Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии 


Для спортсменов, тренеров, специалистов




ОТ НОВИЧКА ДО МАСТЕРА

 

МОСКВА

ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ»

 

ББК 75.716

П56 Рецензент: канд. пед. наук О. Д. МОВШОВИЧ

 

Пономарев А. Н.

П56 Фехтование: от новичка до мастера. — М.: Физкультура и спорт, 1987. — 144 с, ил.

 

Книга многократного чемпиона СССР, заслуженного тренера РСФСР А. Н. Пономарева посвящена методике обучения и тренировки фехтовальщика. В ней даны массовая форма организации занимающихся в парных технических упражнениях, средства и приемы подготовки от новичка до мастера спорта СССР, объем тактических умений спортсмена, показана роль индивидуального урока в тренировочном процессе:

Адресована спортсменам, тренерам, специалистам.

 

ББК 75.716

 

 

Для спортсменов, тренеров, специалистов


Александр Николаевич Пономарев

ФЕХТОВАНИЕ: ОТ НОВИЧКА ДО МАСТЕРА

Заведующая редакцией А. К. Гринкевич. Редактор Ю. И. Уварова. Художест­венный редактор В. А. Жигарев. Художник А. И. Колесников. Технические редакторы О. А. Куликова, Т. К. Верёвкина. Корректор 3. Г. Самылкина. ИБ № 2031. Сдано в набор 22.01.87. Подписано к печати 02.06.87. А 05488. Формат 84Х 108/32. Бумага кн.-журн. № 2. Гарнитура Литературная. Высокая печать. Усл. п. л. 7,56. Усл. кр.-отт. 10,71. Уч.-изд. л. 8,18. Тираж 20000 экз. Издат. № 7637. Зак. 52. Цена 45 коп. Ордена «Знак Почета» издательство «Физкультура и спорт» Государственного комитета СССР по делам изда­тельств, полиграфии и книжной торговли, 101421, ГСП, Москва, Каляев­ская ул., 27.

 

Ярославский полиграфкомбинат Союзполиграфпрома при Государственном комитете СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 150014, Ярославль, ул. Свободы, 97.

© Издательство «Физкультура и спорт», 1987 г.

 

ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие

Глава I. Советская школа фехтования и эволюция методики

Глава II. Обучение основным положениям и движениям

Глава III. Начальное обучение боевым действиям

Глава IV. Ступени мастерства

Глава V. Тактика и боевая практика

Глава VI. Содержание и планирование урока

 

Предисловие

 

Техника и тактика единоборств с оружием совершен­ствовались на протяжении многих столетий, и вместе с ними изменялось представление о средствах, методах и формах освоения фехтования. Сегодня решению задач технико-тактической подготовки во многом способствуют два важнейших метода — индивидуальный урок и упраж­нения с партнером. Последние незаменимы в работе как с начинающими фехтовальщиками, так и с квалифициро­ванными спортсменами.

В книге заслуженного тренера РСФСР А. Н. Понома­рева рассматривается процесс обучения и совершенство­вания начинающих и квалифицированных фехтовальщи­ков, широко раскрывается методика выполнения упраж­нений с партнером. Попутно представлены и упражнения без противника, их место и значение в структуре под­готовки фехтовальщиков. На примере ведения учебно-тренировочной работы со спортсменами различного уров­ня подготовленности автор со знанием дела рассказывает о средствах тренировки различного контингента зани­мающихся.

Действительно, упражнения со взаимопомощью, рипостная игра, контры и учебно-тренировочные бои — это важнейшие методы технико-тактического совершен­ствования на пути от новичка до мастера. Нет сом­нений, что тренерам, работающим на различных эта­пах подготовки фехтовальщиков, будет полезно ознако­миться с методикой использования упражнений с парт­нером, рекомендациями автора по проведению группово­го занятия — главной и единственной формой обучения и тренировки начинающих фехтовальщиков.

Одновременно с этим автор в своей книге размыш­ляет о таких важных для фехтования положениях, как взаимная координация движений вооруженной руки, ног и туловища при освоении и совершенствовании техники атакующих действий, особенностях вариативного выпол­нения приемов в условиях изменяющихся пространствен­но-временных параметров единоборства. Много места в книге отведено методике проведения учебно-тренировочных боев, разделу, который более всего влияет на совершенствование специализированных так­тических умений. Описание разнообразных условий их проведения, варьирование тренерских установок на веде­ние поединка дают правильное и современное представ­ление о значении учебно-тренировочных боев в подготов­ке фехтовальщиков.



Безусловный интерес, особенно для молодых тренеров, представит и раздел книги «Содержание и планирование урока». Автор не один десяток лет посвятил подготовке фехтовальщиков различного уровня. И думается, что его рекомендации по конкретному выполнению педагогических задач займут достойное место в работе тренеров.

Можно смело утверждать, что книга А. Н. Понома­рева является важным методическим пособием, которое необходимо сегодня тренерам и специалистам фехтования.

Г. Е. Горохова,

государственный тренер СССР,

заслуженный мастер спорта СССР

 

 

ПРОГРАММА СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ 1-Й ГРУППЫ

 

Рапира — шпага. Основные положения и движения: стойка «смирно», «вольно» с оружием, держание оружия, исходное положение, приветствие, боевая стойка, «воль­но» в боевой стойке, сбор.

Передвижения: шаги вперед, назад, скрестные ша­ги — назад, вперед, вправо, влево, скачки — назад, вперед: одновременный, скрестный. Укол. Выпад. Уход с выпада — назад, вперед. Полувыпад, закрытие вперед - выпад. Атака стрелой — прыжком.

Позиции и соединения: 6, 4, 8-я позиции, смена их. Сочетание передвижений и смена позиций и соединений. Понятие о дистанции, упражнения, связанные с этим.

Простые атаки: прямо и переводом в 4, 2 и 3-й секто­ры, переносом в 4-й сектор (для шпаги — в ногу, пред­плечье уколом прямо, со скольжением, с оппозицией из соединения 6-го и 8-го).

Защиты: 4,6, 8-я отбивом — прямые и полукруговые. Круговая 4-я (для шпаги круговая — 6-я). Ответы прямо после 4-й, прямо и переводом после 6-й и 8-й, на месте и с выпадом (для шпаги только прямо с оппозицией) Сложные защиты (для рапиры) — сочетания из указан­ных простых.

Сложные атаки: с ударным батманом в 4-е соединение с последующим уколом прямо; в 6-е соединение с уколом переводом и прямо. 2 перевода: обман переводом в 3-й сектор — перевод в 4-й и наоборот; 2 перевода из 8-го соединения в 4-й и 3-й секторы. Обман прямо — перевод: из 8-й позиции обман уколом внутрь, перевод в 4-й или 3-й сектор из 6-й позиции, обман прямо в 4-й сектор, перевод в 3-й и наоборот. Удвоенный перевод внутрь. Все виды атак с выпадом, полувыпадом и предварительным сбли­жением (для шпаги дополнительно обман в руку с после­дующим уколом в руку, туловище, впереди стоящую ногу). Атаки второго намерения с целью вызвать привычный ответ четыре — прямо после простой ложной атаки и повторные атаки на уход противника, отсутствие ответа и задержку с ним. Атаки стрелой — прыжком с включением простых атак, атак с батманами и финтами.

Контратаки: прямо на сближение противника с даль­ней дистанции (для шпаги — укол в руку с движением назад).

Сабля. Основные положения и движения (см. «Рапи­ра—шпага») с дополнением атаки броском, начинаю­щейся шагом правой с последующим пробеганием противника.

Позиции: 3, 4, 5, 2-я; соединения, 3, 4, 2-е и смена их.

Простые атаки: ударом по маске, правому и левому боку, уколом прямо, ударами по руке сверху, снаружи.

Защиты: прямые 4, 5, 3-я с последующими простыми ответами после 4-й — по маске, правой щеке, 3-й — право­му боку, маске, 5-й — правому боку, маске, на месте и с выпадом. Сложные защиты из сочетаний концом оружия вверх.

Сложные атаки: с обманом типа обман по маске, удар по правому, левому боку; обман правого бока — удар левого бока, маски, обман уколом — удар по маске, право­му боку. Атаки с батманами из всех позиций типа батман в 4-е соединение, удар по правому боку, маске, руки сверху, изнутри; батман в 3-е соединение — удар снаружи руки, правого бока, маски. Атаки второго наме­рения — ложная простая атака с целью вызвать контр-рипост по маске с последующим перехватом и контротве­том — с целью вызвать контратаку противника на привыч­ные секторы; повторные атаки на уход противника и отсутствие ответа.

Контратаки: на месте и с шагом назад ударом по руке сверху, снаружи.

