Среднего профессионального образования

«Пермский педагогический колледж № 1»

 

 

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ

САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

При изучении курса

ОП. 03 Возрастная анатомия, физиология и гигиена профессионального цикла

Основной профессиональной образовательной программы

по специальности 44.02.01

Дошкольное образование

Углубленной подготовки

 

 

ПЕРМЬ, 2015

 

ОДОБРЕНО Кафедрой дошкольной и специальной дошкольной педагогики и психологии Заведующий кафедрой_______________ Т.Н. Маторнова	СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по учебно-воспитательной работе ________________   Г. М. Фотеева

 

Разработчик: Рыбакова Вера Николаевна, преподаватель высшей категории

Эксперты:

Внутренняя экспертиза

Техническая экспертиза: Самойленко Т.Г., преподаватель отв. за НМР, кандидат педагогических наук

Подпись______________________

Дата «____»_________________2015г.

Содержательная экспертиза: Коптелова Н.С. преподаватель первой категории ГБПОУ ППК№1

Подпись______________________

Дата «____»_________________2015г.

 

 

 

 

Содержание

Стр.

 

Пояснительная записка ………………………………...................................4

Задания для самостоятельной работы………………… …………………...5 -44

Глоссарий………………………………………………………………….

Рекомендуемая литература……………………………..54

 

Пояснительная записка

Данные методические рекомендации используются при выполнении самостоятельной работы в курсе дополнительного профессионального образования (переподготовка и курсы повышения квалификации) для воспитателей дошкольных образовательных учреждений и содержат задания для освоения содержания дисциплины ОП. 03«Возрастная анатомия, физиология и гигиена», список рекомендованной литературы, глоссарий.

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен уметь:

· определять топографическое расположение и строение органов и частей тела;

· применять знания по анатомии, физиологии и гигиене при изучении профессиональных модулей и в профессиональной деятельности;

· оценивать факторы внешней среды с точки зрения их влияния на функционирование и развитие организма человека в детском возрасте;

· проводить под руководством медицинского работника мероприятия по профилактике заболеваний детей;

· обеспечивать соблюдение гигиенических требований в группе, при организации обучения и воспитания дошкольников;

· учитывать особенности физической работоспособности и закономерности ее изменения в течение различных интервалов времени при проектировании и реализации образовательного процесса.

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен знать:

· основные положения и терминологию анатомии, физиологии и гигиены человека;

· основные закономерности роста и развития организма человека;

· строение и функции систем органов здорового человека;

· физиологические характеристики основных процессов жизнедеятельности организма человека;

· возрастные анатомические и физиологические особенности детей;

· влияние процессов физиологического созревания и развития ребенка на его физическую и психическую работоспособность, поведение;

· основы гигиены детей;

· гигиенические нормы, требования и правила сохранения и укрепления здоровья на различных этапах онтогенеза;

· основы профилактики инфекционных заболеваний;

· гигиенические требования к образовательному процессу, зданию и помещениям дошкольного образовательного учреждения.

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ КУРСА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ

САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

Раздел I. Рост и развитие организма.

ТЕМА1 : «Антропометрический метод изучения роста и развития».

ЦЕЛЬ: Знакомство с антропометрическими методами изучения роста и развития организма на примере самообследования.

Дидактические единицы темы: «Рост и развитие».

Понятие роста и развития. Методы изучения роста и развития Критические периоды развития. Закономерности роста и развития. Возрастная периодизация. Возрастной период. Характеристика возрастных периодов.

 

ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

Уровень физического развития человека определяют совокупностью методов, основанных на измерениях морфологических и функциональных признаков. К морфологическим относятся: длина и масса тела, окружности грудной клетки, пропорциональность телосложения, гибкость тела и др. К функциональным относятся: жизненная емкость легких, мышечная сила рук и др.

1. Рассчитать индекс массы по формуле: , где: m — масса тела в кг h — рост в метрах

В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ

Индекс массы тела	Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее	Выраженный дефицит массы
16—18	Недостаточная (дефицит) масса тела
18—25	Норма
25—30	Избыточная масса тела (предожирение)
30—35	Ожирение первой степени
35—40	Ожирение второй степени
40 и более	Ожирение третьей степени

2. Рассчитать свой идеальный вес по формуле:ИВ = 50 кг. + (Рост, см. минус 150) умножить на 0,75.

3. Рассчитать теоретический собственный рост по формуле:

Формула для юношей: (рост отца + рост матери × 1,08) : 2;

Формула для девушек: (рост отца × 0,923 + рост матери) : 2.

4. Рассчитать пропорции своего тела по формуле:

П = Б : (Н + Р + Ш), где П – пропорции, Б – окружность бедер, Н – окружность голени, Р – окружность плеча, Ш – окружность шеи. Идеальным считается показатель 0,54-0,62%.

Талия должна соответствовать 2/3 от объема вашей груди или бедер.

5. Рассчитать свою ЖЕЛ.

Исходя из показателей роста в метрах и возраста в годах (В), ЖЕЛ (в литрах) можно рассчитать по следующим формулам:

для мужчин ЖЕЛ = 5,2×рост — 0,029×В — 3,2;

для женщин ЖЕЛ = 4,9×рост — 0,019×В — 3,76;

для девочек до 17 лет при росте до 1,75 м ЖЕЛ = 3,75×рост — 3,15;

для мальчиков того же возраста при росте до 1,65 м ЖЕЛ = 4,53×рост — 3,9, а при росте свыше 1,65 м — ЖЕЛ = 10×рост — 12,85

6. Какое практическое значение имеет антропометрия в оценке роста и развития ребенка дошкольного возраста?

7. Составьте диаграмму (таблицу) изменения морфологических и функциональных признаков роста и развития у детей различных возрастных периодов.

 

Рекомендуемые страницы: