Объединение и комбинирование

⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 8

Интеграция и комбинирование ситуаций, техник и тренировочных методов: разыгрывание роли нападающего является решающим фактором для развития " уличного бойца". Особенно важно, чтобы в подобной ролевой ситуации тот, кто защищается, знал, как можно меньше о характере предстоящей угрозы атаки. В разыгрываемой роли следует использовать широкий спектр атак и защит, как это показано на следующих примерах:

Защищаясь от атаки палкой, находясь в положении сидя. Иногда для этого вы сможете применить стул, а иногда " только" свое собственное тело.

Рассмотрите защиту против атаки прямым ударом ножом, когда нападающий удержи-вает вас свободной рукой за одежду и при этом наносит укол вооруженной рукой несколько раз на большой скорости. Защищаясь от подобной атаки, вы будете иметь дело с повторяющейся атакой, и вам нужно будет контратаковать с максимально возможной скоростью.

Очень полезно практиковать приемы защиты, находясь изначально в положении с закрытыми глазами, при котором вы внезапно открываете глаза, реагируя на звуковой сигнал, легкий удар, или захват противника. Вы должны при этом немедленно оценить степень угрозы и применить подходящую защиту так эффективно и так

Точно как это только возможно!

В завершение вы, как защищающийся можете пытаться покинуть место происшествия, при этом нападающий будет появляться сзади, преграждая вам путь как барьер, так, что вы сможете идентифицировать атаку в самый последний момент. Как только вы поймете, что партнер будет атаковать вы должны среагировать на его действия: защититься, контратаковать, или увеличить дистанцию между вами, согласно конкретной ситуации и типу атаки. Для того чтобы расширить вариации вероятных сценариев и возможных инцидентов - создайте комбинации из различных игровых ситуаций, используя примеры, приводящиеся ниже.

Приводящееся ниже большинство факторов, смешение которых поможет создавать раз-личные тренировочные сценарии:

- один тип атаки комбинируется с другим типом атаки.

- защищающийся партнер действует из боевой стойки или из нейтральной позиции.

- изменение углов атаки.

-изменение позиции атакующего во время проведения атаки.

- изменение места (среды), где обычно проходит тренировка.

- изменение времени и дня проведения занятия

- чередование видов оружия, с которым нападает партнер

- также важно обеспечить различное число нападающих во время проведения тренировки, при этом они должны одновременно нападать на защищающегося партнера, атакуя его под различными углами, используя одинаковые или разные типы угрозы. Существуют и дополнительные методики тренировок, но и перечисленных выше так же будет достаточно для длительных тренировок. Вам следует помнить, что главное это - практика и еще раз практика. Но, тренируясь, делайте это творчески, интеллигентно, так, чтобы обеспечить подлинное развитие и рост.

Основы техники Кэмпо характеризуются единством жесткого и мягкого. При этом жесткая техника в Кэмпо используется с целью подавления противника ударной силой. Мягкая техника позволяет изменить состояние тела противника при наличии непосредственного контакта и контроля над ним.

Смысл постижение техники Кэмпо – это приобретение устойчивого чувства уверенности от осознания того, что мы можем защитить себя и близких, не используя оружия.

СТОКИ И ПЕРЕМЕЩЕНИЯ В КЭМПО

Фактически в Кэмпо нет базовых стоек. В Кэмпо под стойкой подразумевается любое положение тела удобное для того действия которое выполняется в момент защиты контратаки. Стойка в Кэмпо представляет комплекс геометрических форм взаимосоединенных треугольников, кругов и линий которые внешне формируют устойчивую форму тела. Перемещения в Кэмпо выполняются путем смещения туловища под углом 45° относительно центральной линии тела противника.

ЗАЩИТА В КЭМПО

Защита строится по двум линиям обороны в зависимости от глубины проникновения атаки противника.

Первая линия обороны – осуществляется при помощи кистей рук, они работают быстро и точно, когда противник работает больше на скорость чем на силу.

Вторая линия обороны - осуществляется при помощи предплечья и работает на короткой дистанции, когда противник проводит более силовую атаку. Защита предплечьем направлено на отведение атакующего действия в сторону по касательной, что в свою очередь позволяет защищающемуся оставаться в стабильном положении и продолжать рассекать любые силовые атаки противника.

Блокирующие формы в Кэмпо выполняются только для защиты от тех ударов руками и ногами, от которых невозможно уклонится.

Для эффективного овладения блокирующей техники в Кэмпо нужно:

- выработать навыки правильного приложения силы при выполнении блокирующего действия;

- наработать правильное вращение предплечьем и выработать чувство ритма в процессе выполнения защитного действия;

Кэмпо просто отвести блоком удар недостаточно, все блокирующие движения завязываются в определенные комбинации, которые позволяют эффективно закрывать формы агрессивных действий направленных против Вас.

УДАРЫ В КЭМПО

После эффективно проведенной защити, мощная контратака в Кэмпо позволяет, разрушить цепь событий атаки и тем самым формирует прерывание передачи сигналов из мозга, нападающего в его части тела для прекращения дальнейшего проведения множественности атак. Что такое сильный удар? Это сложение двух величин /массы и скорости /, где масса удара нарабатывается статическими упражнениями на боксерской груше, а скорость динамическими упражнениями на боксерских лапах. Ключевыми условиями для эффективного нанесения ударов по уязвимым точкам на теле противника являются:

- знание расположения уязвимых точек (мест) и последствия после нанесения по ним ударов;

- правильный выбор угла нанесения ударов;

- правильный выбор необходимой дистанции и скорости нанесения ударов;

Любой удар в Кэмпо наносит повреждение нападающему (травму). Травма – это воздействие на организм различных внешних факторов приводящих к нарушению структуры и анатомической целостности тканей организма.

Нанося контратакующие удары различными частями тела руки или ноги практик, стремится разрушить геометрию тела нападающего путем травмирования уязвимых областей тела.

Такие действия по мимо физического эффекта имеют и психологический фактор воздействия на противника.

Нападающий принимает физические воздействия виде множественности повреждений своего тела ощущая боль и страдания в конечном итоге, но и начинает осознавать ошибочность своих агрессивных намерений делает соответствующие выводы на будущее.

БРОСКИ И КОМБИНАЦИИ

Цель бросков в Кэмпо научиться выводить нападающего из состояния равновесия путем разрушения его геометрии тела.

Комбинации в Кэмпо – это последовательное соединение ранее изученных и отработанных до автоматизма защитных и атакующих действий по заданным траекториям с учетом того факта что понимать механизм выполнения и уметь применять комбинации для отражения атак это разные вещи.

Самое важное при этом не только все то, что изучается на занятиях, а то, что можно реально применить для самозащиты.

Армейские системы рукопашного боя предназначены для физического уничтожения либо надежного вывода из строя (ранения) живой силы врага. Они всегда составлялись из таких приемов, которые можно эффективно использовать на поле боя, с учетом особенностей экипировки и. вооружения своих воинов, а также воинов противника.

Кроме того, важным критерием подбора технических приемов является фактор времени. Так, трудно рассчитывать на то, чтобы за полтора—два года службы в армии призывник, не имеющий предьщущего опыта занятий спортивными или боевыми единоборствами, смог надежно овладеть прыжковой техникой. Отсюда следует отказ от технически сложных приемов, отбор только самых простых и надежных действий.

Данная система РБ исходит из того, что наиболее распространенными видами ближнего боя, предопределяющими возникновение рукопашных схваток, являются боевые столкновения под-разделений и отдельных групп военнослужащих противоборствующих сторон на ограниченных площадях в горной и лесистой местности, в окопах и траншеях, но чаще всего в населенных пунктах (в том числе внутри зданий, сооружений, помещений).

Система включает четыре основных раздела:

1) подготовительные приемы;

2) приемы нападения;

3) приемы защиты;

4) специальные приемы и действия.

Подготовительные приемы включают:

1) положения (стойки — фронтальная учебная, фронтальная боевая, боковая; а так же изготовки к бою — без оружия, с автоматом, с малой лопатой, с ножом);

2) передвижения (шагом, скачком, бегом);

3) приемы самостраховки (кувырки вперед, назад, через плечо; падения вперед, назад, на бок).

Приемы нападения включают:

1) приемы с оружием. (уколы штыком, прикрепленным к автомату или карабину — без выпада и с выпадом; удары автоматом — тычок стволом вперед, удар прикладом сбоку, затыльником приклада, магазином, стволом; удары ножом — сверху, снизу, слева наотмашь; удары малой лопатой справа, слева, сверху, тычок вперед);

2) приемы без оружия:

а) удары руками: основанием кулака, основанием кулака, ребром ладони, основанием ладони; тычок пальцами; удары предплечьем и локтем;

б) удары ногами: носком, подъемом, ребром стопы, каблуком, коленом снизу;

в) болевые приемы: загиб руки за спину, рычаг руки внутрь, рычаг руки наружу, узел руки наверху, рычаг локтя на плече или через предплечье;

г) удушения: стоя сзади, лежа после броска, с помощью подручных средств (ремень, палка);

д) броски: захватом ног сзади, задняя подножка, через спину, через голову упором ноги в живот.

Приемы защиты включают:

1) приемы с оружием (защиты автоматом при уколе штыком: отбив стволом, отбив малой лопатой; при ударах прикладом и магазином — подставка автоматом, подставка малой лопатой);

2) приемы без оружия (защиты от ударов рукой - отбивы в сторону, подставки, отходы, нырки под бьющую руку; от ударов ногой — уход в сторону, подставкой рук, подставкой стопы; освобождения от захватов: кистей — выкручивание рук в сторону больших пальцев; от захватов горла или одежды спереди — сбивание ударом сомкнутых рук, рычаг руки внутрь; от захватов туловища спереди без рук — удары в лицо, пах или голень, бросок через спину захватом руки на плечо; от захватов горла сзади — бросок через спину захватом руки на плечо; от захвата ног спереди — удушение с захватом шеи руками; от захвата ног сзади — с падением вперед, освобождением одной из ног рывком и ударом в лицо противнику);

3) обезоруживание (обезоруживание при уколе штыком: с уходом влево, с уходом вправо; при ударах ножом: снизу — загиб руки за спину; при ударах сверху или наотмашь слева — рычаг руки внутрь или узел руки наверху, при угрозе пистолетом, при конвоировании).

Специальные приемы и действия включают:

1) связывание;

2) обыск;

3) конвоирование;

4) использование подручных средств и метание (ножа, саперной лопаты и т.д).

В наставлениях по рукопашному бою особо подчеркивается, что деление приемов на группы в определенной степени условно. Некоторые приемы в равной степени можно отнести как к одной, так и к другой группе — болевые приемы, например, можно применять как приемы нападения и как приемы защиты. В зависимости от боевых задач, условий применения, вооружения противника (автомат, нож, пистолет и др.) способы применения приемов могут быть самые различные.

С учетом специфики родов войск и подразделений армии программы по физической подготовке предусматривали изучение комплекса приемов № 1 (РБ-1) либо № 2 (РБ-2). Комплекс РБ-1 предназначался для всех военнослужащих вне зависимости от рода войск. Комплекс РБ-2 являлся расширенным вариантом РБ-1, предназначенным для подразделений ВДВ и разведывательных подразделений.

Комплекс РБ-1 включал в себя:

Приемы нападения — уколы штыком, удары прикладом, ножом и малой лопатой, удары рукой и ногой, загиб руки за спину, рычаг руки наружу, бросок с захватом ног сзади и удушение, заднюю подножку;

Приемы защиты — защиты от ударов рукой, защиты от ударов ногой с уходом в сторону, защиту от удара ногой подставкой рук, отбивы автоматом и малой лопатой;

Приемы защиты и обезоруживания — обезоруживание противника при ударе ножом снизу, при угрозе пистолетом в упор спереди, при уколе штыком с уходом влево.

Комплекс РБ-2 включал в себя все приемы комплекса РБ-1, плюс к ним:

Приемы нападения — рычаг руки внутрь, узел руки наверху;

Приемы защиты и обезоруживания — обезоруживание противника при угрозе пистолетом в упор сзади применением рычага руки внутрь; при ударе ножом сверху применением рычага руки внутрь; при уколе штыком уходом вправо; при ударе ножом наотмашь применением узла руки наверху;

Специальные приемы — связывание, обыск, конвоирование, метание ножа и малой лопаты, использование подручных средств в рукопашной схватке.

Программы также предусматривали изучение 18 наиболее УЯЗВИМЫХ мест тела человека. Это: 1) ключица; 2) гортань; 3) сонная артерия; 4) носогубная складка; 5) глаза; 6) виски; 7) область сердца; 8) солнечное сплетение; 9) левое подреберье (селезенка); 10) правое подреберье (печень); 11) паховая область; 12) колено; 13) голень; 14) подколенная ямка; 15) локоть; 16) основание черепа; 17) область почек, 18) лодыжка с внутренней стороны.

Сравнительный анализ комплексов РБ, принятых в армиях разных стран, показывает, что они используют почти идентичные наборы приемов, хотя и существуют некоторые отличия в постановке тех или иных ударов, падений и т.п. Отличия эти отчасти определяются национальными традициями, но в большей степени связаны со спецификой обмундирования и вооружения конкретных армий. В целом можно говорить об определенной унифицированности армейских систем рукопашного боя по всему миру, будь то российская, японская, китайская или американская армия.

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 5 6 78