 

Требования и объем умений по тактической подготовке

ОБУЧЕНИЕ БЕЗ ПАРТНЕРА

 

Упражнения без партнера — своеобразная гимна­стика фехтовальщика, проводимая с целью начального овладения основными положениями, специальными дви­жениями и специфическими приемами, имитирующими дальнейшие боевые действия. Проводимые с оружием и без него, эти упражнения направлены на установление формально правильных координационных взаимоотноше­ний между отдельными частями тела фехтовальщика, пространственно-временными и статистическими положе­ниями.

Для спортсменов старших разрядов эти упражне­ния — основа для совершенствования боевых действий на фоне усложненной координации, изменения ритма и амплитуды движения; они составляют специальную разминку в тренировочных уроках и соревнованиях.

К достоинствам этого метода можно отнести:

а) руководящую роль и постоянный контроль группы со стороны тренера, направляющего учебный процесс в необходимое ему русло;

б) легкость дозирования нагрузки и создание повы­шенной плотности урока, приучающие занимающихся
к большим нагрузкам;

в) возможность поддержания дисциплины на нужном уровне;

г) воспитание чувства коллективизма, ответственности.

Основные недостатки этого метода — отсутствие об­щения с партнером, будущим противником и слабая представляемость ответных акций воображаемого про­тивника, а также эмоциональная бедность этой формы. Устранение этого недостатка во многом зависит от зна­ния и умения тренера мастерски применять все разно­образие методических приемов.

 

Методические указания

 

Независимо от разряда занимающихся все боевые приемы до овладения структурой движения изучаются на мишенях и чучелах с вмонтированными в них клинка­ми, так как болевые ощущения от неправильно постав­ленных уколов, ударов не позволяют многократно выпол­нять их во взаимодействии с партнером, лишенным спе­циальных защитных средств тренера.

Использование подсобных снарядов проходит в течение всего времени занятий фехтованием, однако если в уроке 1-й группы эти упражнения главные, то при работе со старшими разрядами они применяются как средство спе­циальной разминки в подготовительной части урока.

Естественно, что ни одна из форм, методов, методи­ческих приемов, как бы совершенна она ни была, не является всеобъемлющей и исчерпывающей для подготовки спортсмена. Однако такое положение неприемлемо в практике занятий, когда тренер, оставляя без внимания педагогический процесс становления и совершенствова­ния всей группы, работает с одним учеником над прие­мом, который он может освоить в групповом уроке.

Расположение учеников в зале должно обеспечивать безопасность, свободу их действий и обозримость учеб­ного процесса со стороны тренера.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

 

Изучение начальной школы фехтования, пока спорт­смен не овладеет интеллектуальной игрой с глубоким проникновением в замыслы противника средствами так­тики и соответствующими боевыми действиями, выпол­няемыми с правильной техникой и оптимальной скорос­тью, — процесс необходимый, длительный и, по правде говоря, даже с использованием всех предлагаемых форм обучения, довольно монотонный. Он ведет к большому отсеву занимающихся, если не использовать в 1-й группе такие эмоционально насыщенные средства подготовки, как соревнования и специальные подвижные игры.

Игры — эмоциональная деятельность, представляю­щая большую ценность как средство формирования фехтовальщика. В играх решающее значение приобре­тает личная инициатива, умение использовать свои ка­чества и моторные возможности.

Высокий эмоциональный накал, постоянно меняющая­ся ситуация в игре почти исключает возможность прог­раммировать индивидуальную нагрузку занимающихся по величине и направленности — обстоятельство, предъ­являющее повышенную требовательность к педагогиче­скому мастерству тренера.

Из перечня подвижных игр мы рекомендуем игры для развития скоростно-силовых качеств нижних конечнос­тей, быстроты и ловкости (Л. В. Былеева, Н. М. Коротков. Подвижные игры. М.: ФиС, 1982.).

Игры для развития скоростных качеств. Перемена мест. Рывок за мячом. Наступление. Встречная эстафета. Старт с преследованием. Собери флажки. Убегай — до­гоняй. Круговая эстафета по беговой дорожке. Русская лапта.

Игры для развития скоростно-силовых качеств. Чел­нок. Удочка. Эстафета с палками и прыжками. Скакуны. В дальнюю зону. Перемена мест прыжками. Эстафета с прыжками в длину и высоту. Пятнашки с бегом и прыжками. Кто выше. В дальнюю зону.

Игры на ловкость. Салки с прыжками. Эстафета с прыжками чехардой. Конь-козел. С берега на берег. Уп­рямые козлики. Четыре мяча. Через маты. Бег — пресле­дование с препятствиями. Мини-футбол, баскетбол по упрощенным правилам.

Специальные игры. Меткий укол. Сабли, рапиры, шпаги. Поменяйся рапирой. Бой султанчиков. Скакуны. Увернись от мяча.

Во всех видах игр там, где это возможно, перемеще­ния играющих должны быть на основе фехтовальных приемов (передвижения, выпады, флеши и т.п.).

 

Упражнения в рипостной игре

 

Рипостная игра — форма организации занимающихся в парных технических упражнениях циклического типа, по преимуществу в обусловленных приемах, проводимых, как правило, при активной помощи партнера.

Основная цель упражнений в рипостной игре — ста­билизация школьной техники приемов, развитие представляемости о правильных путях движения собственного клинка и взаимодействий его с оружием партнера, а так­же совершенствование мышечных ощущений и своевре­менных боевых тактильных реагирований.

Суть рипостной игры состоит в следующем: два бой­ца, находясь на дистанции, заданной тренером, пооче­редно наносят друг другу условные уколы в определенной атакующей комбинации и, соответственно защитившись, выполняют ту же ответную атаку, приходя к исходной дистанции и определенному положению оружия, что поз­воляет многократно воспроизвести цикл тренируемого действия.

Эта форма парных упражнений имеет ряд положи­тельных сторон.

Установлено, что число боевых комбинаций, даже на рапире, составляет более 12 тысяч, и не без оснований тренер и ученик стремятся к совершенствованию работы вооруженной руки и по времени, и по количеству повто­рений. Работа ног фехтовальщика менее вариативна: со­четание элементов передвижений бойца достигает не­скольких десятков.

В то же время физиологическая нагрузка в бою при­ходится на передвижение в специфической напряженной стойке в сочетании с такими приемами, как выпад, атака броском, где участвуют мощные мышечные массы. Уп­ражнения в рипостной игре неутомительны, не требуют большой затраты энергетических ресурсов, так как выпад и передвижения являются лишь эпизодом, а характер работы позволяет бойцу в короткое время много раз выполнить заданное боевое действие одной рукой, не включая в интенсивную работу ноги и туловище.

В этой форме можно отработать структуру любого действия самой высшей сложности, превратив его в уп­ражнение циклического типа.

Как известно, в фехтовании существует понятие «от­носительная» скорость, под которой подразумевается оптимальная скорость выполнения боевого действия в за­висимости от скорости противодействия противника. Рипостная игра позволяет автоматически варьировать не только скорость выполнения приема, но и связанные с ней темп и ритм движения, находить нужную амплитуду действий, чтобы во время упражнения приспособиться к изменению этих категорий со стороны партнера или изменить их по отношению к партнерам, имеющим свои особенности вследствие выученности, конституциональ­ных и моторных данных.

Рипостная игра позволяет добиться максимального эффекта в освоении «технических гамм», а руководящая роль тренера заключается в регламентировании нагрузки всей группы, а не одного ученика, как это бывает в инди­видуальном уроке.

Рипостная игра имеет и профессионально-образова­тельное значение, ибо, будучи парным упражнением, она воспитывает представляемость о действиях противника в бою и технических мерах противодействия им, создаю­щую в будущем основу для инструкторской практики.

Но в рипостной игре есть и ряд недостатков. Являясь формой проведения чисто технических упражнений в за­ранее определенных рамках, она не имеет непосредствен­ного отношения ко второй, более индивидуальной и не менее важной стороне фехтовального поединка — тактике.

Фехтование — ациклический вид спорта с неповто­ряющимися ситуациями, с длительной подготовкой ко­нечной акции на фоне борьбы за дистанцию, и, конечно, использование только одной рипостной игры, характер­ной однообразными повторами одного приема, нельзя считать основным методом технического совершенство­вания.

Впрочем, в фехтовании, как и в любом виде спорта, нет универсального метода, который бы отвечал всем требованиям становления квалифицированного спортсмена.

Рипостная игра как форма упражнений (появилась и описана нами под названием «Кузнечики» в 1954 г.) постепенно нашла свое признание. Однако эти упраж­нения в сравнении с методикой индивидуального урока разработаны явно недостаточно и требуют внимания на­ших ведущих тренеров и педагогов.

Уже сейчас рипостную игру охотно используют в своей подготовке советские саблисты всех рангов, так как в сабельном фехтовании значительное место отводится работе «на видение». Рапиристы, у которых почти не­возможно уследить за путем движения конца оружия и которые больше работают преднамеренно и на «чув­стве железа», реже применяют рипостную игру как само­стоятельную форму тренировки, но охотно пользуются ею в разминках. Шпажисты, по специфике своего вида мало работающие «на видение» и предпочитающие держать оружие вне соединения, используют произвольную ри­постную игру по преимуществу в многократном нанесе­нии уколов в руку, развивая тактильно-кинестетические ощущения.

Предлагаем ряд методических приемов проведения упражнений в рипостной игре на различных видах ору­жия, подробно расшифровывая эти упражнения только на рапире.

На примере технического совершенствования 4-й за­щиты и ответа прямо разберем типовую схему исполь­зования этого вида парной тренировки, имея в виду, что остальные простые и сложные действия совершенству­ются в той же последовательности упражнений, распо­ложенных по степени трудности.

Упражнение 1. И. п. — рапиристы в 6-й позиции, дис­танция чуть дальше ближней; при выпрямлении воору­женной руки стремиться достать туловище партнера. Партнер «А» одной рукой наносит укол в 4-й сектор, партнер «Б» защищается 4-й защитой и отвечает прямо. В свою очередь, «А» принимает 4-ю контрзащиту и нано­сит контрответ и т. д. Упражнение длится 10—20 с. Цель упражнения: научиться правильно по форме вести клинок в защите и выполнять ответ, чередуя расслабление и нап­ряжение в конце приема.

Ошибки: партнеры не выпрям­ляют полностью руку при нанесении укола, сливая его с защитными действиями своего клинка.

Упражнение 2. В процессе выполнения первого уп­ражнения партнер «А» на фоне медленной рипостной игры (подготавливающих действий) после очередной 4-й защиты убыстряет движение руки и с наклоном туловища пытается нанести действительный укол в 4-й сектор. За­дача «Б» — не пропустить укол, принять на месте или с шагом назад боевую 4-ю защиту и нанести ответ. Упраж­нение заканчивается после нанесения укола и повторя­ется 4—6 раз. После каждого повторения партнеры ме­няются ролями, но всегда с правом одного атаковать, другого защищаться. Цель упражнения: та же, что и уп­ражнения 1, атакующий отрабатывает смену скоростей, когда возникает необходимость ускорить нанесение укола с движением туловища вперед; атакуемый учится рас­пределять внимание между ведением клинка в рипостной игре и ожиданием действительной атаки партнера с последующим взятием плотной 4-й защиты и нанесением ответа прямо.

Ошибки: атакующий заметно убыстряет движение оружием перед действительной атакой, что яв­ляется ненужным предсигналом, затрудняющим внезап­ность атакующих акций; защищающийся из-за постоян­ного ожидания действительной атаки искажает струк­туру ведения клинка в холостой игре — недостаточно выпрямляет руку при нанесении укола и недобирает защиты.

Упражнение 3. То же, что и упражнение 2, но при спокойной рипостной игре каждый из партнеров в удоб­ное для себя время стремится нанести действительный укол. Это упражнение в отличие от предыдущих воспи­тывает умение перераспределять внимание партнеров, озабоченных правильным ведением клинка в рипостной игре, желанием провести действительную атаку с повы­шенной настороженностью и обезопасить себя 4-й защи­той и ответом.

Ошибки: из-за стремления нанести укол в атаке партнеры часто пренебрегают первой частью упражнения. Проводящий урок должен требовать от партнеров 5—10-секундной подготовки атаки в виде игры клинков.

Упражнение 4. И. п. — то же, что и в упражнении 3. Партнер «А» с шагом вперед обозначает укол в 4-й сектор, партнер «Б» с шагом назад закрывается 4-й за­щитой и с шагом вперед наносит ответ и т. д. до реконтр-рипостов.

Варианты упражнения: а) при спокойной рипостной игре партнер «А» с быстрым шагом вперед на начало сближения «Б» пытается нанести действительный укол, на что «Б» делает удлиненный шаг назад левой, закры­вается 4-й защитой и наносит ответ; б) то же, но инициа­тива нанесения укола принадлежит партнеру «Б»; в) тоже, но право проводить атаку получают оба партнера.

Цель упражнения: способствовать правильному установ­лению координационных связей между вооруженной ру­кой и шагами вперед-назад, повышению бдительности в условиях распределенного внимания между подго­товкой и проведением собственной атаки и защиты от возможной атаки партнера при правильном ведении клинка и передвижениях в рипостной игре.

Ошибки: от­сутствие стопорящего усилия при шагах вперед-назад, приводящего к искажению боевой стойки и созданию дополнительной, ненужной тяги туловища в направлении передвижения, мешающей быстрому переключению на противоположные передвижения; при движении воору­женной руки в атакующих действиях — поздний вынос оружия вперед (после шага), при защите—принятие ее до реальной угрозы укола, т. е. по-школьному невер­ная координация движений рук и ног.

Упражнение 5. Предусматривает использование тех же методических приемов, что и упражнение 4 с вариан­тами, но с задачей изменить координацию движений. Партнер «А» от атакующего с шагом вперед «Б» на по­лушаге назад левой ногой берет защиту, приставляет правую ногу, выполняет ответ прямо и убирает руку в и. п. Из этого положения «А» проводит атаку прямо с шагом вперед, против которой «Б» закрывается и выпол­няет ответный укол в указанной координации движений. Это упражнение довольно сложно по координации, так как требует на один шаг назад выполнить три действия вооруженной руки (защиты, ответ, закрытие).

Упражнение 6. И. п. то же, дистанция средняя. Парт­неры с мягким замедленным выпадом атакуют друг друга в левый верхний сектор с соответствующим закрытием 4-й защитой и ответной атакой прямо.

Упражнения можно выполнять в различных вариан­тах с установлением в каждом упражнении дистанции, преодолеваемой четвертьвыпадом, полувыпадом, прыж­ком-выпадом, шагом-выпадом, скачком-полувыпадом и т. д. по заданию тренера. Цель упражнения: отработать правильную координацию движения ног, туловища и во­оруженной руки в атакующих действиях с различных дистанций, своевременный и правильный уход с выпада.

Ошибки: искажение структуры приема и начала действий одного рапириста до завершения движения другого.

Упражнение 7. И. п. то же, что и в упражнении 1. Вначале упражнения в передвижениях выполняются в заданном направлении (например, партнер «А» делает шаги вперед, партнер «Б» — назад с принятием 4-й за­щиты и ответа), а затем самостоятельно меняют инициа­тиву в наступлении, сохраняя при этом дистанцию.

Цель упражнения: научиться выполнять движения воору­женной руки независимо от движения ног в передвиже­ниях, развить умение видеть дистанцию при перемеще­ниях партнера для своевременного перехвата инициа­тивы.

 

Методические указания

 

Более сложные приемы рипостной игры (с изменением секторов поражения, экспромтных упражнений с включе­нием простых и сложных действий и др.), требующие повышенного мастерства, перенесены в главу IV «Ступе­ни мастерства». Однако это не исключает проработку способными учениками и на первом этапе обучения от­дельных комбинаций. Можно использовать семь упраж­нений, описанных выше. Например, сабля (упражне­ние 1) —дистанция чуть дальше ближней, 5-е позиции. «А» — обман ударом по маске и удар по правому боку; «Б» — защиты 5-я и 3-я, отвечает финтом по маске и уда­ром по правому боку и т. д.; рапира и шпага — из 6-го со­единения два перевода, соответственно защиты 4—6-я и ответное действие двумя переводами и т. д. Обязательное условие при атаках этого типа: финты клинками по технике и скорости должны исполняться так, чтобы оружие партне­ра не пресекало действия обмана.

Тренер при подборе комбинаций должен руководство­ваться некоторыми общими положениями, исходящими из специфики вида оружия.

Так в программном материале (для саблистов в целях совершенствования техники вооруженной руки) в рипостной игре уколы должны занимать гораздо меньше места, чем удары; комбинации с защитами концом вверх долж­ны преобладать над комбинациями с включением нижних защит, а прямые и полукруговые защиты — над круго­выми и т, д. В атакующих действиях саблиста обманы (средство, подготавливающее успешное наступление) значительно более распространены, чем в рапире и шпа­ге. Эффективность их объясняется тем, что обманы про­изводятся бесчисленным количеством точек, расположен­ных по всей плоскости сабельного клинка, в то время как обман в колющих видах оружия производится только одной точкой — концом клинка. Поэтому действия с «от­крытыми глазами», составляющие суть свободной рипо­стной игры, легко осваиваются саблистами и требуют постоянного включения их в этот вид упражнений. Вмес­те с тем в качестве противодействия обманам при неудач­но выбранном моменте для атаки саблисты и шпажисты с успехом используют контратаку на руку, поэтому вклю­чение контратак должно найти соответствующее место в упражнениях для рипостной игры.

В колющих видах оружия атаки с «открытыми глаза­ми» мало используются. На первое место здесь выдви­гаются тактильно-мышечные ощущения, которые позво­ляют контролировать чужое оружие. Работа в соеди­нениях определяет значительно меньшую дистанцию у рапиристов в сравнении с боем на саблях.

Близость противника предъявляет повышенные требо­вания к бдительности рапириста и шпажиста, так как малейшее нарушение дистанции влечет за собой получе­ние укола. Поэтому рипостная игра с вариативным использованием дистанции у них применяется чаще.

Поскольку путь движения клинка атакующего гораз­до длиннее пути защищающегося, оборона в рапирном бою относительно легка, и рапиристы предпочитают защитные действия, часто ведущие к многотемповым схваткам, «завязкам», возникающим преднамеренно или в ходе боя. В этом плане серийные упражнения в рипост­ной игре особенно предпочтительны.

В связи с тем, что ближний бой в рапирном и шпаж­ном фехтовании требует умения точно наносить уколы в условиях почти непосредственного контакта с телом противника, особое значение приобретают упражнения в рипостной игре на ближней дистанции. В этих упраж­нениях шпажистам не следует злоупотреблять ответными действиями с многочисленными обманами, практиковать включение ремизов вместо очередной попытки перекрыть­ся защитой, темповые и контртемповые действия в раз­витии фехтовальной фразы, оппозиционные защиты и другие приемы, отражающие специфику фехтования на шпагах.

Рипостные упражнения можно построить так, чтобы партнеры отрабатывали разноименные действия. Напри­мер: «А» колет в 3-й сектор, «Б» закрывается 6-й защи­той и отвечает уколом во 2-й сектор, на что «А» закрыва­ется 8-й защитой и отвечает в 3-й сектор и т. д.

Для контроля рекомендуется давать задание, при ко­тором партнеры периодически не защищаются при отве­те в холостой рипостной игре. Так, при неполном выпрям­лении руки в ответе укол при наличии дистанции и от­крытой поражаемой поверхности партнера не достигает цели, что указывает на формальное исполнение приема. Для придания аритмичности полезно отвечающему пе­риодически задерживать ответ: при неверном выполнении приема партнер автоматически закрывается защитой без реальной угрозы укола со стороны занимающегося.

Контрольные нормативы. Выполнение упражнений с правильной техникой, оптимальной скоростью.

Для 1-й группы. В течение 20 с, используя упражне­ние 7, произвести на рапире, шпаге защиту — 6-ю и ответ во 2-й сектор и защиту 8-ю и ответ в 3-й сектор; на саб­ле — 5-ю защиту — рипост по маске.

Для 1-й и 2-й групп. В течение 30 с, не задевая фин­том защиту партнера, выполнить упражнение 6 в двух переводах и соответствующих защитах (рапира, шпага). Обман по левому боку — нанесение удара по маске, за­щиты 4—5-я (сабля).

 

Примерные комбинации действий для 1-й группы

 

Сабля
Партнер «А» Партнер «Б»
1. В разведке показывает обман по маске; Бездействует
Выяснив характер реакции насвой обман, — атакует по маске Принимает удар по маске
2. В разведке показывает удар по левому боку. Закрывается 4-й защитой с шагом назад и восстанавливает дистанцию.
Выяснив характер реакции на свой обман, проводит комбинацию: шаг вперед — обман по левому боку, удар по маске Закрывается 4-й защитой с шагом назад и пытается защититься 5-м парадом и нанести обусловленный ответ
3. Делает батман в 4-е соединение. Реагирует отмашкой в 4-ю защиту.
Атакует ложный батман в 4-е соединение с переносом удара на правый бок Повторяет реакцию в 4-ю защиту и пытается закрыться 3-й защитой с последующим ответом
Рапира, шпага
Из 4-го соединения, которым владеет партнер «А»
1. Показывает перевод Стоя на месте, закрывается 4-й круговой защитой
Выяснив характер реакции на свой обман, проводит комбинацию: удвоенный перевод Повторяет защиту (круг 4), пытаясь перехватить развитие атаки, и далее 6-я защита — обусловленный ответ
2. Показывает перевод Закрывается 6-й и страхуется 8-й защитой
Атакует: финт в 3-й сектор, финт во 2-й и колет с переводом вверх Повторяет движения 6—8-й защит и пытается отразить третий перевод 4-й защитой с ответом прямо
3. Показывает перевод Закрывается круговой 4-й защитой и страхующей 6-й
Атакует: удвоенный перевод — перевод Повторяет реакцию на финт и пытается защититься 4-й защитой с последующим ответом
4. Делает контрбатман в 6-е соединение Отмашка в 6-е соединение и страховка в круговую 4-ю защиту
Атакует: контрбатман в 6-е соединение и удвоенный перевод Повторяет предыдущее и пытается защититься 4-й защитой

 

Суть этих упражнений состоит в следующем. Фехто­вальщики в полной тренировочной экипировке, построен­ные в две шеренги на заданную дистанцию, выполняют определенные соединения или позиции.

Тренер ставит обязательное условие: при проведении одного из разведывательных действий в виде обмана или захвата (батмана) одного из партнеров другой реаги­рует соответствующей защитой или контратакой. Выяс­нив характер реакции, нападающий, проведший разведку, в действительной атаке повторяет ту же акцию, что и при разведке, на которую защищающийся по условиям дол­жен аналогично отреагировать, а атакующий незамедли­тельно после разведывательного действия с выпадом ата­кует избранной атакой в открывающийся сектор, обходя защиту и не допуская соприкосновения с ней. Атакован­ный на месте пытается закрыться 2-й защитой и нанес­ти ответ.

Например, первые номера рапиристов (атакующие), не владеющие 4-м соединением, в виде разведки на месте неоднократно, медленно проводят показ укола с перево­дом в 3-й сектор (в будущем защищающийся партнер будет плавно реагировать на обман, — например, 4-й круговой защитой). Повторить несколько раз, пока у атакующего не сложится представления о конкретной логической атаке, позволяющей при данной защите (4-я круговая) от его обмана нанести укол. «Это удвоенный перевод», — решает нападающий. Мысленно представля­ет структуру выполнения и в тонкой технике, боевом тем­пе производит с выпадом удвоенный перевод уколом кна­ружи. Атакованный помимо обязательной круговой защи­ты в 4-кг пытается дополнительно защититься прямой 6-й и дать ответ.

После успешного выполнения атакующий закрывается назад и снова предпринимает разведку — например в ви­де того же перевода, на что обороняющийся закрыва­ется 6-й прямой защитой со страховкой в 4-ю. Атакую­щий избирает атаку уколом тремя переводами, оканчи­вающуюся в 3-й сектор, и т. д.

Защищающийся до исполнения атаки показывает од­но и то же защитное действие, пока атакующий не пой­мет, какая атака от него требуется, мысленно не пред­ставит ее техническое исполнение и безупречно выпол­нит ее в боевом темпе.

Если атакующий не представляет себе приема, с по­мощью которого можно обойти защиты партнера, он принимает стойку «вольно», продумывает ситуацию и снова начинает ту же разведку до принятия окончатель­ного решения по виду атаки. Атакующему категорически запрещается до действительной атаки показывать оружием пути его проникновения к поражаемой поверхности партнера.

Спортсменам 2-й и 3-й групп для быстрого переклю­чения внимания с подготовки своей атаки на защиту можно ввести следующее условие: если боец, проведший разведку, долго размышляет над выбором результатив­ной атаки, то его партнеру дается право самому атако­вать, но так, чтобы обман был направлен в один сектор, а действительный укол (удар) — в противоположный (можно изменить и условия атаки), добиваясь тем самым переключаемости от подготовки атаки к экспромтным за­щитам.

Начальную фазу упражнений «разведка-действие» можно усложнить введением заранее обусловленного реа­гирования. Например, если партнер от финта прямо в разведке демонстрирует одну основную и две страхую­щие защиты, то следует ждать от него контратаку и при­менить перехват; если партнер продемонстрировал в раз­ведке круговую защиту, то истинное его намерение — прямая защита, требующая в основной атаке уже не удвоенного, а двойного перевода, и т. д.

Развивая у атакующего представляемость о путях обхода защиты противника, можно приучить спортсмена к решительности и смелости в преднамеренных действи­ях, к быстрому переключению с одной атаки на другую, воспитать уверенность в успехе атакующей акции.

Тренеры во время упражнений на «разведку-дейст­вие» могут подавать голосовые команды только в начале обучения.





Рекомендуемые страницы:


Читайте также:



Последнее изменение этой страницы: 2016-05-30; Просмотров: 421; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2021 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.03 с.) Главная | Обратная связь