Когнитивная составляющая Я-концепции или образ Я

Представление индивида о самом себе, как правило, кажутся ему убеди-

тельными, независимо от того, основываются они на объективном знании или

субъективном мнении. Предметом восприятия человека могут, в частности,

стать его тело, свои способности, социальные отношения и множество других

личностных проявлений. Описывая самого себя человек, прибегает обычно к

помощи прилагательных (надежный, общительный, сильный, красивый и т.д.),

которые, по сути, являются абстрактными характеристиками, никак не связа-

ными с конкретным событием. Тем самым человек в словах пытается выразить

основные характеристики своего привычного самовосприятия. Такого рода са-

моописания – это способ охарактеризовать себя, неповторимость своей лично-

сти через сочетания ее отдельных черт.

 

Эмоционально-оценочная составляющая Я-концепции или само-

Оценка

Человек как личность – самооценивающее существо. Самооценка – это

личностное суждение о собственной ценности, которое выражается в установ-

ках, свойственных индивиду. Таким образом, самооценка отражает степень

развития у человека чувства самоуважения, ощущение собственной ценности и

позитивного отношения ко всему тому, что входит в сферу его Я. Потому низ-

кая самооценка предполагает неприятие себя, самоотрицание, негативное от-

ношение к своей личности.

Можно выделить несколько источников формирования самооценки, кото-

рые меняют вес значимости на разных этапах становления личности:

- оценка других людей;

- круг значимых других или референтная группа;

- актуальное сравнение с другими;

Ре- п

сравнени озиторий БНТУ

е реального и идеального Я;

- оцека результатов своей деятельности.

Самооценка играет важную роль в организации результативного управле-

ния своим поведением.

 

3. Поведенческая составляющая Я-концепции заключается в потенци-

альной поведенческой реакции, то есть конкретных действиях, которые могут

 

быть вызваны образом Я и самооценкой. Всякая установка – это эмоционально

окрашенное убеждение, связанное с определенным объектом. Особенность Я-

концепции заключается в том, что, как в комплексе установок, объектом в дан-

ном случае является сам носитель установки.

Глобальную Я-концепцию мы рассматриваем как совокупность установок

человека, направленных на самого себя. Однако эти установки могут иметь

различные ракурсы или модальности.

Обычно выделяют три основные модальности самоустановок (смотри

рисунок 8.1).

1. Реальное Я – установки, связанные с тем, как человек воспринимает

свои актуальные способности, роли, свой актуальный статус, то есть с его пред-

ставлениями о том, каков он есть в настоящем времени.

2. Зеркальное Я – установки, связанные с представлениями человека о

том, как его видят другие. Этот механизм обратной связи помогает удерживать

Я-реальное в адекватных пределах и оставаться открытым новому опыту через

взаимообратный диалог с другими и с самим собой.

3. Идеальное Я – установки, связанные с представлением человека о том,

каким он хотел бы стать. Идеальное Я формируется как некоторая совокуп-

ность качеств и характеристик, которые человек хотел бы иметь у себя. При

этом идеальные элементы своего Я личность формирует по тем же основным

аспектам, что и в структуре Я-реальное. Противоречия между реальным и иде-

альным Я составляет одно из важнейших условий саморазвития личности.

Кроме трех основных модальностей установок, предложенных Р. Бернсом

многие авторы выделяют еще одну, которая играет особую роль.

4. Конструктивное Я (Я в будущем). Этой установке свойственна обра-

щенность в будущее и построение проективной модели Я. В Я-конструктивное

трансформируются те элементы, которые личность принимает и ставит для себя

как достижимую реальность. Необходимо отметить, что любой из образов Я

имеет сложное, неоднозначное по своему строению происхождение, состоящее

из четырех аспектов отношения: физическое, эмоциональное, умственное и со-

циальное Я.

РеТакипозиторий БНТУ

м образом, Я-концепция является совокупностью представлений че-

ловека о самом себе и включает убеждения, оценки и тенденции поведения. В

силу этого ее можно рассматривать как свойственный каждому человеку набор

установок, направленных на самого себя. Я-концепция образует важный ком-

понент самосознания человека, соучаствует в процессах саморегуляции и само-

организации личности, поскольку определяет интерпретацию опыта и служит

источником ожиданий человека.

 

В процессе становления единой самооценки личности ведущая роль при-

надлежит ее рациональному компоненту. Именно на основе самоанализа про-

исходит как бы «проявление» недостаточно ясных компонентов самооценки и

их «переход» из сферы неосознаваемого в сферу сознательного. Самооценка

формируется при более или менее активном участии самой личности и несет на

себе отпечаток качественного своеобразия ее психического мира, не совпадая

подчас в некоторых элементах, а иногда и полностью с объективной оценкой

данной личности окружающими. Адекватность, истинность, логичность и по-

следовательность оценки устанавливаются на основе реальных проявлений

личности в деятельности, поведении. Нравственным критерием самооценки

служит общественная ценность осознаваемых качеств личности. Большее или

меньшее совпадение прогрессивных общественных ценностей с личностно-

значимыми ценностями характеризует личность как нравственно зрелую, обще-

ственно ценную.

Самооценка – результат интегративной работы в сфере самопознания с од-

ной стороны, и в сфере эмоционально-ценностных самоотношений – с другой.

Самооценка – не постоянный конструкт. Она постоянно видоизменяется, со-

вершенствуясь. Самооценка обусловлена сочетанием знания о себе с мировоз-

зрением, нормами и ценностями, присущими другим. Именно самооценка вы-

полняет функцию регуляции поведения и деятельности, так как может соотно-

сить потребности и притязания человека и его возможности. Эти понятия могут

быть связаны формулой

 

самооценка = притязания / возможности.

 

Самооценка – термин, который состоит из двух составляющих: сам (чело-

век) и оценка (то, как чувствует себя личность, как себя ощущает).

Самооценка складывается из двух взаимозависимых аспектов. Первый –

это самоэффективность (ощущение личной эффективности), уверенность в

адекватности функционировании собственной психики, в способности мыс-

лить, в процессах, посредством которых Я о чем-то сужу, что-то выбираю, ре-

Ршаюе; позиторий БНТУ

уверенность в способности понимать факты реальности, входящие в сфе-

ру моих интересов и потребностей; когнитивная уверенность в себе. Второй –

самоуважение (ощущение личного достоинства), уверенность в своей ценно-

сти; позитивный (утвердительный) принцип по отношению к своему праву

жить и быть счастливым; комфорт при уместном утверждении своих мыслей,

желаний и потребностей; чувство, что радость – неотъемлемое право каждого.

 

Как же личность осуществляет самооценку? Известно, что человек стано-

вится личностью в результате совместной деятельности и общения с другими

людьми. Именно деятельность и общение дают ему некоторые важные ориен-

тиры для поведения. Составляющая, связанная с отношением к себе или к от-

дельным своим качествам, называется самооценкой или принятием себя.

Например, человек может думать: «Я – умный, общительный, находчивый

(образ Я), и меня это радует (самооценка), но я – толстый и ношу очки (образ

Я), и мне это неприятно (самооценка)». Предметом самоописания и самооценки

могут быть свой внешний облик, свои способности, социальные отношения,

принадлежащие предметы и многое другое. Существует множество определе-

ний самооценки.

Приведем некоторые из них. Начнём с самого простого.

Самооценка (self-appraisal) – представления человека о своих силах и воз-

можностях.

У некоторых авторов можно найти более глубокое объяснение этого явле-

ния.

Самооценка – оценка человеком себя самого, свих качеств, возможностей,

способностей, своего места среди других людей. Самооценка влияет на эффек-

тивность деятельности человека и дальнейшее развитие его личности.

Самооценка – это личностное суждение о собственной ценности, которое

выражается в установках, свойственных человеку. Она отражает степень разви-

тия чувства самоуважения, ощущения собственной ценности.

Если соотнести самооценку с обществом, которое окружает индивида, то

можно отметить, что самооценка (например, работы) – деловая оценка сотруд-

ником своей собственной профессиональной деятельности. Самооценка позво-

ляет сопоставить мнение коллектива с собственной оценкой результативности

труда и получить дополнительную информацию о направлениях саморазвития.

Как же определить самооценку человека без использования тестов? Это

возможно, если отметить следующие проявления здоровой самооценки.

Лицо, манера разговора и движения отражают удовольствие, получаемое

от самой жизни.

