|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
|
|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Базовый комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1)Стр 1 из 10Следующая ⇒
Базовый комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1)
Для военнослужащих всех видов Вооруженных Сил и родов войск. Включает приемы, предусмотренные комплексом РБ-Н и дополнительно следующие приемы: удар прикладом снизу, удар затыльником приклада, колющие и режущие удары ножом, защиты подставкой автомата, удары рукой (прямо, сбоку, сверху, снизу), удары ногой (прямо, в сторону, сбоку, назад, сверху), защиты подставкой рук, защиты отбивом предплечьями (ребром ладони), защиты подставкой стопы (каблука, бедра), обезоруживание противника при ударе ножом прямо, сверху, снизу, освобождение от захвата шеи спереди и сзади, удушение сзади, комбинации приемов и действий.
Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-2)
Для личного состава воздушно- десантных войск, мотострелковых подразделений и частей, подразделений и частей морской пехоты, личного состава противодиверсионных формирований, разведывательных частей и подразделений, курсантов военных училищ, академий. Включает приемы, предусмотренные комплексом РБ-1 и дополнительно следующие приемы: удары пехотной лопатой, защиты отбивом пехотной лопатой, защиту от удара ногой уходом в сторону, обезоруживание противника при ударе пехотной лопатой сверху или прямо, наотмашь или тычком.
Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3) В НФП-87 и в проекте нового НФП для личного состава разведывательных частей и подразделений, курсантов военных училищ, готовящих офицеров для этих частей и подразделений. Включает приемы, предусмотренные комплексом РБ-2 и дополнительно: болевые приемы, броски, приемы обезоруживания, освобождения от различных захватов противника, специальные приемы и действия. К сожалению, такие специальные действия как обыск и связывание противника не входят в программу обучения военнослужащих частей радиоэлектронной борьбы, хотя обучить этим действиям можно за одно учебное занятие. Учитывая значимость связывания и обыска в рукопашном бою, пособие подробно раскрывает технику их выполнения.
Глава II ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПРИЕМОВ РУКОПАШНОГО БОЯ И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ИМ
Подготовительные приемы и методика обучение им
Подготовительные приемы - это определенные действия, обеспечивающие качественную подготовку военнослужащих к ведению рукопашной схватки. Они включают в себя изготовки к бою, передвижения, приемы самостраховки.
Изготовки к бою
Изготовка к бою – это наиболее удобное положение для ведения рукопашной схватки с противником. Она может приниматься без оружия и с оружием. Для изготовки к бою без оружия (рис. 1)выставить левую ногу на шаг вперед и слегка согнуть обе ноги в коленях. Вес тела равномерно распределить на двух ногах, туловище незначительно наклонить вперед, руки полусогнуть в локтевых суставах, пальцы сжать в кулак, голову чуть наклонить вперед. Аналогично принимается и правосторонняя изготовка к бою.
В рукопашной схватке и для отработки отдельных приемов может приниматься фронтальная изготовка к бою: ступни разведены шире плеч, носки на одной линии, туловище прямое, кулаки у пояса, тыльной стороной вниз, ноги полусогнуты в коленях.
Рис. 1
Для изготовки к бою с оружием (рис.2) положение головы, туловища и ног принимается как изготовка к бою без оружия. При этом автомат послать стволом вперед и подхватить его левой рукой за цевье, а правой за шейку приклада. Острие штыка держать на высоте шеи, кисть правой руки впереди пряжки ремня. Для изготовки к бою с пехотной лопатой вынести полусогнутую правую руку с лопатой на уровень левого плеча. Лопату держать за конец рукоятки лотком вверх. Для изготовки к бою с ножом взять нож в правую руку острием вниз, для удара сверху – кисть на высоте груди, для удара снизу – острием вверх, для колющего удара – острием вперед, кисть на высоте пояса, ноги в правосторонней стойке.
