Употребление не сочетаемых смесей продуктов, разнообразное питание

⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 6Следующая ⇒

Известно, что на каждый вид продукта организм выделяет определённые желудочные соки. Фрукты, арбузы, дыни полноценно усваиваются отдельно от других продуктов. Орехи могут заменить зернобобовые, но вместе они не усваиваются. Овощи и проростки сочетаются со всеми продуктами, кроме фруктов. А молоко для полноценного усваивания должно употребляться только в цельном или сквашенном виде отдельно от других продуктов.

Раньше наши предки питались очень просто и однообразно. Примерно 1-2 раза в день. Один вид продукта за один раз употребляли тибетские ламы, йоги, древние маги, друиды, волхвы. Это делают и многие дикие животные, живущие в единстве с природой. Такое питание позволяет организму полноценно работать на одном виде топлива без лишней потери энергии.

Каждый сознательный человек знает, что машину можно успешно водить, заправляя её лишь одним видом бензина. То же самое касается и тела. Наше тело своего рода автомобиль для нашей души, в который мы садимся в момент просыпания, и который мы покидаем во время сна. Микрофлоре кишечника легче всего переработать однородную еду. Когда человек питает тело одним видом полноценного продукта, микрофлора привыкает к этой еде, и в каждый новый приём справляется с едой всё более успешно (этот принцип использовался при кормлении солдат).

Чем успешнее работа микрофлоры, тем выше процент усвоения еды и тем больше энергии мы получаем. Сами подумайте, что легче и не так обременительно: когда нам дают 20 приказов одновременно или одно несложное задание? Конечно второе. То же самое и для нашей микрофлоры – полезных бактерий. Когда человек ест один вид продукта за один раз, он назначает микрофлоре кишечника выполнение только одного вида задания. В этом случае бактерии с ним успешно справляются. Но если человек поедает смесь разных продуктов, микрофлора может взбунтоваться (раб, работающий 24 часа в сутки – восстанет! ) и тогда ни о каком нормальном усвоении еды не может быть и речи, - организм просто выкинет всё то, что мы в него впихнули в приступе обжорства. Помимо прочего, разнообразие в еде и желание съесть за один раз как можно больше еды – ведёт к развитию жадности, эгоизма и самоотравлению.

Желудок мужчины не больше месячного котенка. Его объем не превышает 400 миллилитров (объём двух стаканов). Поэтому если человек ест больше 400 грамм за один раз, то это приводит к растяжению желудка. Но если спокойно и внимательно употреблять лишь один вид продукта, то почти НЕВОЗМОЖНО СЪЕСТЬ ЛИШНЕГО. Таким образом, Природа позаботилась о том, чтобы человек соблюдал умеренность, не беря ни капли лишнего (не переедая). При питании одним видом продукта без приправ нельзя переесть. Микрофлора в этом случае всегда чётко сигнализирует, когда пора остановиться. Но если мы отправляет в рот несколько видов еды, а хуже всего - более 3-ёх видов сразу, то мы теряем все шансы почувствовать, сколько еды нам действительно нужно. А любой лишний грамм еды не перевеивается должным образом микрофлорой, гниёт и образует плесень, что в конечном итоге ведёт к постепенно самоубийству, раннему старению.

Если вернуться в прошлое, то еду наших предков характеризовала простота. Правилом было: разная пища в разные приемы. Чем больше продуктов потребляется в один прием, тем сложнее становится процесс пищеварения и тем высока вероятность переедания. Усвоение и процесс переваривания еды происходит наиболее эффективно, когда лишь один вид пищи принимается в один прием.

Строгая монодиета - единственный способ исправить чувство потребности в пище, научить тело отличать хорошее от плохого. Монодиета также позволяет исцелить и увеличить биополе.

Восточная лечебная система питания, Макробиотика Дж. Осавы основана на том, что человеку советуют монодиету (питание одним продуктом, но сбалансированным по составу веществ). Это позволяет улучшить обмен веществ, дает возможность организму приспособить обмен к чему-то одному. Однообразие в еде – ключ к здоровью и долголетию. Известно, что питание тибетских лам, живущих более 200 лет (П. Келдер, " Око возрождения), основано на строгой монодиете - за один раз они едят что-то одно.

У некоторых животных в питании вообще всегда один и тот же продукт и ничего другого. Так, австралийские сумчатые медведи коала питаются только листьями эвкалипта. А почему человеку требуется разнообразное питание? Может быть, дело всё в той же тепловой обработке? Ведь она рвёт слабые химические связи, уничтожает тонкие и самые биологически активные структуры, существенно обедняет ассортимент сложных органических соединений, нужных человеку. Может быть, из-за этого иногда " чего-то хочется", непонятно - чего именно, но чего-то не хватает. Однако люди, освоившие сыроедение, с удивлением отмечают, что после завершения перестройки на природную сырую пищу у них нет потребности в большом разнообразии. При этом организм имеет великолепное самочувствие, довольствуясь и малым количеством, и скромным ассортиментом продуктов.

Получается, что в разнообразной, но варёной пище человека ассортимент нужных организму веществ может оказаться беднее, чем в однообразной, но сырой пище. Видимо, поэтому люди вынуждены специально заботиться о различных дополнительных витаминах и других биологически активных веществах, которых не хватает в традиционном питании.

О балансе углеводов, белков и жиров

⇐ Предыдущая 1 234 5 6 Следующая ⇒