Суставы. Виды суставов по форме и числу осей вращения.

Одноосные суставы: 1а, 1 б – блоковидные суставы; 1в – цилиндрический сустав.

Двухосновные суставы: 2а – эллипсовидный сустав, 2б – мыщелковый сустав, 2.в – седловидный сустав.

Трехосные суставы: 3а – шаровидный сустав, 3б – гороховидный сустав, 3в – плоский сустав.

Биомеханика и физиология соединений. Подвижность в суставах неодинакова и зависит от их соответствия друг другу, состояния сумочно-связочного аппарата и мышц, температуры окружающей среды (при высоких температурах суставы более подвижны), возраста (у детей подвижность в суставах больше, чем у взрослых), пола (у женщин суставы подвижнее, чем у мужчин), времени суток (утром менее подвижны, максимум подвижности в 12-14 часов), от характера деятельности (у спортсменов в одних суставах подвижность увеличивается в большей мере, в других — в меньшей).

Соединения выполняют многообразные функции, например функция роста костей в длину и ширину.

В соединениях затухают толчки и сотрясения, чему способствуют прослойки различных видов соединительной ткани, расположенные на поверхностях соприкасающихся костей. Сила сотрясений при толчках ослабевает во всех видах соединений, но особенно в суставах. Это связано с тем, что распространение сил давления происходит перпендикулярно их возникновению, т. е. по длине тела, а положение суставов может быть различным, поэтому, чем меньше угол сустава, тем слабее сотрясение.

В функции скрепления отдельных костей в единый скелет человека принимают участие не только связки, но и тонус поперечнополосатых мышц, которые при сокращении развивают усилие 6-8 кг на 1 см² площади сустава. Так как капсула суставов образует герметическую полость, имеющую отрицательное давление, то в этих условиях атмосферное давление оказывает скрепляющее действие. В укреплении суставов принимают участие кожа, подкожная клетчатка и фасции.

Миология

Учение о мышечной системе называется миологией (от греч. myos — мышца), отсюда воспаление мышц называется миозитом, опухоль мышц — миома и т.д.

В теле человека насчитывается примерно 637 мышц, 316 из них являются парными и 5 - непарными. В Большой медицинской энциклопедии приводится, включая синонимы, 1108 названий мышц.

ФУНКЦИИ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ очень разнообразны — это двигательная; защитная; терморегуляционная (при охлаждении появляется дрожь, быстрые сокращения, вырабатывается тепло); поддержание тонуса мозга (работа мышц способствует сохранению активного состояниякоры больших полушарий); участие в циркуляции крови (сокращение мышц способствует перемещению крови по венам).

Мышцы тела должны рассматриваться с точки зрения их развития и функции, а также топографии систем и групп, в которые они складываются.

СТРОЕНИЕ СКЕЛЕТНЫХ МЫШЦ. Мышцы (musculi) — органы тела, состоящие из мышечной ткани, способные сокращаться под влиянием нервных импульсов. Скелетные мышцы относят к произвольным мышцам, которые составляют 40% от всей массы тела. Они образованы поперечно-полосатой мышечной тканью, представленной мышечными волокнами.

Мышечные волокна (рис.А) объединяются в пучки I порядка, покрытые соединительной тканью — эндомизием. Пучки I порядка формируют пучки II порядка, последние объединяются в пучки III порядка. В соединительнотканных прослойках между мышечными пучками, в перемизии, проходят кровеносные сосуды и нервы.

Строение мышцы:

А — мышца на поперечном разрезе:

1 — пучок мышечных волокон; 2 — отдельные, мышечные волокна;

В — общий вид скелетной мышцы:

1 — брюшко; 2 — сухожилие

Совокупность мышечных пучков формируют сократительную часть мышцы — брюшко, а совокупность соединительнотканных образований — эндомизия, перемизия, эпимизия, окружающего брюшко, образуют мягкий остов мышцы, являясь отрогами и выростами фасции, покрывающей мышцу снаружи. Фасция и эпимизий переходят в сухожилия — формируют концы мышцы — головки (рис.14 Б). Широкие сухожилия, в виде пласта, называются апоневрозами. Место, через которое в мышцу входят и выходят кровеносные сосуды и нервы называется воротами мышцы.

Мышечное волокно состоит из нескольких клеток, объединенных в одну. Ядра этих клеток расположены по периферии. Кроме органоидов общего назначения, в мышечных волокнах находятся сократительные органоиды — миофибриллы, состоящие из сократительных белков миозина (толстые нити) и актина (тонкие нити), расположенные упорядочено, и образуют светлые и темные участки в миофибрилле. Отсюда поперечная исчерченность скелетной мускулатуры.

Мышечные волокна отличаются друг от друга количеством белка миоглобина. Различают тонкие, темные — «красные» мышечные волокна, в которых имеется большой запас питательных веществ (гликогена и липоидов) и толстые, светлые — «белые» мышечные волокна, густо и равномерно заполненные миофибриллами.

Красные мышечные волокна более вязкие, чем белые. Они медленнее возбуждаются и сокращаются, сила сокращения у них значительно больше, чем у белых волокон, они способны к более длительной работе, т.е. меньше утомляются. «Белые» мышечные волокна — волокна быстрого типа, которые могут развивать значительное напряжение, но быстро утомляться. У человека белые и красные мышечные волокна находятся в мышце попеременно

Мышцы, участвуя в двигательной деятельности, непосредственно связаны с системами ее обеспечения (сосудистой, пищеварительной, дыхательной и др.) и регулирования (нервной, эндокринной).

Сосуды и нервы проникают в мышцу в области так называемых ворот, внутри мышцы распространяются по прослойкам соединительной ткани (перимизию и эндомизию). Через сосуды мышца получает питательные вещества, кислород, гормоны и отдает продукты обмена веществ (углекислый газ, воду, соли и т.д.).

Нерв, подходящий к мышце, содержит три вида волокон: двигательные, вегетативные и чувствительные.

По двигательным волокнам поступают импульсы из центральной нервной системы, побуждающие мышцу к сокращению.

Вегетативные волокна проводят к мышце импульсы из соответствующих вегетативных центров, влияющих на адаптационно-трофические функции (обмен веществ, состояние стенки сосудов, рост и развитие мышцы).

По чувствительным волокнам идут импульсы от мышцы в мозг. (Одни из них проводят импульсы температурных и болевых раздражений, другие сигнализируют о состоянии мышцы: натяжении, укорочении, расслаблении и т. п.). Эти волокна называются проприоцептивными. Роль их особенно велика у спортсменов и танцоров, так как они позволяют чувствовать положение звеньев тела, помогают ориентироваться в пространстве, обеспечивая так называемые чувство воды, чувство противника, чувство дорожки, чувство партнера и т.п.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ МЫШЦ создает благоприятные условия для сокращения мышц, и к нему относятся фасции, влагалища сухожилий, синовиальные сумки и сесамовидные кости.

Фасции — это соединительнотканная оболочка мышцы, которая образует футляры мышц, отделяя их друг от друга, глубокими фасциями, и, объединяя в определенную группу мышц собственными фасциями. Выделяют еще и поверхностные фасции, расположенные под кожей. Фасции уменьшают трение, образует опору для брюшка при сокращении.

Влагалища сухожилий образуют щелевидную полость, состоящую из двух листков, между которыми имеется жидкость, уменьшающая трение при движении сухожилий во время сокращения мышцы.

Синовиальные сумки представляют собой мешочки, заполненные жидкостью, и выполняют те же функции, что и сухожильные влагалища, располагаясь на костях под сухожилием, где мышца испытывает большее давление.

Сесамовидные кости (надколенник, гороховидная кость) располагаются в суставах в толще сухожилий и образуют дополнительные блоки для мышц, увеличивая рычаг приложения силы, при этом изменяется направление сухожилия при сокращении мышц.

ФОРМА МЫШЦ разнообразна. Их подразделяют на: длинные (мышцы конечностей), короткие (межпозвоночные мышцы), широкие (мышцы живота), круговые (сфинктеры) — круговая мышца рта.

От расположения мышечных волокон к сухожилию мышцы могут быть — веретенообразные (двуглавая мышца плеча), перистые (камбаловидная, икроножная мышцы), сегментовидными (прямая мышца живота), параллельными, или лентовидными (портняжная мышца, подкожная мышца шеи). Большинство мышц у человека имеют веретенообразное и перистое строение. Скорость сокращения наибольшая у перистых и — наименьшая у параллельных; мышц.