Репозиторий БНТУ

Легко, прямо и честно говорит о достоинствах и недостатках (дружеское

отношение к фактам).

Испытывает комфорт, говоря и выслушивая комплименты, выражения

приязни, одобрения и т.п.

Открыт для критики и признает свои ошибки, поскольку самооценка не

привязана к образу «совершенства».

 

Слова и движения обладают качествами легкости и спонтанности (отсут-

ствует борьба с самим собой).

Существует гармоничная связь между тем, что человек говорит и делает и

тем, как он выглядит, звучит и движется.

Наблюдается открытость и любознательность по отношению к новым иде-

ям, новому опыту, новым возможностям в жизни.

Чувства тревоги и небезопасности (если есть) не ошеломляющие, посколь-

ку их принятие, проживание и управление ими редко воспринимаются как не-

что невообразимо трудное.

Налицо способность наслаждаться юмористическими аспектами жизни -

своей и других.

В реакциях на ситуации и задачи присутствует гибкость, проявляемая в

духе изобретательности и даже игривости, поскольку существует доверие к се-

бе, а жизнь не рассматривается как игрушка рока. Утверждающее (не агрессив-

ное) поведение, свое и других, воспринимается комфортно.

Есть способность сохранять гармоничность и достоинство в условиях

стресса.

Итак, самооценка – компонент самосознания, включающий наряду со зна-

ниями о себе оценку самого себя, своих способностей, нравственных качеств и

поступков. Формирование правильной самооценки – важнейшая задача воспи-

тания и самовоспитания. Научившись правильно оценивать других, личность

приобретает правильную самооценку и может избегать психологических барье-

ров. Большую роль в формировании самооценки играет собственный, общест-

венный и коллективный опыт. Самооценка возникает под влиянием оценок ок-

ружающих и на основе оценки человеком результатов своей деятельности.

Оценку личности дают, как правило, эксперты. В качестве экспертов могут

быть родители, педагоги, руководители, друзья и т.д.

Следует различать текущую и личностную самооценку.

Текущая самооценка – это оценка человеком своих действий и поступков.

Она является основой для саморегуляции человеком своей деятельности и по-

ведения.

Репозиторий БНТУ

Личностная самооценка – это отношение человека к своим способностям,

возможностям, личностным качествам, а также к внешнему облику. Личностная

самооценка помогает определить уровень удовлетворенности самим собой ис-

ходя из количественной оценки этого уровня.

Самооценка может быть адекватной и неадекватной.

Адекватная самооценка позволяет человеку отнестись к себе критически,

правильно соотнести свои силы с задачами разной трудности и требованиями

 

окружающих. Это правильная самооценка, когда мнение человека о себе совпа-

дает с тем, что он в действительности собой представляет. Адекватная само-

оценка является необходимым условием формирования личности.

Неадекватная самооценка свидетельствует о необъективной оценке чело-

веком самого себя, когда его мнение о себе резко расходится с тем, каким его

считают другие. Различают неадекватную завышенную самооценку (переоцен-

ку себя субъектом) и неадекватную заниженную самооценку (недооценку себя

субъектом) (таблица 8.1).

Таблица 8.1 – Уровни самооценки

Самооценка высокая

Неадекватная (завышенная)

 

Адекватная

Самооценка средняя

Адекватная

 

Адекватная

Самооценка низкая

Неадекватная (заниженная)

 

Человек с завышенной (неадекватно высокой) самооценкой, как правило, переоценивает свои возможности, личные качества, может стать высокомер-

ным, эгоистом, заносчивым, нетерпимым к чужим мнениям и оценкам.

Получая от людей объективные оценки, такой человек может утратить ве-

ру в окружающих, в их справедливость и в собственные силы. Для этого чело-

века характерны внутренние конфликты, вплоть до психических расстройств.

Он может озлобиться, проявлять подозрительность или ярко демонстрировать

высокомерие, его одолевает мания величия, что ведет к утрате межличностных

контактов. При социометрическом исследовании обнаруживается низкий объ-

ективный статус такой личности.

Человек с заниженной (неадекватно низкой) самооценкой характеризуется

устойчивой неуверенностью в себе, недооценкой своих возможностей, качеств,

может стать пассивным, боязливым, эмоционально обедненным. Заниженная

самооценка наиболее устойчивая. Личности с такой самооценкой очень требо-

Ре

вательны позиторий БНТУ

к себе и еще более требовательны к другим, что порой является ис-

точником конфликтов.

Лицам с высокой самооценкой свойственна отличная успеваемость, инте-

рес к учению, активности в овладении знаниями, самостоятельность в анализе

изучаемого материала. Уровень притязаний такой личности высокий.

Лица со средней самооценкой имеют в основном хорошую успеваемость.

Преподаватели характеризуют таких учащихся не как заинтересованных и ак-

 

тивных, а как способных и дисциплинированных, показавших хорошие профес-

сиональные знания, но проявляющих склонность к репродуктивности, скорее к

пересказу, чем к анализу материала.

Учащиеся с низкой самооценкой отличаются посредственной успеваемо-

стью и получают характеристики безынициативных, незаинтересованных, пас-

сивных. Лица с низкой самооценкой выбирают легкие задачи, т.е. у них низкий

уровень притязаний, обращаются к трудным задачам лишь для ознакомления с

их содержанием, не ставя перед собой цели решить их. Наличие заниженной

самооценки служит тормозом в овладении знаниями и навыками, ухудшает эф-

фективность учебной деятельности.

Личностная и текущая самооценки взаимообусловлены. Человек с адек-

ватной личностной самооценкой обычно правильно оценивает свои действия и

поступки. Люди же с неадекватной самооценкой этого сделать не могут.

Таким образом, при организации учебной и воспитательной работы следу-

ет формировать у учащихся адекватную самооценку. Для этого важно устано-

вить характер самооценки каждого и в соответствии с этим строить процесс

воспитания, оценивать действия и поступки учащихся, чтобы укрепить уже

имеющуюся адекватную самооценку или выправить неадекватную. Немало-

важным является то, что с помощью самооценки происходит регуляция поведе-

ния личности. Переосмыслив высказывание К. Маркса о самооценке можно

сделать вывод о том, что, познавая качества другого человека, личность полу-

чает необходимые сведения, которые позволяют выработать собственную

оценку. Уже сложившиеся оценки собственного Я есть результат постоянного

сопоставления того, что личность наблюдает в себе, с тем, что видит в других

людях. Человек, зная многое о себе, присматривается к другому человеку, про-

изводя сравнения себя с ним; предполагает, что тот не безразличен к его лично-

стным качествам, поступкам, действиям. Все это есть проявление личностной

самооценки и определяет психическое самочувствие людей.

Самооценка тесно связана с уровнем притязания личности, который можно

определить как желаемый уровень, проявляющийся в степени трудности цели,

которую индивид ставит перед собой. Уровень притязаний зависит от веры ин-

Ре

дивида в позиторий БНТУ

свои способности в соответствующей области, а также от веры в себя.

Если личность стремится к повышению самооценки в случае, когда имеется

возможность свободно выбирать степень трудности очередного действия, то

могут возникнуть два противоречия: с одной стороны – стремление повысить

притязания, чтобы пережить максимальный успех, а с другой – снизить притя-

зания, чтобы избежать неудачи.

 

В первом варианте уровень притязания обычно повышается, а во втором –

снижается. Уровень притязания обычно устанавливается где-то между чересчур

легкими и чересчур трудными целями и задачами, для того чтобы сохранить на

приемлемом уровне собственную самооценку. Не только на основе предвосхи-

щения успеха или неудачи, но и на основе прежнего опыта идет формирование

личностью своего уровня притязаний.

Может возникнуть вопрос, с помощью чего личность может повысить свой

уровень притязания? С одной стороны, это может происходить после того, как

будут успешно выполнены поставленные перед собой определенные цели. Но

так же это может произойти с помощью коллектива или руководителя, если по-

следние будут всячески подбадривать индивида в процессе выполнения постав-

ленных задач. К примеру, в процессе ответа на поставленный вопрос на семи-

нарском занятии студенту говорят: «Вы идете в правильном направлении» или

«Ваша мысль правильная» и т.п. В этом случае повышается самооценка лично-

сти, вследствие чего личность может достигнуть успеха. В конечном счете у

индивида повышается уровень притязания. На этом примере наглядно показа-

но, как связаны между собой самооценка и уровень притязания личности.

 

Уровень притязаний характеризуется:

1. Уровнем трудности, достижение которого является общей целью серии

будущих действий (идеальная цель).

2. Выбором личностью цели очередного действия, формирующейся в ре-

зультате переживания успеха или неуспеха ряда прошлых действий (уровень

притязаний в данный момент).

3. Желаемый уровень самооценки личности (уровень Я).

Стремление к повышению самооценки в условиях, когда человек свободен

в выборе степени трудности очередного действия, приводит к противоречию

двух тенденций: тенденции повысить притязания, чтобы иметь максимальный

успех, и тенденции снизить их, чтобы избежать неудачи. Переживание успеха

(или неуспеха), возникающее вследствие достижения (или не достижения)

уровня притязаний, влечет за собой смещение уровня притязаний в область бо-

Рлее етруднпозиторий БНТУ

ых (или более легких) задач. Снижение трудности избираемой цели

после успеха или ее повышение после неудачи говорят о нереалистичном уров-

не притязаний или неадекватной самооценке. Люди, обладающие реалистич-

ным уровнем притязаний, отличаются уверенностью в своих силах, настойчи-

востью в достижении цели, большей продуктивностью, критичностью в оценке

достигнутого. Неадекватность самооценки может привести к крайне нереали-

стичным (заниженным или завышенным) притязаниям. Это проявляется в вы-

 

боре слишком трудных или слишком легких целей, в повышенной тревожно-

сти, неуверенности в своих силах, тенденции избегать ситуаций соревнования,

в некритичности при оценке достигнутого, в ошибочности прогноза и т.д.

Чем выше притязания, тем большими должны быть достижения человека,

чтобы он мог себя уважать.

 

Методика эксперимента

Предлагается список из 48 слов, обозначающих свойства личности, из ко-

торых вы должны выбрать 20, в наибольшей степени характеризующих эталон-

ную личность (идеал) в вашем представлении. В этом ряду могут найти место и

негативные качества. Эта методика С.А. Будаси позволяет проводить количест-

венные исследования самооценки.

 

Свойства личности

1. Аккуратность. 17.

Мнительность. 33.

Решительность.

2. Беспечность. 18.

Мстительность. 34.

Самостоятельность

3. Вдумчивость. 19.

Надежность. 35.

Самокритичность

4. Вспыльчивость. 20.

Настойчивость. 36.

Сдержанность.

5. Гордость. 21.

Нежность. 37.

Смелость.

6. Гуманность. 22.

Непринужденность 38. Справедливость.

7. Доброта. 23.

Обидчивость. 39.

Сознательность.

8. Жизнерадостность. 24. Осторожность. 40.

Терпеливость.

9. Заботливость. 25.

Отзывчивость. 41.

Трудолюбие.

10. Завистливость. 26.

Оптимизм. 42.

Тактичность.

11. Интернационализм 27. Подозрительность. 43. Требовательность.

12. Искренность. 28.

Практичность. 44.

Убежденность.

13. Идейность. 29.

Принципиальность 45. Увлеченность.

14. Коллективизм. 30.

Прямодушие. 46.

Упорство.

15. Легковерие. 31.

Работоспособность 47. Энтузиазм.

16. Мечтательность. 32.

Рассудительность. 48. Эгоизм.

Р еИзпозиторий БНТУ

20 отобранных свойств личности вы должны построить эталонный

ряд, причем свойства в ряду должны быть ранжированы (расположены) в по-

рядке убывания их желательности, т.е. на первой позиции ранга располагается

наиболее значимое, важное, с вашей точки зрения, положительное свойство;

далее – менее желательные и в конце могут быть отрицательные. Результаты

заносите в таблицу 8.2.

 

Таблица 8.2 – Построение эталонного и субъективного рядов свойств личности

 

Ранг

Квадрат

Ранг

Разность

вашего

Свойства личности

разности

субъекта рангов, d

эталона

рангов, d2

Аккуратность 3

–

Отзывчивость 8

–

Доброта 9

–

Требовательность 1

Самостоятельность 10

–

… …

…

…

…

 

 

Из отобранных двадцати свойств личности постройте субъективный ряд

(ранг субъекта), в котором расположите данные свойства (числовой ряд) по ме-

ре убывания их выраженности.

 

⇐ Предыдущая6789101112131415Следующая ⇒

Поделиться: