Знакомство с человеком, которого я знаю. А знаю ли?

Цель: Запомнить имена участников, снять напряжение в группе. Подчеркнуть свою индивидуальность, научиться запоминать полученную о человеке информацию, проявляя внимание не только к его внешности и стереотипу поведения, но и улавливая смысл его слов. Групповое сплочение. В начале занятия каждый участник оформляет карточку-визитку, где указывает свое тренинговое имя. При этом он вправе взять себе любое имя: свое настоящее, игровое, имя своего друга или знакомого, реального политического деятеля или литературного героя и т.п. Предоставляется полная свобода выбора. Имя должно быть написано разборчиво и достаточно крупно. Визитки крепятся булавкой (или значком) на груди так, чтобы все могли прочитать тренинговое имя. В дальнейшем на всем протяжении тренинговых занятий участники обращаются друг к другу по этим именам. Ведущий дает 3-5 минут для того, чтобы все участники сделали свои визитки и подготовились к взаимному представлению.

Затем каждый называет свое имя и ассоциацию на первую букву имени, подчеркивая свои особенности: привычки, качества, умения, привязанности и т.п. (пример: Сергей - Серьезный, Владимир - Великий и т.д.). Следующий участник повторяет имя предыдущего с ассоциацией и называет свое имя со своей ассоциацией. Последний участник называет имена всех участников семинара (это тренер). Основная задача представления - подчеркнуть свою индивидуальность, сказать о себе так, чтобы все остальные участники сразу запомнили выступившего.

Правила нашей группы

 После знакомства ведущий объясняет участникам основные принципы социально-психологического тренинга и особенности этой формы работы. Затем члены группы приступают к выработке правил работы именно своей группы. Участникам предлагается подумать и определить для себя условия, при которых общение в группе будет наиболее продуктивным и комфортным. Далее следует обсуждение в группе и разработка коллективных правил. Психолог вносит дополнения, предлагает уже апробированные нормы группового взаимодействия:

1. Доверительный стиль общения. В качестве первого шага к
практическому созданию климата доверия ведущий предлагает принять
единую форму обращения на ТЫ, психологически уравнивающую всех
членов группы и ведущего.

2. Общение по принципу "здесь и теперь". Для многих участников
характерно уйти в область общих соображений, обсуждения событий,
случившихся с другими людьми и т.п. Это срабатывает "механизм
психологической защиты". Но основная идея тренинга - превратить группу в своеобразное объемное зеркало, в котором каждый член группы смог бы увидеть себя во время разнообразных проявлений, лучше узнать себя и свои личностные особенности. Поэтому говорим о том, что волнует участников именно сейчас, и обсуждаем то, что происходит с ними в группе.

3. Персонификация высказываний. Отказ от безличных речевых
форм, помогающих людям в повседневном общении скрывать собственную
позицию и уходить от ответственности. Поэтому заменим высказывания
типа: "Большинство моих друзей считает, что...", "Некоторые думают..." на
суждения "Я считаю, что...", "Я думаю..." и т.п.

4. Искренность в общении. Говорим только то, что чувствуем, только правду или молчим. При этом открыто выражаем свои чувства по отношению к действиям других участников.

5. Конфиденциальность всего происходящего в группе. Все, что происходит во время занятий не выносится за пределы группы. Это облегчает включение участников в групповые процессы, способствует их самораскрытию. Они не боятся, что содержание их общения может стать общеизвестным.

6. Определение сильных сторон личности. Во время обсуждения упражнений и заданий каждый участник обязательно должен подчеркнуть положительные качества выступившего.

7. Недопустимость непосредственных оценок человека. При
обсуждении происходящего в группе следует оценивать не участников, а
только их действия. Нельзя использовать высказывания типа: "Ты мне не
нравишься". Следует говорить: "Мне не нравится твоя манера общения" и
т.п. Для участников эти правила группового общения излагаются более
подробно. На все возникающие вопросы даются исчерпывающие ответы,
также обсуждаются поступающие предложения об изменении правил или
добавлении новых. Окончательно согласованные и принятые правила
являются основанием для работы группы.

8. Как можно больше контактов и общения с различными людьми.
Разумеется, у каждого из нас есть определенные симпатии, кто-то нам
нравится больше, с кем-то более приятно общаться. Но во время занятий мы
стремимся общаться со всеми членами группы, и особенно с теми, кого
меньше всего знаем.

9. Активное участие в происходящем. Это норма поведения, в
соответствии с которой в любую минуту мы реально включены в работу
группы. Мы активно смотрим, слушаем, чувствуем себя, партнера и группу в
целом. Мы не замыкаемся в себе, даже если узнали о себе что-то не очень
приятное. Мы не думаем только о себе, получив много положительных
эмоций. Мы все время в группе, внимательны к другим, нам интересны
другие люди.

10. Уважение говорящего. Когда высказывается кто-то из членов
группы, мы его внимательно слушаем, давая человеку возможность сказать
то, что он хочет. Мы помогаем говорящему всем своим видом показывая, что
мы слушаем его, что мы рады за него, что нам интересно его мнение, его внутренний мир. Мы не перебиваем человека и молчим до тех пор, пока он не закончит говорить. И лишь после этого мы задаем свои вопросы, благодарим его, или спорим с ним.

Рекомендации ведущему. Вы подробно объясняете участникам - эти правила, даете исчерпывающие ответы, на все возникающие у них вопросы. После этого обсуждаются поступающие от участников предложения об изменении правил или добавлении новых. Во время обсуждения правил вы даете возможность высказаться желающим, выслушиваете все предложения и замечания и проводите их обсуждение. После голосования окончательно согласованные и принятые правила являются законом для работы группы.

Если кого-то из членов группы эти правила не устраивают, он должен принять решение: признать эти правила и следовать им во время работы группы, или не начинать занятия совсем. Свой выбор участник делает самостоятельно, без советов и давления со стороны других членов группы. Вам также не следует настаивать.

Психологический комментарий . Обсуждение и принятие правила очень серьезный и ответственный этап, так как в зависимости о степени осознания участниками тренинга принимаемых ими правила будет строиться работа группы особенно на первых занятиях. Поэтому на процедуру объяснения, обсуждения и принятия правил группы нужно отвести достаточное количество времени, чтобы потом постоянно не возвращаться к ним.

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: