Работоспособность. Факторы, влияющие на работоспособность. Особенности динамики работоспособности в течение рабочего дня. Принципы поддержания требуемого уровня работоспособности.

Работоспособность — величина функциональных возможностей организма человека, характеризуется количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время. Работоспособность определяется воздействием разнообразных внешних и внутренних факторов не только по отдельности, но и в их сочетании. Эти факторы можно разделить на три основные группы:

§ 1-я - физиологического характера - состояние здоровья, сердечно-сосудистой системы, дыхательной и другие;

§ 2-я - физического характера - степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума и другие;

§ 3-я - психического характера - самочувствие, настроение, мотивация и др.

Работоспособность человека в течение рабочей смены характеризуется фазным развитием. Основные фазы работоспособности следующие:

§ врабатывание или нарастающая работоспособность, в течение которой происходит перестройка физиологических функций от предшествующего вида деятельности человека к производственной. В зависимости от характера труда и индивидуальных особенностей эта фаза длится от нескольких минут до 1, 5 часов;

§ устойчивая высокая работоспособность, характеризующаяся тем, что в организме человека устанавливается относительная стабильность или даже некоторое снижение напряженности физиологических функций. Это состояние сочетается с высокими тру-довыми показателями (увеличение выработки, уменьшение брака, снижение затрат рабочего времени на выполнение операций, сокращение простоев оборудования, ошибочных действий). В зави-симости от степени тяжести труда фаза устойчивой работоспособности может удерживаться в течение 2–2, 5 и более часов;

§ развитие утомления и связанное с этим падение работоспособности, которое длится от нескольких минут до 1–1, 5 часов и характеризуется ухудшением функционального состояния организма и показателей его трудовой деятельности.

Меры профилактики утомления:
1. Своевременное назначение отдыха - активного или пассивного.
2. Увеличение микропауз - промежутков между отдельными операциями.
3. Регламентация физической и умственной нагрузки.
4. Использование функциональной музыки.
5. Применение факторов, повышающих поток афферентных импульсов в ЦНС, например, выполнение производственной гимнастики, раздражение кожных покровов при выполнении самомассажа и взаимомассажа головы, лица, шеи, туловища.
6. Аутогенная тренировка, дыхательная гимнастика.
7. Использование фармакологических препаратов, снижающих утомление, например, глюкозы, витамина С, элеутерококка, женьшеня и т.д.

 

9. Характеристика вредных и опасных факторов, воздействующих на работников при производстве строительных работ. В процессе жизнедеятельности человек подвергается воздей­ствию различных опасностей, под которыми обычно понимают явления, процессы, объекты, способные в определенных услови­ях наносить ущерб здоровью человека непосредственно или кос­венно, т.е. вызывать различные нежелательные последствия.

Человек подвергается воздействию опасностей и в своей тру­довой деятельности. Эта деятельность осуществляется в про­странстве, называемом производственной средой. В условиях производства на человека в основном действуют техногенные, т.е. связанные с техникой, опасности, которые принято называть опасными и вредными производственными факторами.

Опасным производственным фактором (ОПФ) называется та­кой производственный фактор, воздействие которого на рабо­тающего в определенных условиях приводит к травме или к другому внезапному резкому ухудшению здоровья. Травма — это повреждение тканей организма и нарушение его функций внешним воздействием. Травма является результатом несчаст­ного случая на производстве, под которым понимают случай воздействия опасного производственного фактора на работаю­щего при выполнении им трудовых обязанностей или заданий руководителя работ.

Вредным производственным фактором (ВПФ) называется та­кой производственный фактор, воздействие которого на рабо­тающего в определенных условиях приводит к заболеванию или

снижению трудоспособности. Заболевания, возникающие под действием вредных производственных факторов, называются профессиональными.

К опасным производственным факторам следует отнести, например:

• электрический ток определенной силы;

• раскаленные тела;

• возможность падения с высоты самого работающего либо различных деталей и предметов;

• оборудование, работающее под давлением выше атмо­сферного, и т.д. К вредным производственным факторам относятся:

• неблагоприятные метеорологические условия;

• запыленность и загазованность воздушной среды;

• воздействие шума, инфра- и ультразвука, вибрации;

• наличие электромагнитных полей, лазерного и ионизи­рующих излучений и др.

Все опасные и вредные производственные факторы в соот­ветствии с ГОСТ 12.0.003-74 подразделяются на физические, хи­мические, биологические и психофизиологические.

К физическим факторам относят электрический ток, кинети­ческую энергию движущихся машин и оборудования или их час­тей, повышенное давление паров или газов в сосудах, недопус­тимые уровни шума, вибрации, инфра- и ультразвука, недоста­точную освещенность, электромагнитные поля, ионизирующие излучения и др.

Химические факторы представляют собой вредные для орга­низма человека вещества в различных состояниях.

Биологические факторы — это воздействия различных микро­организмов, а также растений и животных.

Психофизиологические факторы — это физические и эмоцио­нальные перегрузки, умственное перенапряжение, монотонность труда.

 

Микроклимат-совокупность факторов метерологической среды в помещении или на определенном участке.

К показателям М. относятся: температура воздуха, относительная влажность, барометрическое давление, скорость передвижения воздуха, тепловая нагрузка среды. Нормируется каждый компонент микроклимата в рабочей зоне производственного помещения. Для оценки характера одежды и акклиматизации организма в разное время года введено понятие период года. Различают теплый (> =10град) и холодный (ниже 10).

По интенсивности тепловыделения производственные помещения делят на группы в зависимости от удельных избытков явной энергии. Интенсивность теплового облучения работающих от открытых источников не должно превышать 140 Вт/м2, при этом облучению не должно подвергаться более 25% тела и обязательно использование СИЗ.

В рабочей зоне производств помещения согласно ГОСТ могут быть установлены оптимальные и допустимые микроклиматические параметры. Оптимальные-параметры, при длительном действии которых обеспечивается ощущение теплового комфорта. Допустимые-прикотор вызывается напряжение реакций терморегуляции, при этом возникает нарушение в состоянии здоровья, не наблюдается дискомфорт. Оптимальные параметры достигаются кондиционированием, допустимые-отоплением и вентиляцией.

Площадку для размещения предприятий (территорию) выбирают исходя из генеральных планировок развития населенных пунктов. Размеры площадки определяют в соответствии со строительно-санитарными нормами с учетом возможного расширения предприятия на перспективу. Площадка должна быть на сухом, незатопляемом месте с прямым солнечным освещением, естественным проветриванием, иметь относительно ровную поверхность, располагаться вблизи водоисточника с отводом сточных вод. Должны быть обеспечены удобства подхода, подъезда транспортных средств, соблюдены условия охраны труда и техники безопасности, а также противопожарной защиты. Предприятия следует располагать так, чтобы исключить неблагоприятное воздействие одного предприятия на другое. Предприятия с технологическими процессами, являющимися источниками выделения в окружающую среду вредных веществ, а также источниками повышенных уровней шума, вибрации, ультразвука, электромагнитных волн, радиочастот, статического электричества и ионизирующих излучений, необходимо отделять от зоны заселения санитарно-защитными зонами.

 

 

 

11.

Для нормализации микроклиматич параметров применяют отопление, вентиляцию, кондиционирование.

При наличии источника излучения добавляют средства защиты от теплового излучения добавляют средства защиты от теплового излучения. Для этого используют экранирование. При выборе технических средств защиты от теплового излучения необходимости руководствуются следующими:

1. величина избыточного тепловыделения

2. особенность технологического процесса

3. необходимость контроля за происходящим процессом.

4. расположение человека по отношению к источнику опасности.

Вентиляция-это комплекс взаимосвязанных устройств для создания требуемого воздухообмена и создание безопасного микроклиматических параметров.

Виды В.

по способу воздухообмена:

-естественная(по принципу действия-тепловой, ветровой, напорный; по способу организации - канальный, бесканальный)(фонари, неплотности притвора)

- искуственная-при помощи спец устройств (по принципу действия: приточная, вытяжная, приточно-вытяжная)

Общеобменная вентиляция предназначена для обеспечения оптимальных условий внутри помещения.

Местная В. -создается для удаления неблагоприятного фактора источника (вытяжные шкафы.)

Помимо технических средств применяется:

1) модернизация технологического процесса до таких величин, при котором избыток тепловыделения или переохлаждения будут минимальными. Это обеспечение за счет замкнутых систем водо- и газообразования.

2)организационные мероприятия

а)рациональное размещение рабочих мест

б) разработка нормативных швов и контроль за их соблюдением

в) выбор и выдача СИЗ

Кондиционирование воздуха наз его автоматическая обработка с целью поддержания заранее заданных метерологич условий независимо от изменения наружных условий и режимов внутри помещения. При кондиционир-и автоматически регулируется температура воздуха, его относительная влажность. Такие строго определенные параметры создаются в специальных установках-кондиционерах.

Кондиционеры могут быть местными (для отдельных помещений) и центральными

Отопление, искусственный обогрев помещений в холодный период года с целью возмещения в них теплопотерь и поддержания на заданном уровне температуры, отвечающей условиям теплового комфорта, а иногда и требованиям технологического процесса. Под О. понимают также устройства (системы), выполняющие эту функцию.

 

 

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. I. С учетом условия развития, особенности инфицирования и состояния иммунитета
2. III Организация рабочего места по приготовлению и приготовление сложной холодной кулинарной продукции.
3. III этап. Психологическая диагностика уровня развития ребенка. Коррекционно-развивающие занятия, способствующие успешной социализации ребенка.
4. III. 1.-ПОСТРОЕНИЕ ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ С УЧЕТОМ ОСНОВНЫХ ЗАКОНОВ ДИНАМИКИ
5. VII. Особенности метаболизма почечной ткани. Ферменты почек
6. XVII. ПСИХОДРАМОТЕРАПИЯ В АСПЕКТЕ ДИНАМИКИ ВЛЕЧЕНИИ
7. А. Анализ динамики показателей деловой активности и финансового цикла.
8. Акционерные общества, их виды и особенности.
9. Анализ динамики и структуры баланса предприятия
10. Анализ динамики и структуры дебиторской задолженности
11. Анализ динамики и структуры дебиторской задолженности.
12. Анализ динамики и структуры оборотных активов