Эмоционально-волевая сфера личности

Эмоции и чувства человека

Эмоции и чувства составляют особую, очень важную сторону внутренней жизни человека. Все мы в каждый момент находимся в определенном эмоциональном состоянии, переживаем те или иные чувства. Эмоциональные проявления человека очень разнообразны: радость, горе, страх, гнев, удивление, грусть, тревога, восхищение, презрение и т. д. Мир эмоциональных переживаний пронизывает все стороны жизни: отношения с окружающими людьми, деятельность, общение и познание.

Понятие «эмоция» означает душевное волнение, душевное движение. Эмоция есть процесс и результат оценивания поступающей в мозг информации о внешнем и внутреннем мире человека. Эмоция оценивает действительность и доводит оценку до сведения сознания на языке переживаний.

Эмоциональный процесс включает три основных компонента.

1) Эмоциональное возбуждение. Во всех случаях, когда происходит событие, имеющее значение для индивида, и такое событие констатируется в форме эмоционального процесса, происходит нарастание возбудимости, скорости и интенсивности протекания психических, моторных и вегетативных процессов. В отдельных случаях под влиянием таких событий возбудимость может, напротив, уменьшаться.

2) Знак эмоции. Положительная эмоция возникает тогда, когда событие оценивается как позитивное, отрицательная – когда событие оценивается как негативное. Положительная эмоция побуждает действия для продления позитивного события, отрицательная – побуждает действия, направленные на устранение последствий негативного события.

3) Степень контроля эмоции. Следует различать два состояния сильного эмоционального возбуждения, при которых сохраняется ориентация и контроль (страх, гнев, радость), и состояние, когда ориентация и контроль утрачены (паника, ужас, экстаз, полное отчаяние).

Эмоции всегда связаны с удовлетворением либо неудовлетворением каких-либо важных потребностей человека. И в связи с этим имеют ряд особенностей:

– эмоции выражают состояние субъекта и его отношение к объекту;

– эмоции отличаются полярностью, т. е. обладают положительным или отрицательным знаком (например: радость – печаль, веселье – грусть и т. д.);

– в эмоциональных процессах устанавливается связь, взаимоотношение между ходом событий, совершающихся в соответствии с потребностями индивида, что позволяет человеку настраиваться для соответствующего действия или противодействия;

– эмоции формируются в ходе человеческой деятельности и, возникая, являются побудителем к деятельности;

– эмоции носят временной характер, контролируются подкорковыми буграми КГМ и поэтому часто меняются.

– эмоции приводят к возникновению чувств человека;

– эмоции носят врожденный характер и при этом подчиняются духовным потребностям, установкам личности и деятельности.

В одних случаях эмоции отличаются действенностью. Они становятся побуждением к поступкам, к высказываниям, увеличивают напряжение силы и активности. Такие эмоции называются стеническими (от греч. «стенос» – сила). При действенной эмоции человеку трудно молчать, не действовать активно. Например, человек от радости готов «горы свернуть». В других случаях эмоции характеризуются пассивностью или созерцательностью. Переживание чувств расслабляет человека. Как говорится, от страха у него могут «ноги подкоситься». Такие эмоции называются астеническими (греч. «астенос» – слабость, бессилие). Например, человек, переживая сильное чувство, уходит в себя, замыкается.

Разные авторы предлагают различные классификации эмоциональных проявлений. Но основными видами эмоциональных проявлений человека выступают настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это так называемые «чистые» эмоции. Они включены во все психические процессы и состояния человека.

Настроение – представляет собой общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течение значительного времени все поведение человека. Это самое длительное эмоциональное состояние человека. Настроение характеризуется двумя основными чертами:

- настроение не предметно, а личностно;

- оно не специальное переживание, а общее состояние человека (например, праздничное, бодрое и пр.).

Настроение бывает бодрое или вялое, радостное или печальное, серьезное или легкомысленное и пр. Настроение зависит от состояния здоровья, нервной системы. Причины того или иного настроения не всегда ясны человеку. Настроением можно и надо управлять. Человек должен быть хозяином своего настроения.

Аффект – наиболее мощная эмоциональная реакция. Он полностью захватывает психику человека, предопределяя единую реакцию на ситуацию в целом. Отличительными чертами аффекта являются ситуативность, большая интенсивность, малая продолжительность, нарушение контроля. Можно отметить, что аффект плох или хорош в зависимости от того, какое чувство переживается человеком и насколько человек владеет собой при аффективном состоянии.

Страсть – одно из чувств человека. По толковому словарю В. Даля, страсть – это страданье, муки, маета, мученье, телесная боль, душевная скорбь, тоска; особенно в значении подвига – сознательно принятые на себя тяготы, мученичества.

Стресс – эмоциональное состояние, вызванное неожиданной и напряженной обстановкой. Стресс (от англ. «давление», «напряжение») означает состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Мы придает этому термину чаще всего негативное значение, забывая, что он означает и определенный процесс, движение вперед.

Биолог с мировым именем, эндокринолог, патофизиолог, основоположник учения о стрессе Ганс Селье доказал, что малая доля стресса возвращает молодость, жизненные силы, вырабатывает навык справляться со сложными ситуациями. По мнению Г. Селье, стресс – неотъемлемая составляющая жизни человека, его нельзя избежать. Для каждого человека есть оптимальный уровень стресса, при котором достигается наибольшая эффективность деятельности^[9]. «Старение – итог всех стрессов, который подвергался организм в течение всей жизни». Разрушает человека не порождаемое стрессом напряжение, а неподготовленность к жизни и к тем ситуациям, которые в ней случаются.

Эмоции – особый класс свойственных личности психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности.

Человек обладает большим арсеналом эмоциональных переживаний, которые являются залогом его здоровья, хорошего настроения, уверенности в себе, успешности и роста. Это:

1. Альтруистические эмоции – переживания, возникающие на основе желания приносить другим людям радость и счастье; чувство беспокойства за судьбу кого-либо; сопереживание удачи и радости другого; чувство надежности и умиления; чувство преданности; чувство участия, жалости.

2. Коммуникативные эмоции, возникающие на основе потребности в общении, – желание общаться, делиться мыслями и переживаниями; чувство симпатии, расположения; чувство уважения к кому-либо; чувство признательности, благодарности; чувство обожания кого-либо; желание заслужить одобрение от близких и уважаемых людей.

3. Глорические эмоции связаны с потребностью в самоуважении, в славе – стремление завоевать признание, авторитет, почет; чувство гордости; чувство превосходства; чувство удовлетворения тем, что как бы вырос в собственных глазах, повысил ценность своей личности.

4. Праксические эмоции, вызываемые деятельностью, изменением ее в ходе работы, ее успешностью или неуспешностью, трудностями ее осуществления и завершения, – желание добиться успеха в работе; чувство напряжения; увлеченность работой; любование результатами своего труда; приятная усталость; чувство удовлетворения от того, что дело сделано.

5. Пугнические эмоции, происходящие от потребности в преодолении опасности, интереса к борьбе, – жажда острых ощущений; упоение опасностью, риском; чувство спортивного азарта; решительность; спортивная злость; чувство сильнейшего волевого и эмоционального напряжения, предельной мобилизации своих физических и умственных способностей.

6. Романтические эмоции – стремление ко всему необыкновенному, таинственному; ожидание чего-то необыкновенного и очень хорошего; манящее чувство дали; волнующее чувство странно преображенного восприятия окружающего: все кажется иным, полным значительности и тайны; чувство особой значительности происходящего; чувство зловеще-таинственного.

7. Гностические эмоции, связанные с потребностью в познании, – стремление понять нечто, проникнуть в сущность явления; чувство удивления или недоумения; чувство ясности или смутности мысли; неудержимое стремление преодолеть противоречия в собственных рассуждениях, привести все в систему; чувство догадки, близости решения; радость открытия истины.

8. Эстетические эмоции, связанные с лирическими переживаниями, – жажда красоты; наслаждение красотой; чувство изящного, грациозного; чувство возвышенного или величественного; наслаждение звуками; чувство волнующего драматизма; чувство светлой грусти и задумчивости; поэтически-созерцательное состояние; чувство душевной мягкости, растроганности; чувство родного, милого, близкого; сладость воспоминания о давнем; горько-приятное чувство одиночества.

9. Гедонистические эмоции, связанные с удовлетворением потребности в телесном и душевном комфорте, – наслаждение приятными физическими ощущениями от вкусной пищи, тепла, солнца и т. д.; чувство беззаботности, безмятежности; чувство веселья; приятная бездумная возбужденность (на танцах, вечеринках и т. п.).

10. Акизитивные эмоции, возникающие в связи с интересом к накоплению, коллекционированию, – стремление нечто многократно приобретать, накапливать, коллекционировать; радость по случаю увеличения своих накоплений; приятное чувство при обозрении своих приобретений.

В своих переживаниях люди по-разному эмоционально чувствуют себя. Как отмечают специалисты это вызвано особенностями: эмоциональной возбудимости; эмоциональной устойчивости, в силе и глубине чувства и в широте распространения чувства. В связи с представленными особенностями выделяют эмоциональные, сентиментальные и страстные натуры. Эмоциональные натуры переживают свои чувства открыто и глубоко; они впечатлительны, возбудимы и порывисты. Сентиментальные созерцают свои чувства, любуясь их переливами, они созерцательны, чувствительны и пассивны. Страстные натуры живут своим чувством, воплощая его напряжение в действии. Их отличает страстное стремление к цели.

Эмоции обладают свойством заразительности. Это значит, что один человек может невольно передавать настроение, переживание другим людям, общающимся с ним. Вследствие этого может возникнуть как всеобщее веселье, так и скука или даже паника. Другим свойством эмоции является их способность долгое время храниться в памяти. В связи с этим выделяют особый вид памяти – эмоциональную память.

В отличие от других психических процессов, эмоции образуются в подкорковых центрах КГМ, т. е. в низших ее отделах, которые управляют вегетативной нервной системой, отвечающей за работу внутренних органов. А изменение в работе внутренних органов проявляется во внешнем поведении людей. Вот почему если человек не замечает у другого человека протекания мышления и воображения, то зато может заметить его эмоциональные переживания. Эмоции имеют способность переходить в чувства.

Чувства – еще более устойчивые психические состояния, имеющие четко выраженный предметный характер. В советской психологии распространенным является утверждение, что чувства отражают социальную природу человека и складываются как значимые отношения к окружающему миру. Наиболее распространенными являются такие чувства, как счастье, самоуважение, любовь, юмор, страх, стыд, обида и пр.Чувство, в отличие от эмоций, – это самое сильное и сложное психическое состояние.

Ведущую роль в протекании чувств выполняет кора больших полушарий. И. П. Павловым было доказано, что именно кора регулирует все явления, происходящие в теле, оказывает тормозящее влияние на подкорковые центры, управляет ими. Вот почему если кора приходит в состояние чрезмерного возбуждения (вследствие утомления), то происходит и перевозбуждение центров, появляется чувство усталости.

Чувства человека делятся на два вида:

- низшие чувства (аффекты, страсти, настроение, стрессовые состояния);

- высшие чувства:

1) моральные чувства (патриотизм, чувство долга, ответственности);

2) интеллектуальные чувства (удивление, сомнение, уверенности, удовлетворения). Они выражают отношение человека к своим мыслям, к процессу и результату интеллектуальной деятельности, связаны с умственной, познавательной деятельностью человека и постоянно сопровождают ее;

3) эстетические чувства (чувство красоты, восхищение прекрасным).

Следует отметить, что эмоции создают психологический настрой поведения человека, а чувства – сознательность переживаний. Кроме того, следуя когнитивной теории (теория Джеймса – Ланге), эмоции определяют мысли и поступки человека. По Джеймсу, «мы печальны потому, что плачем; боимся потому, что дрожим; радуемся потому, что смеемся»[10]. Следовательно, человек стремясь к достижению, всегда должен верить в осуществлении своей мечты и стремиться превратить ее в реальность.

Однако, кроме эмоций и чувств, для достижения поставленной цели человеку необходима еще и воля.

⇐ Предыдущая 3 4 5 6 789 10 11 12 Следующая ⇒