том, кто будет выступать первым.

После проведения упражнения важно обсудить его сначала в парах, потом — в общем кругу. Спросите ребят, что они чувствовали, когда слушали рассказ о себе, много ли было совпадений с их представлениями о своей жизни.

 

Перерыв

 

4. Письмо себе

— Сейчас я предложу вам необычное задание. Возьмите лист бумаги и напишите письмо себе. О чем? Решать вам. Может быть, это будут просто размышления о жизни, или вы посоветуете себе, как справиться с проблемой, или расскажете, чему научились здесь. Вариантов много. Начнем!

... Теперь следующее задание. Вы получили письмо. Прочитайте его как письмо от самого близкого человека и напишите ответ.

... Посмотрите на людей, сидящих здесь, и выберите того, кому вы могли бы прочитать свое письмо или хотя бы рассказать, какие мысли пришли вам в голову, в чем вы сомневались, что было трудно. Можно зачитать отрывки из письма. Если к вам подошел человек и попросил послушать его письмо, это не значит, что вы обязаны читать ему свое. Вы можете прочитать его тому, кого выбрали сами, если, конечно, хватит времени.

 

5. Волшебники

— Кто хотел бы посидеть на «золотом» стуле?

Желающими могут быть и те, кто еще не участвовал в этом упражнении, и те, кто уже побывал на «черном» стуле и теперь нуждается в поддержке. Выбирать надо по ситуации.

Только сегодня этот стул будет необычным. Мы играем в волшеб­ников. Выбрать нужно шесть человек. Это волшебники. Сядьте вокруг нашего героя так, чтобы у вас была возможность дотронуться до него.

Каждый волшебник получает текст. Инструкция простая: волшебники по очереди дотрагиваются до героя и произносят свою фразу. Когда ведущий произносит обобщающую фразу, каждый волшебник называет по одному качеству, которым он наделяет героя (например, доброжелательность, уравновешенность и т.д.). Важно произносить фразы проникновенно, таинственными голосами, но не переигрывая. Атмосфера серьезная и загадочная, можно приглушить свет и зажечь свечи.

1-й волшебник: «Как хорошо, что появилась на свет такая красивая и обаятельная девочка (такой сильный и умный мальчик), как ты».

2-й волшебник: «Мы ждали именно тебя».

3-й волшебник: «Мы будем любить тебя таким, какой ты есть».

4-й волшебник: «Бог улыбнулся, когда ты появился на свет».

5-й волшебник: «Пусть тебе сопутствует удача».

6-й волшебник: «Мы будем с тобой в трудных ситуациях».

Ведущий: «Мы, волшебники, даем тебе много волшебных качеств. Мы даем тебе... Если у тебя есть заветное желание, ты уже делаешь шаги, и оно сбудется... Какое-то время побудь с закрытыми глазами, вспомни наши голоса. Если когда-нибудь тебе будет плохо, вспомни нас».

Если времени мало или в группе не очень серьезный настрой, или группа недостаточно сплоченная, поддержку могут получить 2 — 3 человека, затем упражнение прекращается. Если группа достаточно сильная, то можно один раз провести демонстрацию, а потом разбиться на подгруппы, в которых такую поддержку получит каждый.

 

7. Круг. Прощание

 

 

⇐ Предыдущая6789101112131415Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. C.Для предоставления возможности сравнивать рыночные стоимости акций компаний одной отрасли
2. II этап. Обоснование системы показателей для комплексной оценки, их классификация.
3. II. ТЕМЫ ДЛЯ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ
4. III. Источники для изучения Греческой церкви XVII в.
5. IV. Источники для изучения той же истории XVIII в.
6. IX. ЗНАЧЕНИЕ «УНИВЕРСАЛИЙ» КОСМОС, ВРЕМЯ, ПРОСТРАНСТВО И РЕАЛЬНОСТЬ ДЛЯ ПСИХОДРАМЫ
7. IX. Магическое заклинание для Дальнего путешествия
8. Teсm для проверки реальности соединения с высшим Я
9. V. Источники для изучения Греческой церкви XIX в.
10. VIII. Сигналы, применяемые для обозначения поездов, локомотивов и другого железнодорожного подвижного состава
11. XII. Большинство приемлемых для организма способов поведения совместимы с представлениями человека о самом себе.
12. XIII. Подготовьте устное высказывание о своей будущей специальности (10-15 предложений).