АЛКОГОЛЕ, ГЕРОИНЕ И ДРУГИХ НАРКОТИКАХ.

ГЛАВА 41

Алкоголь, героин

и другие наркотики

В основе любого вида наркотической зависимости, никоти-новой либо героиновой, лежит одна и та же ловушка. Разни-ца только в приманке. Но все виды приманок имеют одно сходство: они создают у своих жертв иллюзию поддержки или удовольствия, а в реальности оказываются полной про-тивоположностью.

Быстрый способ вырваться из любой из перечисленных ловушек один и тот же. Главное — понять, как и почему со-здаются иллюзии, что наркотик оказывает воздействие, про-тивоположное тому, которого ожидает наркоман, и что он на самом деле не зависит от наркотика. Сорок одна глава этой книги вместе с книгой «Легкий способ бросить курить» дают исчерпывающее объяснение природы никотиновой зависи-мости. На 90% их содержание относится также и к любой другой химической зависимости, так что нет необходимости повторяться для каждого наркотика в отдельности. Однако хочу отметить: если вы страдаете от иной зависимости, не связанной с никотином, вам просто необходимо прочитать сорок первую главу этой книги и книгу «Легкий способ бро-сить курить», заменяя слово «никотин» на название вашего наркотика, где это уместно. В противном случае чтение сле-дующих глав будет бесполезным, так как в них описываются особенности каждого наркотика.

Глава 42. Алкоголь, героин и другие наркотики

Я знаю, что родительский страх, вызванный курением их детей, связан не столько с самим курением, сколько с тем, что оно, по мнению так называемых экспертов по наркоти-ческой зависимости, может привести к употреблению более сильных наркотиков, таких как героин. Табак может этому способствовать, но он не является первопричиной.

По всей вероятности, ею служит привычка покупать детям большое количество конфет. Они портят аппетит и зубы, но в остальном вроде бы безвредны, кроме одного: они настраивают мозг детей на ожидание постоянных малень-ких и фальшивых наград. Когда дети достигают совершен-нолетия, то начинают относиться к конфетам как к детской забаве, которая к тому же приводит к полноте. Закономерно, что они начинают искать заменитель. Подростками они уже подверглись «промыванию мозгов» и думают, что курение дает постоянное вознаграждение, и их уже наполовину мож-но считать наркоманами из-за пассивного курения.

Начало заложено: уже стали образовываться трещина и пустота. Со временем курильщики теряют восприимчи-вость к никотину, и сигареты только частично удовлетворя-ют их потребность, поэтому возникает ощущение пустоты. Желая заполнить ее, они либо начинают чрезмерно есть, как это было в моем случае, либо увеличивать потребление алкоголя, либо пробуют более сильные наркотики. Все три пути тянут на дно ямы. Нет нужды говорить, что потребля-емая доза никотина не уменьшается, а увеличивается. Вели-кое зло представляет не табак, а

НИКОТИН.

«Я слушаю вас уже последние полчаса, но столько откро-венной болтовни не слышал ни разу в жизни. Фактически вы вынуждаете меня закурить снова» — иногда я получаю такую реакцию в ответ на свои слова. Поначалу она меня шокировала. Я бы понял, если бы она исходила от куриль-щиков, похожих на меня, которые предпринимали безус-пешные попытки, используя волевой метод, и убедились, что бросить курить нелегко, но почему это должно вызывать

514 Единственный способ бросить курить навсегда

такую реакцию у бывших курильщиков? Я сломал голову, думая о сказанном и о том, что вызывало в этих бывших ку-рильщиках желание снова закурить. Все, что я говорил, ка-залось, должно звучать музыкой для их ушей. К сожалению, в гневе они ничего не понимали. Вместо вдумчивости они просто отмахивались: «Вы несете чепуху! »

Хочется отметить, что это говорили и бывшие алкоголи-ки. В «Легком способе» я уже отмечал тот факт, что почти все алкоголики, нынешние или бывшие, либо прежде кури-ли, либо теперь являются заядлыми курильщиками. В этой книге я выдвинул предположение, что алкоголизм связан с проблемой курения. Раньше я не мог выразить свою мысль более четко. Теперь могу.

Для меня не было сюрпризом, что много бывших алко-голиков и бывших героинщиков приходят на наши занятия. Фактически они испытали все виды зависимости, но толь-ко от курения по-прежнему не могли избавиться. Общество всегда навязывало мысль о том, что человеку просто невоз-можно избавиться от зависимости к героину. Но когда я бе-седовал со своими пациентами, я начал понимать, что неваж-но, какой наркотик они обсуждают, все, ими перечисляемое, может с легкостью относиться и к никотину. В любом случае проблема сводилась к одному и тому же.

1. Первоначально зависимый (к их числу я отношу и ал-коголиков) принимает наркотик не в силу потребности, а из-за скуки, любопытства, пренебрежения или под давле-нием своего окружения. Первая доза на вкус кажется ужас-ной и не доставляет удовольствия, но не предостерегает от игры с огнем.

2. Зависимый продолжает принимать наркотик, веря, что получает от него удовольствие и поддержку, контролирует его потребление и может при необходимости остановиться.

3. Зависимый решает остановиться, так как больше не получает настоящего удовольствия от наркотика, ощущает влияние зелья на его физическое и (или) финансовое состо-яние и осознает свою зависимость от этого наркотика.

Глава 42. Алкоголь, героин и другие наркотики

4. Настоящая причина, почему они не могут остановить-ся, заключается в том, что они стали несчастными и пребы-вают в депрессии без этого наркотика.

Напоминаю вам, что добраться до истины было нелег-ко, так как курильщик на вопрос ребенка о том, почему он курит, обычно молчит. Было необходимо бросить вызов привычным клише и избитым фразам, от которых в равной степени страдают как зависимые люди, так и те, у которых этой зависимости нет. Под влиянием художественных филь-мов нередко складывается ошибочное представление, что во время периода отвыкания курильщики страдают от ночных иллюзий, например пауков, ползущих по ним. На самом деле эти иллюзии обычно возникают именно тогда, когда человек находится под действием наркотика.

Несомненно, сами зависимые стимулируют появление многих таких заблуждений. Так, например, используя во-левой метод, я не испытывал физической боли. Единствен-ной проблемой было желание выкурить сигарету. Но мне не разрешалось этого делать, поэтому я чувствовал себя несчастным и обделенным. И чем дальше, тем хуже я себя чувствовал. Рано или поздно мое сопротивление ослабева-ло, и я закуривал. Я не мог найти логического объяснения происходящему. Мой мозг кричал: «ДУРАК! ИДИОТ! » Для оправдания своей глупости перед своей семьей и перед са-мим собой я солгал дважды:

1) я испытываю ужасные муки;

2) я на самом деле получаю от курения реальные выгоды.

Перед тем как я продолжу, мне необходимо объяснить следующее: я хорошо разбираюсь в устройстве никотиновой ловушки, потому что треть века находился в яме, опустился на самое дно и едва не умер. Это не единственная причина, но без нее я не раскрыл бы тайну курения. Я не говорю, что курящие не могут понять загадку ловушки. На самом деле я был удивлен, что ее принцип действия было легче объяс-нить некурящим именно потому, что они не испытывали ил-люзий, создаваемых зависимостью.

516 Единственный способ бросить курить навсегда

Я постараюсь объяснить, почему к мнению тех, кто ни-когда не делал даже затяжки, не говоря уже об употреблении героина и алкоголя, можно относиться серьезно по вопро-сам, касающимся всех этих проблем.

1. То, о чем я пишу в этой главе, не является результа-том исключительно моего опыта и наблюдений. Это отра-жение накопленного опыта и знаний многих алкоголиков

и наркоманов, с которыми я общался. В частности, все, что

я сейчас изложил, подтверждает мой главный помощник Робин Хейли, молодой человек, окончивший Оксфордский университет, физически и умственно здоровый, активный и уравновешенный. Если бы я занимался «мышиной возней», то ужаснулся бы при мысли, что он разделяет мои занятия. Самое удивительное то, что он не только бывший героин-щик, но и в возрасте 13 лет был полным и даже лечился в Weight Watchers.

2. Я был так уверен в своих убеждениях, что смог бы даже

попробовать героин для доказательства того, что невоз-можно стать зависимым от этого наркотика и любой другой химической субстанции. Хотя вы можете рассматривать это утверждение как безответственное. Это так же может озна-чать, что я знаю, о чем говорю. По всей видимости, это по-может сформировать у вас убеждение в том, что если я из-за страха или предубежденияне пробовал такого относительно слабого наркотика, как табак, то не притронулся бы к герои - ну, если бы не был полностью уверен в своей точке зрения.

Представьте, что я первый человек, который изобрел лод-ку. Я продемонстрировал ее на пруду. Лодка произвела на вас впечатление, но вы сомневаетесь, сможет ли она пла-вать на большой глубине, ведь глубина пруда всего около метра. Поплывет ли она по соленой воде? По чернилам или соку? Так как я понимаю принцип, который позволяет лодке держаться на плаву, мне не нужно проверять перечисленное выше. Я просто смогу вас в этом убедить. Когда я изобрел свою методику, мне не приходило в голову, что ее можно

Глава 42. Алкоголь, героин и другие наркотики

применять еще к чему-либо, кроме курения. Только бесе-ды с зависимыми людьми открыли мне то, что для лодки не имеет значения жидкость, по которой она плывет. Точно так же не имеет значения, от какого наркотика вы зависимы. Моя методика эффективна для всех видов зависимости.

Это, конечно, замечательно, но едва ли объяснимо с на-учной точки зрения. Данная методика не может работать, если она опирается на «случайную» основу. Любое новое лекарство либо методика до применения на людях должны тестироваться в течение нескольких лет. Например, недавно было объявлено о новом удивительном способе укрепления иммунной системы и профилактики опухолей. Какой же замечательной новостью это станет для всех, кто страдает от этого недуга. Только представьте себе их крайнее разоча-рование, когда они узнают, что лечение не будет доступным еще в течение многих лет! Конечно, в службе здравоохране-ния понимают, что тонущий человек хватается за любую со-ломинку ради спасения. Его попытка может быть и напрас-ной. Но, оставаясь единственным шансом для выживания, она для него необходима.

Как я могу узнать, что моя методика окажется эффектив-ной для всех зависимых? Это очевидно. Точно так же, как я УЗНАЛ, что она будет действенной для курильщиков пре-жде, чем испробовал ее хоть на одном из них. Я применил ее при условии, что зависимые не посещали Общество ано-нимных алкоголиков (ОАА) или Общество анонимных нар-команов (ОАН), так как оказалось, что их еще легче и быст-рее вылечить, чем курильщиков.

Признаю, что у меня не было времени апробировать свою методику на таком большом количестве зависимых, как я это сделал на курильщиках. А также соглашаюсь с тем, что при использовании аналогии с лодкой я должен знать, что она будет более устойчиво держаться на поверхности соле-ной воды. Но как на нее повлияют волны? Всем известно, что волны неизбежны на воде. Есть «волны», свойственные алкоголю и героину, но не имеющие ничего общего с никоти-ном. «Волны» присущи иллюзии химической зависимости.

518 Единственный способ бросить курить навсегда

Они включают потерю работы, дома и семьи. Это случается не всегда, но оказывает значительное влияние на человека. Что касается моей методики, то эти «волны» представляют для нее определенную трудность, но она преодолима. Я еще вернусь к этому вопросу.

Я надеялся быстро получить признание своей методи-ки лечения курильщиков и затем сконцентрироваться на других видах наркомании. Однако я сильно недооценивал идиотизм и упрямство правящих кругов нашего общества. Я все еще не решил проблему курения и уже не могу больше ждать. Чем образнее и глубже курильщики будут восприни-мать мою методику и поддерживать ее, тем быстрее бывшие алкоголики и другие наркозависимые без всяких побуж-дений с моей стороны смогут поверить, что моя методика помогает и при других видах наркотической зависимос-ти. Возможно, вы тоже это поймете. Если вас смутит, что я не являюсь дипломированным врачом и что моя методика не прошла достаточное количество клинических испыта-ний, пожалуйста, примите к сведению следующее.

1. Практикующие эксперты в области наркотической за-висимости потерпели неудачу. Вместо решения проблемы они создавали видимость своей компетентности, поэтому можно не сомневаться, что наркобароны выйдут из битвы победителями.

Моя методика не проходила тестирование в течение мно-гих лет. Я не использую лекарственные препараты. Наобо-рот, я предлагаю простое, эффективное лечение зависимос-ти от ядовитых химикатов. Какой вред я могу причинить? Это беспроигрышный вариант. Самое худшее, что может случиться, — зависимый не излечится. Подумайте, какие выгоды вы получите, если моя система сработает.

2. Медики редко рекомендуют и одобряют мою методику.

Иногда при обсуждении проблемы алкоголизма я под-вергался злым нападкам, которые были не сопоставимы с какими-либо моими утверждениями. Случалось, что чело-век заявлял о своих проблемах, связанных с употреблени-

Глава 42. Алкоголь, героин и другие наркотики

ем алкоголя. Но если их не было, то это вводило меня в за-блуждение. Поначалу я списывал это на причуды людей. Так было до того момента, когда после наших занятий я получил письмо от одной женщины. Она рассказала, что не пила уже 20 лет и приложила неимоверную силу воли, чтобы не сор-ваться. И я стал понемногу понимать суть проблемы.

Я проклинал себя за то, что не понял этого раньше. Ка-ким это должно быть расстройством для зависимых людей, будь они курильщиками, алкоголиками или героинщика-ми, — тратить мужество и силу воли для борьбы со своей болезнью. Сколько горя и безуспешных попыток они пред-приняли! И теперь Аллен Карр многословно говорит: «Вам нет необходимости проходить через все это. Это легко! » Это также объясняет загадку, почему я иногда подвергался яростным атакам бывших курильщиков во время телефон-ных разговоров. А теперь давайте посмотрим на некоторые факты и начнем с

АЛКОГОЛЯ.

ГЛАВА 41

Алкоголь

Я уверен в том, что такой болезни, как алкоголизм и тако-го человека, как алкоголик, в том смысле, который в них вкладывает общество, не существует. Я использую эти вы-ражения в контексте, более привычном для общества. Когда я говорю о выпивке, то подразумеваю распитие напитков, содержащих алкоголь, а под понятием пьющий — того, кто употребляет алкогольные напитки.

Так как Общество анонимных алкоголиков (ОАА), ко-торое занимается решением проблемы алкоголизма, при-знано ведущим экспертом, поэтому невозможно обсуждать проблему, не затронув его деятельность. Уверен, что многие читатели этой книги имели или до сих пор имеют проблемы с алкоголем и чувствуют себя в некоторой степени обязан-ными этому Обществу. Многие даже думают, что получи-ли вторую жизнь благодаря его поддержке. Но я собираюсь подвергнуть критике его деятельность. Я готов простить, что у вас сформировалось обо мне мнение, как о разочаро-ванном, стареющем мужчине, единственным удовольствием для которого является критика различных учреждений. Вы не ошиблись только в моем разочаровании. Что касается удовольствия, не могу ответить вам однозначно. Признаю, что радуюсь, критикуя напыщенных, холеных людей, таких как управляющий директор «Желтых страниц», ITC* и ВВС

и им подобных. Что касается медицины и некоторых органов

* ITC Publishing — издательский дом в Великобритании. — Примеч. пер.

Глава 43. Алкоголь

средств массовой информации, могу сказать, что мне скорее больно, чем приятно говорить о некоторых вещах. По поводу ОАА я еще точно не определился. Чувствую себя шпионом, который ради своей королевы и страны проник в лагерь мя-тежников, чтобы стать одним из них и сыграть свою роль так убедительно, что даже сам начал осознавать себя одним из них. Затем наступает кульминационный момент, чтобы ре-шить, насколько он предан своей миссии.

Это Общество вызывает восхищение. Мотивы, поддерж-ка, полное отсутствие даже намека на предубеждения к со-циальному положению, расе, цвету кожи или религии. На собраниях этого Общества царит уважение всех присутст-вующих к тому, кто выступает, несмотря на длительность речи, ораторские способности, содержание речи или манеру преподнесения мыслей, даже если они порой абсурдны. Как бы ни были прекрасны его мотивы, оно склоняется к пропа-ганде среди алкоголиков аналога волевого метода, применя-емого курильщиками при отказе от курения. Я убежден, что ОАА вместо излечения, наоборот, способствует продлению несчастья.

Если вы чувствуете, что ваши волосы встают дыбом на голове, перед тем как выбросить эту книгу в корзину, поду-майте над проблемами.

1. Билл Уилсон, соучредитель ОАА, перестал злоупотреб-лять алкоголем, но умер от табака.

2. Возможно, вы бросите пить с помощью метода, пред-лагаемого ОАА, точно так же, как многие курильщики бросили курить, используя волевой метод. Но необходимо учитывать, что он не помог мне и еще тысячам других ку-рильщиков. По признанию руководства Общества, ОАА не помогло вылечиться ни одному алкоголику.

3. Вы меня осуждаете, но сначала посмотрите на оче-видное. К счастью, все, что я вам расскажу об алкоголе или любом другом химикате, будет для вас хорошей новостью. Если вам покажется, что я говорю ерунду, в ваших силах не воспринимать мои слова, но оставить свой разум открытым.

522 Единственный способ бросить курить навсегда

Вы уже посещали собрания ОАА. Теперь моя очередь выска-заться.

Для того чтобы быть предельно честным перед ОАА, хо-чется подчеркнуть, что мои впечатления и комментарии ис-ходят из следующих источников:

1. беседы с членами Общества — нынешними и бывшими;

2. прослушивание того, о чем говорят члены Общества на собраниях, которые я посетил;

3. официальные брошюры, присланные мне ОАА.

По опыту своих клиник я знаю, что люди часто непра-вильно интерпретируют то, о чем я говорю, делая это не-преднамеренно или сознательно. Уверен, что и такая огром-ная организация, как ОАА, тоже страдает от этого, поэтому свою критику я отнес только к официальным брошюрам. Именно такие брошюры я считаю главной причиной невер-ного понимания сути алкоголизма.

Первая брошюра озаглавлена так: «Новичок спраши-вает». Первый вопрос, обсуждаемый в ней: «Являюсь ли я алкоголиком? » Против этого я не возражаю. Уверен, что именно на этот вопрос хотел бы получить ответ впервые пришедший в Общество. Я недоволен тем, что наряду с так называемыми экспертами, которых мы консультируем, будь то бухгалтер или адвокат, мы не можем дать простой ответ на простой вопрос. Однажды я ответил на объявление, где требовался «односторонний бухгалтер». Уверяю, что было это из чистого любопытства, а не из-за желания лишить этого бухгалтера работы. На вопрос, почему бухгалтерско-му делу нужна только одна сторона, ответом было: «Меня тошнит получать на свои вопросы такие ответы бухгал-теров: " С одной стороны, вы можете сделать это, с другой стороны..." ». Уверен, что каждый из нас не раз сталкивался с такой ситуацией.

Ответ ОАА на первый вопрос не мог не быть еще более запутанным: «Если вы постоянно выпиваете больше, чем на-меревались или хотели, или если в нетрезвом виде у вас воз-никают проблемы, вы, возможно, относитесь к алкоголикам.

Глава 43. Алкоголь

Только вы сами можете определить это. Никто в ОАА не ска-жет вам об этом».

По моему мнению, это не очень хорошее начало. Надо от-метить, что ответ не внушает доверия. Если бы я спросил своего доктора о том, болею ли я сахарным диабетом, и по-лучил бы аналогичный ответ, я бы никогда не обратился к нему снова и задумался, зачем вообще платить за страхова-ние всю свою жизнь.

Второй вопрос: «Что делать, если употребление спир-тного вызывает у меня беспокойство? » Ответ: «Ищите по-мощи — ОАА может помочь». Купив брошюру, может сло-житься впечатление, что вы уже проконсультировались в ОАА, но так и не получили ответа на самый первый вопрос!

Третий вопрос: «Что такое ОАА? » Ответ: «Мы общество мужчин и женщин, которые потеряли способность контро-лировать потребление алкоголя и получившие на этой почве множество проблем. Мы предпринимаем попытки постро-ить свою жизнь — у многих это успешно получается — без алкоголя. Для этого нам нужна помощь и поддержка других алкоголиков, которые посещают ОАА».

Я успокоился, узнав, что это Общество тех людей, кто просто потерял способность контролировать потребление алкоголя, но это не является их врожденной болезнью. Но те-перь еще более серьезное опасение закралось ко мне в голову. «Мы предпринимаем попытки! » И это ответ на конкретный вопрос, требующий изложения фактов. Это то же самое, если бы я сказал вам: «В 1932 году некий Джеймс Хенри Фрог-Мортон предпринял попытку обойти крикетное поле по пе-риметру, стоя на руках». Во что вы скорее поверите: что ему эта затея удалась или что она провалилась? Так как я не задаю вопрос, то подразумевается, что ему это не удалось. Если бы на самом деле у него это получилось, я бы сказал: «Преус-пел в хождении по кругу». Таким образом, выражение «Мы предпринимаем попытки» уже подразумевает поражение. А когда за ним сразу же следует «...у многих это успешно по-лучается», негативный оттенок только усиливается. Вы мо-жете поспорить, указывая на то, что я придираюсь к словам.

524 Единственный способ бросить курить навсегда

На самом деле многие алкоголики вылечились. Но чего они добились? Только удовлетворительного образа жизни? Не-удивительно, что на самом деле они несчастны. Этого ли они ждали? Ни радости, ни восхищения, ни удовольствия. И явно подразумевается то, что без алкоголя наслаждаться жизнью нельзя. Отныне вы можете рассчитывать только на «удовлет-ворительно». Но даже после этого вам будут говорить о необ-ходимости поддержки и помощи со стороны ОАА!

Эксперты ОАА сами подтверждают, что не являются дип-ломированными врачами, и единственное право заниматься лечением алкоголизма они имеют по той причине, что выле-чились от него сами. Лечение возможно, так как люди видят перед собой тех, кто излечился. Впервые мне довелось услы-шать что-то позитивное.

Вы, вероятно, станете шутливо комментировать меня, но теперь я знаю: если я алкоголик (что пока точно не установ-лено) и если большинству членов Общества удалось бросить пить, то мои шансы на успех больше 50%. Даже при условии, если выздоровление позволяет удовлетворительно жить без алкоголя и что мне нужна будет постоянная поддержка ОАА.

Затем возникает самый главный вопрос: «Зачем посещать собрания Общества после выздоровления? » Ответ: «Мы в ОАА верим, что такого понятия, как излечение от алкого-лизма, не существует. Мы никогда уже не сможем контро-лировать дозу потребляемого алкоголя...» Минуточку! Что они имеют в виду? Вы можете выздороветь, но никогда не вылечитесь? В чем разница? Хорошо: на то, чтобы вылечить-ся полностью, требуется время, но однажды полностью вы-здоровев, можно ли считать, что вы излечились? И что они подразумевают, говоря, что нельзя контролировать дозу по-требляемого алкоголя? Они имеют в виду, что человек будет скучать по выпивке? Это подтверждает мое первоначальное впечатление, что, кроме как удовлетворительной, жизнь пос-ле выздоровления не назовешь. В этом определении есть что-то депрессивное. Оно часто встречается в наших школьных дневниках. Ваши родители могут сказать: «Удовлетворитель-но? Мы уверены, ты можешь заниматься лучше! » Вы тайно

Глава 43. Алкоголь

радуетесь тому, что учителя не прокомментировали вашего настоящего успеха. Да и как им запомнить всех неряшливых, маленьких болванов? Я не представлял ничего более скучно-го, чем определение «удовлетворительно». Если я не могу де-лать что-то хорошо, уж лучше вообще этого не делать.

Если, несмотря на неопределенный курс, который про-водило ОАА, я все же посчитал себя алкоголиком, то пер-вый вопрос пришедшего в Общество новичка показался бы мне депрессивным и почти убил бы во мне всякую надежду. Даже если мой алкоголизм был неизлечим, по крайней мере, я бы убедился, что не являюсь человеком, отклоняющимся от устоявшихся норм по причине изъяна в моем организме, а просто я такой из-за пристрастия к алкоголю. Однако вто-рая брошюра не оставляет никакой надежды!

Озаглавленная «КТО Я? » она начинается словами: «Самый несчастный в мире человек — это хронический

алкоголик, который настойчиво желает получать от жизни те удовольствия, которые получал ранее, но не способный жить без алкоголя. Он одержим необходимостью контроли-ровать себя».

Сама эта мысль уже сбивает с толку. Означает ли это, что он должен постоянно контролировать себя, чтобы предста-вить свою жизнь без алкоголя? Если так, то его шансы на успех оказались бы ничтожно малы. Ведь буклет говорит о том, что средства для излечения нет! Естественно, это зна-чит, что я всегда буду хроническим алкоголиком, т. е. до кон-ца своей жизни я обречен оставаться самым несчастным че-ловеком на свете.

На следующих нескольких страницах содержатся такие заявления:

«Алкоголизм — прогрессирующая болезнь, признаки ко-торой часто проявляются постепенно».

«Алкоголизм — смертельная болезнь, от которой еще не придумали панацеи, и многие ее жертвы ведут борьбу без шанса на победу».

«Потребление алкоголя влияет не только на психику, но и на наше физическое состояние».

526 Единственный способ бросить курить навсегда

Теперь мое самое худшее опасение подтвердилось. Ал-коголь влияет не только на головной мозг, но и приводит к физическим изменениям. Фактически брошюра ставит ал-коголизм в один ряд с такими заболеваниями, как болезни сердца и рак легких!

Я пытаюсь представить себя на пределе отчаяния, вызван-ного скорее алкоголем, чем никотином. Наконец мне стало на-столько плохо, что стал искать помощи, хотя был убежден, что уже ничто не поможет. Я бы попытался искать поддержки в ОАА, полагая, что оно является ведущим экспертом в этой об-ласти. Мне сложно представить, какое впечатление на меня бы произвели слова: «Вы страдаете СМЕРТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕС-КОЙ И УМСТВЕННОЙ болезнью, от которой НЕ СУЩЕСТ-ВУЕТ СПОСОБА ЛЕЧЕНИЯ! » Признавая, что алкоголикамбыло очень плохо перед тем, как они стали искать помощи, неудивительно, что их можно признать самыми несчастными людьми, и ОАА подтвердило это. Не вижу смысла посещать их занятия. Я начинаю терять дальнейший смысл жизни.

До того как вы совершите что-либо ужасное, я попыта-юсь убедить вас, что все же существует полноценное, про-стое и немедленное лечение. Теперь я знаю, что есть много алкоголиков, которые не выпили ни капли алкоголя за мно-го лет, но которые пытаются убедить вас в обратном. Однако уверяю, это правда. Я понимаю, почему эти алкоголики на-чинают раздражаться, когда я говорю об этом. Их возбужде-ние усиливается, когда я утверждаю, что такого явления, как алкоголик, нет вообще.

В брошюрах идет речь об обычных пьющих людях, ко-торые знают свою дозу, тогда как алкоголики после первой попавшей в их рот капли спиртного не могут остановиться. В брошюре написано следующее: «Это похоже на проявле-ние аллергии и сопровождается непрекращающимся жела-нием получить новую дозу, которая в свою очередь только усугубит физические страдания, приведет к неразумному поведению и одиночеству».

По-моему, странное сравнение. У людей с аллергией есть огромное желание не вникать в причины этой аллергии. У них

Глава 43. Алкоголь

нет потребности непрерывно насыщать тело алкоголем. Алко-голизм имеет много оснований для сравнения с героиновой и никотиновой зависимостью. Я убежден, что сравнение с аллер-гией не может объяснить физические метаморфозы. Это озна-чает, что вы можете быть алкоголиком без употребления ал-коголя. Кто-то недавно предположил, что возможно говорить о том, что даже двухлетний ребенок может быть алкоголиком!

ЧТО ЗА ЧЕПУХА!

Почему все алкоголики, которые нам встречались, были неспособны контролировать потребление алкоголя или просто привыкли к бесконтрольному поведению? Забудь-те на минуту про алкоголь. И представьте, что вы видите утопающего человека. Подумали бы вы: «О, ему нравится топиться. Он тонет не из-за того, что в жизни много труд-ностей, а из-за особенностей химического состава его орга-низма. Он приговорен к тому, чтобы топиться, с рождения». Такую теорию сразу бы высмеяли в суде.

Но именно так заявляют алкоголики. То же самое я ду-мал о курении. Но вы же не слышали о существовании ни-котиноголиков. Однако есть организация анонимных ку-рильщиков. У нее те же основные принципы, что и у ОАА: ключевая роль отводится силе воли. В течение многих лет я верил, что значительно отличаюсь от других курильщи-ков. Они могут контролировать употребление никотина и решать, курить им или нет, я же вынужден был курить, так как полностью зависел от табака.

Я ошибочно полагал, что алкоголики обрадуются, ко-гда узнают о том, что являются от природы нормальными людьми и в их организме нет какого-либо дефекта. Но по-чему некоторые из них противятся этому? По причине дог-мы, которую внушили им в ОАА, заключающейся в том, что нормальные люди могут позволить себе выпить, но для алкоголика это невозможно. С этим я согласен. Для алкого-лика губителен даже один глоток, точно так же как роковой Для меня могла стать сигарета, когда я предпринимал по-пытки бросить курить с помощью волевого метода.

528 Единственный способ бросить курить навсегда

Так почему же алкоголики не могут контролировать свою дозу, а нормальным людям это удается? Есть два очевидных объяснения этому:

«Я слабоволен, незрел и глуп, так как начинаю действо-вать как нерациональный человек уже после первого глотка спиртного». Или:

«Вы же видите, я пью не по своей вине. Я просто не такой, как все. Я страдаю от алкоголизма. Алкоголь влияет на меня по-другому, не так, как на нормальных людей».

