Глава 6. Перестройка начинается. Следовать своим словам.

 

Если я делаю то, что говорю, тогда мои слова имеют смысл и ценность.

 

Если я прошу вас доверять тому, что я говорю, и тому, что я делаю, тогда я могу завоевать ваше уважение.

 

Если я завоевал ваше уважение тем, что я говорю, и тем, что я делаю, тогда я могу завоевать вашу любовь.

 

Если я завоевал вашу любовь тем, что я говорю, и тем, что я делаю, тогда я могу просить вас следовать за мной, а вы — меня.

 

Не лгать самому себе.

 

Много лет тому назад я помог организовать жизнь в общине, в которую вошли люди, пожелавшие вести более самодостаточный образ жизни в условиях городской среды. Для этой авантюры мы арендовали старый трехэтажный дом с восемью спальнями, который совсем обветшал. Дом принадлежал двум пожилым женщинам, которые по причине своего возраста были не в состоянии содержать его в порядке. Здание было необходимо выкрасить как внутри, так и снаружи, отремонтировать водопровод и электричество. Чтобы восстановить дом и сделать его пригодным для жизни, потребовались месяцы тяжелого труда. Но когда мы закончили и были готовы вселиться, все были очень горды своим свершением. В этот проект мы вложили всю свою душу, что было очевидно в конечном результате. То же самое происходит, когда приходится совершать необходимые изменения в своей жизни. Если мы полностью посвящаем себя этому, результаты говорят сами за себя.

 

В предыдущих главах в фокусе нашего внимания был поиск и восстановление нашего утерянного лидерства. Временами это был долгий и иногда медленный процесс, но, как мне кажется, необходимый. Для создания и формирования человека и лидера необходимо время, энергия и тщательное внимание. Это не происходит быстро, и не важно, насколько мы при этом отчаянны и нетерпеливы. Целью предыдущих глав была подготовка к настоящей третьей части. Перестройка самого себя требует полностью согласованных усилий. Этот процесс может оказаться как трудным и разочаровывающим, так и возбуждающим и вызывающим.

 

Этот процесс поведет нас через три главы. Каждая будет опираться на две другие. Глава Шестая является началом. В ней пойдет речь о " фундаментальных убеждениях". Я называю их нашими " основными истинами". Их девять и они, в свою очередь, служат опорой для дополнительных источников, предложенных в последующих главах. В Главе Седьмой мы предпримем освежающий экскурс в сферу ценностей и обратимся к их обновляющей роли, а также к необходимости использования видения в нашем жизненном процессе. Восьмая глава возвращает нас к нашим " основным истинам", ценностям, представлениям и другим источникам, с которыми мы имели дело до этого, поднимая их на новый уровень рассмотрения и использования, наряду с приданием стройности каждой главе.

 

Девять основных истин.

 

Они отбраны на основании множества уроков из моей собственной жизни. Я не предлагаю их как заповеди, вырезанные на камне. Я всего лишь предлагаю их для того, чтобы стимулировать и пробудить в вас ваши собственные истины.

 

Истина № 1. Мы рождены всесторонне одаренными.

 

Истина № 2. Мы имеем право быть здесь.

 

Истина № 3. Творчество есть наш величайший источник.

 

Истина № 4. Мы способны отдавать.

 

Истина № 5. Мы заслуживаем принимать.

 

Истина № 6. Мечта освещает наш путь.

 

Истина № 7. Выбор — это активатор.

 

Истина № 8. Мы сами являемся своими лучшими помощниками.

 

Истина № 9. Нет никого в точности похожего на нас.

 

Истина № 10. Мы рождены всесторонне одаренными.

 

Давайте заставим наше воображение немного поработать. Давайте представим, что завтра утром, когда мы проснемся, мы вдруг обнаружим, что оглядываем комнату при помощи только одного глаза. Другого глаза у нас нет. Затем, когда мы делаем первый вдох, мы дышим лишь одной ноздрей, так как другая куда-то исчезла. Когда мы готовимся встать с кровати, мы с ужасом обнаруживаем, что у нас нет одной руки и одной ноги. Скорее всего, мы упали бы на пол, поскольку не привыкли к подобному нефункциональному состоянию. Если бы наш день начался так, как мы представили, несомненно наша жизнь изменилась бы драматически. Хотя, может быть, и нет — ведь у нас вошло в привычку делать все только наполовину: мы смотрим на вещи со своей точки зрения, мы имеем свое мнение и т.д. По существу мы проживаем жизнь, будучи частично парализованными, и даже не осознаем этого. Мы используем лишь часть своих способностей и настолько привыкли к этому, что просто допускаем, что это все, что у нас есть. Что же произойдет, если однажды утром мы проснемся и то, что мы всего лишь представили, окажется реальностью?

 

Однажды я решил поставить эксперимент и посмотреть, как бы я смог обходиться без одной руки. Я представил, будто моя рука заморожена и не может двигаться. С этого момента я держал свою руку приклеенной к правому боку так, как будто это был кусок мертвого мяся. Я ел только одной рукой. Я делал все только одной рукой, и даже принимал душ и одевался при помощи одной руки. Когда я выходил из дома, я делал вид, что меня парализовало, получая при этом свою долю взглядов от зевак. Этот эксперимент длился всего три дня, но он научил меня быть более благодарным за две рабочие руки, две ноги, два глаза и т.д.

 

Мы рождаемся наделенными невероятными возможностями и ресурсами, которые можно использовать в жизни, но научились пользоваться всего лишь частью их. Многие из этих способностей мы принимаем как должное, пока не настает тот день, когда мы их теряем. Мы можем лишиться глаза или ноги в результате автокатастрофы, или какая-нибудь болезнь сделает нас физически или умственно неполноценными. Тогда мы начинаем жалеть, что не ценили те удивительные подарки, которые получили от жизни. То, как мы используем и относимся к своим способностям, определяет то, насколько мы продвинемся в жизни. Эти ресурсы даны нам не только для того, чтобы использовать их в целях осуществления наших основных функций, но также для того, чтобы максимально развить заложенный в них потенциал. Этот потенциал является лишь частью того целого, которым мы можем быть, но только от нас зависит, что мы ним сделаем. Мы по-разному реализуем его.

 

Истина № 2. Мы имеем право быть здесь.

 

Обычно те люди, которые убивают себя, убеждены в том, что они не имеют право быть живыми. Поэтому они совершают самоубийство. У всех нас в жизни бывают моменты, когда нам хочется оказаться где угодно, но только не на этой земле. Например, после разрыва очень близких отношений боль от разбитого сердца бывает слишком велика и невыносима. Если проанализировать личность человека с низкой самооценкой, часто можно обнаружить скрытую убежденность в том, что его нельзя любить и что он ни на что не способен, а еще глубже скрывается убеждение, что он не заслуживает того, чтобы жить, что у него нет на это права.

 

Это убеждение распространено среди людей, склонных к депрессиям. Человек в депрессии внушает самому себе, что его страдания обусловлены тем, что он — плохая личность, не заслуживающая ничего, кроме страданий, испытываемых в депрессии. Вероятно, временами его ум посещает мысль: " Я не заслуживаю того, чтобы быть здесь", и это становится постояным напоминанием, удерживающем их в состоянии гипнотической убежденности, в силу которой они продолжают ощущать себя бессильными и беспомощными.

 

Джон Брэдшоу, консультант и очень популярный автор, сделал многое, чтобы раскрыть перед нами ту роль, которую в нашей жизни играет стыд. Он пишет о том, что, воспитываясь в нефункциональных семьях, мы получаем от них послания, которые принижают нас и заставляют стыдиться своей естественности и аутентичности. Такие семьи, в свою очередь, порождены другими нефункциональными семьями, существовавшими ранее, в которых тоже имел место подобный стыд. Повзрослев, члены этих семей стали потерянными лидерами, о которых мы говорили в первых главах. Это — те, кто унаследовал первые " основанные на стыде" (" shame-based" ) сообщения и теперь передают их нам. Для того, чтобы сломать чары этих убеждений, которые стали нашими истинами и заставляют нас чувствовать себя недостойными, мы должны создать новые убеждения. Убеждения, которые будут давать силу, вместо того, чтобы ослаблять. Убеждения, которые будут стимулировать наше развитие и возможности, вместо того, чтобы парализовывать. Изменение этих убеждений откроет перед нами больше оснований для того, чтобы быть живыми и заслуживать этого. Рождение дает нам наше самое первое право на жизнь. Но иногда от нас самих требуется создать условия для того, чтобы все наши остальные права стали очевидными.

 

Истина № 3. Творчество есть наш величайший источник.

 

Мы рождены способными к творчеству и благодаря творческому акту. Занятие любовью является одним из красивейших и трогательных из известных нам состояний творческого самовыражения. Творчество есть постоянное течение циклов эволюции в их непрерывности. Творчество есть акт рождения нового дня и позволения предыдущему дню прекратить свое существование. Творчество есть приятие умирания и сознание того, что смерть есть часть жизни. Творчество есть создание новой песни с трогающими сердце словами и мелодией. Творчество есть видение нового рисунка на ковре после того, как на него проливают коктейль. Творчество есть видение того, как мечта становится реальностью и сознание того, как много энергии ушло на ее развитие. Творчество есть взгляд на суп Кэмпбелл и видение других возможностей его существования. Творчество есть неудача в любви и глубокое внутреннее понимание того, что это был удивительный урок жизни. Творчество... просто " есть". Без него нас здесь не было бы, а если бы нас здесь не было, мир был бы довольно скучным местом.

 

Истина № 4. Мы способны отдавать.

 

У нас есть нечто большее, чем просто способность отдавать. Мы сами являемся этой способностью, и именно ее мы отдаем другим. Самый большой дар, который мы можем когда-либо дать кому-либо в этой жизни, есть наше " подлинное" я целиком.

 

Как часто мне приходилось слышать, как кто-то после неудачи заявлял: " Я отдал так много" Мы все способны отдать очень многое. Мы родились с этим. Но, к сожалению, мы этого не делаем. Может быть, потому, что мы обожглись в прошлом и после этого дали себе слово больше никогда не отдавать так много. Все мы прошли через это. Некоторые из нас, те, кто в действительности никогда не умел отдавать и принимать, скорее всего и не нуждаются в этом. Как бы то ни было, мы идем по жизни, удерживая какую-то часть себя при себе. Это может проявляться в том, что мы говорим или делаем, или в том, чего мы не говорим или не делаем. Возможно, мы сдерживаем в себе желание заключить в объятия того, кто нам нравится, говоря себе, что можно ограничиться рукопожатием. В конце концов, кому хочется оказаться в неловкой ситуации? Мы продолжаем играть в эту шараду до тех пор, пока она не станет нашей второй натурой. Это становится способом нашей жизни, тем, как мы демонстрируем свою " отдачу" окружающим. А потом, в один прекрасный день, когда мы обнаружим, что действительно хотим отдать многое кому-то особенному и важному для нас, мы не сможем этого сделать, независимо от того, сколь сильно мы хотим этого. Мы слишком хорошо обучили себя другому.

 

Жизнь коротка. Пока мы находимся здесь, мы должны решить, как мы хотим жить. То, как мы отдаем себя, есть часть нашей жизни.

 

Истина № 5. Мы заслуживаем принимать.

 

Руки — это один из способов отдавать и принимать. Мы тянемся вовне, а затем сворачиваемся. То, как мы научились пользоваться своими руками в начале нашей жизни, формирует наш способ отдавать.

 

Большинство из нас учили, что за отдавание полагается награда. И вот мы продолжаем отдавать и отдавать до тех пор, пока не наступит истощение и не останется ничего, чтобы отдавать. Очень мало кто из нас обучен соотношению между отдаванием и приниманием. Это — два необходимых жеста самовыражения, способа встречи со своими потребностями и общения с другими. Обычно говорят: " Лучше отдавать, чем получать". Нас пытаются убедить в том, что один жест выше другого (опять та же теория " половинки яблока" ). А если мы не придерживаемся этой односторонней точки зрения, нас называют эгоистами. И даже грешниками. Ничего удивительного в том, что мы пришли к идее о том, что должны отдавать, а не получать.

" Отдавать" и " принимать" подобны двум взаимодополняющим (но разным) подставкам на книжной полке. Между ними содержится все накопленное знание. Если падает одна из этих подставок, рушится весь книжный ряд. Одна подставка сама по себе не может поддерживать сразу все книги. В точности как в жизни. Нам не удастся даже понять весь смысл отдавания без знания принимания. Только после того, как мы поймем это, мы сможем идти дальше. Наш самый большой подарок себе и окружающим — наша способность отдавать и принимать самих себя. Это и есть та другая (недостающая) сторона дела, которую нельзя освоить, ограничиваясь только отдаванием.

 

Истина № 6. Мечта освещает наш путь.

 

Мартин Лютер Кинг, Ганди и мать Тереза мечтали улучшить жизнь других и изменить мир в лучшую сторону. Кинг мечтал о мире и равенстве для чернокожих. Ганди мечтал о независимости Индии от Британского правления. Мать Тереза взяла на себя задачу помогать бездомным беднякам Калькутты и Бомбея. Это стало мечтой всей ее жизни.

 

Мечты всегда были тем огнем, который нес с собой перемены и желание создать нечто новое. Не будь у братьев Райт мечты запустить летающую машину, мы никогда бы не испытали чудесного удивления от полетов со сверхзвуковыми скоростями и прогулок по Луне.

 

Мечты — это внутренние картины возможного будущего. Они демонстрируют нам, на что мы способны, оставляя на нашей ответственности поддержание того огня, который даст им дальнейшую жизнь. Без мечты наше путешествие и даже наша эволюция развивались бы гораздо медленнее. Не имея мечты, мы не могли бы надеяться на появление чего-либо нового и нужного в нашей жизни. Без мечты мы никогда бы не нашли глубоко в своем сердце мужества, ожидающего, когда мы разбудим и призовем его. Мечты, малые или большие, ведут нас к нашему лидерству. Мечты являются также источником перестройки нашей жизни. Мечты даны нам в качестве наших помощников. Именно они поддерживают нашу связь с тем, что возможно.

 

Истина № 7. Выбор — это активатор.

 

На протяжении всей книги мы снова и снова возвращаемся к выбору, к его цели и смыслу в нашей жизни. Выбор так же относится к действию и движению вперед, как " отдавать" относится к " принимать". Выбор определяет, куда мы направляемся, как мы попадем туда и как много энергии будет в нашем распоряжении.

 

Когда на мой тренинг приходят люди, которые не до конца уверены в том, хотят ли они участвовать в тренинге, я предоставляю им возможность решить до следующего утра, хотят ли они остаться с нами или нет. Это дает им достаточно времени для того, чтобы объединить вместе две энергии " Да" и " Нет", которые тянут их в противоположные направления. В противном случае невозможно двигаться вперед и иметь реальное чувство цели и направления. Я говорю им: " Сделайте свой выбор, и если вы хотите уйти, вы свободны". Иногда я даже возвращал им плату за участие в семинаре. Если же они принимают решение остаться, я заверяю их в том, что им здесь рады. Я поступаю так, поскольку не вижу причины для того, чтобы они или я тратили свое время зря, присутствуя на семинаре только наполовину. Они многое теряют при этом, так же как и остальные участники группы.

 

Очень часто люди не могут принять решение, потому что не хотят сделать неправильный выбор. Они не хотят идти в неверном направлении. Чаще всего они просто не хотят совершить ошибку. Это, конечно же, только усугубляет ситуацию. Когда мы не принимаем решение из страха допустить ошибку, мы совершаем еще большую ошибку. Выбор не предотвращает и не защищает нас от ошибок. Фактически, мы должны совершать ошибки, чтобы научиться принимать правильные решения. Короткого пути не существует. Не бывает так, чтобы все наши решения сразу стали правильными. Это приходит со временем, через весь наш опыт. Только на опыте мы учимся делать выбор. Благодаря практическому опыту у нас почти развивается шестое чувство отосительно принятия решений. Временами оно становится настолько сильным, что мы ощущаем это живое и активное начало внутри себя.

 

Выбор мотивирует и усиливает наши мечты. Он учит нас избегать нежелательных и нездоровых ситуаций. Он учит нас прислушиваться и доверять своему внутреннему голосу. Выбор также дает нам право не выбирать, что все-таки тоже становится еще одним выбором. Независимо от того, что и как мы выбираем, в дальнейшем нам приходится с этим жить. Мы можем решить, что мы не согласны со всем этим, и это тоже будет нашим выбором. Но в конечном итого, то, что мы выбрали или не выбрали, ведет нас вперед или же возвращает назад.

 

Истина №8. Мы сами являемся своими лучшими помощниками.

 

Когда мы идем в туалет, мы ведь не просим кого-то другого посидеть иди постоять там вместо нас, правда? Когда мы садимся, чтобы поесть, нас никто не кормит с ложечки, если только, конечно, мы не дети или не инвалиды. Когда вечером мы ложимся спать, мы никого не просим поспать и посмотреть сны вместо нас. Все эти действия мы совершаем самостоятельно. Это должно подсказать нам ключ к разгадке. Очень существенный ключ. Именно мы живем в своем теле, думаем своей головой, переживаем эмоции и принимаем решения. Так почему же мы сталкиваемся с такими трудностями при принятии ответственности за свою собственную жизнь?

 

В детстве мы, естественно, зависим от своих родителей и от других взрослых, которые заботятся о нас и принимают за нас решения. Они говорят нам, когда нужно идти спать и когда пора вставать и идти в школу. Они завязывают шнурки на наших ботинках, учат нас правильно чистить зубы, ходить в туалет и так далее. Это естественный цикл, через который необходимо пройти каждому на пути к своей будущей автономии. Но однажды мы начинаем делать все большее количество вещей самостоятельно. Сначала это небольшие дела, но постепенно они перерастают во все более значительные задачи и решения. Со временем мы начинаем делать сами все то, что когда-то делали за нас другие. Это начало достижения независимости и избавления от детской зависимости. С этого момента нас называют взрослыми, и вместе с этим приходит определенная новая ответственность. Например, необходимость делать свой собственный выбор, ложится спать тогда, когда мы сочтем нужным, и самим завязывать шнурки на своих ботинках.

 

Планы нашей возрастающей автономии — это программа, которой мы следуем с самого рождения. Она является естественным этапом нашего развития на пути к зрелости. Если мы будем следовать этой внутренней программе, наша жизнь будет идти в правильном русле. Если же по каким-то причинам мы утрачиваем связь с этой программой, мы сбиваемся с пути и вынуждены следовать за кем-то еще. Если мы взрослые люди, к нам начинают относиться как к детям. Мы вновь становимся зависимыми и полагаемся на планы и решения окружающих. Когда наша жизнь оказывается в руках других людей, мы проигрываем и так никогда и не узнаем своей полноценной жизни.

 

Истина №9. Нет никого в точности похожего на нас.

 

Помните об отпечатках наших пальцев? Ни у кого и нигде на планете нет таких же отпечатков. После того, как нас сотворили, матрица была уничтожена. Даже в природе ничто не повторяется. Ни одно животное, цветок или насекомое не похоже в точности на любое другое. Только у человека есть потребность в дублировании себя. Я где-то прочел, что " природе противно однообразие". Судя по тому, что я видел, это похоже на правду. И все-таки большинство людей стремится скрыть свое естественное я под покровами соответствия. Почему так происходит? Так происходит по причине нашего предыдущего опыта, который дал нам информацию о том, что естественная часть нашей личности недопустима. По этой причине ее следует скрывать. Но чем чаще мы это делаем, тем больше и больше мы продолжаем терять самих себя. Так продолжается до тех пор, пока мы уже не сможем отличать, что в нас настоящее. Мы скрываем свое подлинное лицо под маской, которая представляет кого-то другого. Кого-то, кем мы хотим выглядеть, или персонаж из фильма, или телевизионного героя. Мы продолжаем заталкивать свое настоящее я все дальше внутрь себя. Продолжая делать это достаточно долго, мы достигаем чего-то похожего на безопасность. Но это безопасность ложная и всего лишь временная. Для того, чтобы действительно быть в безопасности, мы должны во всем оставаться самими собой. Подлинная безопасность всегда приходит после того, как мы встретимся и узнаем того, кто живет внутри нас. Внутри нас живет достаточно личностей, и чтобы разобраться в них, потребуется много времени. Так что нет необходимости придумывать себе новых. Все эти внутренние персонажи являются частью нашей индивидуальности и стремятся стать неотъемлемой функционирующей и экспрессивной частью нашего потенциального целостного бытия.

 

По каким истинам живете вы? Можете ли вы идентифицировать свою жизнь с одной из девяти основных истин, перечисленных здесь? Сколько у нас " основных заблуждений"? Давайте представим свою жизнь наоборот. Вместо того, что мы способны на очень многое, наши заблуждения будут убеждать нас в том, что глубоко внутри мы ни на что не способны, даже на любовь. Нам всегда будет нужен кто-то, кто будет заботиться о нас. Мы никогда не сможем вырасти из своей детской зависимости и желаний. И уж во всяком случае то, что мы оказались здесь, — всего лишь случайность. Так что у нас нет дома. Нас здесь не ждали. Наш единственный шанс выжить — это раствориться в тени и держать свой рот закрытым, чтобы никто ненароком нас не заметил. И самое главное, не нужно никого беспокоить. Это может привлечь к нам слишком много внимания. Наши заблуждения будут напоминать нам о том, что единственные творческие люди в этой жизни — это художники, музыканты и актеры, если только мы не способны делть то же, что делают они, и так же хорошо, как они. И тогда лучшее, что мы можем сделать, — это даже не пытаться. Мы никогда не узнаем о своем творческом даре, просто потому, что его у нас нет. Если у нас недостаточно способностей, если мы никогда не повзрослеем и не имеем права на то, чтобы нас видели и слышали, если мы отказались от своего творческого источника в пользу кого-то более достойного, тогда, конечно, нам нечего дать другим и уж тем более, раз нам нечего дать, мы не заслужили того, чтобы что-то получить. Мечты, скажут нам наши заблуждения, — удел глупых школьников. Мечты не имеют практической ценности. Мечтатели всегда живут в облаках. Слишком опасно в мыслях и воображении покидать надежное пространство своего статус-кво. " Выбор? Ха-ха! Чистая выдумка! " Я не просил о том, чтобы оказаться здесь. У меня нет права голоса, потому что, если бы оно у меня было, я бы распорядился иначе. Так что все это — одна огромная ложь, за которой скрывается настоящая правда. Очевидно, что я — просто-напросто большое недоразумение. Ошибка человечества. Если у меня ничего нет и я ничего из себя не представляю, как я могу быть сам себе помощником? Лучшим помощником? Не смешите меня! Кто в здравом уме захочет быть таким помощником? Достаточно и меня одного, для того чтобы бесцельно бегать туда-сюда и портить все кругом. Так что лучше всего залезть в какую-нибудь темную дыру и остаться там навсегда.

 

Как только наши заблуждения захватывают наше сознание, у нас остается очень мало шансов стать лучше и преодолеть тот образ, в котором нас воспринимали другие, убеждая нас в том, что это и есть настоящая правда относительно нас и смысла нашего существования. Выбор остается за нами. Хотим ли мы жить по своим собственным истинам, или же по тем заблуждениям, которые мы глотали с того самого момента, как вышли из матки? Истины и заблуждения — это пища для нашей души. Так чем мы питаемся? Может быть, пришло время взглянуть и разобраться, что же формирует ту основу, на которой мы стоим, и что активирует наши действия и экспрессию.

⇐ Предыдущая20212223242526272829Следующая ⇒

Поделиться: