Активизация и развитие жизненных сил.

«Вертикальная прокачка». Основы Астрального карате.

Парно, втроем, в коллективе.

Исходное положение: Стоя. Учитель и Ученик становятся лицом друг к другу.

Методика выполнения.

v В процессе выполнения упражнения Ученик должен стоять устойчиво и спокойно (без каких-либо лишних движений). Внимание сосредоточено на ощущениях.

v Учитель не имеет права использовать какие-либо мыслеформы (нельзя думать о конкретной патологии Ученика, других его проблемах). Работа ведется только с энергией.

1) Учитель и Ученик растирают ладони до ощутимого тепла, активизируя энергообмен. Настраиваются на работу с фантомными чувствами (упражнение “мяч”)

2) Учитель устанавливает энергетический контакт между своими ладонями и ладонями Ученика за счет круговых движений, движений вперед-назад, вверх-вниз, в стороны своими ладонями (руки Учителя и Ученика - перед грудью, согнуты в локтях).

v При этом в руках Ученика возникают различного рода первичные ощущения фантомных чувств, в виде: покалывания, тепла, холода, давления, тянущих нитей, волн, ветерка, гудения и т.д. (индивидуальное чувство восприятия биоэнергии). Ученик должен постоянно концентрировать внимание на своих ощущениях и фиксировать их командой “есть”. Со временем, при дальнейшем развитии чувствительности, различные ощущения будут возникать и в других участках тела.

Работа с внешней формой.

1) При возникновении устойчивого энерге- тического контакта Ученик говорит «есть» и по команде Учителя медленно отходит назад на 5 - 7 метров от Учителя (рис. 6), не опуская рук. Учитель и Ученик через ладони сохраняют энергетический контакт друг с другом, растягивая общее энергетическое поле.

Рис. 6

2) Учитель за счет фантомных ощущений чувствует восходящий поток биоэнергии ниже стоп Ученика и плавными вихреобразными движениями рук поднимает его снизу вверх внутри Ученика, как бы взбивая перину и создавая волны в объединенном энергетическом поле.

Из верхнего положения, разведя руки в стороны, Учитель делает ниспадающее движение руками (ладони направлены вниз), уплотняя энергетическое поле Ученика по бокам.

3) Учитель повторяет 10-12 раз пункт №2 (или по ощущениям, до приближения плотности поля к «густоте» - в руках может появиться тяжесть, вязкость, мощные вибрации и др.).

7) Ученик по команде Учителя медленно поворачивается по часовой стрелке на 180 градусов (рис. 7) (спиной к Учителю) и медленно опускает руки вниз, ладони повернуты в сторону Учителя.

8) Учитель повторяет 10-12 раз пункт №2 (или по ощущениям, до приближения плотности поля к «густоте» - в руках может появиться тяжесть, вязкость, мощные вибрации и др.).

9) Ученик по команде Учителя медленно поворачивается дальше по часовой стрелке на 180 градусов и встает лицом к Учителю.

10) Учитель выполняет пункт №2 еще 3-5 раз.

Работа с внутренней формой.

1) Ученик по команде Учителя делает шаг вперед.

2) Учитель подходит к Ученику и становится за его спиной. Учитель передвигается вокруг Ученика только по часовой стрелке.

3) Подтаскивающими движениями рук Учитель поднимает поток биоэнергии внутри Ученика от ступней ног к копчику и вдоль позвоночника вверх к голове. Далее делает ниспадающее движение руками через голову и вдоль боков Ученика, уплотняя его энергетическое поле. Ладони Учителя при этом обращены вниз к полу (рис. 8). Движения повторяются 10-12 раз.

4) Обходя по часовой стрелке, Учитель встает с левого бока Ученика. Правая ладонь Учителя располагается сзади на уровне ног, а левая (экран) напротив, спереди Ученика на расстоянии 10-15 см. Учитель постепенно поднимает обе руки параллельно, при этом совершая правой рукой круговые движения для активизации потока биоэнергии по заднесрединному меридиану. Дойдя до головы, он переводит правую руку вперед и плавно опускает обе руки вниз, активизируя поток биоэнергии по переднесрединному меридиану.

Движения повторяются 10-12 раз (рис. 9).

5) Учитель - лицом к Ученику. Подтаскивающими движениями обеих рук Учитель поднимает биоэнергию по бокам Ученика вверх, к вполдечиатм, за

руки за шею Ученика и, переведя ими биоэнергию через голову Ученика в область его грудного отдела, опускает поток биоэнергии по переднесрединному меридиану вниз. Ладони при этом обращены к Ученику. (рис. 10).

Движения повторяются 10-12 раз (рис. 10).

6) Учитель находится с правого бока Ученика.

Учитель совершает те же движения, что и в пункте 4, только “зеркально”: сзади работает левая рука, правая – спереди в качестве «экрана». Движения повторяются 10-12 раз (рис. 11).

Описание далее для Учителя:

7) Элемент «Шлем». Обходя по часовой стрелке, встаньте за спиной Ученика. Подтаскивающими движениями поднимите поток биоэнергии внутри Ученика от копчика до головы. Переведите поток биоэнергии вперед, остановив обе руки в районе щитовидной железы Ученика. Данный элемент делается

только один раз. Далее повторите 5-7 раз следующее: захватывающими движениями рук из области щитовидной железы переместите биоэнергию назад к шейному отделу позвоночника и переведите через голову Ученика вперед и вниз до области щитовидной железы (рис. 12).

8) Элемент «Гармонизация поля над головой». Обходя по часовой стрелке, встаньте спереди от Ученика к нему лицом. Дайте себе мысленную команду почувствовать поле сознания над головой Ученика. Поставьте руку над головой Ученика и, почувствовав ладонью данное поле, начните совершать круговые движения по часовой стрелке для гармонизации. Сделав 2-3 круга, медленно опустите руку, ведя поток биоэнергии вниз по переднесрединному меридиану до нижнего энергетического центра (рис. 13).

⇐ Предыдущая 1 2 3 456 7 8 Следующая ⇒