4 5 6 7

Форма мышц:

1 — прямая [сегментовидная] (прямая мышца живота); 2 — косая [широкая с апоневрозом] (наружная косая м. живота); 3 — поперечная [широкая с апоневрозом] (поперечная мышца живота); 4 — веретенообразная [двуглавая]; 5 — веретенообразная; 6 — одноперистая; 7 — двуперистая; 8 — многоперистая мышца; 9 — веретенообразная [двубрюшная].

От количества мест прикрепления головок мышцы могут быть — двух-, трех-, четырехглавыми или двубрюшными. По отношению к суставам — одно-, двух-, многосуставными.

Мышцыделятся от характера движений в суставах на следующие группы:

♦ мышцы сгибатели расположены спереди от сустава;

♦ мышцы разгибатели находятся сзади от сустава;

♦ мышцы приводящие — аддукторы, приближающие конечность к телу, находятся внутри от сустава;

♦ мышцы отводящие — абдукторы — снаружи от сустава;

♦ мышцы, вращающие внутрь и мышцы, вращающие наружу — ротаторы —лежат косо или поперечно по отношению к вертикальной оси.

Кроме того, мышцы бывают: сжимающие, напрягающие, жевательные, дыхательные, мимические.

Мышцы-синергисты действуют в одном направлении, помогая друг другу, выполнять одно и тоже движение — локтевой и лучевой сгибатели.

Мышцы-фиксаторы, обеспечивают неподвижность того или иного сустава при выполнении определенного движения.

Мышцы-антагонисты действуют в противоположном направлении по отношению к мышцам-синергистам и участвуют в поддержании равновесия тела, давая ему возможность противостоять силе тяжести.

При движениях в суставах напрягаются не только мышцы-синергисты и мышцы-фиксаторы, но и мышцы-антагонисты. Основную роль в координации движений выполняет нервная система, что и обеспечивает точность и плавность движений.

П. Ф. Лесгафт предложил делить мышцы на два основных типа – мышцы сильные и ловкие.

Сильные мышцы начинаются и прикрепляются к большим поверхностям, они действуют преимущественно всей своей массой и не могут производить мелких оттенков при движении, силу свою проявляют с малой скоростью и чаще всего состоят из коротких мышечных волокон. Примером сильных мышц, по П. Ф. Лесгафту, могут служить мышцы-разгибатели позвоночного столба, большая ягодичная мышца, четырехглавая мышца бедра.

Ловкие мышцы начинаются и прикрепляются к небольшим поверхностям, близко к опоре рычага. Они действуют с большим напряжением, скорее утомляются и состоят чаще всего из длинных волокон; могут действовать отдельными своими частями, производя различные оттенки движения.

У людей, занимающихся хореографией, мышцы должны обладать достаточной силой, выносливостью, эластичностью.

П. Ф. Лесгафт предложил делить мышцы на два основных типа: сильные мышцы и ловкие мышцы.

Сильные мышцы, начинаются и прикрепляются к большим поверхностям, удаляясь по мере увеличения поверхности прикрепления от опоры рычага, на который они действуют. Они могут проявлять довольно большую силу при небольшом напряжении, и менее утомляются. Такие мышцы действуют преимущественно всею своею массою и не могут производить мелких оттенков при движении; силу свою они проявляют с относительно малою скоростью и состоят чаще из коротких мышечных волокон.

Ловкие мышцы, отличающиеся ловкостью в своих действиях, начинаются и прикрепляются к небольшим поверхностям, близко к опоре рычага, на который действуют. Они действуют с большим напряжением, скорее утомляются, состоят чаще из длинных волокон и могут действовать отдельными своими частями, производя различные оттенки движения. Эти мышцы допускают ловкие и быстрые движения. Примером ловких мышц — мышцы глаза, лица.

Между крайними типами ловких и сильных мышц существуют — переходные.

У людей, занимающихся хореографией, мышцы должны обладать достаточной силой, выносливостью, эластичностью.

ФИЗИОЛОГИЯ МЫШЦ. Работа мышц — необходимое условие существования мышц. Даже в состоянии покоя мышцы находятся в тонусе (тоническом сокращении). При сокращении мышцы укорачиваются и утолщаются, совершая работу, изменяют положение тела или его частей в пространстве.

Согласно законам физики, работа есть энергия, затрачиваемая на перемещение тела с определенной силой на определенное расстояние: А = FS (работа равна произведению поднятого ею груза (F) на высоту его поднятия или на путь, на длину сокращения мышцы (S), выраженную в джоулях (дж)).

⇐ Предыдущая 1 2 3 456 7 8 Следующая ⇒