Часть 1 — дыхание первоосновами Мира

 

Сидя на пятках.

 

 

Осознать тело и душу, наложить их друг на друга в сознании, слить в единое целое, чтобы их нельзя было отличить.

Руки согнуты, ладони находятся на уровне груди и смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную плоскость Осознанности Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Осознанности приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в первооснову, а она проходит сквозь тело-душу, пропитывая и пронизывая их, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом восприятия. Тело-душа оказывается полностью в Осознанности Мира. И вы видите и ощущаете только ее. Вдыхаем Осознанность в тело-душу, а затем выдыхаем в осознанность. Дышим, пока не утвердимся в Осознанности Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную Плоскость Бытия Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Бытия приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Бытие, а оно проходит сквозь тело-душу, пропитывая и пронизывая их, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом восприятия. Тело-душа полностью оказывается в Бытие Мира. И вы видите и ощущаете только его. Вдыхаем Бытие в тело-душу, а затем выдыхаем. Дышим, пока не утвердимся в Бытие Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную поверхность Воли Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Воли приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Волю, а она проходит сквозь тело-душу, пропитывая и пронизывая их, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом восприятия. Тело-душа полностью оказывается в Воле Мира. И вы видите и ощущаете только ее. Вдыхаем Волю в тело-душу, а затем выдыхаем. Дышим, пока не утвердимся в Воле Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную поверхность Пустоты Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Пустоты приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Пустоту, а она проходит сквозь тело-душу, пропитывая и пронизывая их, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом восприятия. Тело-душа полностью оказывается в Пустоте Мира. И вы видите и ощущаете только ее. Вдыхаем Пустоту в тело-душу, а затем выдыхаем в Пустоту. Дышим, пока не утвердимся в Пустоте Мира.

Согнуть руки, ладони на уровне груди, смотрят вперед.

Представьте перед собой бесконечную вертикальную поверхность Ничто Мира.

Начните выпрямлять руки. Руки выпрямляются, а бесконечная плоскость Ничто приближается. Почти выпрямленные руки погружаются в Ничто, а оно проходит сквозь тело-душу, пропитывая и пронизывая их, и уходит дальше, за спину, скрывается за горизонтом восприятия. Тело-душа полностью оказывается в Ничто Мира. И вы видите и ощущаете только его. Вдыхаем Ничто в тело-душу, а затем выдыхаем в Ничто. Дышим, пока не утвердимся в Ничто Мира.

 

Часть 2 — комплекс мудр

26 мудра. Соединить все пальцы кроме мизинцев.

27 мудра. Соединить все пальцы кроме безымянных.

28 мудра. Соединить все пальцы кроме средних.

29 мудра. Соединить все пальцы кроме указательных.

30 мудра. Соединить все пальцы.

 

⇐ Предыдущая11121314151617181920Следующая ⇒

Поделиться: