Обучение приемам нападения без оружия

Удары рукой и ногой разучиваются в целом. Удары ногой прямо, сбоку и назад разучиваются по разделениям.

Обучение проводится групповым односторонним способом на боксерских мешках, чучелах, настенных макетах и т.д. В случае отсутствия нужного количества тренировочных чучел обучение ударам рукой и ногой осуществляется поочередным или поточным выполнением приемов. Для наглядности обучения на чучелах должны быть нанесены контуры тела человека и ярко обозначены уязвимые точки.

Последовательность разучивания ударов:

- разучить удар на месте в медленном темпе с фиксацией в конце удара;

- выполнить одиночные удары на быстроту и точность;

- выполнить серии одноименных ударов двумя руками в медленном темпе, а затем на быстроту и точность, сначала на месте, а затем в движении;

- после овладения техникой нескольких ударов руками и ногами выполнить серию разноименных ударов по одной и нескольким целям на месте и в движении;

- совершенствовать удары в усложненной обстановке при мигающем свете, по внезапно появляющимся целям, сразу после кувырков, вращений, приемов самостраховки и т. п.

При обучении ударам рукой и ногой применяются команды: “ К бою - ГОТОВСЬ”; “Прямой (сбоку, снизу) кулаком (ногой) - БЕЙ”.

Для нанесения серии ударов подается команда: ”К бою - ГОТОВСЬ”, “Боковым левой в голову, с нырком правой в живот - БЕЙ” и т.п. После выполнения серии ударов обучаемые принимают изготовку к бою.

Обучение удушению сзади проводится в двухшереножном строю; вначале военнослужащие одной шеренги разучивают прием на партнерах другой шеренги, а затем их роли меняются.

Повернув после ознакомления первую шеренгу кругом, командир подает команды: “Вторая шеренга, к бою - ГОТОВСЬ”, “На счет раз подскочить к партнеру, нанести удар правой стопой в подколенный сгиб, а левой рукой захватить волосы и потянуть голову назад, делай - РАЗ ”, “На счет “два” наложить правое предплечье на горло и захватить правую кисть своей левой рукой сверху, делай- ДВА”, “На счет “три” разворачиваясь спиной к партнеру и наваливая его на себя, обозначить отрыв партнера от земли и удушение, делай - ТРИ”. Далее руководитель подает команды: “К бою - ГОТОВСЬ”, “Делай – РАЗ, делай – ДВА, делай - ТРИ”.

После каждого счета руководитель уточняет отдельные элементы и исправляет ошибки. Как только военнослужащие разучат прием по разделениям, руководитель дает команду на выполнение приема вначале в медленном темпе, а затем в боевом.

В дальнейшем выполнение удушения совершенствуется в комплексе с другими приемами и действиями.

Приемы защиты с оружием

Для достижения победы над противником в рукопашной схватке умение защищаться имеет такое же значение, как отличное владение приемами нападения.

В зависимости от способа нападения противника защиты с оружием включают в себя следующие приемы: при уколе штыком или попытке выстрела в упор – отбивы стволом автомата или пехотной лопатой; при ударе прикладом – подставкой автомата;

В зависимости от положения оружия отбив может быть выполнен вправо, влево, вверх, вниз, направо.

Во всех случаях после отбива немедленно наносится укол штыком или удар прикладом, магазином.

Отбив автоматом вправо (рис. 26) выполняется быстрым и коротким движением левой руки вправо – вперед, а правой – несколько на себя резко ударить концом ствола по оружию противника и отбросить его вправо. В момент удара левая рука слегка согнута, штык – на высоте шеи в плоскости правого плеча.

Отбив автоматом влево (рис.26) проводится быстрым и коротким движением левой руки влево – вперед, а правой – несколько от себя резко ударить концом ствола (ствольной накладной) по оружию противника и отбросить его влево. В момент удара левая рука слегка согнута, штык – на высоте шеи в плоскости левого плеча.

Рис.26

Отбив автоматом вверх (рис. 27) проводится резким движением двух рук вперед вверх без изменения хвата автомата левой кистью. В момент удара руки напряжены, слегка согнуты, автомат развернут магазином вверх.

Отбив автоматом вниз направо (рис. 27) выполняется от укола оружием в нижнюю часть тела. Движением левой руки вниз – направо, а правой вправо - вверх ударить концом ствола по оружию вправо вниз. В момент удара левая рука чуть согнута, автомат – магазином вправо, штык на высоте правого колена, правый локоть поднят.

Рис. 27

Отбивы пехотной лопатой выполняются ребром или черенком лопаты влево, вправо, вверх или вниз направо с последующим нанесением удара лопатой по голове, шеи или рукам противника.

Отбив пехотной лопатой вправо (рис. 28) с уходом от линии атаки влево отбить лопатой ствол автомата вправо, немедленно захватить левой рукой ствол автомата и нанести лопатой рубящий удар сверху.

Рис.28

Отбивы пехотной лопатой влево (рис. 29)с уходом от линии атаки вправо отбить лопатой ствол автомата влево, захватить ствол автомата левой рукой и ударом наотмашь в лицо обезоружить противника.

Рис. 29

Отбив пехотной лопатой вниз направо (рис. 30)с уходом от линии атаки вперед влево, резким движением лопатой по дуге слева направо вниз отбить автомат, с поворотом вправо захватить его левой рукой и нанести удар лопатой сверху или сбоку в голову противника.

Рис. 30

Освобождение от захвата автомата противником (рис. 31)нанести противнику удар ногой в пах, повернуться боком к противнику и, нанеся удар ногой в колено (по голени), вырвать оружие.

Рис. 31

⇐ Предыдущая 1 2 3 456 7 8 9 10 Следующая ⇒