Динамика уровня специфических координационных способностей к регулированию пространственных, временных, динамических параметров движений

Прежде всего, подробнее рассмотрим результаты работы над развитием комплекса психомоторных (проприоцептивных) функций, определяющих управление движениями по пространственным, временным, динамическим параметрам. В целях формирования «чувства линии» как одной из главных задач экспериментальной методики особый интерес представляет динамика уровня простых координационных способностей, связанных с регулированием амплитуды движений (рис. 8). До начала эксперимента у гимнасток отмечается чрезвычайно низкая пространственная точность по всем психомоторным функциям. Судя по величине допускаемой ошибки, на наиболее низком уровне развития находятся проприоцептивные функции оценки и отмеривания малых амплитуд, дифференцирования пространственных параметров. Вместе с тем, согласно Е.П. Ильину. [85], в отличие от других простых специфических координационных способностей, именно уровень способности к точной оценке параметра движения влияет на точность остальных проприоцептивных функций. Обучение юных гимнасток в контрольной группе не стимулирует совершенствования функции оценки пространственных параметров. Возможно, именно с этим связана незначительная степень изменения и других показателей пространственной точности движений: прирост точности составил 3 % при оценке амплитуды 20°; 15% и 7, 2% – при отмеривании 20°и 70° соответственно; 6, 9 % – при дифференцировании уменьшающегося параметра движений; 4% – при кратковременном запоминании амплитуды.

Рис. 8. Динамика показателей точности управления пространственными параметрами движений у гимнасток контрольной и экспериментальной групп

 

По остальным показателям пространственной точности движений гимнасток контрольной группы результат остался без изменений, либо ухудшился.

Занятия по экспериментальной методике позволяют получить на порядок более высокий прирост точности оценки 20° и 70° (51, 6% и 47, 4% соответственно), отмеривания 20° и 70° (73, 6% и 61, 2% соответственно), уровня кратковременной двигательной памяти на протяженность движений (50%). Особой чувствительностью к тренировочным воздействиям, по-видимому, именно в этом возрасте обладает способность к точному воспроизведению пространственных параметров (эта особенность сохраняется в отношении и временных, и пространственных параметров движений). Заметное повышение пространственной точности движений по этому показателю наблюдается и в контрольной (на 12, 5%), и в экспериментальной (на 73, 5%) группе. Максимальная пространственная точность движений по окончании эксперимента проявляется у гимнасток экспериментальной группы именно при выполнении заданий на воспроизведение заданной амплитуды.

Одновременно в процессе эксперимента выявились и наименее трени­руемые психомоторные функции. К ним относятся способности дифференци­ровать возрастающую и уменьшающуюся величины амплитуды. При исходно высоком уровне дифференциального порога он к тому же мало изменился даже у гимнасток экспериментальной группы (на 37, 5% – при возрастающем, на 41, 3% – при уменьшающемся параметре). Относительно большая величина ошибки, допускаемой гимнастками экспериментальной группы после экспери­мента при оценке и дифференцировании амплитуды движений, позволяет рас­сматривать совершенствование этих простых координационных способностей как основной резерв для дальнейшего повышения пространственной точности движений. В отраженном на рис. 9 характере экспериментального изменения мышечного чувства времени движения можно проследить тенденции, сходные с динамикой мышечного чувства протяженности движений.

Рис. 9. Динамика показателей точности управления временными параметрами движения у гимнасток контрольной и экспериментальной групп

 

Во-первых, обращает на себя внимание низкий исходный уровень точности регулирования временных параметров. Он особенно заметен в случаях выполнения заданий с короткими временными интервалами. Максимально большая относительная величина ошибки во временной точности наблюдается при реализации проприоцептивной функции оценки короткого интервала времени (рис. 9, I): она превышает заданный для оценки параметр у гимнасток контрольной и экспериментальной групп на 40% и 56% соответственно. А между тем, уровень развития именно этого спектра психомоторных способностей во многом определяет успешность овладения техникой специфических элементов.

Во-вторых, как и в случае результатов исследования пространственной точности движений, можно утверждать, что наиболее точно до и после эксперимента выполняются задания на воспроизведение временных параметров (относительная ошибка в ходе эксперимента у гимнасток экспериментальной группы снижается с 16% до 7, 6 %). Наконец, как и в предыдущем блоке исследуемых координационных способностей, особенно низкой степенью эволюции характеризуется проприоцептивная функция дифференцирования временного параметра (и при его прибавлении, и при убавлении). Несмотря на статистически достоверные сдвиги (на 20, 4 % – при возрастающем, на 19, 4 % – при уменьшающемся временном параметре), достаточно высокая величина дифференциального порога по окончании эксперимента определяет сохранение у гимнасток экспериментальной группы существенных трудностей при различении близко расположенных величин временной шкалы.

Если в целях совершенствования координационных способностей к управлению временными параметрами у гимнасток контрольной группы приходится констатировать практическую бесперспективность традиционных методов обучения (наибольший прирост точности при сравнении всех показателей составил 15% в случае оценки длинного интервала времени); напротив, необходимо подчеркнуть существенность положительных сдвигов в координационном потенциале гимнасток, занимавшихся по экспериментальной программе. Учитывая различия в исходном уровне точности регулирования коротких и длинных временных интервалов, следует разграничить эффективность работы по этим двум направлениям. Так, наиболее весомый вклад в общее повышение временной точности по коротким промежуткам времени вносит улучшение показателей оценки и кратковременной двигательной памяти (рис. 9, I, V). Прирост составил 78, 5% и 74, 3% соответственно. Можно полагать, что серьезное влияние также оказало значительное уменьшение ошибок при отмеривании коротких промежутков времени (прирост – 62, 5%). А в прогрессивной тенденции развития способности точно регулировать длинные интервалы времени значимое место также принадлежит улучшению (на 65, 3%) показателей точности оценки длинных интервалов времени, что в свою очередь, находит отражение и в очевидном уменьшении величины ошибок при отмеривании длинных интервалов времени на 57% (рис. 9, I, II).

На рис. 10 наглядно отражены результаты третьей методической линии работы над координационными способностями юных гимнасток – по совершенствованию управления динамическими параметрами движений. При сходно положительном характере изменения показателей динамической точности движений гимнасток в ходе тренировочных занятий по экспериментальной программе заметны и некоторые отличия. Повышение качества регулирования динамических параметров движений менее выражено по сравнению с улучшением пространственной и временной точности. Об этом свидетельствуют относительно более низкие величины повышения точности отмеривания, воспроизведения, запоминания усилия в результате тренировки (47.5%, 53, 8%, 58, 6% соответственно).

Рис. 10. Изменения показателей точности управления динамическими параметрами движений у гимнасток контрольной и экспериментальной групп

 

В то же время при проведении сравнительной параллели между особенностями изменения уровня способностей точно дифференцировать пространственные, временные, динамические параметры движений у гимнасток младшего школьного возраста под влиянием направленных педагогических воздействий (рис. 8, IV, 9, IV, 10, IV) выделяется не только сходно высокий во всех трех направлениях доэкспериментальный дифференциальный порог, но и смещение в сторону дополнительного снижения точности при дифференцировании уменьшающегося параметра, по сравнению с заданием прибавления величины параметра.

Однако определенный интерес представляет исключительно высокая, относительно ранее рассмотренных примеров, степень улучшения точности дифференцирования уменьшающейся величины усилия (65, 2%). Согласно результатам эксперимента, именно этот показатель уровня развития мышечного чувства выходит на первое место среди других его психомоторных компонентов по градиенту изменения в процессе экспериментальных уроков (рис. 10). В данном контексте логично предположить о возникновении двустороннего положительного переноса по качеству благодаря одновременному целенаправленному развитию в рамках апробируемой методики, с одной стороны, способности к произвольному регулированию мышечного тонуса и, с другой стороны, способности к точному управлению динамическими параметрами движений.

Еще одним объективным доказательством, подтверждающим эффективность работы над развитием специфических координационных способностей регулировать пространственные, временные, динамические параметры движений, является факт прогрессивного изменения в уровне развития ловкости юных гимнасток (на 31, 8% – в контрольной группе, на 63, 3% – в экспериментальной) в ходе эксперимента (рис. 11). Если до начала эксперимента для большинства спортсменок (80% – в контрольной группе и 100% – в экспериментальной) был характерен низкий уровень этого комплексного психомоторного качества, то по истечении цикла тренировочных занятий все гимнастки экспериментальной группы и 30% гимнасток контрольной группы проявили ловкость в ходе тестирования на качественно более высоком уровне.

Результат целенаправленного совершенствования мышечного чувства позволил гимнасткам экспериментальной группы продемонстрировать способность осваивать и выполнять сложнокоординационные упражнения в более быстром темпе и с более высокой пространственной точностью, чем у гимнасток контрольной группы. По показателю ловкости первые почти вдвое статистически достоверно превзошли вторых.

⇐ Предыдущая19202122232425262728Следующая ⇒

Поделиться: