НАСЕКОМЫЕ, НАХОДЯЩИЕСЯ НА РАЗНОЙ ГЛУБИНЕ ВНУТРИ САРРАЦЕНИИ.

⇐ ПредыдущаяСтр 38 из 40Следующая ⇒

Очевидно, что они сами себя таковыми не считают до тех пор, пока алкоголь не становится для них проблемой. Если вы им завидуете, полагая, что их незнание — это счастье, и они могут не догадываться о существовании проблемы, помните: их незнание не является для них счастьем. Они не получают ни удовольствия, ни преимуществ от употребле-ния алкоголя. Вне зависимости от того, осознают они это или нет, они уже испытывают физические, умственные, фи-нансовые и социальные осложнения.

Хотя алкоголь и никотин по-разному воздействуют на организм и мозг, они создают одну и ту же проблему: нано-сят значительный физический, умственный и финансовый ущерб. Они нам абсолютно ничего не дают, но порождают совершенно противоположную иллюзию. Из-за этой иллю-зии мы чувствуем себя несчастными, когда вынуждены воз-держиваться от наркотика.

Глава 43. Алкоголь

К счастью, для обеих проблем есть одно решение: необхо-димо понять, что бросать абсолютно нечего, надо радовать-ся отсутствию потребности и желания курить или пить и не чувствовать себя несчастными из-за запрета это делать.

Если вы все это поймете, вам останется только дочитать эту книгу и перечитать главы 38—41, заменяя курение или никотин на алкоголизм или спиртное. То же самое нужно проделать, обращаясь к другим главам книги.

Другой факт, с которым я столкнулся на собраниях ано-нимных наркоманов, — это большое количество людей, не просто куривших, но превратившихся в заядлых куриль-щиков. Это не удивило меня, наоборот, подтвердило мои подозрения. Как я уже объяснял, переход от нормального потребления алкоголя к постоянному обусловлен тем, что курильщики становятся невосприимчивыми к никотину и стремятся заполнить образовавшуюся пустоту алкоголем.

Если вы не можете контролировать потребление спирт-ного по каким-либо причинам, начинается саморазрушение, заметное не только вам, но и окружающим. Поэтому вполне естественно и логично решать проблему путем воздержа-ния. Однако если алкоголику сложно выполнить данное им обещание, насколько ему будет труднее, если вы скаже-те: «В том, что ты прекратишь пить, нет ничего хорошего. Ты также должен бросить курить».

Причина, по которой я наслаждаюсь тем, что не курю, не только в улучшении здоровья, но и в изумительном ощуще-нии того, что еще жив. Неужели это не одно и то же? В мо-ем случае, да. Только курение было причиной моего пло-хого здоровья. Но продолжать курить после прекращения пить равносильно тому, что вы бросите тонущего человека почти рядом с берегом. Очевидно, что бывшие алкоголики не будут чувствовать себя плохо в результате воздержания. Но они не поймут, как замечательно жить, пока продолжа-ют курить. Я верю, что причина, по которой члены ОАА чувствуют себя не до конца излечившимися, заключается в том, что они продолжают ставить на первое место пустоту, которая привела их к чрезмерному употреблению спирт-

564 Единственный способ бросить курить навсегда

ного. Они так же останутся более уязвимыми, попадая в алкогольную ловушку.

Могу представить отчаяние того, кто годами пытался бросить пить, но потерпел неудачу. Если же представить, что одновременно надо еще бросить курить, то это может любого привести в уныние. Это похоже на просьбу совер-шить сразу два чуда. Но именно об этом я и попрошу, если они будут продолжать думать, что отказываются от некой поддержки и потеряют радость жизни. Однако постарай-тесь взглянуть на ситуацию иначе. Допустим, я вынуждаю вас принять сразу два вида яда — мышьяк и цианид — в дозе, способной разрушить ваше здоровье. Вы останетесь живы, но будете вынуждены платить бешеные деньги за но-вую дозу яда. Как вы считаете, сложно вам будет прекратить принимать яд, если я перестану заставлять вас делать это? Эта аналогия вам может показаться неправдоподобной.

Однако она не просто реалистична:

ЭТО ИМЕННО ТО ПОЛОЖЕНИЕ, В КОТОРОМ НАХОДЯТСЯ ПЬЮЩИЕ И КУРИЛЬЩИКИ!

Они постоянно вынуждены платить бешеные деньги ради того, чтобы иметь возможность принимать два мощ-ных яда, которые

АБСОЛЮТНО НИЧЕГО ИМ НЕ ДАЮТ!

Я говорил, что они находятся в том же положении, что

и принимающие цианид и мышьяк. На самом деле есть только одно важное отличие: они сами толкают себя к употреблению этих ядов. Единственная причина, по которой они делают это, связана с тем, что общество и свойства этих наркотиков за-ставляют их поверить: они получают настоящую поддержку

и удовольствие и удержаться от наркотиков тяжело. Поэтому сначала необходимо устранить «промывание

мозгов», а воздержание будет не только очень легким, но и приятным. Вы получите чрезвычайное удовольствие от по-иска лечения, казалось бы, неизлечимой болезни. Однако его может и не быть, если вы одновременно страдаете от другой

Глава 43. Алкоголь

неизлечимой болезни. К счастью, простое и эффективное лечение как никотиновой, так и алкогольной зависимости существует. Надо просто:

1) осознать, что ваша зависимость, всего лишь иллюзия;

2) прекратить вынуждать себя принимать эти яды;

3) понять, что вы абсолютно ничего не теряете, а получа-ете много замечательных преимуществ.

С правильным настроем одновременно бросить пить и курить легче и приятнее, чем делать это по отдельности. Од-нако если вы курильщик и у вас проблемы с алкоголем, но вы не можете сразу бросить курить и пить, советую сначала прекратить курение, даже если оно и не является для вас ог-ромной проблемой. Если же вы курильщик и у вас пробле-мы с алкоголем, но вы дали обет и успешно воздерживаетесь от алкоголя уже долгое время и чувствуете, что излечились,

НЕ НАЧИНАЙТЕ, Я ПОВТОРЯЮ, НЕ НАЧИНАЙТЕ сно-ва употреблять алкоголь для того, чтобы бросить курить. Просто откажитесь от табака и вскоре полностью освободи-тесь от обеих зависимостей.

Я слышал от людей, которые «завязали», что у них есть проблема с безалкогольными напитками, а именно: они мо-гут пить только апельсиновый сок. Выбросьте из головы, что вам необходимо постоянно пить на мероприятиях. Запомни-те: вы получаете удовольствие не от напитков, а от приятной компании. Похожая ситуация и с курением, у вас нет никакой необходимости принимать заменители. Важно не пить безал-когольное пиво, так как оно эквивалентно травяным сигаре-там. Годами общество «промывает нам мозги» для того, чтобы мы перестали чувствовать ужасный вкус пива и получали от него алкогольный эффект. Если вы думаете, что пить безал-когольное пиво, а не воду и другие безалкогольные напитки, более подходит мужчине, то вы заблуждаетесь! Это и есть та глупость, которая первоначально поймала вас на крючок!

Есть еще несколько моментов, касающихся алкоголя, ко-торые вызывают беспокойство. Я уже приводил аргументы, к которым прибегают люди для оправдания употребления

566 Единственный способ бросить курить навсегда

алкоголя. Это жажда, вкус, эффект, общение. Как бы то ни было, это всего лишь заблуждения. Возможно, сочетание жажды, вкуса и желаемого эффекта и делают потребление алкоголя столь приятным. Но каждый математик вам ска-жет, что два минуса дают плюс.

Все эти аргументы являются отвлекающим маневром, од-нако их сложно оспорить. Как вы думаете, цианид и мышьяк, принятые вместе, нейтрализуют действие друг друга или на-несут двойной удар? Когда мы изготовляем антикоррозий-ный металл, мы добавляем в него различные компоненты исходя не из особых свойств каждого из них, а для создания конечного нужного нам продукта. Что касается алкоголя, то мы оправдываем его употребление субъективными причи-нами. Но каждый довод является ложью. Тогда мы стараем-ся убедить себя, говоря: «Возможно, в сочетании он будет производить реальный эффект? » На самом деле — нет. Мы уже знаем, к чему приводит это сочетание:

К ГОРЮ И ПАДЕНИЮ.

Если бы мы не намеревались употреблять алкоголь, тог-да зачем с древних времен и до настоящего времени про-изводятся и потребляются алкогольные напитки? И что? С давних пор люди тонут в реках и озерах, но разве кто-ни-будь предполагал, что так было задумано Создателем? Един-ственным значимым моментом является то, что алкоголь с незапамятных времен только сеял несчастья.

ЭТО ФАКТ.

Тогда почему в США не установлен на него запрет? Я от-вечу на этот вопрос, но сначала задам более важный: почему в США стали вводить запрет на алкоголь? Почему мусуль-манская религия запрещает его? Почему некоторые воздер-живающиеся так неистовы в своих требованиях? Что за-ставляет их быть столь фанатичными, в то время как многие даже не попробовали ни капли спиртного в своей жизни? Какое право имеют эти люди на то, чтобы демонстрировать свое предубеждение и мешать наслаждаться другим?

Глава 43. Алкоголь

США ввело запрет на алкоголь по тем же причинам, что

и пророк Мухаммед. Причина в том, что его разрушающие последствия совершенно очевидны. Некоторые трезвенни-ки столь яростно настроены против алкоголя, так как имен-но он испортил им детство. Они видели, как избивали их ма-терей, как распадались их семьи, а сестры и братья голодали

и отдавались на воспитание в детские дома.

Так почему же запрет не действует? По той же причине, по которой не срабатывает волевой метод, а Общество ано-нимных алкоголиков только усложняет процесс отказа от алкоголя. Наркоманы не могут заставить себя прекратить употреблять наркотик, и чем больше общество старается убедить их сделать это, тем крепче они цепляются за свою поддержку и с меньшей вероятностью поймут, что самый настоящий враг — это и есть их поддержка.

Теперь давайте рассмотрим другие наркотики, а в особен-ности тот, при одном упоминании о котором у меня до сих пор бегут по спине мурашки —

ГЕРОИН.

ГЛАВА 41

Героин и другие наркотики

У меня было две версии героиновой зависимости, пока я не познакомился с настоящими и бывшими героинщиками. Обе были весьма туманными, навеянными голливудскими фильмами. «Восточная» версия рисовала мне полные опиумно-го дыма норы, набитые вечно обкуренными китайцами, кото-рые проводят всю жизнь, лежа на грязных циновках, медленно умирая от наркотика. Внешне они походили на опустившихся алкоголиков с городского дна. Но опустошенность и краткость жизни, видимо, с лихвой компенсировались удовольствием от фантастических наркотических галлюцинаций.

В «западной» версии персонажами были проститутки, вечно страдающие от ломки, но не потому, что пытались «за-вязать», а потому что сутенеры заставляли их страдать. Я ни-когда не был до конца уверен, стали ли эти девушки сначала наркоманками, а потом были вынуждены отрабатывать долг, или они сначала стали проститутками, а затем сутенеры по - садили их на наркотики, чтобы легче было контролировать.

Странным образом курильщики опиума, казалось, не страдали от ломки, а проститутки — никогда не получали удовольствия. Но, согласно обеим версиям, попробовав ге-роин однажды, уже нельзя освободиться от зависимости. Мне всегда было интересно, почему? Потому ли, что ломка такая медленная и ужасная, что ее невозможно вынести? Не-похоже. Я думал, что какими бы тяжелыми или длительны-ми ни были эти симптомы, я прошел бы через них, чтобы-

Глава 42. Алкоголь, героин и другие наркотики

освободиться от этого кошмара. Или галлюцинации были так приятны? Именно это и вызывало мой неконтролируе-мый ужас перед героином: мысль о том, что, попробовав его однажды, я уже не смогу сопротивляться удовольствию. Или действовали оба фактора вместе?

Я был рад возможности поговорить с бывшими героин-гциками. Но, как бы они ни были образованны или как хоро-шо ни был у них подвешен язык во всем остальном, ничего конкретного о своей зависимости они сказать не могут. По-началу я усомнился: а была ли у них вообще зависимость, или просто они не хотели обсуждать эту тему.

Оказалось, что многие из них страдали тяжелейшей фор-мой зависимости и были только рады об этом поговорить. Но они, казалось, знали не больше меня, и ни один из них не испытывал особенной эйфории. Некоторые говорили, что ломка была ужасной. Но если спросить у них, что конкретно болело, наступала напряженная тишина, заканчивавшаяся смешком.

Постепенно до меня дошло, что они рассуждали точно так же, как курильщики:

— Почему вы курите?

— Потому что мне очень нравится.

— Я видел, как вы курили. Непохоже, чтобы вы вообще это заметили, что же было приятного?

— Это трудно объяснить некурящему.

— Я был курильщиком, так что не стесняйтесь.

— Если вы были курильщиком, то сами знаете, что я имею в виду.

— Боюсь, нет. Я так же слабо в этом разбираюсь, как и вы. Но если вам так нравится, то почему вы решили бросить?

— Потому что курение вредило здоровью и требовало кучи денег.

— Так почему же вы не бросили курить?

— Ломка была слишком болезненной.

— Опишите, что болело.

Заведите подобный разговор с курильщиком, и он поста-рается под благовидным предлогом уйти от вас. Но спроси-

570 Единственный способ бросить курить навсегда

те у любителя гольфа, почему ему нравится играть в гольф, и предлог придется искать вам. Он весь оставшийся вечер бу-дет вам рассказывать о гольфе, если, конечно, вы готовы его слушать.

Я только что посмотрел передачу о героиновой зависи-мости по каналу «Открытый университет»*. Эксперты по вопросам физиологии и психологии анализировали био-химические процессы и пытались связать их с тем, что на-зывали «улучшением состояния». Главный врач признался, что не может понять, почему наркоманы продолжают тер-петь позор зависимости. Парадоксально, но курила большая часть гостей программы, включая некоторых врачей. Могли бы они объяснить своим пациентам или детям, почему тер-пят позор никотинового рабства?

Для меня было сюрпризом узнать, что многие бывшие героинщики не получали особенного удовольствия от пер-вой дозы. На самом деле, как и в случае курения, первая доза показалась им отвратительной, и, как во время курения, от-крылась ловушка: «С такой гадостью невозможно стать нар-команом». Если героин вызывает эйфорию, почему «пользо-ватель» не получает удовольствия от первой дозы?

Знаю, что некоторые героинщики считают, что получили настоящий кайф от первого укола. Но, если спросить у нар-комана, в чем проявился этот кайф, то окажется, что точно такой же, как и от первой сигареты, — это скорее ощущение превосходства, новизны, протеста, отчаянной храбрости, чем настоящее удовольствие. Они похожи на людей, кото-рые могли бы увидеть голого короля из сказки Андерсена в одеждах из дорогого шелка.

Слово «кайф» может сильно запутать. Для разных людей оно имеет разное значение. Подростки говорят мне:

— Мне, пожалуй, будет не хватать кайфа.

— Что это?

— Это когда голова кружится.

* Открытый университет — основан в 1971 г., зачисление проходит без вступительных испытаний, лекции транслируются по радио и телевиде-нию. Аналог системы дистанционного обучения. — Примеч. пер.

Глава 42. Алкоголь, героин и другие наркотики

— Ты хочешь сказать, что тебе нравится, когда голова кружится? Не могу представить ничего хуже!

Помню, в школе я присоединился к группе ребят, которые нюхали бутылку из- под пятновыводителя. Мне стало любо-пытно, и я понюхал. После нескольких вдохов мне стало дур-но. Никоим образом не могу назвать это приятным ощущени-ем, но эффект произвел на меня впечатление. Помню, такое же ощущение вызывала нюхательная соль, но это было неприят-но. В то время еще ничего не слышали о возможности нюхать клей. Мне нравился запах клея, который исходил от новеньких игрушечных самолетиков. Мне он и сейчас нравится. Я не стал нюхальщиком клея, но могу понять, с чего все начиналось.

Всякое химическое соединение, которое мы поглощаем, трогаем или вдыхаем, оказывает на нас воздействие. Резуль-тат может быть хорошим, плохим, незначительным и т. д. Ге-роин — мощное обезболивающее средство, расслабляющее тело. Но такого эффекта можно желать, если вы, например, верите, что, убрав с приборной доски индикатор горючего, вы решите проблему с бензином. В обоих случаях вы только усугубите свою проблему. Даже описывать обезболивающее воздействие героина как «подъем» было бы неправильно, потому что героин — не стимулятор, а успокоительное.

Как я объясню чуть позже, первая доза не влияет на то, ста-нем ли мы зависимыми или нет. За исключением случая, ког-да первый опыт был неприятным или незначительным, тогда страх стать зависимым пропадает. Чтобы мошенничество сработало, необходимо добиться доверия жертвы. Мы знаем о существующей опасности, так почему же мы пробуем нико-тин, наркотики, героин и т.п.? Я думаю, что в девяти случаях из десяти это вызвано любопытством, своеобразной формой протеста, влиянием друзей или просто скукой. А также я счи-таю, что во всех случаях, за исключением никотина, первая доза наркотика принимается под воздействием алкоголя.

Самое ужасное в том, что, пробуя наркотик впервые, мы не думаем о важности этого момента. Мы слабо представля-ем себе, что это, казалось бы, незначительное событие вско-ре будет определять и разрушать нашу жизнь, знаем об этом

572 Единственный способ бросить курить навсегда

не больше, чем подозревает, отправляясь в дорогу на машине, о своей судьбе человек, которому суждено погибнуть в ав-токатастрофе. Только когда мы стали зависимыми, а точнее поняли, что стали зависимыми, первая проба приобретаетзначение. Теперь наркоманы чувствуют себя довольно глупо, оценивая эту дозу с новой точки зрения. Еще глупее они себя чувствуют, если вынуждены признать: «Это было омерзи-тельно, так что я продолжил его принимать». Намного легче сказать: «Я, должно быть, получал какое-то удовольствие или кайф, иначе зачем бы мне его принимать? » Действительно, зачем? Всякое воспоминание наркоманов об их первой не-значительной пробе должно приниматься с недоверием.

Большинство курильщиков верят, что получают удоволь-ствие только от одной-двух выкуренных сигарет за день. На самом деле они вообще не получают удовольствия. Иног-да в наши клиники приходят люди, которые искренне верят, что получают удовольствие от каждой выкуренной сигареты. Только когда мы заставим их выкурить одну сигарету осоз-нанно и потом объяснить, в чем именно состоит удоволь - ствие или подъем, они осознают, что ничего подобного нет.

У меня нет сомнений, что героинщиков держит в зави-симости не какой- то особенный кайф, так же, как и не ка-кой- то особенный кайф держит в зависимости курильщи-ков. Так как героин — производное опиума, он, несомненно, оказывает такое же воздействие, как и алкоголь. Я выступаю только «за», когда речь идет об использовании болеутоля-ющих средств как экстренной помощи, например в стома-тологии и анестезии, но в качестве долгосрочного или даже среднесрочного средства от депрессии они только усугубля-ют существующую депрессию.

Возможно, истинная сила героина в том, что он сочетает в себе свойства алкоголя и никотина. Он и опьяняет, и вы-зывает боль при выведении из организма. Возможно, вы все еще считаете опьянение преимуществом. Но с какой стати кому-то хотеть напиться? Не значит ли это, что этот кто-то недоволен жизнью? Что ему чего-то не хватает? Опьянение помогает забыться на время. Однако оно ни в коем случае

Глава 42. Алкоголь, героин и другие наркотики

не решает проблем, наоборот, оно только усугубляет их. Было бы, конечно, неплохо иногда забыть о проблеме. Но как можно получать удовольствие, если вы не помните, зачем? Вы думаете, что алкоголики — счастливые люди. Тог-да посетите занятия анонимных алкоголиков, чтобы узнать, как все обстоит на самом деле.

Если героин имеет свойства и никотина, и алкоголя, а они оба — одно из зол общества, то появляется двойная причина никогда не пробовать героин. Но нас интересует, что держит наркомана в зависимости, как с этим бороться. Что это: осо-бенный подъем или ужасная боль?

Не верю, что прием героина может вызвать невероятный подъем. Но, предположим, что это так. В жизни есть вели-колепные моменты: Рождество в детстве, хороший отпуск, встречи с друзьями, которых давно не видел, просмотр спор-тивных состязаний, фильма или пьесы или прослушивание записей любимой музыки. Вы можете найти их в любое вре-мя. Вы можете получать удовольствие от ожидания их или воспоминаний, но разве вы испытываете чувство вины, если не имеете этого каждый день? Чувствуете ли вы, что вам чего-то не хватает, если вы не можете предаться им каждый день или каждый час? В этом настоящее испытание. Настоя-щий подъем приносит удовольствие, но если вы вынуждены гнаться за ним, оно перестает быть удовольствием и стано-вится потребностью. Ненаркоманам героин не нужен. Толь-ко героинщикам он необходим по тем же самым причинам, по которым никотин нужен зависимым от никотина — для облегчения чувства пустоты, созданного предыдущей дозой.

В зависимости наркоманов удерживает не прекрасный подъем, а ужасные последствия выведения наркотика. Теперь давайте рассмотрим некоторые факты, связанные с ломкой.

В наш просвещенный век еще одним заблуждением по поводу героина является вера, что выведение наркотика на-столько ужасно, что может убить наркомана со стажем, ко-торый попытается резко бросить принимать наркотик. В то же время наркоманы говорили о самом тяжелом ощущении как о гриппе. Если вы спросите у тысячи человек: «Какое

574 Единственный способ бросить курить навсегда

самое отвратительное состояние было в вашей жизни? » Как вы думаете, ответят ли они: «Грипп, конечно»? Если спро-сить у миллиона человек: «Что бы вы выбрали: грипп или ге-роиновую зависимость на всю жизнь? » Неужели кто-нибудь выбрал бы героин?

Возможно, я еще не убедил вас. Давайте продолжим разго-вор. В передаче Открытого университета, о которой я уже упо-минал, отмечалось, что героинщики, как и другие наркоманы, могли месяцами находиться в тюрьме, не испытывая заметной потребности в наркотике. Но, покинув тюрьму и вернувшись в привычную среду, они вскоре принимаются за старое.

Более того, в этой передаче рассказывали, как американ-ская полиция пыталась внедриться в среду торговцев нарко-тиками. Они обнаружили, что купленные ими дозы содер-жали очень малый процент героина, а иногда его вообще не было. Но настоящие наркоманы, покупавшие то же зелье, казалось, не замечали подделки. Если ломка — это чисто фи-зическое явление, как плацебо* может ее лечить?

В одном из сюжетов передачи также рассказывалось о не-обычайно высоких результатах, достигнутых в лечении наркомании в одном из монастырей Бангкока. Ранее я ви-дел передачу, посвященную этому феномену. В разное время суток пациенты должны были принимать специально при-готовленный отвар. Глава монастыря заявил, что этот отвар выводит из организма продукты распада героина. На самом деле отвар вызывал сильнейшую тошноту. Это оказалось не так удивительно после химического анализа напитка: основ-ным его компонентом оказался старый друг — никотин. Раз-ве не поразительно, как никотин всегда оказывается связан с другими наркотиками, будь это алкоголь, марихуана, героин или кокаин?

Наркоманы подвергались в монастыре суровым испыта-ниям. Если их не рвало, то они лежали на койках, жалея себя. Тем не менее результаты были достигнуты поразительные,

* Плацебо — физиологически инертное вещество, используемое в качестве лекарственного средства, положительный лечебный эффект которого связан с подсознательным психологическим ожиданием пациента. — Примеч. пер.

Глава 42. Алкоголь, героин и другие наркотики

и я им верю. Западные эксперты провели много часов, иссле-дуя состав отвара в поисках волшебного компонента, и были озадачены успехом этого метода. Он помог развеять миф о том, что заядлые героинщики не могут резко отказаться от приема наркотика. Эти наркоманы не только бросали сами, но и полуголодные, вынужденные принимать в то же время дозы яда, они не только выживали, но и излечивались.

Заблуждение, связанное с невозможностью быстрого прекращения приема наркотиков заядлыми наркоманами, привело так называемых экспертов по вопросам героиновой зависимости к защите метода постепенного отказа с исполь-зованием заменителей. Я уже объяснял, почему применение данного метода неизбежно вызовет трудности у наркоманов. Это распространяется на все виды наркотиков.

Мне трудно представить более тяжелую травму, чем по-теря зрения, но рожденные слепыми рассматривают слепоту как норму. Наркомания постепенно разрушает личность, но этот процесс протекает столь медленно, что наркоман даже не подозревает о нем. Ненаркоманы смотрят с ужасом на хро-нических алкоголиков, или тех, кто колет героин в вены, или на курильщиков, буквально выкашливающих свои легкие. Но для самих наркоманов их положение кажется нормой. Именно поэтому даже наркоманы со стажем сомневаются, действительно ли хотят бросить употреблять наркотик. Ге-роинщики не получают особенного удовольствия от нарко-тика, так же как алкоголики и курильщики от спиртного и табака. И когда они воздерживаются от наркотика, то стра-дают, как алкоголики и курильщики.

Все, что держит их в ловушке, — это вера в существо-вание поддержки или удовольствия, когда они пытаются бросить наркотик. Рано или поздно они приходят к выводу, что страданий от того, что они стали зависимыми, меньше, чем страданий от чувства сожаления, ведь, в конце концов, они думают, что проблема заключается не в зависимости от наркотика, а в невозможности контролировать принимае-мые дозы. Они не понимают, что никогда не контролировали ситуацию, и их попытки добиться этого контроля все только

576 Единственный способ бросить курить навсегда

испортят: они станут зависимыми и будут чувствовать, что им не хватает наркотика.

На самом деле легко отказаться от любого наркотика. Так называемые эксперты знают, что настоящая трудность — это воздерживаться от употребления наркотика. Они связывают это с тем, что после лечения бывший наркоман возвращает-ся в свою среду, к своим друзьям-наркоманам, и их влияние рано или поздно заставит его снова взяться за наркотики. Это сродни тому, что бывшие курильщики снова закурили, когда зашли в табачную лавку и поболтали с хозяином. Бывший ку-рильщик мог зайти туда по одной причине: КУПИТЬ СВОЙ НАРКОТИК. Причина, по которой многие бывшие наркома-ны возвращаются к прежним привычкам, заключается в том, что они скорее воздерживались от употребления наркотика, чем лечились, они мечтали о наркотике, и пока это желание не пройдет, они будут беззащитны, а так как у них нет стра-ха перед наркотиками, то в конце концов они сдадутся. Они возвращаются в свое окружение и ищут старых друзей, пото-му что испытывают тягу к наркотику. Наркоманы возвраща-ются к тем, кого презирают, только по одной причине:

ПОЛУЧИТЬ НАРКОТИК!

Метод, применяемый монахами, — это вид шоковой те-рапии. Она обычно не эффективна, так как сколь бы тяже-лой она ни была, наркоманы не верят в ее результат. Они мо-гут ощутить его только тогда, когда уже поздно. Но любой наркоман, прошедший курс лечения в монастыре, пережил ужас, в десятки раз больший, чем собственно зависимость. Больше ни при каких условиях он не захочет снова стать за-висимым, потому что никогда не захочет возвратиться туда!

Я пережил подобные ощущения после просмотра страш-ных документальных фильмов, показанных в рамках про-граммы национальной борьбы с венерическими заболева-ниями. Они оказывали такое сильнейшее воздействие, что у меня не только не возникало даже мысли пойти в бордель, но до сих пор я не могу заставить себя сесть на сиденье в об-щественном туалете. Я почти ничего не помню о самих бо-

Глава 42. Алкоголь, героин и другие наркотики

лезнях, но их лечение просто ужасно. При мысли о катетере по спине до сих пор бегают мурашки.

Я не защищаю метод монахов, но объясняю, почему он работает. У него есть три главных недостатка:

1) ужасные испытания, которым подвергаются наркоманы;

2) лечение не решает главную проблему— наркоманы по-прежнему думают о наркотике и чувствуют себя обде-ленными и беззащитными, поэтому некоторые не только снова становятся наркоманами, но и вынуждены повторно проходить курс лечения;

3) метод лечения не только не вскрывает механизмы за-висимости, но и вносит свою лепту в общую путаницу.

К счастью, такие жестокие методы применять необяза-тельно. Истина в том, что легко отказаться от приема любого наркотика, поняв, что он не приносит вам никакой пользы,

и просто подставляя нужное название наркотика вместо слова «никотин» в этой книге и «Легком способе бросить курить». Как я могу объединять наркотики вроде алкоголя, неочищенного кокаина, никотина, героина, чистого кокаина

и миллионов других наркотиков, существующих на совре-менном рынке, если они по-разному воздействуют на мозг

и организм? По одному признаку:

⇐ Предыдущая 31 32 33 34 35 36 373839 40 Следующая ⇒