Рис. 2 Передвижения Умелое выполнение передвижений в рукопашном бою играет важную роль в своевременном принятии необходимой боевой позиции, исходного положения для атаки или защиты. Передвижения выполняются шагом, скачком и бегом. Шаг вперед из изготовки к бою выполняется впереди стоящей ногой, другая нога подставляется, на расстояние, позволяющее сохранить устойчивое положение тела. Шаг назад выполняется сзади стоящей ногой с носка на всю ступню. Скачок выполняется из фронтальной (вправо, влево) или боковой (вперед, назад) стойки за счет резкого отталкивание от земли дальней ногой относительно направления скачка. Приземление осуществляется на противоположную ногу, или на обе ноги. Возможен скачок назад с почти одновременным толчком обеими ногами и приземлением на обе ступни. Передвижение скачками является наиболее эффективным способом сближения с противником или быстрого отхода от него. Приемы самостраховки
Приемы падения и группировки, обеспечивающие предупреждение от ушибов о землю после бросков, столкновений, проведения болевых приемов в единоборстве с противником, называются приемами самостраховки. Группировка (рис.3) один из основных подготовительных элементов самостраховки. Сесть на землю (ковер) и обхватить обеими руками голени ног, колени слегка развести, пятки – вместе, корпус согнуть, голову опустить, прижав подбородок к груди. Подтягивая руками голени, приблизить туловище к бедрам.
Рис.3 Кувырок вперед (рис. 4) Принять фронтальную стойку, присесть, колени слегка развести в стороны, упереться ладонями о землю (пальцами вовнутрь), прижать подбородок к груди. Оттолкнувшись ногами и опираясь затылком о землю, сделать перекат через спину вперед, принять положение группировки.
Рис.4
Кувырок назад (рис. 5) Принять фронтальную стойку, присесть, падая на спину сгруппироваться. Опереться ладонями около головы, перекатиться назад через голову или плечо, принять группировку.
Рис.5 Падение вперед (рис. 6) Из фронтальной стойки упасть вперед на слегка согнутые и разведенные локтями в сторону пружинистые (за счет уступающей работы мышц) руки.
Рис. 6
При падении вперед прыжком (рис. 7) подпрыгнуть и упасть вперед на слегка согнутые руки, с последующим перекатом на грудь, живот, бедра.
Рис. 7 Падение назад (рис. 8) Из фронтальной стойки, приседая и падая назад, перекатиться на спину, смягчая свое падение одновременным упреждающим ударом о землю разведенными под углом 450 прямыми руками.
Рис. 8 Падение набок (рис. 9) Из фронтальной стойки, приседая и одновременно закручивая корпус вправо (влево), опуститься на землю правой (левой ) ягодицей и перекатиться в группировке на правый (левый) бок, предварительно сделав упреждающий выпрямленной правой (левой) рукой, а затем правым (левым) бедром. Конечное положение – лежа на правом боку; правая нога согнута в коленном и тазобедренном суставе, левая нога стоит перед ней на всей ступне, голень вертикально; правая рука на земле ладонью вниз в 15-25 см. от колена; левая рука поднята вверх, голова прижата к ней.
Рис. 9 Кувырок через плечо (рис. 10) Наклонится вперед и пропустить правую (левую) руку между ног, подбородок прижать к груди, оттолкнувшись ногами сделать перекат по диагонали от правого (левого) плеча в направлении левой (правой) ягодицы; выполнить упреждающий удар рукой и занять положение лежа на левом (правом) боку.
Рис.10 Уколы и удары автоматом Укол – один из основных приемов поражения противника в рукопашной схватке. Он наносится в незащищенные снаряжением части тела (шею, грудь, живот, спину, бок) быстро, ловко, сильно и на всю длину штыка. Уколы штыком (тычок стволом) без выпада (рис.11)- направить автомат обеими руками штыком (стволом) в цель, выдернуть штык и принять изготовку к бою.
Рис.11 Уколы штыком (тычок стволом) с выпадом (рис12.)- направить автомат штыком (стволом) в цель с одновременным толчком правой ноги и выпадом левой; выдернуть штык и толчком левой ноги принять изготовку к бою.
Рис. 12
Удары штыком и стволом автомата (рис13.) –выполняются после короткого замаха и сближения с противником; они наносятся сверху вниз или слева (справа) направо вниз. Рис.13
Удар магазином (рис. 14)– наносится резким движением рук (автоматом вперед) от себя с одновременной подачей туловища вперед с выпрямлением сзади стоящей ноги. Рис.14 Удар прикладом сбоку (рис.15)– наносится острым углом приклада в челюсть, висок, затылок или бок противника. Движением оружия правой рукой налево, а левой – на себя с одновременным поворотом туловища влево нанести удар углом приклада. В момент удара правая нога может выставляться несколько впереди левой.
Рис. 15 Удар прикладом снизу - движением оружия правой рукой вперед, а левой на себя с одновременным поворотом туловища влево, нанести удар углом приклада. В момент удара правая нога может выставляться несколько впереди левой. Удар затыльником приклада (рис. 16) наносится с замахом стволом назад за плечо, магазином от себя вверх, затем с выпадом (правой) левой ногой приклад посылается затыльником в цель.
Рис. 16
Удары пехотной лопатой (рис.17) – наносятся сверху и сбоку, наотмашь. Тычок лопатой выполняется с выпадом правой (левой) ногой
Рис.17
Режущие и колющие (сбоку, прямо и наотмашь) удары ножом (рис. 18) – сделать быстрый короткий замах, а при столкновении с противником вплотную – без замаха, на месте или с шагом вперед нанести сильный удар ножом в шею, грудь, спину или живот. После удара немедленно выдернуть нож и, если необходимо, повторить удар.
Рис.18 Таблица 5.
Приемы нападения без оружия включают в себя: удары рукой, удары ногой, удушения, болевые приемы и броски.
Удары рукой прямо (рис. 19) наносятся кулаком или основанием ладони; из изготовки к бою толчком ноги перенести тяжесть тела на впередистоящую ногу и с поворотом туловища нанести удар. Удары рукой сбоку, снизу, сверху (рис. 20) наносятся кулаком (основанием пальцев и мышечной частью), ребром ладони и локтем.
Рис.19
Рис. 20 Основные ударные части рук
Удары ногой наносятся носком, подъемом, коленом, стопой, каблуком в голень, в коленный сустав, в пах, в область печени, в голову наклонившегося противника. Лежащему противнику наносятся удары в голову, основание черепа, поясницу, копчик, печень, солнечное сплетение, сердце, пах. Удар ногой прямо (рис. 21) является основным из ударов, выполняемых ногой. Наносится из левосторонней или правосторонней стойки (реже фронтальной) разгибанием ноги или маховым движением. Поднимая бедро правой ноги вперед вверх (стопа пяткой поднимается вверх к ягодице), резким движением разогнуть ногу в коленном суставе и нанести носком (подъемом) удар по цели.
В момент удара максимально напрячь мышцы живота и передней поверхности бедра. Опорная нога слегка согнута, в момент удара стопа от земли не отрывается, а поворачивается на носке пяткой вперед. Руки, согнутые в локтях, резко выводятся назад для усиления удара. После удара мышцы немедленно расслабляются, и нога выполняет обратное движение. Рис. 21 Удар ногой сбоку (рис. 22)наносится со средней и дальней дистанции стопой, наружным краем стопы и каблуком в голень, коленный сустав, живот и по пояснице. Наиболее эффективен удар в коленный сустав стопой сбоку.
Из боевой стойки подтянуть бедро вверх, стопа подошвой поднимается вдоль внутренней поверхности левой ноги к колену. Разворачивая бедро, коленом в направлении цели и разгибая ногу в коленном суставе, нанести удар в голень краем стопы, или в колено сбоку - пробивным ударом стопы, или в подреберье (живот) – каблуком (носок потянуть на себя). В момент удара напрячь мышцы ноги, туловище чуть отклонить в сторону, противоположную удару, одноименную руку направить (одновременно с движением ноги) в сторону цели, вторую руку опустить ближе к паху в готовности блокировать возможный контрудар. После удара мышцы расслабить и немедленно принять изготовку к бою. Рис. 22 Удары стопой или каблуком сверху (рис. 23) наносят по верхнему своду стопы, по голени – при захвате противником туловища сзади, по лежащему противнику (после броска)- с короткого замаха резкими ударами в болевые точки.
Рис. 23 Удар коленом снизу наносится при освобождении от захватов туловища спереди. Без замаха нанести удар в пах или в лицо по наклонившемуся противнику. Удар ногой назад (рис. 24) наносится стопой, как правило, в живот атакующему противнику. Из боевой левосторонней стойки слегка наклонится вперед, подтянуть правое бедро к груди и глядя через правое плечо назад, резким движением разогнуть ногу в коленном суставе и тазобедренном суставе, нанести удар стопой в живот противнику.
Рис. 24 Удушение сзади (рис. 25) Скрытно подскочить к противнику сзади, рукой захватить голову (глаза, волосы, козырек каски), потянуть ее на себя, предплечьем другой руки захватить шею, осадить противника назад и нанести удар ногой в подколенный сгиб, соединить руки и, разворачиваясь влево (вправо), навалить противника себе на спину, провести удушение.
Рис. 25 Рис.26 Отбив автоматом вверх (рис. 27) проводится резким движением двух рук вперед вверх без изменения хвата автомата левой кистью. В момент удара руки напряжены, слегка согнуты, автомат развернут магазином вверх.
Рис. 27 Отбивы пехотной лопатой выполняются ребром или черенком лопаты влево, вправо, вверх или вниз направо с последующим нанесением удара лопатой по голове, шеи или рукам противника. Отбив пехотной лопатой вправо (рис. 28) с уходом от линии атаки влево отбить лопатой ствол автомата вправо, немедленно захватить левой рукой ствол автомата и нанести лопатой рубящий удар сверху.
Рис.28
Отбивы пехотной лопатой влево (рис. 29)с уходом от линии атаки вправо отбить лопатой ствол автомата влево, захватить ствол автомата левой рукой и ударом наотмашь в лицо обезоружить противника.
Рис. 29
Отбив пехотной лопатой вниз направо (рис. 30)с уходом от линии атаки вперед влево, резким движением лопатой по дуге слева направо вниз отбить автомат, с поворотом вправо захватить его левой рукой и нанести удар лопатой сверху или сбоку в голову противника. Рис. 30
Освобождение от захвата автомата противником (рис. 31)нанести противнику удар ногой в пах, повернуться боком к противнику и, нанеся удар ногой в колено (по голени), вырвать оружие.
Рис. 31 Рис. 32 Защита от боковых ударов кулаком в голову (рис. 33) выполняется подставкой (блоком) предплечья (плеча) с последующими контрударами руками (ногами), или нырком под бьющую руку с ответными ударами.
Рис. 33 Защита от удара кулаком снизу (рис. 34) Первый способ: выполняется подставкой (блоком) предплечья левой руки с последующими контрударами правой рукой в голову, правым коленом в пах или ребром стопы в голень (колена).
Второй способ: выполняется уклоном или отходом назад с последующими контрударами ногами и руками в болевые точки противника.
Рис. 34 Защита от ударов ногой Защита от ударов ногой снизу (рис. 35) выполняется подставкой стопы (бедра) под удар, после чего наносится встречный удар рукой в голову или туловище противника. Защита от ударов ногой подставкой рук (рис.36)-встретить ногу противника предплечьями прямых скрещенных рук (при ударе правой ногой правая рука сверху), захватить ее правой рукой за пятку, заводя стопу в локтевой сгиб левой руки, рывком вверх на себя бросить противника на землю, нанести удар ногой, наступить на другую ногу и выкрутить захваченную ногу.
Рис.35
Рис.36 Защита от удара коленом (рис.37) - на удар коленом снизу прикрыться бедром, подняв согнутую в колене ногу вверх к опорной ноге.
Рис.37
Защита от удара ногой уходом в сторону (рис.38) при ударе противника правой ногой с шагом левой влево вперед повернуться направо и подхватить левой рукой ногу снизу. Поднимая ее вверх, опрокинуть противника на землю и нанести удар ногой.
Рис.38 Освобождения от захватов
Освобождения от захватов противником шей сзади (рис.39) -Приседая, захватить руку противника и повернуть голову в сторону, нанести удар кулаком по голени, резким движением рук вверх освободиться от захвата. Завершить освобождение от захвата шеи сзади можно, выполнив загиб руки за спину с последующим переводом противника в положение для конвоирования.
Рис.39
Освобождение от захвата противником шеи спереди (рис.40) Нанести удар ногой в промежность (голень, стопу) противника, соединяя вместе кулаки и разводя локти в стороны, нанести удар снизу вверх между рукам противника. Движение рук вверх должно совпасть с активным разгибанием мышц ног.Обратным движением рук сверху вниз ударить противника в лицо или по ключицам, а затем, захватив одежду и натаскивая на себя, ударить его головой в лицо.
Рис.40
Обучение приемам защиты без оружия
Обучение защитам от ударов рукой и ногой проводится групповым двухсторонним методом. Подразделение в двухшереножном строю, одна шеренга – действуют за атакующего противника, другая шеренга – в роли защищающегося. После ознакомления прием разучивается по разделениям: “К бою - ГОТОВСЬ”, “На счет “раз” первые номера обозначить удар правой ногой в низ живота, вторые номера с шагом левой ногой влево вперед повернуться направо и подхватить левой рукой ногу снизу, делай- РАЗ”. Руководитель должен указать на отдельные детали, исправить ошибки и подать команду: “На счет “два”, поднимая ногу верх опрокинуть противника на землю, делай - ДВА”, “На счет “три” обозначить по противнику удар ногой, делай - ТРИ”. В процессе освоения приема, техника его выполнения уже не объясняется, а подается команда: ”К бою – ГОТОВСЬ, первые номера выполнить защиту от удара ногой уходом в сторону, вторые номера- ногой – БЕЙ! ” По мере овладения техникой приема, необходимо сочетать его выполнение с другими уже освоенными атакующими или защитными действиями и проводить их в виде обусловленных схваток, при этом все действия партнера должны только обозначаться, что является непременным условием, исключающим травматические повреждения у занимающихся.
Приемы обезоруживания противника и методика обучения им
В рукопашной схватке может сложиться обстановка, когда невооруженному приходится действовать против вооруженного противника. По положению оружия, характеру действий противника можно определить его намерения и своевременно провести прием обезоруживания. Как правило, успех будет зависеть от целесообразной дистанции с противником, своевременным уходом с линии атаки (если это необходимо), мгновенным последующим нанесением ударов рукой или ногой и обязательным лишением его контакта с оружием. Обезоруживая противника, необходимо использовать инерцию движения его тела в своих интересах, грамотно оказывая болевые воздействия на суставы рук и ног. Приемы обезоруживания делятся на следующие группы: приемы обезоруживания противника при уколе штыком, приемы обезоруживания противника при ударе пехотной лопатой, приемы обезоруживания противника при ударе ножом, при угрозе пистолетом.
Обезоруживание противника при уколе штыком с уходом влево (рис.41) c шагом влево и разворотом туловища направо отбить предплечьем левой руки и захватить оружие, с шагом вперед захватить оружие правой рукой; нанести удар ногой в пах (колено сбоку), вырвать оружие.
Рис.41
Обезоруживание противника при уколе штыком с уходом вправо (рис.42) – сделать выпад правой ногой в сторону, одновременно развернув корпус влево. Отбить (отвести) ствол автомата противника предплечьем левой руки и захватить его. Перенести вес тела на левую ногу, захватить оружие другой рукой и одновременно с рывком автомата на себя нанести удар стопой в колено сбоку. Сбить противника на землю, нанести удар затыльником приклада в голову или направить ствол оружия на него.
Рис.42
Обезоруживание противника при ударе пехотной лопатой сверху или справа (рис.43) с шагом вперед защититься подставкой предплечья вверх под вооруженную руку противника на замахе, другой рукой захватить черенок лопаты снаружи, нанести удар ногой, обезоружить противника, выкручивая лопату в сторону большого пальца и нанести удар лопатой противнику по голове.
Рис.43
Обезоруживание противника при ударе пехотной лопатой наотмашь или тычком (рис.44) с шагом вперед в сторону и поворотом к противнику отбить предплечьями вооруженную руку противника на замахе и захватить ее, нанести удар ногой, захватить черенок лопаты, обезоружить противника, выкручивая лопату в сторону большого пальца и нанести удар лопатой противнику по голове. Все удары пехотной лопатой имеют больший или меньший замах. Поэтому для защиты от таких ударов надо выполнить скачок навстречу противнику, чтобы остановить удар в самом начале его траектории. Или пытаться избежать поражения стремительным движением в сторону с линии атаки.
Рис.44
Обезоруживание противника при ударе ножом сверху (рис.45) с шагом вперед защититься подставкой предплечья руки вверх под удар вооруженной руки противника на замахе, другой рукой захватить его предплечье снизу в районе локтя, нанести удар ногой в пах, нажимая предплечьем на плоскую часть лезвия наружу, обезоружить его. При необходимости, оказывая давление на локоть, с шагом левой ногой назад свалить противника, повернуть лицом вниз, провести загиб руки за спину и связать. Рис.45 Обезоруживание противника при ударе ножом снизу или прямо (рис.46) коротким шагом или скачком вперед влево уйти с линии атаки, предплечьем левой руки блокировать вооруженную руку противника и перехватить его за запястье. Немедленно нанести удар рукой в болевую точку, отвести вправо от себя вооруженную руку и ударом основания правой ладони по тыльной поверхности кисти противника выбить нож. Далее сбить противника на землю и провести связывание.
Рис.46 Связывание Связывание применяется для ограничения сопротивления пленного противника, для его конвоирования и транспортирования. Связывание проводится, как правило, после проведения болевых приемов и бросков. Для этого необходимо сбить противника на землю вниз лицом. Встать на колени и, плотно блокируя правым бедром захваченную руку, сесть верхом на противника. Причиняя боль давлением на предплечье захваченной руки, вынудить противника завести другую руку за спину. Блокируя ее левым бедром, связать руки.
Для связывания противника брючным ремнем (рис.47) применяется нерастягивающаяся петля. Рис.47
Варианты связывания (рис.48) - руки за спиной, кисти прижаты друг к другу; -
руки за спиной, кисти одна на другой; - руки за головой, кисти скрещены, свободный конец от петли привязан к поясному ремню. Рис.48 Для связывания веревкой (рис.49) применяется двойная затягивающаяся петля.
Рис.49
Варианты связывания (рис. 50) - руки за спиной, кисти скрещены, веревка проходит через шею или грудь; - руки за спиной, одна сверху, другая снизу; - руки скрещены на груди, кисти рук за спиной.
Рис.50 Связывание брючным ремнем или веревкой для неподвижного положения. Сбить противника на землю вниз лицом. Ноги подогнуть и скрестить, руки заложить за спину и связать правую руку с левой ногой, левую руку с правой ногой. Популярное:
|
Последнее изменение этой страницы: 2016-03-22; Просмотров: 15943; Нарушение авторского права страницы
