Почувствовали ощущения тяжести и легкости во всем теле?

Работа локально.

Выполните различные комбинации: отдельные участки тела и органы тяжелые, другие участки тела легкие (сердце рассматриваем как часть организма и не работаем с ним как с отдельным органом).

Например:

·верхняя часть тела (от пояса) тяжелая, нижняя - легкая, и наоборот;

·левая половина тела тяжелая, правая - легкая, и наоборот;

·одна нога - легкая, другая -

тяжелая;

·одна рука - легкая, другая - тяжелая и т.д.

Заканчивать “работу локально” необходимо следующим образом: общая тяжесть, затем общая легкость и в конце - нейтральное состояние.

Необходимо обновить в памяти ощущения тяжести и легкости:

·Возьмите в руки тяжелые сумки (тяжесть), затем опустите их (легкость).

·Поднимите ногу и подержите ее на весу в течении 30 сек (тяжесть), затем опустите ее (легкость).

·Вспомните ощущения при взлете самолета (тяжесть) и от воздушной ямы при его полете (легкость)

·Вспомните ощущения при быстром подъеме лифта наверх (тяжесть), а так же при его быстром опускании вниз (легкость)

Обновив, таким образом, ощущения в памяти, повторите элементы I и II.

Важные комментарии:

1) Рекомендуется делать несколько раз в день по 1-5 мин. Продолжительность упражнения со временем можно увеличивать.

2) Необходимо работать с ощущениями как в общем - по всему телу сразу, так и локально – по очереди с отдельными частями тела. Например, 3 раза в день: 2 раза – в общем, 1 раз – локально.

3) При выполнении данных упражнений могут возникать субъективные ощущения «перекоса» или «асимметрии» тела.

4) Упражнение тяжесть – легкость можно выполнять не только дома, но и в пути, на ходу, в лифте, в транспорте, и вообще, когда появляется свободная минутка.

Диагностика.

Упражнение позволяет зафиксировать проблемные зоны: отсутствие ощущения тяжести и (или) легкости свидетельствует о пониженной чувствительности, плохой связи головного мозга с данным органом или участком, а также недостаточном контроле над функционированием тела подсознания и (или) тела сверхсознания (энергоинформационных полевых структур).

Значение упражнения.

Аутотренинг формирования ощущений тяжести и легкости восстанавливает:

1) Энергообмен всего организма

2) Гармоничную работу правого и левого полушарий головного мозга

3) Кровообращение во всем организме, поэтому если у Вас проблемы с сосудами, то делайте акцент именно на проблемных местах

4) Тонус сосудов головного мозга

5) Прочность и эластичность стенок сосудов всего организма

6) Устойчивость организма к сердечно-сосудистых заболеваниям

7) Работу дыхательной системы

8) Обмен веществ

Упражнение 3

“Определение параметров морфологических полей организма человека”. Только парная работа.

Рис. 1, 2.

1. Горизонтального поля (излучаемого организмом в целом).

2. Вертикального поля (излучаемого головным мозгом, центральной и периферической нервной системой).

v При любых измерениях с использованием Фантомных чувств, для получения наиболее объективных данных Учителю необходимо максимально абстрагироваться от процесса, остановить внутренний диалог, стать наблюдателем.

I. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ ГРАНИЦ МОРФОЛОГИЧЕСКОГО ПОЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Исходное положение: тестируемый Ученик в позиции стоя на расстоянии более 7 метров от Учителя. Ученик не должен перекрещивать руки, ноги. Глаза открыты.

Методика выполнения:

1) Потрите ладони до ощутимого тепла, активизируя энергообмен. Настройтесь на работу с фантомными чувствами (упражнение “мяч”)

2) Поднимите руку, согнутую в локте, ладонь направлена на тестируемого Ученика.

3) Дайте себе команду: “Почувствовать границу самого внешнего поля, то есть поля общественного уровня Ученика”

4) Слегка покачивая руками вперед-назад, постепенно приближайтесь к Ученику до появления в ладонях фонового (гудящего, покалывающего, давящего) ощущения. Найдите в пространстве границу полевой структуры (ощущения будут максимальными именно на данном участке).

v Поле общественного уровня по расстоянию от ладоней Учителя до Ученика должно быть в норме 7 метров и более (при любом росте и возрасте), плотным, активным, равномерным, правильной формы.

Почувствовали границу?

1) Спросите Ученика о возникающих ощущениях (где возникают – снаружи или внутри тела, что именно происходит и т.д.)

2) Вернитесь к пункту №3, повторив измерения для остальных уровней морфологического поля Ученика (интеллектуального, организменного, клеточного и минерального ).

Если поле общественного уровня располагается, например, на 10м от тела подсознания (физического тела) Ученика, то расстояние между границами соседних полевых структур будет примерно равно 10/5, то есть 1, 5-2м.

1) Отойдите на исходное расстояние, мысленно настройтесь на Ученика.

2) Потрите ладони до ощутимого тепла, активизируя энергообмен. Настройтесь на работу с фантомными чувствами (упражнение “мяч”)

3) Поднимите две руки, согнутые в локтях, ладони направлены на тестируемого Ученика.

4) Повторите пункты №3 и 4 уже с помощью двух рук.

5) Завершите работу. Потрите руки, сбросив, таким образом, ощущения.

⇐ Предыдущая 123 4 5 6 7 8 Следующая ⇒