Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Прямые удары правой рукой в голову и туловище
Прямой удар правой в голову. Наиболее распространенная основная левосторонняя позиция дальнего боя дает возможность боксеру наносить наиболее сильные удары правой рукой в голову и туловище. Правая рука боксера в позиции дальнего боя находится дальше от противника, чем левая, и, чтобы нанести прямой удар правой в голову, кулак совершает большее расстояние до цели. Более длинный путь прохождения кулака боксера до цели создает и большую возможность противнику своевременно заметить удар и принять соответствующую защиту. Поэтому боксеры обычно реже пользуются отдельным прямым ударом правой, по сравнению с прямым ударом левой, и тщательно готовят его нанесение различными тактическими способами: отступая назад, вызывают продвижение противника на себя с тем, чтобы неожиданно контратаковать его прямым ударом правой в голову или туловище; обманными действиями левой рукой вызывают раскрытие головы или туловища для нанесения удара правой в туловище или голову; направляют два прямых удара левой-правой в голову, в голову и туловище, туловище и голову с тем, чтобы левая отвлекала от того места, куда и будет нанесен последующий удар правой, и тому подобное. Техника нанесения прямого удара правой в голову следующая. Толчком носка правой ноги боксер посылает тело вперед, одновременно поворачивая туловище справа налево и посылая кулак прямолинейно к цели. С приближением кулака к цели ладонь левой руки поднимается для страховки головы, а опущенный локоть — туловища. Правую ногу боксер оставляет либо на месте, либо подтягивает вперед в зависимости от расстояния до цели (рис. 16). Прямой удар правой в голову применяется в бою в трех тактических формах — атакующей, встречной и ответной. Атакующий удар в голову используется редко. Одиночным прямым ударом правой в голову без тактической подготовки можно атаковать только в случаях, когда противник не подготовлен к защите, особенно после его промаха или после получения сильного удара, когда он не готов еще сознательно продолжать бой и защищаться. Атакующий прямой удар правой в голову предварительно подготавливают финтовыми (обманными) ударами левой рукой, прямыми или боковыми в голову или туловище или после отвлекающего удара левой прямым или боковым в голову или туловище наносят прямой правой. Встречный прямой удар правой в голову построен на опережении удара как левой, так и правой руки противника. Если противник атакует прямым ударом левой или правой в голову, боксеру достаточно своим встречным ударом опередить его на долю секунды, и удар противника не доходит до цели, а свой удар приобретает большую силу. Во время нанесения встречного удара боксер, избегая получения удара, делает небольшой уклон влево, а кулак направляет прямолинейно в цель. Ответный прямой удар правой наносится в голову или туловище после принятия прочной целесообразной защиты. Ответными прямыми ударами правой в голову или туловище боксеры пользуются часто, но ответный прямой правой требует хорошего искусства в защите в сочетании с отличной координацией движений и хорошей реакции. При нанесении ответного прямого удара правой в голову боксер всегда страхует голову ладонью левой руки, а опущенным локтем — туловище.
Прямой удар правой в туловище. При нанесении прямого удара правой в туловище его техника в принципе не изменяется, только тело (после толчка носком правой ноги боксер посылает его вперед и поворачивает туловище справа налево) наклоняется больше вперед, а локоть страхующей левой руки больше подается внутрь для защиты туловища. Правую ногу боксер подтягивает несколько вперед с тем, чтобы она не задерживала продвижение кулака вперед (рис. 17). Прямой удар правой в туловище применяется так же, как и прямой удар правой в голову, в трех тактических формах — атакующей, встречной и ответной. Как самостоятельный атакующий удар прямой правой в туловище, так же как и в голову, в связи с дальностью расстояния кулака до цели применяется редко. Обычно атакующий удар правой в туловище подготавливают ложными ударами левой в голову или несколько выше, с тем, чтобы противник инстинктивно поднял руки на защиту головы и открыл туловище, куда и будет нанесен затем последующий удар прямой правой. Встречный прямой удар правой в туловище является одним из важнейших эффективных прямых ударов в боксе. Особенно успешно он наносится во встречной форме на атаку прямым ударом левой в голову. Нанося прямой удар левой в голову, противник одновременно открывает область туловища, и, воспользовавшись этим, боксер может легко поразить его встречным прямым ударом правой в открывающееся место.
Популярное:
|
Последнее изменение этой страницы: 2016-07-14; Просмотров: 638; Нарушение авторского права страницы