Какое из этих двух высказываний вам ближе? И какое вы выбрали бы, сохраняя чувство самоуважения? К сожалению, у меня не было такого выбора, когда я курил. Очевидно, что злостные алкоголики потеряли работу, дома, семьи и само-уважение, так как стали рабами алкоголя. Но курение еще более коварно, несмотря на то, что заядлые курильщики до сих пор являются столпами общества. Даже те, кто опустился до моего уровня и явно убивал себя, продолжали курить не потому, что не контролировали себя, а потому, что удоволь - ствие и поддержка от курения перекрывали все недостатки.

Хотя никотиноголиков официально не существует, я знал, что был одним из них и представлял собой человека с большой силой воли, кроме того, почти все в моей семье были заядлыми курильщиками. Это служило единственным логическим объ-яснением. Миллионы никотиноголиков, подобных мне, как и я, не могли скрывать свое реальное положение. Единственное, что поддерживало в нас самоуважение — это продолжение той лжи, что мы наслаждаемся курением. Очень жаль, что никоти-ноголиков не придумали, иначе у алкоголиков был бы перед глазами хороший пример. Я полностью согласен с ОАА в том, что до начала лечения необходимо признать, что проблема су-ществует. Все-таки легче назвать себя алкоголиком, так как вы знаете значение этого слова. Но как же признать болезнь, ко-торой вы страдаете, не зная ее названия?

Некоторые алкоголики обижаются, когда я говорю им о том, что такого понятия, как алкоголизм, не существует. По своему горькому опыту они знают: для них единственная капля губительна. Теперь же у них есть логическое объясне-

Глава 43. Алкоголь

ние, почему иногда нормальные люди могут позволить себе выпить, а алкоголики — нет. Причина в их защите и в том, что им ни в коем случае нельзя пить. Если я называю при-чину, то убираю защиту и делаю их уязвимыми, т. е. говорю, что у них тоже есть возможность контролировать себя.

Если я верю в это, зачем тогда посеял сомнения в умах бывших алкоголиков? А потому, что они пришли к правиль-ному решению с помощью неправильных причин. А если это получилось у меня, то же самое удастся и влиятельным силам общества, которые получают выгоду, делая людей ал-коголиками. Осознавая эту ложную причину, бывшие алко-голики снова попадают в яму.

Я знал, что всего лишь одна затяжка была бы пагубна, но это все равно не останавливало меня. Рано или поздно я бы снова попал в яму. Это случилось бы, если бы я так и не понял причи-ны, почему нельзя было делать ни одной затяжки, а точнее, не почему этого нельзя было делать, а почему это было не нужно. Я знал, что был в безопасности, и никакая сила на Земле не мог-ла разрушить мою защиту. В это же время я переставал быть никотиноголиком, бывшим никотиноголиком и никотиного-ликом, который проходит курс лечения. Я знал, что останусь счастливым некурящим до конца жизни. Я уже был свободен.

У меня начинало формироваться убеждение, что хотя ОАА и помогало спасти жизнь и сохранить самоуважение тысячам алкоголиков, оно никак не облегчало их положение. Ставка делалась только на силу воли человека, которая под-держивалась на групповых занятиях. Я стал посещать заня-тия Общества и был ошеломлен.

Суть распространенного ошибочного представления о наркотической зависимости заключалась в том, что в ее ловушку попадают обычно отбросы общества. Я не спорю, что те, кто попадает в ловушку, становятся изгоями, но, как правило, в ней оказываются именно сливки общества. Я предполагал встретить там жалких, невразумительных и беспомощных людей, вынужденных пить метиловый спирт. Но это был мой вымышленный образ. Если часть этих оп-ределений была близка к правде, то случилось это только

530 Единственный способ бросить курить навсегда

из-за алкоголя, который привел к возникновению финансо-вых проблем и конфликтов во взаимоотношениях. Наоборот, я встретил там образованных, ясно мыслящих и весьма ус-пешных людей, которые многого добились в жизни.

Каждый, кто посещал занятия, должен был рассказать, что с ним произошло. Первая часть рассказа должна была де-тально описать появление алкогольной зависимости. У меня сложилось мнение, что не неудачи и падения в жизни, а успех привел к появлению зависимости от алкоголя. Казалось, одна история была ужаснее другой. Создавалось впечатление, что в противном случае вас просто не оценят в ОАА.

Если вы считаете меня самодовольным человеком, то позвольте заметить, что причина, по которой я нахожу их жалкими, — это замена никотина алкоголем. Я выслушал группу людей, каждый из них мог бы стать Алленом Карром, который пытался бросить курить, используя волевой метод.

⇐ Предыдущая 29 30 31 32 333435 36 37 38 Следующая ⇒