Конспект урока по физической культуре №1

для учащихся 3 классов; МБОУ СОШ № 4

Раздел учебной программы: подвижные игры с элементами спортивных.

Тема: эстафеты с мячами.

Задачи урока:

1. Совершенствование техники ведения и передачи мяча в играх и эстафетах.

2. Развивать внимание, мышление, умение работать в парах, творческие и основные двигательные способности, особенно, координационные универсальные умения; коммуникативные, личностные, познавательные универсальные учебные действия.

3. Воспитывать командный дух, ответственность за товарища.

Дата 30.04.16.

Место проведения: зал

Продолжительность урока 45 мин.

Оборудование, инвентарь: мячи баскетбольные, обручи, конусы.

Разработал студент: Незавикина А.В.

 

Части урока и их содержание	Дозиров ка	Организационно-методические указания
I. Подготовительная часть урока. 1. Построение, приветствие, сообщение задач урока. Инструктаж по технике безопасности.     2. Строевые упражнения (повороты, перестроения)   3. Ходьба: - на носках, руки вперед, сжимать и разжимать пальцы рук; -на пятках, руки на пояс; - обычная, руки в замок, выполнять круговые движения кистями; - перекатом с пятки на носок, руги вдоль тела, свободно. 4. Бег: - без задания; - приставными шагами (левым и правым боком); - скрестными шагами (левым и правым боком); - с выбросом прямых ног вперед, руки на поясе; - с высоким подниманием бедра; -с захлестом голени. Ходьба – восстановление дыхания. 5. Перестроение.   6.ОРУ на месте 1. И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. Наклоны головы вперед- назад, вправо-влево. 2.И.п.- стойка, руки к плечам - вращение плечами вперед, назад 3. И.п. - стойка, ноги врозь, руки в стороны. Круговые движения в локтевом суставе. 4.И.п. – узкая стойка, руки на поясе. Наклоны туловища вниз.   5. И.п. одна нога поднята вперед, руки на поясе. - круговые движения ногой перед собой (во фронтальной плоскости)   6.И.п. Ноги врозь, руки на поясе. Выпады в сторону. 1- Выпад в сторону правой ногой; 2- И.п. 3- Выпад левой; 4- И.п.   6.И.п.- стойка ноги врозь, руки за голову. Выпрыгивания из полного приседа.	15 / 1/30 //   1/     2/   4/     1/   30 //   5/ 6 раз 6 раз   4 раз   4 раз     4 раза каждой   6 раз     М-10раз Д-5раз	Метод организации – фронтальный. Построить учащихся в одну шеренгу, приветствие, сообщить задачи урока, проверить готовность, внешний вид. Провести короткий инструктаж по технике безопасности.   Упражнения выполнять под счет учителя, четко, руки прижаты.   Следить за дыханием.     Темп медленный. Руки на поясе.   Руки в стороны. Максимально скручиваться. Ноги в коленях не сгибать.   Поднимать бедро как можно выше.   Темп медленный. Глубоко вдыхать и очень медленно выдыхать. В две шеренги.     Выполнять плавно без рывков.   Темп средний.   Темп средний.   На счет 1-3 выполнять пружинистые движения туловища вниз. На 4 принять исходное положение. Стараться класть ладони на пол. Ноги в коленях не сгибать. «Пальцами ноги рисуем круг перед собой». Держать равновесие. Ногу в колене не сгибать.   Выпад выполнять как можно глубже.     Выполнять выпрыгивание из полного приседа. Паузу между прыжками не допускать.
II. Основная часть урока. Перестроение в три колонны. 1.Ведение мяча с последующим броском в корзину.     2.Бег с обводом мяча вокруг себя.     3.Ведение спиной вперед.   4. Ведение двумя руками   5. Прыжки с мячом.   6. Катить два мяча.     7.Ведение мяча обручем.   Перестроение в шеренгу. Объявление команды победителя.	25/ 30 //           30 //	«Через центр в колонны по три, Марш! »   Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету. Баллы добавляются за попадание мяча в корзину.   Во время бега обводить мяч вокруг пояса. Побеждает команда, у которой последний участник прибежит первым. Вести мяч спиной вперед, обвести конус, обратно вести мяч лицом вперед левой рукой.   Пропускать мяч между ног (с ударом об пол). Мяч зажат между коленями.   Катить по полу сразу два баскетбольных мяча. Обратно бежать, взяв мячи в руки.   Положить баскетбольный мяч в обруч, взять обруч одной рукой с другого края и вести мяч до стойки и обратно. Мяч не должен выкатываться из обруча.
III. Заключительная часть урока. 1. Провести подвижную игру «Вышибалы» Выбирают двух «вышибал» по желанию.     2. Построение, подведение итогов урока.   3. Домашнее задание.	5 / 5/ – 6 /   1/   30//	Вышибалами могут стать, ребята, показавшие лучший результат в беге.     В шеренгу, подведение итогов урока. Отметить лучших учащихся, похвалить. Организованный уход с урока в раздевалки.   Придумать одно - два упражнения для разминки.

 

Замечания по проведению урока:

________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка за конспект и проведение урока _____________________________________

 

Проверила: Никулина О. С. подпись учителя ________________________

 

 

Конспект урока по физической культуре № 2

для учащихся 2 классов; МБОУ СОШ №4

Раздел учебной программы: легкая атлетика

Тема: бег на 30 м.

Тип урока: зачетный (сдача норматива в беге на 30 м.)

Задачи урока: 1. Закрепление пройденного материала.

2. Развитие скоростных качеств у учащихся.

Дата: 6.05.2015г.

Место проведения: школьный стадион

Продолжительность урока: 45 минут.

Оборудование, инвентарь: секундомер, свисток, мяч.

Разработала студентка: Незавикина А.В.

 

Части урока и их содержание	Дозиров ка	Организационно-методические указания
I. Подготовительная часть урока. 1. Построение, приветствие, сообщение задач урока. Инструктаж по технике безопасности.   2. Строевые упражнения (повороты, перестроения) 3. Бег по стадиону   4. Построение.   5.ОРУ на месте 1.И.п.- стойка, руки к плечам: - вращение плечами вперед, назад. 2.И.п-стойка, правая рука вверху, левая внизу - рывки руками. 3.И.п. – широкая стойка, руки в замок - наклоны вниз руками до пола. 4.И.п. ноги вместе - наклоны, касаясь пальцами пола. 5.И.п. широкая стойка, «мельница» 6.И.п.- стойка - прыжки на двух - на правой - на левой	11 / 1/30 //     1/ 2 круга (3/) 30 //   5/ 6 –8 раз 6 –8 раз   6 –8 раз   6 –8 раз   6 –8 раз   30 раз 15 раз 15 раз	Метод организации – фронтальный. Построить учащихся в одну шеренгу, приветствие, сообщить задачи урока, проверить готовность, внешний вид. Провести короткий инструктаж по технике безопасности. Упражнения выполнять под счет учителя, четко, руки прижаты. Следить за дыханием и темпом бега. Темп медленный.   Темп выполнения медленный. Следить за правильностью выполнения.     Темп выполнения средний Темп выполнения средний Темп выполнения средний
II. Основная часть урока. 1.Перестроение в две колонны. 2. Выполнение беговых упражнений:     - Выпрыгивание с ноги на ногу   - Бег с захлестом голени назад   - Подскоки со скручиванием корпуса     - Бег приставным шагом левым и правым боком - Бег спиной вперед   - Бег скрестным шагом (левым и правым боком) - Бег с высоким подниманием бедра   - Прыжки на двух ногах из стороны в сторону - Ускорение   3. Отдых. Подготовка к сдаче норматива.     4. Бег на время 30 м.	27/ 30 //   5/         1/30 //     20/	Упражнения выполняются по 20 м. Обратно возвращаются спокойным шагом.   Стараться выпрыгивать как можно выше.   Следить за правильным выполнением упражнений. Поворачивать корпус в разные стороны на каждый подскок.   Смотрим через правое плече.   Правым боком вперед, назад – левым боком.   Понимать бедро как можно выше. Следить за правильностью выполнения. Ноги вместе, толкаться двумя ногами. Проводить парами, поочередно.   Дети стоят в две колонны. Бегут по отмашке учителя, по двое. .
III. Заключительная часть урока. 1. Провести подвижную игру «Вышибалы» Выбирают двух «вышибал» по желанию.     2. Построение, подведение итогов урока.   3. Домашнее задание.	7 / 5/ – 6 /   1/   30//	Вышибалами могут стать, ребята, показавшие лучший результат в беге.     В шеренгу, подведение итогов урока. Отметить лучших учащихся, похвалить. Организованный уход с урока в раздевалки. Придумать одно - два упражнения для разминки.

 

 

Замечания по проведению урока________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Оценка за конспект и проведение урока _____________________________________

 

Проверила: Никулина О. С. подпись учителя ________________________

 

 

 

 

⇐ Предыдущая1234Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. I. Основные этапы становления и развития физической культуры в России и зарубежных странах
2. Анализа и оценки урока французского языка
3. Богем М.М. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры //Теория и практика физической культуры. 1997. № 5. С. 18-20.
4. БЫЛИ ЛИ АНГЕЛЫ СОТВОРЕНЫ ПРЕЖДЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ВСЕЛЕННОЙ?
5. В условиях, связанных с применением физической силы, специальных средств, огнестрельного оружия
6. Восприимчивость к чужой культуре
7. Восстановление и дальнейшее развитие физической культуры и спорта (1945-1959 г.г.)
8. Впорос. сциентизм и антисциентизм, наука и паранаука, функции науки в культуре.
9. Вступительное слово учителя. Сообщение цели урока.
10. ВЫБОР РАЦИОНАЛЬНОЙ СТРУКТУРЫ УРОКА
11. Выявление зависимости физической активности от суточного хронотипа
12. Глава 1. Психолого-педагогические и анатомо-физиологические особенности организации урока по физической культуре с учащимися 8-9 классов